刘锐300公斤卧推成功了吗
齐走 来吧！啊啊啊 啊啊啊！
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00:37查看AI文稿AI文稿好好好好挑战三百公斤，挑战三百公斤。哇哇 哦哦，还在讲还在讲耶。 啊哈哈哈哈哈哈哈哈。
9143马戈戈（私人定制）
02:11查看AI文稿AI文稿yes and yes！ 来，杯杯杯， come on！ 兄弟们，看看这二百八十公斤卧推这么轻松吗？最近轮子哥和健美祖师爷罗尼亚一起见证了约舒亚贝克的卧推训练，这个大块头的卧推最高成绩是三百零五公斤，据说他正在向着七百磅的记录发起挑战，也就是三百一十七公斤。 你看这个热身组啊，一百公斤确实很随意。几个人聊了会天，重量来到了一百八十公斤就搞了一下。 这三个人很有意思啊，左边呢是健美祖师爷，右边呢是力量局野兽，中间的这位啊是什么都练。经过了多次热身，重量加到了二百八十公斤，这时候罗尼的精神弹泵还是起了作用， okay！ come on！ you got this lightweight！ baby， come on！ let's go yep！ let's go up！ oh， yeah！ oh， yeah！ 我知道兄弟们都想看看他接下来推多少， 不过呀，今天他不充大重量了，就是二百二十四点五公斤，做组 easy ones up， let's fucking see what it lightweights go！ come on！ 推完了十四个之后，是上斜的一百公斤卧推， yep， oh there we go there lightweight！ 这是连推带玩票啊！最后呢，轮子哥和罗妮的照片摆了个造型，老罗现在啊，完全是个健身界的精神领袖了，他这 这个肌肉都已经升华成了莱维口号。咱们再看看贝克之前卧推三百公斤是什么样子， 看起来也是有点费劲。最近我看到了刘瑞完成了三百零一公斤的卧推。 兄弟们，这两个人的卧推，您各位给点评一下吧！
934老赵闹健身
01:01查看AI文稿AI文稿加油刘瑞加油刘瑞加油国家，记住了 啊啊啊啊 两百七十五啊两百七十五，加油加油都得死啊啊啊啊牛逼牛逼牛逼卧槽卧槽 啊啊啊 啊啊啊啊啊。
2275红馆健身房官方号
03:06查看AI文稿AI文稿兄弟们，你们觉得国内谁最有希望能推起三百啊？我特地查一下，目前黄种人还没有人能做到啊。国内的最高赛车记录是万消费，保持了两百七 力量主权。我们无锡也有一个小伙，非常厉害，叫王成，二十三，二十出头啊，就赛推两百五，然后助农药也有两百五十公斤左右的，这个赛推成绩啊，那么老岳，老岳已经退役了啊，但是巅峰期也很厉害，有两百六七十公斤的那个成绩。 呃，那么健美圈，健美圈有几个力量非常强？比如说严守明啊，那个号称最强上职啊。 呃，那个推荐真的厉害，然后李维刚，李维刚呢，这个体重不重，但是两百公斤也是嘎嘎做主，然后我非常喜欢的一个，也是我朋友兄弟。呃，我们常州 的蒋云峰啊，他也是力量非常强啊。呃，现在也在慢慢恢复啊，之前厉害的时候也是两百公斤，嘎嘎做足。嗯，都是非常有实力，但是我今天要讲的就是我心目中最有希望的人， 没错，刘瑞。呃，前段时间他也在玩的搬迁场地啊，最近两三个月才那个恢复训练，但是我看他七月十六号的时候啊，那个视频已经推了两百六了，然后过了一个礼拜，也就是二十三号 两百七就起了，几乎没有什么延迟点。我记得他最早的时候发了个视频，就是两百四十公斤，推过七八次，给我吓懵逼了。哈哈哈，那个，那个真的是，我当时真的很震撼啊，真的，而且都是非常稳的那种 健美式的推法，甚至带那种控制的。兄弟啊，就是没有什么乞求，更没有什么什么借力什么的啊，就是纯粹的上肢绝对力量，而且我们刘瑞的身高超过了一米八。 呃，这个身高高吗？过推的人都知道啊，就是越高他这个难度越大，对吧？手臂长形成长嘛，对吧？呃，我看过他的那个手，手掌手腕啊，都非常的粗大，就是天生练力量的好手。 呃，对于三百公斤他也是非常期待的，而且跟我讲如果说要推三百的话会来无锡一号推广我，我首先我非常的荣幸啊，就是我们也都非常的兴奋，管理啊，各种力量局的杆子 骗子都应有尽有，兄弟们我在这边保证什么呢？绝对不会缺斤少两。呃呃，我给大家监督啊，到时欢迎大家来围观 现场围观，然后我也会组织我们管理所有的会员啊，看能大家过来尽量过来一起 看啊，见证这个历史时刻啊。当然呃，要推的话到时我们线上也会提前预告，然后直播，所以兄弟们你们期待吧啊。
7759杨光rule breaker
00:51查看AI文稿AI文稿大家好，我们一起来看一下中国版的轮子哥，三百公斤的卧推， 三百二十公斤的硬拉， 牛逼牛逼牛逼牛逼牛逼， 这个重量直接让刘瑞的血管破裂。
7544小晨。
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02:07查看AI文稿AI文稿立队加油！ 回家记住了！ 好好好好 啊啊 大哥你不是很牛逼吧？哈哈哈哈你牛逼吧！你老了承认吧哈哈哈 嗯嗯 哎 啊啊加油牛逼！ 我牛逼 啊呀！
1199摸不到3米40不改名
01:02查看AI文稿AI文稿虽然这是罗九龙， 哎呀，进不来 啊！加油加油加油！动力十十！ 哎呀啊啊啊啊 啊啊啊啊！
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01:32查看AI文稿AI文稿一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个， 有个，哎 哎，踢一会再来，再踢一会再来。三四， 一个 八、九十、十一、十二十、三、十四、十五、十六、十七、十七十八。
5867力量最强黄种人刘锐
02:47查看AI文稿AI文稿我推都看了吧，我到现在都非常亢奋啊，虽然不是正式比赛，但重量跟标准啊，绝对没有弄虚作假，我在这边保证啊啊。至于刘刘为什么没有在正式比赛留下成绩，我跟他交流下来，他更多是就是玩玩的，他就是玩玩的， 还没有跟你真正的较劲好吧，真正喜欢的还是健美，当然不排除后面参加比赛的计划啊，包括你们看他推的时候也是健美推，纯靠上肢跟胸发力。 呃，其实他上个月决定推三百公斤的时候，有一周两百九没起来，我还是有点担心的啊。建议他走一下。什么立训计划， 玩力量举又玩过健美训练的朋友们都知道啊，常年的健美训练啊，短期内你要增加力量是非常难的，但是如果你突然间搞一下这个力量计划啊，比如说每周推三到四次百分之八十五以上的，呃，重量，你短期内的进步 非常大的，尤其是第一次走例行计划，呃，就像肋骨层的畜生一样，就这么牛逼啊。但是刘瑞他今天这个成绩，我跟他沟通下来，他居然没有走过任何的计划， 看他的训练视频，你能算出什么呢？他几号练胸？就是正常的五分化健美训练， 我感觉他如果这个真正的好好练练力量，举三大箱一千公斤真的太简单了，他现在已经差不多一千公斤了吧，真好好练练，一千一都有可能。 今天的卧推，呃，你们看到我给他塞耳光了对吧？因为我觉得人在愤怒的状态下，肾上腺素会飙升，在这种状态下，如果说他第一把，我觉得他直接推绑走三百公斤，或者说是呃赛推两百八， 我相信直接就起了。认识刘瑞也一段时间了，我一直觉得人分四等，最差的是什么呢？就是没本事又有脾气。 那么大部分人属于什么呢？就是，呃，没有本事，但是也没脾气，对吧？人还不错。脾气。呃。二等人是什么呢？就属于你有本事但是脾气臭， 你们知道我是谁是吧？啊？还有一种就是最优秀的人，比如说刘瑞这样的，有本事但是没脾气， 他就不会推销自己，但是做事情很认真，训练也好，带学生也好，务实低调。我一直觉得老 运动员应该什么鼓励引领年轻人，而不是什么打压，更不是诋毁。就聊到这吧。好吧，刘瑞不太会讲话，但是我觉得我要跟他说两句啊， peace。 拜拜。
2749杨光rule breaker
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01:28查看AI文稿AI文稿两百七十公斤暂停推。 三百公斤狡猾没锁定。两百六十公斤四次。 两百二十公斤，钢片十一次一片。五十公斤 哑铃单边八十公斤十次 哑铃五十公斤热身。
5901力量最强黄种人刘锐
00:36查看AI文稿AI文稿中国第一个推起三百零一的人 啊啊！
109宇航天下
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04:20查看AI文稿AI文稿兄弟们，长沙比赛结束快一个月了啊，我来帮你们屡屡整个事情啊。首先两个人呢，属于两个圈子，一个是玩健美，一个是玩力量局。呃，圈里人都知道啊，大头统治了大级别已经很多年了，尤其是什么卧推这一块，目前最高的 记录啊，国内最高记录也是他的。本来呢，就两个平行的圈子嘛，平行世界的，但是不巧的是什么呢？刘锐，他在力量方面展现了强大的天赋， 三大项都非常厉害啊。卧推两三年前就已经开始推两百四十公斤榜走，我记得应该是推了好像七次吧啊，当时我就给我吓吓懵逼了啊，而且都是非常控制的啊，健美推，那么网友的眼睛是雪亮的呀，对吧。 哇，原来中国第一是你呀，那节奏就被带起来了啊，那么什么，大头就不高兴了。呃，说他啊，用的这个片子那个胶片嘛，二十公斤的胶片，每一片要少个三十公斤， 然后刘瑞呢，就什么网上回应了一下，他就拍个视频，然后呢把杠铃片称了个重啊，其实早期啊，也没多少的仇怨的，但是今年我看刘瑞状态不错吧啊，然后我感觉你可以冲一冲三百公斤榜总。 那么很多人也看了一下那个直播吗，虽然当时没有起来，但是两百七十五公斤的赛推是起来了，我们管理的片啊，都是给力口的杆片，绝对不会缺斤少两，我都是称过重量好吧，误差都是在零点零五啊， kg 以内。 呃，后来长沙的力量去比赛嘛，大头网上就叫嚣说你们的偶像没有来参加报名啊，不敢来比赛老还说他是菜市场的菜货， 因为留恋的他呢，有一个工作室刚好就在菜场的楼上。其实他当时一心是只想准备十二月份的这个台湾的职业赛啊。一方面呢，什么他女朋友在台湾嘛，对吧，另一方面是什么呢？这几年一直都没比赛啊，找其他赢过的人。 呃，都拿了卡了啊，去年准备比的时候，当时都已经这个状态都好了，然后还被关在这个酒店里面，隔离在酒店里面的。 呃，所以就是他。呃，怎么讲呢，他没想理会嘛，只想拿卡对吧。好几年没比了。但作为兄弟啊，人生真 这个阶段啊，我觉得必须给他一些建议，很明显他在健美天赋方面非常的厉害啊，目前国内我觉得他肉量目前是最大的，已经体重接近一百四十公斤，而且其实不是太高啊，但是他在力量方面的天赋显然是更强的啊。所以 既然知道了什么长沙有一场比赛我觉得你必须要去比啊，结果后面的啊，你们也看到了啊，我给他报了个名啊，那么中国有史以来最重的卧推开把重要 两百七十五，因为他就想推一把就走人了。呃，第二把已经无限接近起来了啊，你们老说打头飞两百六十五公里的成绩啊，赢了他了，但你们不知道是他连两百七十五的杆子都没摸到，怎么叫赢了呢？对不对。 第二把两百七十二点五，想破自己的两百七记录也没有推起来啊，推了多少年了，我感觉他也没起来啊，然后昨天又开始怪什么赛事方为什么让他来参加比赛啊。 哎，估计心里慌得很啊，现在还后怕啊，我本来以为大头啊，是个硬汉的啊，网上喷这个喷那个啊，结果发现是个娘炮，哎，太让我失望了啊 看来，呃，十一月十七号是不敢来比的，我感觉，毕竟杨炮心里也清楚啊，他现在这一次再去比一点机会都没有。刘锐现在已经比上次的这个成绩又进步了，估计十五到二十公斤了， 上次都赢不了，这一次更赢不了。给大家做预告吧，这次上海的力量局比赛啊，你们一定要去见证中国的 推新纪录诞生，有时间的一定要去看，免费的，不要钱的，现在不要门票的样子，比赛而且是大幅的提升，你们有时间一定要去看 pc。
3244杨光rule breaker
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