2024年杭州有哪些半程马拉松
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01:35查看AI文稿AI文稿二零二二年的杭州马拉松重回线下，十一月二十号正式开跑，给大家看看我的杭州马拉松的奖牌啊。 反过来看看细节，这是二零一九年。二零一九年这块我对我来说意义最为重大。这个是二零一八年，也就是行马三十周年的时候的一块，这个全马的奖牌，四十二点 一九五公里啊。我参加航马有很多年，因为在杭州，而且杭州马拉松他他的这个路线设置，风景非常美。去年的时候杭州马拉松是三十多年来第一次线上马拉松。 很多这个好友啊，用全新的方式在参与行马建下，更能够让我们体会到行马的特点。行马有三个特点。第一，报名特别难啊，因为虽然是三万个名额，但是来想要参加杭州马拉松的，这个社会各界的好友啊，是非常非常多的，所以 可以报名很难很难，尤其是半马。第二，风景很美。他这个路线呢，是包含了西湖、钱塘江这个奥体中心，黄龙体育中心一路风景。近年来杭州马拉松的这个路路线呢，经过了 略微的这个调整之后呢，这个风景每一年都不一样。而第三呢，就是它的补给设置非常好，非常到位，非常丰富。甚至呢，有很多这个好友啊，可以在杭州马拉松的后半程啊，以公益和志愿的这种方式啊，通过正规的这个申请给大家 设置的这个补给站，那吃的就更加丰富了。你可以在评论区里告诉我你跟杭州马拉松之间的故事。同时我们也期待着十一月二十号，我们一起在杭州参加最新一届杭州马拉松。
7384小强说
00:18查看AI文稿AI文稿我四十四十的话完全看不出来跑马要送多久了。四年，因为生完二胎之后太胖了，那时候有一百六十七斤，现在也很重。一百二十四斤对跑马的人来说对体重是很重要，短期目标就是体重降一降。
1.3万杭州日报
00:22查看AI文稿AI文稿各位看官，有没有报二零二四年第一跑？
2635跑步光喘
02:09查看AI文稿AI文稿杭州女子半程马拉松我们来啦，奔跑的你美如西子领装备啦，作为二零二三年的杭州女子半程马拉松的体验官，今天呢我们就来到了赛前领装备的地方，然后我们看有什么第一步呢，拿到我们的身份证，领取我们的 纸质的号码牌，然后领取装备，参赛手环幺二幺七七，谢谢参赛包一会给你们开个箱站芯片检测处。 当当，这次呢是杭州女子半程马拉松的体验官，那本次比赛呢，也是特步赞助的，所以呢我们会有一套的特步的跑步 装备。哇哦，走啦，谢谢。四到二零二三年的杭州女子扮成马拉松呢，也是第一届，所以我们看一下他们的赛事包里面都有什么装备呢？那第一个呢，就是我们的 套马步，你也可以作为保暖用，比赛拆拆服，特意要了个 l 码，还有面包补给，又是一桶面，哇，还有一个面膜， 医疗面膜，我们再看一下，嗯，体验官是什么装备呢？一个是特步的帽子，然后淡蓝色的短袖，还有一个皮肤衣，荧光黄系列，当当，还有一个无袖，明天就穿无袖比赛了。啊哦，短裤特步 跑鞋，有点像彩虹色系的感觉，在赛道上跑步肯定是超级亮眼，我看看这特步的跑鞋到底是啥型号，你给我翻译一波，我没有穿，也是我第一次穿， 明月试一下这双鞋的脚感，给大家出一个测评，中旬呢，我会给大家出一期二零二三年我喜欢穿的踏板鞋回家，明天开战。
644Freya
00:152023千岛湖马拉松（浙江杭州）定档12月3日，金牌赛事！赛事设全马、半马、健康跑等组别，总规模12000人。报名将于8月28日10时启动！信息来源「嗨跑体育」#千岛湖马拉松 #嗨跑体育 #杭州马拉松查看AI文稿AI文稿二零二三千岛湖马拉松浙江杭州定档十二月三日金牌赛事，赛事设全马、半马、健康跑等组别，总规模一万两千人，报名将于八月二十八日实时启动。信息来源，嗨跑体育。
131配速二五零
00:14查看AI文稿AI文稿杨康以后这个心跳一直没完全恢复，还是有点累。对，临安是第一次跑，感觉很不错，很宽阔，就不拥挤。这是可能是临安马拉松和其他的一些的区别吧。我们想跑遍浙江所有的城市，所有的地区，所有的道路。
7.2万韵味杭州
03:28查看AI文稿AI文稿哈喽，朋友们早上好！就借港珠澳大桥香港段半程马拉松这个事情和大家去分享一些小的事情。我今天早上起床的时候，我的微信群里面就有很多朋友就在讨论这件事情，甚至他们说说我们身边的朋友也在聊这件事。 很多时候我们马拉松的出圈或者说的传播是依赖于我们的媒体以及我们的自媒体。但是媒体媒体比我们自媒体相对好的一点就是他们对于信息的处理以及发表时候，他们会进行一定的审核。我觉得这个是我们所有的自媒体应该去学习的。那好，言归正传，我们来聊一下港珠澳 马拉松这件事情。现在很多自媒体在说说为什么我们中国的选手冲线了，这个冲线带会收起来，引发一系列情绪上的讨论，以及发现我们来实际的就只谈这件事情本身。 这场比赛呢，实际上的冠军我谢东升是排在了第十一位，这个可以通过赛后的一些信息，基本大家去查，都是官网可以查的到的。 谢东升呢，他们所参加的实际上叫做赛中赛，其实我们看一些小的细节，冲线带会去收回去。我们可以看到通过视频里面谢东升 佩戴号码不的时候，他的号码不应该是可能佩戴了两个，或者只佩戴上面两个，或者说是在比赛的过程当中，因为 曲别针被风吹吹飞了，所以导致他的号码部呢是掀飞起来的。那么志愿者以及终点的人是无法看到谢东生所佩戴的号码部。那这一点呢，通过 图片视频，甚至说是我们一些画面，大家都在网上可查的。而在谢东升冲线之前呢，实际上已经有十多位的选 选手，包括挑战组的选手进行一个冲线了。那我们知道，实际上在马拉松比赛里面，他的冲线带是只拉给冠军选手的。那么在之前的时间关系中，也已经都冲过线了。这样的情绪呢？大家如果说你只要稍微用一点心 去考察一下数据，都是能够找到一这样一个答案和一个合理的说服的。我觉得我们自媒体拿到一个信息，不应该是先去直接就可能就发出去了，你经过自己的稍微的去考察下，给出一个合理的答案，而不是说 一定要组委会给出一个什么什么说法。我觉得让组委会给出说法之前，是不是我们自媒体先要自己给出一个自己的判断，然后抛砖引玉的，再去得到一个答案，是否是对是错的一个看法。 有的时候我们自媒体相对大众跑者，我们会有什么样的优势呢？因为我们是自媒体，我们可以得到更多的信息，我们有精力去关照 呃，获取更多的信息。而获取信息之后，因为我们所谓的经历的多了，所谓的看的事情多了，我们应该会有一种呃，随着视野的开阔，表达会越来的越谨慎，也越来的越战战兢兢，如履薄冰。如果说 我们为了流量而去宣泄一些观点，引发一些情绪上的 声讨讨伐，那么只会加重我们对于某些事情的过度敏感。他并不能够帮助这个圈子很好的正向的传递出一些情绪或你爱这个圈子，那么在表达之前，就用一个热爱的心态共勉。
1554沈乌贼
01:37查看AI文稿AI文稿今天不教学了，心血来潮包了个泰安半程马拉松，位置坐落于泰山脚下。为什么呢？因为不知不觉我发现最近参加的三场比赛是一直在 pb 的 杭州幺二六，鞍山幺二三，铁岭幺二零。所以为了挑战自己，把难度加大了。这次特意挑选了一个比我之前跑过所有比赛难度都要大的。跟官方客服确认了一下啊，爬升在二百米左右，这个不低了。 跑过类似爬升的人应该知道这个大致的感觉是什么。大家可以看到啊，在铁岭马拉松中，我的枪声成绩和竞技式成绩差了一秒，这说明我站的位置很靠前，前面几乎是没有人的。累计爬升四十七米，说明赛道很平缓， 平均心率一百八十四，也是非常尽力了。在此基础上，两个月的时间选择了一个爬升二百米左右的。而且相比于之前的比赛，我的前面至少会多出七千名全程瓦拉松的选手， 这对我而言绝对是一个有难度的挑战了。当然，目标是 pb， 不是完赛啊。在人生当中，不论你是什么社会角色，家庭角色， 都会有一个接一个你认为有难度的事情接踵而来，我们都需要积极的去面对。就好像爬山一样， 不可能一直在顶峰，也不会一直在谷底，我们需要做的就是坚持的向前走。好了，大家拭目以待，一起加油吧！喜欢运动跑步的朋友们可以点个关注。
25丁凡老师
03:30查看AI文稿AI文稿啊啊 黄金冰雪球二零二三头颅快 王一克加油 啊啊 和床上的对话挽回自己的秘密祝自己有个勇闯后骄傲的成绩，而现在你却没有。 好在我前面的都是幺四五啊加油啊 自暴自弃难道你更多力量享受双手自卑 变得理解仿佛没有削弱自己不想变得变得自信，你们自己难道就要下去吗？自生自灭。不我要坚持那边的生命最牛逼了 啊啊 啊啊湖北的吗。
464Smile.吴
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00:19查看AI文稿AI文稿uh， i see very good it's not bad but it's very called little i come again to china very good people you love in the africas so if in africa， you love in china。
296建德融媒
00:13查看AI文稿AI文稿二零二三这户乡村半程马拉松赛浙江嘉兴定档十一月十二日，赛事射半马、七公里等组别，总规模三千人。填写 ae 类赛事报名即将启动。信息来源，平湖发布。
59配速二五零
03:31查看AI文稿AI文稿大家好，今天这个视频是给海马发一个延期公告。首先，我给大家先读一下延期公告的文件， 经行马组委会研究决定，原计划于二零二三年十一月十九日 举办的二零二三年杭州马拉松将延期至二零二三年十二月十七日上午七点半举行。本届杭州马拉松比赛的路线略有调整，起点原为黄龙体育广场 马拉松，终点为杭州亚运村。我为什么发这个公告呢？因为我觉得悍马这一次的比赛延期公告，第一个不够清晰明了，第二 个个不够明显，第三个做的不够全面啊，不够到位。首先，为什么这么讲呢？第一个你先看他韩码的公众号，发到两条，推完 上一条是说亚运会结束了啊，我们开始加紧筹备，推进杭州马拉松 的一个筹办工作，我的理解是说，还是在能够如期举办的一个范围之内，可控范围之内 是十月十四号发了一条推文，好接的是昨天又发了一条，注意标题写的是二零二三年杭州马拉松迅速代发。看到这个标题之后，你会想到什么呢？我的理解 我会想到是这条推完里面所讲的内容，很有可能就是啊，行马筹备过程当中一些 准备工作的宣传，还有行码，一些文化，一些输出的一个公众号的推文，我不会想到这是一篇一个延期公告的一个推文，这是一点是吧？其次还有一点，短信你有收到了吗？ 这么重要的一个赛事延期，你不给选手发一条短信，很多人。第一个，你的公众号标题不明显就算了，那你最基本的短信你又没发了，是吧？ 短信没有发，那很多人不关注你公众号的，或者不点进去看你这一条推文的， 他知道蛤蟆延期了吗？些外地的朋友，我定了酒店，按照你十一月十九号的日期定的，我过来的机票、火车票，我都是参考这个时间的行程制定的计划来的，你一旦通知不到位，人家过来跑空了呢， 是不是你给外地一些朋友带来多大的一个困扰啊？我们本地的无所谓，你在杭州的，你什么时候跑无所谓是吧？你如果是外地的啊，特意要请假要过来跑的，没有办法，跑的过来之后才发现你这个延期了， 这给广大的朋友带来多大的不便啊。所以说我特意发这个视频给大家公告，希望你身边有跑蛤蟆的 赶紧给转发给他看，告诉他行马延期了，改为十二月十七号开跑了，延期了延期了！延期了！说了三次。
42牧~歌
00:10查看AI文稿AI文稿二零二三衢江半程马拉松浙江衢州定档十一月十二日赛事，射半马、五公里等组别今日报名启动。信息来源，衢江区文广驴体局。
77配速二五零
