刀刃球如何开启训练模式
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00:18查看AI文稿AI文稿close everything was dead。
141冰球小子Eric
00:16查看AI文稿AI文稿that's so great， it's hard to breathe， but that's all right。
96冰球小子Eric
04:41查看AI文稿AI文稿大家好，欢迎大家收看二两监狱的视频教程，那有可能今天你拿到了你的第一只监狱，那么我就给大家来讲一下，当你拿到第一只监狱的时候，该如何去练习，如何开启你的监狱旅程。首先你会看到一只剑和一个球， 而你的剑上面有三个管，那我们会管他叫最大的叫大面，中间的这个叫中面，大面对面的叫小面。好，那我们先来看一下剑具有几种拿法，第一种最标准的拿法是这样，大拇指和食指 捏住键柄，一定要往前去捏，顶住中间的这个叫敏瞳，横着这个叫敏瞳，我们来尝试学第一个动作就是 接大米啊，做这个动作有几个窍门，第一，首先 你的抓剑柄的位置一定要靠上，尽量去贴剑柄同，这样你离剑尖越近越好，控制你的这个剑柄。第二，一定要有耐心，要等球稳定住 再竖直向上去提拉。第三，提的时候这个敏在你接的时候，这个敏一定要是竖直向上的，不要取歪。最重要的一点， 在你提的时候，大概球提到胸口的位置，球在被你拽到最高点的时候会有一个指空，就像我们打篮球的时候，球会有一个最高点在开始下落一样， 你一定要判断好你这个最高点，然后去用剑去赢他，不要等球下落去接 去砸到你的脸上，这样会容易失误，一定要是在你的最高点的时候用剑去迎他，这个在未来做很多剑御的招式以后都适用于这个窍门。还有就是我们可以去下蹲去卸力， 就像足球去用脚去停球一样去卸一个力，当你大米可以很轻松的接到之后，你可以去尝试接小米，甚至去接中米。 接中敏的时候手腕是向外翻的，然后把中敏竖直向上，也可以去长， 是直接去提拉，接中敏可以看一下这个手型，下面我给大家介绍其他几种，监狱的奶粉，这是刚才说的标准奶粉，好。第二种是汤匙奶粉，我们可以近距离看一下，用中指、无名指小拇指顶住小米， 还是用大拇指和食指夹住剑柄，这个汤匙动作我们可以做这个抿上来回，这也是世界杯中的一个招式，在大米和中柄之间去切换， 这个动作非常练习稳定度，在熟悉之后大家可以越做越快好。第三种拿法，烛台拿法，就是用手指捏紧箭 向上提拉，就完成了一个烛台，当然右手除了握剑，我们可以去持球， 像这样去放松抓紧球。这种男孩也有很多的招去做，然后在后面的教程也会提到，比如说飞机，当你很熟练的去接大美的时候，你就可以去尝试做提拉，直接像这样。 这个的要点就是在你向上提的时候， 力一定要很稳，让球的球孔不要来回去偏。 在你最开始的时候，你可以去尝试把球做一个选， 这样在离心力的帮助下，在你提的时候他球基本上不会乱偏，可以先把这一步练熟，然后再去鼓转他去做指甲。 好，这就是一些监狱的基础拿法，还有一些简单的招式啊，希望大家回去可以多多练习，我们下期再见。
1.2万二两剑玉
00:14查看AI文稿AI文稿now i have a challenge for you okay if you've done this with me before or you want to push yourself forward backward backward backward backwards yeah。
428冰球小子Eric
00:24查看AI文稿AI文稿come here 哎。 收不到收不到。
57冰球小子Eric
00:30查看AI文稿AI文稿kill him lost i could i possibly let go we can speak to us particular this way it accepts see i'm from the in the bucket and if you can't hear the moveless eating in the bucket house。
79冰球小子Eric
03:34查看AI文稿AI文稿今天给大家录一个腕力球正确使用的教程，因为许多小伙伴收到之后不会去用啊，他们就直接这样去摇，这样直接去摇是错误的，每一个腕力球给大家发货之前都上轨道做了测试，所以说产品是不会有问题的。 每一个腕力球我们也送了一根安全带，大家可以把这一根绳子啊套在腕力球上，然后我们把绳子啊戴在手腕上，腕力球大家可以看到啊，给大家看一个特写啊，可以看一下每一个腕力球上面都有箭头符号， 这个时候我们就朝着箭头的方向，用两个手指使劲往前推，会明显感觉到有阻力，我们一直推到推不动的时候 就停止啊，大概推这么几下就可以了，然后用一个手指把它按住，不要等它回弹，那么另外一个手我们就把它啊握在手心， 教大家一种最简单的玩的方法啊，大家可以看一下我们的手腕，只要这样啊，这样轻轻晃动就行，没必要这样去摇啊，这样大的去摇没必要，然后我们只用手腕这样轻轻去晃动啊，这最简单的，大家就可以看一下。 我这个腕力球是带了彩灯的，打到五百转之后就会啊启动灯光 可以加速，明显感觉到他有一个阻力，只要你顺 他主力去走，轻轻用力，他会越来越快，越来越快，你看我幅度根本没有多大， 已经很快了， 就是这样去用，然后停止，我们只需要这样拿着，他就会慢慢停啊，你斜着拿也可以，斜着拿也会慢慢停，这个时候大家注意内心转的很快，大家不要 要去摸这个心，不要去摸，很危险，就这样拿着，等他慢慢停止了就可以了。 刚开始锻炼的时候，大家不要把速度啊玩的太快，因为这个时候你会感觉到肌肉有些酸痛，慢慢的循序渐进。 好，这个时候他就停止了腕力球，这就是这样去玩的，然后大家可以看到腕力球我们这里啊分为很多种， 嗯，我这里给大家展示的是两种，一种是，呃这一这一款，这一款是六级变色，这一款是没有灯光的， 然后这一款因为他是最低配啊，这一款是黑色的，是最低配呃，没有去做这个，呃动平衡，所以说，呃，这一款的手感可能没 有这款好，大家选购的时候建议还是选择高配的啊，玩起来更有手感，而且有灯光，所以需要大家去练习去掌握腕力球的技巧。好，今天教学就到这里。
4.4万子昂研究所
00:46查看AI文稿AI文稿watch this an a level player a double a player an elite triple a player show me that if i were getting ready to go， i would not point my toes where i wanted to go my stride will be too small and i'll probably over stick handle it'll be like this instead start facing one of the boards now you can do a crossover start and then you can sink into a nice low long stride and then one hand on the back hand on the way back。
54冰球小子Eric
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