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今天我跟大家科普一下啊,这位呢是衣服跑者,也叫急救跑者。我想问一下,急救跑者有什么福利吗?没有到,全凭一腔热血和公益救人的心。

啊啊痛!大家可以看到他们这个旗帜上速太慢了,我现在配速迟到了十五分钟。对,迟到十五分钟。兔上有两个小腿抽筋的, 然后一个大腿撑地的。我是负责给人家做急救,然后等到蓝天救援队把云南白药送过来,然后然后送到医院去。很多人问什么叫急救跑者?急救跑者,他们热爱跑马,并具备一定的急救资质。他们会间隔匀速的分散在赛道上, 默默关注身边有需要的人。一旦选手出现了突发状况,他们会第一时间实施专业的救护。不追求速度,让每位选手安全完赛是他们的使命。他们是赛场上最美的天使。很荣幸,我就是其中的一员。

三只使劲,最后一下,厉害!大家好,我是李太偏,这次参加正开马拉松又多了一个新的身份到先去参加一下学习,然后再来告诉大家是什么,好像是第五年吧,今年到这 好多状态的,多少按压的深度是五厘米,四一五一六一七一八一九二。这次又多了一个身份,就是急救跑者。什么是急救跑者呢?就是在 这个赛道上去帮助救护那些需要帮助的参赛选手,给他们及时提供一些帮助。就像明天的正开,天气会非常热,估计中暑啊,低血糖啊,腿抽筋的人应该很多,所以呢,像我们这样就可以及时的观察 大家的身体状况,并给予及时的帮助。我们这个包里面有很多一些装备,看看手套啊,胶带呀,还有镊子,剪子, 然后还有膏药,所以明天大家的安全由我们来守护, 大家放心的奔跑,我们来保护你们,所以我们也称为叫天使跑者。我虽然身上有这个急救包,但是我不希望我明天的时候打开它,我希望大家都能够安全完赛,毕竟马拉松的终点不是最后那个拱门,而是你 安全的回到家并躺到家的沙发上,打开电视,喝杯饮料,发个朋友圈,这才是马拉松的终点。所以祝大家明天都能够安全完赛,加油呀,一起跑步。

这两位大哥就是赛道上的急救跑者,我们每一个赛道周边都有急救人员,但是我们急救跑者也会在赛道上应急的做一些啊急救服务。我哈尔滨我是六小时啊,六小时啊,急救跑者也分啊分时间,这次沈阳我是四名急救跑者,他要有什么要求 或者是 aha 啊,那我也有这个证,是不是也可以申请?下次我也加入到这个行业来,我还专门 学了急救了。大连马拉松,大连马拉松,三三零的。哇,三三零的跑很快啊啊,加油加油。他这个亲爱的老公给他特别下面两个字,爱辉,就是姐姐的名字。哇,太有创意了,也都很少锦州人安全完赛,取得自己预想的成绩。

小哥哎保温保温保温保温。 他们 哇哇 不走。你不是打电话打过了?打了。电话打了还没。来了好久了。这才一公里啊。这个很近的。就在这里啊。打电话怎么说的来着。他在来的路上 有没有一个急救电话 再压。哎。意思休息了意思休息了。有没有感觉啊。再压一下吧。 不用不用, 他已经在打着了。还没有挂断。 没水啊给点水。他呕吐了。我的包里面有水我的包里面有水我的包里面有水了。就这个这个吗。啊对 游戏了。快点快点游戏了。他这个是隐私游戏了。透视啊。 他这是复式。你看看有什么要帮忙没有。那 ad 在这里。 ad 来了 ab 来了。我的手机 不要拍照不要拍照。不准拍照啊。走走走,我们的工作的。打开衣服有剪刀没有。把这衣服打开衣服打开。 撕开包装袋拿出这一片。 没没没没没那个 好。打开所有人打开所有人。打开 打开拿出来拿出来。等一下 撕开了没有?你们刚贴的时候撕开了没有。撕开了撕开了的。撕开了的。好边去。搬到靠边一点。不要拍照。 我们一起的一起的。压不行吗?直接压不行吗?直接胸压直接胸压。算了,你别耽误时间了。赶快压了。 啊啊啊。 刚刚都已经有反应了,他都抓下来了。小朋友不要停,往前走。考试可能跑快了。年纪大了。 这边还有后面还有一次。好,站起来头等一次。救起来了救起来了。 加油加油。指引指引交通车指引交通车。赶快指引。 好好好。不要接触汉者不要接触汉者。 一二三四五六七八九十十一十一。 小心小心。拍整个的拍整个的。 把车拿下车拿下来。车。 可以加你微信吗?因为我想要一下。刚才的。走了走了,不要在这里 来来帮我抬一下嘛。看过来看过来点看过来点!我来抬我来抬。 一边一边一边急救一边急救。手机手机手机是谁的?手机是谁的?

马拉松赛道有这样一群人是医护跑者,他们持有医护资格证,需要有专业的急救技能、急救证书、资质。爱好马拉松,有跑马经验,要按照组委会指定的配速完成比赛,守护跑者的生命安全。


我们刚刚看到这位七十二岁高龄的跑者是我们中国科学院的院士。让我们陪跑的大哥介绍一下美国医学啊,美国医学科学院,他身上穿的这个急救跑者的跑服 也是我们的歌友。对,然后咱们不光跑了很多,青海五天五个马拉松,又接着七天七个码 太湖七天七个马大爷,让我们有了人生方向。对,健康一百岁,健康一百岁,这医学的发展让我们更加长寿, 一百二十岁的这个生命周期是我们只要保持正常的这个健康的生活状态就有机会实现,对吧?然后你看我们还能跑全马七天七个马拉松。

二零二三年保定马拉松开赛赛季,作为本届急救跑者,在这给大家几点建议。马拉松作为一项全民健身的运动,是一项非常有利于身心健康的,但是它也存在着一些风险和隐患, 对于特殊人群,包括心脑血管疾病的人群,是需要谨慎选择的。大家需要从最开始的五公里、十公里逐渐开始进入马拉松的一种训练。 在比赛之中,我们需要注意以下几点第一,跑前要充分热身,让自己的身体充分热起来,再进行逐渐的跑步。第二,在跑步之中出现心悸、胸闷、多汗等各不舒服的时候,要缓慢放满脚步,不要立马坐下或者躺下,给身体一个恢复的过程。 如果出现多汗、烦躁,需要及时的补水补盐。第三,在跑步之中进行充分的盐分补给和能量胶。 第四,在跑步结束后,不要立马停止休息,需要逐步的慢走,让身体逐渐冷却下来,进行充分的拉伸和肌肉放松。最后,预祝大家安全完赛,跑出自我,跑出精彩!

啊, 要不要先扶到旁边一点来?能不能动啊?先扶到你自己移动,最好自己移动 哈哈哈哈。