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有位粉丝留言说,发球怎么接球一过来下一式的只会躲, 今天教你如何接杀,其实接杀呢,你不要去赌,我们要迎着球去打,那么我们的站位就可以适当的往前站一点了,然后在防守的过程中呢,压低身体重心, 那么第二个呢,是脚要跟着球去动,脚下是不能站死的,那么在准备时呢,拍子适当的往前放一点,因为他有一个小臂回拉,一个蓄力的一个空间。 那么击球时呢,同样是通过大拇指往前推,后四指往回捏,把球弹出去,咱们发力短一点会更加的集中,有利于你下一摊的一个衔接。

今天给大家讲如何揭杀,注意看这位学员的揭杀明显高了,很容易被扑。我来给他纠正一下,刚刚你的揭杀球为什么会这么高,容易被扑,对吧?首先你的动作错了,肘关节高于了手,而且力量也在往上走,而不是往前, 所以你的球就光往上走。那怎样才对呢?伸手的那一瞬间,手腕立住,大拇指和食指发力后,三指拧动往前送。 所以击杀并不需要很大的力量,只需要手腕带动手指,大拇指往前推送发力,这就对了吗?这个是对的啊!

其实在单打中啊,就是对方杀球过来的时候,你回击去接这个杀球,你有四种方式,细分的话,你可以接杀球打直线, 那么还有第二个办法呢,你可以把这个接杀球啊,杀到这个球勾到对角, 这个是两种,是打在前场的,那么如果你位置比较好,嗯,那个对方沙丘的质量不是很高的话,你还有第三种方式,你可以接沙丘反抽,等于反攻了, 把那个球起晚反抽过去。还有一种,最后一种呢,他抓球质量比较好的时候,你又想把这个球打到后场,刚刚不是介绍吗?你可以把直线往前两个两个角,那么你可以把这个接杀球挑起来,挑 到后场,基本上你可以用这四种方式。我知道这四种方式,但是就是说好像我的动作做出来以后,我刚才只能用到其中的一个方式,就是大对大会,然后这个地方我觉得好像应该要更快的速度,因为你要是勾对角的话, 首先这个拍子要更快的出去,嗯,然后打到这边,然后,嗯,拍面才能拐过来,好像是这样,然后我我总是拍面,倒 接触球的时候,拍面是这个样子的,嗯,所以好像那个,嗯,只能选择这样子。那我来告诉你这个这个诀窍,你怎么样做?一旦对方你出球不好,你知道对方可能很可能要进攻了,你准备的时候你一定要降兵重重心 啊,反手型的站位跟进攻型的你主动状态下不一样,进攻型的你重心比较高,并且呢你要采用前后的脚,这样子站位,你便于你前后啊移动啊,这个叫进攻型的 站位的准备姿势,对方的球向下走,变成你反手的时候,你的脚啊要移成一个平行站位啊,这个平步,为什么要这个平步站位呢?便于你左右移动, 然后你就要盯住他的初秋的那一瞬间,初秋的瞬间你要启动,启动的同时你就判断如果是在右手这个地方,正手这个地方的话,你看你启动以后, 你的手刚刚你讲的对的,嗯,必须要,要赶快的伸出去。对,那么你刚刚伸的方式你没有伸开,好像不是没伸开,你伸的太大了, 因为沙球很快啊。对,你伸到这个后面拉那么大的动作,所以他的球一下过来你就打漏了,你没有时间去击球,那你就启动以后一下 下子,你看这个手直接出去挡在这。嗯,接杀球的引拍动作啊,比前场后场球都要小, 因为他杀球的话,你借他的力量,特别你勾对角,对胆,直线,对足够了,你就是拍子哥,在那 球就能过去,如果你控制好拍面的话,他反弹力球都能够反过去,那么你关键的一点呢?你就要控制好他的拍面跟角度,你首先要抢着这个角度,我刚刚说就是要在你的体前, 你一定要在身体的侧前完成这个击球,嗯,如果到你的身体的后面,对,就被动了,已经被动了,你起码你打斜线这个角度,你打不了,对,打不过去,打不了,没有角度了,对对对,你怎么打?对,那么你如果你在在你的身体的平行面之前,嗯,你看你把这个 角度让出来。对,我就几个点我都可以。对, 如果是你要直线球的话,你的手腕你看拍着往下轻轻的凑一下,太大了,这样的话就太远,过去的轻轻的一下。 然后呢,如果是你要勾对角的话,这个手指,你看这个食指往回一勾,对,靠这个食指的力,把这油这样子勾过来, 脚心要对着来球,一定要对着来球,你不能够这样子去打啊。对对,重心不稳, 转过来,身体面向篮球在体前把这个球你看,结沙,泛直线,结沙,勾对角,机球完以后你就回来。对, 一定要注意你的问题,刚才你为什么接不着?你就是引拍太大。对,动作动作太大,那么你就直接伸出去,靠这一小点,你看直线勾对角, 哎,要快啊,启动。对对,不能慢,要特别快,准备好一点没有?转体啊,要侧身转体,角度还不太好。 好,那么同样反手这个位置的揭杀饭碗前小球跟勾对角小球,呃,我给你 一下反手呢,如果距离比较远的话,你要争取要有个转体实拍,手也是直接伸下来,求放下微微的一点点内斜引拍启动转体 击球,手腕收腕,这个就是泛直线,尖沙,泛直线往下有个轻轻的切送。 那么你要当你要往那个斜线打掉高对角的时候啊,你看手腕有点深,腕往回拉,有一点点往回拉,这个动作斜对角一拉,那个球就过来, 启动以后这个脚直接直接转转脚尖,你去很轻松就能过去。对,在体前,身体的侧面,这个前面完成。 哎,动作再小一点,用不着那么大,哎。微微的收腕,摊好,陈翰给吃两个。好,这个比较合理。嗯,感受到了吗?感受到了,很轻松很轻松,一点不累了,勾一个对角试试。好的 好一点,但是那个手腕还是太硬,这个反手接杀勾对角是一个比较高难度的。对对呃,动作他要求因为角度很大,一定要握拍很灵活,否则的话你就你让不出这个角度来, 球打不过来,你不能够这样子一把抓着球拍,这样子拉的话动作又大动作又大,角度又不好,放松了直接伸过去,你看这样子勾对。


你们都在评论区留言接不住沙球,今天三步教会你正手接沙球。第一步,做好准备,分脚启动。第二步,左脚蹬,右脚跨。第三步,立手腕,借助沙球的力拍面向前送, 最重要的是重心要降低,提前出拍找球,你学会了吗?下课!


击杀顶不到后场,你忽略了这三点。第一,击杀的时候,我们的这个击球点要放在前面,尽可能的在身前去击球啊,双脚要左右前后的移动,后脚跟要颠倒,不能站死啊。为什么击杀的时候击球点要靠前呢?因为我们是要靠借力打力, 而不是靠这个手越发力发的越大,然后怼到后面去,因为击球点越靠前,整个球就飞过来会越快,这个时候弹到我们的拍子上,你就可以借助这个力把它顶回去。好,但如果球飞的越远的时候,其实球是在递减这个速度弹到这边来,力量就变小了,这个时候我们就只能靠我们的手大力的去顶回去。 第二,我们的持拍手要放在我们的腹部前面,手千万不要这样吊着啊,也不要举得太高。三,击杀的时候,如果你选择不挑后场,那么你的站位一定要靠后一点,我们来看下大概是什么位置,就是在我们场地的这个中间的这个位置, 最后一步大约这个位置啊,这样子的话,我们能留出足够的空间来进行发力,因为我们站的太前的话,我们整个球速会很快,你就没有空间去进行发力了。来,我们来总结一下,第一,我们击手点一定要放在身前,这样才可以借力打力。第二,我们的准备姿态的右手持拍手要放在我们的腰腹部的前方向前伸。关注我带你变变更好的。
