布克有30cm吗
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10:46查看AI文稿AI文稿爱德华兹又进化了，这位二零年的状元郎已经连续两个赛季带领森林狼挺进七局，自从他进入联盟开始，似乎每个赛季都会在某个领域取得长足的进步，本赛季也不例外。 那么全新版本的爱德华兹究竟有多强？在如今这个得分后卫逐渐凋零的时代，爱德华兹能否竞争联盟第一分位的头衔，一箭三连，我们一看究竟。 爱德华兹拥有一副标准的现代风味身材，他身高六十四，也就是一百九十三公分左右，但是臂展达到恐怖的六十九，也就是接近两百零六公分。 在官方给出的数据中，他的体重在一百公斤上下。在同尺寸的球员中，爱德华兹毫无疑问属于重型后卫，他是一位能够飞天遁地的球员。在进入联盟初期，爱德华兹就是通过各种暴力的隔扣给球迷们留下第一印象。他的爆发力属于顶级水准，以具备优秀的横移，出色的弹速， 他的动静太天赋，为他的比赛影响力打下了扎实的基础。爱德华兹虽然立足于运动能力，但是他在技术层面丝毫不差，他拥有不错的协调性，对于年轻球员及格线以上的运控基本功，同时各个距离各个区域的投射也没有明显短板。 这些不仅是爱德华兹在生涯早期就可以打出可观的比赛影响力的原因，还是每个现代核心二号位都需要具备的基本盘。 他在生涯的头两个赛季当中，真正的软肋其实在于头脑相对有些简单，一位身体机能出色，技术没有明显瘸腿的球员能够轻松在单打回合制造杀伤，也能够在快攻在一些横冲直撞的回合里展现天赋。但是 一旦比赛落入正敌战，落入局面复杂的乱战，爱德华兹的脑子就会显得有些转不过来。他拥有一些战术发起与支配球的能力，但是前提需要建立在常规的策略。针对爱德华兹，他就没有办法保持冷静，做出正确的判断。 一方面，他并非天生的组织者，他的传球本能不够优秀，同时，作为以得分为第一目标的标准二号为模板球员，爱德华兹至少在生涯初期并不具备快速阅读防守或者洞悉队友机会的能力，他是为比赛风格趋近线条化的球员。 另一方面，他的技术完成度还是不过关，运控能力不足以在撕咬下保持游刃有余，以持球为主导的开发能力也有限。 所以在生涯的前两个赛季当中，爱德华兹一旦面对足够出色的后场领防人，就很难保证单打效率，也没有办法辐射队友带动进攻。爱德华兹并没有逃避这些问题，为了改变这个窘境，他主动增加了持球发起的气氛，通过更多的训练、更大样本的比赛的锻炼， 尝试提升自己作为球队进攻核心，提升自己在高端局面对针对性防守的比赛能力。生涯第一年，他场均通过无球创造六次定点投篮机会，创造一点二次空切机会。而在生涯第三年，这两个数字已经分别下调至四点九与零点五 相对应的，他的场均单打数提升至五点八次，也开始更多把握转换进攻的机会，场均利用转换进攻开发七次出手。这个阶段是爱德华在巩固自身应检能力的时期， 他在自身对抗能力、运动能力的基础上，逐渐积累对于不同局势的判断能力，以及面对不同队位人的策略选择，相比生涯初期，他变得更加冷静与聪明。而在过去两个赛季，则是爱德华兹开始从进攻核心到持球核心的转变过程。 在上个赛季，爱德华兹迎来了三分大年，他场上出手剩下最高的十点三记三分命中率达到仅次于本赛季的百分之三十九点五，达到了精英级别射手的外线威胁。但是相比产效同时提升，另一个数据更值得探讨，那就是在他的三分开发当中，有百分之七十四点一是持球三分。 除此之外，从二三到二四赛季开始，伴随着突破百分之三十的使用率，持球党柴也成为了爱德华兹非常惯用的进攻起手势。 他场均会打十次以上的挡拆，在上个赛季，这个数据来到了十一点七次，这对于爱德华兹的意义就完全不同了， 作为球队的进攻箭头任务，他本身就具备绝对的突破威胁，在此基础上，他又提升了外线投射，掌握了挡拆发起，这就使得爱德华兹开始拥有更强破坏对手阵型的能力，他的个人进攻更加立体，对于球队的价值也逐渐从进攻强点转变成能够辐射队友的持球核心。 比如这个回合，麦克丹尼尔斯在非常高的位置为爱德华兹设置第一道掩护，由于位置过高且掩护建立的比较仓促，质量比较一般，对手选择几波掩护，随后迅速回到爱德华兹身前。 爱德华兹在重新观察局势之后，先发力顶开小米切尔，随后向左移动，借助戈贝尔的掩护创造空间，在对手内线犹豫的间隙直接出手命中三分。这一球非常准确的反映出了爱德华兹目前处理球的冷静，他不会再想当然的突破或者强打，而是能够慢下来，能够面对复杂的局势，选择再叫一次掩护多一次梳理。 那这一球举例，即便对手击倒他的三分威胁，最后选择上前扑防，戈贝尔随机下顺，也能够迅速创造出一次局部多打少， 这就是爱德华兹相比生涯早期进化的地方。对于如今的爱德华兹，他已经能够在保持效率，保证产量的前提下消化更多的球权。本赛季的爱德华兹依旧强悍，赛季至今他场上能够拿到生涯最高的二十八点九分，真实命中率也同为生涯最高的百分之六十二点六。 其实本赛季爱德华兹的三分产量出现了微小的回调，虽然他的命中率来到了生涯新高的百分之四十点九，但是出手术稍微有所下滑。在这种情况下，帮助他维持产量与效率的杀招就是顶级的中距离。 中距离是古典二号位的标志，即便经历了磨球时代的洗礼，各个区域的长两分也是很多球星都是进攻下线的武器，爱德华兹就具备精英级别的中投能力。本赛季爱德华兹十到十六尺的长两分命中率高达百分之四十六点一，为身价最高三到十尺的径宽，抛投或者颠投也同为身价清高的百分之四十六点二。 虽然三分产量稍微降低，但是艾德华兹提升了自己突破之后的处理球能力，他开始能够耐心的在挡拆之后降速观察，并且寻找从各个区域各个距离出手的机会。艾德华兹还有一手顶级的被打，他对抗优秀，弹速很快，跳投姿势也非常舒展，背身动作观赏性非常出色。 这一球他被打卡斯尔，在绝对的吨位差距下，卡斯尔甚至在艾德华兹发力之后被顶到显现失去重心，而后者抓到对抗后获得纵向空间的时机，翻身跳投稳稳命中。另一个回合面对比尔，他同样从三分线附近开始背身发起， 一路利用对抗能力将对手压缩到接近肘区的位置，随后向底线方向转身后仰跳投命中。对于艾德华兹，也对于联盟历史上艾德华兹的前辈们， 背身技术对于二号位是硬解回合里的重要武器，尤其在对抗能力和吨位的基础上，背身动作是成本较高但开发能力足够强的硬解手段。虽然助攻是不多，但是爱德华兹相比同类型的二号位，一定属于打球最理性的一批球员。 作为球队头牌，他非常能够克制自身的出手欲望，在状态低迷的夜晚，他会非常果断的将球交给队友，用无球和牵制里位队友创造空间。即便手感火热，爱德华兹也很少会上头，一通胡乱出手伤害球队。 赛季至今，他的 bpm 已经来到了身价最高的五点二，在多年的不断进化之后，我认为艾德华兹的综合比赛影响力正在不断接近联盟头部的那几个人。 艾德华兹打不了关键球是一种非常普遍的论调，很多球迷认为他一到关键时刻就会选择拒绝出手甩过队友。 生涯早期，爱德华兹的关键球表现确实比较灾难，出手选择糟糕，大量外线强行顶头，同时在自己打和出球之间也会不断犹豫。但是随着比赛阅历的提升，随着技术能力的提升，爱德华兹在过去两个赛季其实已经逐渐成为了可靠的关键先生，在本赛季，他甚至多次贡献关键时刻杀死比赛的希玛。 在前两天面对马斯的比赛中，爱德华兹就贡献了一次准绝杀。这一球爱德华兹以无球起手在手，对手接球之后观察到文曼亚马已经准备上齐斜防，随后顺势借助掩护向左侧移动。来到湖顶的位置之后，文曼亚马依旧错进错出来到爱德华兹面前。 于是艾德华兹干脆拉开架势，准备一对一挑战文班。他在不断胯下运球，左右调动之后，利用启动速度一步甩开文班。行进间他观察到队友成功挂住了卡斯尔，于是选择在斜方到来之前利用空间抛投出手稳稳命中。 这球从胆识到技术，也很难说这个球员打不了关键球。艾德华兹在过去两个赛季其实分别在最佳关键球员的奖项评选中位列第八和第三，这乍一看有些反直觉， 但实际上爱德华兹带队连着两个赛季杀进七绝，常规赛的关键球也打进不少，他的身体素质就注定了在关键时刻他是具备制作杀伤、一锤定音的能力的球员。而爱德华兹的比赛气质并不弱，他是新生代球员中最具备领袖气质和大心脏的球员之一，我认为他不会是畏惧承担责任的球员。 事实证明，在不断失手，不断做出错误的决策之后，爱德华兹并没有丢失打关键球的信心。本赛季他在关键时刻处理球的能力显著提升，面对包夹他能够提前观察，并且出球之后通过无球跑动二次接球。 本赛季爱德华在关键时刻三项命中率分别高达百分之七十点七、百分之五十七点一与百分之八十三点三，这是足以说明他在关键时刻的进步。 现在篮球随着位置坚定的模糊，其实得分后卫已经开始逐渐凋零。而在所剩为数不多的二号位中，谁是现以第一分位的讨论也时常引发热议。普遍的讨论范围在爱德华兹、布克与米切尔三人之间。先抛结论，我认为现阶段在三人都没有积累重要个人或团队荣誉的情况下，没有人能够稳定压其他两人一 头。但是由于爱德华兹足够年轻，如果没有其他年轻二号位一军突起，我无限看好他在未来三年内成长为毫无争议的联盟第一分位。 布克与米切尔都是非常优秀的二号位，两人对比艾德华兹共同的优势在于技术的完成度更高。布克是一位从运控到投射技术几乎到顶的精英级别攻击手，他能打持球，能打无球，也有过高光的季后赛履历，但他的绝对天赋与其他两位相比有所差距。他的 跑跳能力不够出色，第一步不够快，弹速也稍显逊色，这使得在高端局中他左右比赛的能力有限。同时布克在大氧门下的防守表现一般，他不可能永远拿出奥运会的比赛热情。 米切尔的缺点就是他比其他两人更矮。我认为米切尔已经足够厉害了，他的动态天赋非常爆炸，同时手非常硬啊。 作为矮后卫，他越到高端局越到关键比赛，往往能够交出更出色的效率与产量，同时他也具备三人中最强的得分爆发力，但是相对应的，他带动队友的能力也相对有限，防守端的尺寸劣势也天然存在。 米切尔与布克至于艾德华兹的核心优势，其实都在于软心的技术层面。我认为随着经验的积累与技术的精进，艾德华兹完全有机会达到独立党的水准，毕竟他在征战了五个完整赛季之后，今年才二十四岁。 此时此刻的艾德华兹当然还不是联盟里最好的球员，他相比约基奇，相比东季奇，组织串联层面的能力与天赋差距都太大，相比杨尼斯，相比 s g a 围着场上的能力也明显不足。但是我认为他在未来完全有机会冲击联盟前五人甚至更高的位置。 做出这个判断并不是单纯因为他现在有多么强啊，而是因为爱德华兹场外足够谦逊，同时对于进步足够渴望。 从进入联盟至今，爱德华兹每个休赛期都至少有一处显著的提升，从中距离到三分，从战术素养到打关键球能力， 作为状元郎，作为拿到顶薪合同的年轻富翁，作为连续杀进西决的球队领袖，他依然愿意放低姿态审视自己，不断弥补自身的短板， 我认为这才是他最强的天赋与能力。以上就是个人对于爱德华兹技术的进化以及本赛季的个人能力的一些拙见，欢迎大家通过我的方式参与讨论，也希望大家能够多多点赞、关注、支持，我们下集见！
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00:54查看AI文稿AI文稿布克二终于来了，橙红色的鞋盒印着白色的世界地图，以布克加强出发，寓意着其篮球影响力走向世界。侧边的 cap two 也象征着布克签名鞋进入了第二张，以章节为节点，也呼应了 book 这 个系列名， ok！ 看到主角布克尔还是沿用了上一代的设计，依旧想把实战和休闲相结合。我这双瑞幸配色整体用的是黑橙的色调，渐变的 nike logo 像里面燃烧的火焰，中底也做成像被火焰燃烧过的样子。一体式的植绒鞋面， 触感和质感非常好，透明的水晶底上有太阳的元素，而且这一代在侧边做了外底延伸防侧翻角，相比一代突出了很多。重量方面，单只四十三码重量在四百六十多克，比一代重了三十多克。总结一下布克二，就颜值和质感来说， 我是非常喜欢的。最后想问问兄弟们，这双布克二你打几分？一代和二代你会怎么选呢？
01:16查看AI文稿AI文稿未来投篮的模板方式就是扑克的这种投篮，为什么这么说？这个视频就和大家分享一下。现在投篮方式根据情况不同，可以分为一段式投篮、一点五段式投篮和两段式投篮。 根据投篮发力点的高度不同，又分为低轴步投篮和高轴步投篮，而两段式投篮根据需要又有后仰投篮。之所以有不同的投篮方式，一是跟投篮者自身的特点有关， 二是每一种投篮方式都有自身的特点，比如一段式投篮发力更流畅，出手速度更快，能够很好的节省体力。两段式高肘部以及后仰投 篮具备出手点高的特点，这样在防守人贴身防守时也能够进行强投。之所以说扑克的投篮方式是未来投篮的模板方式，不仅因为他的投篮动作标准美观，更是因为他可以根据比赛情景的不同随意切换投篮的方式。 防守人贴身防守时，他可以利用后仰跳投的方式进行终结。在投篮空间和时间宽裕的情况下，他也可以利用一段式的投篮， 这样既能够有效的保持比赛的体力充沛，还能够在高强度防手下完成投篮出手。因此我们说像扑克这样的投篮是未来练习投篮的模板方式。评论区打出你想学的篮球技巧，点赞关注，持续进行分享！
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10:38查看AI文稿AI文稿有这么一种类型球员，从平均值来说蛮不错，而且某些时候还有很不错的比赛语言，在他们身上你会看到巨星可能，然而又有不少比赛表现又会有问题，关键时刻展现不到球星该有的稳定性，而且更会有可能在关键时刻没有表现足够说服力， 怕有过那样的夜晚，你不会把这个当成是常规情况。另外一种球员呢？你说不上他哪里不好，又不能说他特别好，不过他总有一种魅力，表现不好时候，你会认为他会反弹，他表现极好情况你会相信这个是他的常规实力。第一种球员就是英格拉姆与巴恩斯这对猛龙组合。第二种球员则是德文布克。 本期视频我们看看这三名球员如何评价他们的真正实力，他们的真正问题是什么？ 非常感谢一名英哥粉丝做出的英哥六十八场比赛的得分分布，具体数字我就不一一列举，感兴趣的朋友可以截图搜索账号查看。简单总结，从平均表现，英哥并不算差，二十分以上比赛达到四十一场，余下不足二十分的比赛中，有四场是个位数得分。而对阵太阳比赛中则更为惨淡， 十次骑手命中三球，仅有六分，没有获得一次罚球外加五次失误。英哥问题在哪里呢？从球队定位来说，它是球队攻坚点，也 是阵地战发起点。当球队进攻不顺畅时候，英哥有责任带起球队的进攻盘。当队友手风不顺时候，为什么需要攻坚手？第一点自然是高难度开发，用应解能力解决问题。 第二点则是通过吸引防守，改变阵型，让控位机会有更多。严格来说，英哥并非没有做到进攻支点的角色，哪怕表现不佳的夜晚，他没有传达出机会球吗？肯， 并不是，甚至有不少机会是舒服机会。而猛龙的回应则非常有问题，即便你看起来球队助攻数字并不少，传导球某时候看起来还蛮舒服，而机会来到时候无法把握也是徒劳。当然，这是我说球队至于英哥的一个问题， 而英哥自身没有问题吗？那肯定不是。先不说英哥的持久力问题，而是状态起伏问题带来的攻坚侵略性不足， 他能够展现出无视防守的中距离区域的高难度开发，但是他突破到拦下的完成稳定性也不太理想。还有就是他面对包夹的处理能力有而 不稳定，有的时候可以有很好的创造性，而当他不好时候，他有极大的视线盲区，被对手包夹而失误，另外也可能 被面断。有一点需要明确一下，则是英哥面对不同防守人时候，他没有展现出提前部署的防守反针，对状态好时候，可以通过各种脚步与身体晃动创造机会。而且哪怕个人横向撕扯能力 不足，他依然是让对手非常关注的对象，防守投入度极高情况下，依然会让他能够帮助球队进攻机会。不过也可能是另外一种恶性循环，那就是英哥真没有手感，而 对手拥有体型力量，脚步去紧迫他的情况下，实际上并没有那么需要给他上包夹。尤其是本赛季的英格拉姆，降低重心能力下降， 个人的爆发力下降，对抗感觉也很不足。一些突入到篮下的处理，他会选择折中方式，缓起对手后直上直下出手。这种情况我们可以说 他没有获得更多罚球的原因，但是没有罚球并不代表你不能具有持续威胁力，更要命一点在于则是进攻支点带来的恶性循环。好的时候英哥作为 破局者，而不好时候呢？攻坚手登场则会有自己的责任，进攻端也有所倾斜，我们可以说攻坚手的成色可以带来球队足够高上限，类似 s g a 与小卡。另外一个问题则是攻坚手在没有进攻手感后，你能做什么？抵脚抽烟的画面，一方面是球队组织问题，也有队友处理上问题， 有自身的问题。不能说英哥占底角，就是队友不给球，也不能说队友看见英哥连续不进的情况下是一成不变呢，还是要主动求变，不能因为英哥粉丝而把每一次让球队失去节奏的责任都归咎于其他人，这也是猛龙众多难题中的其中一大项。输没有问题，输得乱七八糟则是大问题。 而回到英哥作为主攻手，能够扛起足够产量或者硬生生去解决进攻困境，我认为有过那个时候。在鹭湖有两个半赛季，我认为在军职上的英哥有 足够潜力去展现自身的优势，而本赛季反而没有过去那么大的魅力。当然，我们也不得不说，这也是英哥职业生涯环境稳定性最为理想的赛季。 英哥的好队友巴恩斯，他是一个会让你觉得他足够勤勉的球员，尤其是在防守端，他的积极性去维持着猛龙的中路，他要负责做的事情并不少，甚至可以说超越他应该做的事情，而且在数据上并没有足够的展示，你说他是外线防守球员还是内线防守者，都不是，他 是一个什么都需要做的防守人。更直接的解释，他就是猛龙的加内特。与加内特不一样，他没有那么高的防守智商，判断力与身体条件也不像 k g。 不要少看静态天赋带来的优势，你在抢出回撤干扰或者有可能出现一防二之间的选择中， 身材搭配敏捷度的结合则很重要。当然他表现并不差，起码保底的一点，四次抢断加一点五盖帽是他的防手，上线可能并没有你所构想的那么高，又或者是他要做的 事情实在太多，让他不能真正发挥自身优势。而在进攻端的巴恩斯呢？首先我相信大部分球迷不会认为巴恩斯是那种有极高进攻上限的球员，也不会是那种提供应解，他能做很多杂事，但是这 些杂事的深度，或者应该说这些杂事并不是他能在不同防守下都能给出的内容。他在内线有大吃小的表现力，不过能持续吗？稳定性如何呢？本赛季也看起来表现可以的侧应能力，有着成为稳定二传手的可能， 现在的他依然不是一个稳定的策应者，当然也包括他。投射端问题，作为猛龙大当家，如果是防守端的扫荡机械人，进攻端好像什么都有，又好像是事半吊子的情况， 巴恩斯有时候会急于处理球，也对自身有足够自信，不过呢，别看巴恩斯助攻数字并不少，实际上他却没有真正成为组织前锋特质。无论是个人进攻区域的把握，通过个人突击能力去持续改变防守端的拉扯表现，而在关键时刻的持球，巴恩斯会让人非常担忧。你可以说是比英哥持球 更为担心，他更是一个无法扛起产量的球员，他能通过各种方式去蹭一些分数，而他所蹭的分数并不能说是属于一支球队的保底分，而是他个人的基础保底，这是有质的区别，他无法在猛龙水深火热当中时候作为支撑者。不 过实际上巴恩斯还是有可能展现更大的赛场影响力，那需要做减法，无论进攻与防守也是如此。巴恩斯已经展现出能做足够多事情的情况下有一个护城河那， 那么当他专注做一些真正擅长的事情，巴恩斯则会成为一个顶级二当家，他会是一个更倾向于防守端的水桶型全能手，进攻端做一些简洁而高效事情，当他赛场越独立，不断提升情况下，他还是有机会变成一个真正打正确篮球的球星。 前两名球员与布克是有极大的差距，而且有不少时间。布克是联盟前十五球员，英哥能做到的，布克能做到，巴恩斯的某些事情，布克 客不是不能完成，他不会有巴恩斯防守多样化，但是我们要知道，布克有一个极大魅力，他很听话，也很投入，尤其是有一件事需要格外注意，布克不是一个优秀防守人。然而，如果你防守任务清晰明确情况下，布克是一个很好的防守人，他能够很好完成你交代下来的具体任务， 我认为这是他的一项底层优势，你可能觉得他的开创性不够，不过如果你球队需要一名团队型球员呢？能把事情做得刚刚好呢？ 客就是一个极佳选择。另外，布克的听话也包括按照球队需求调整自身定位。对于一名选秀报告是作为射手而通过自身努力打造出持球进攻技术闭环，并且进一步提升传控表现的后卫，布克可是需要下不少苦功，尤其是队友展现出极佳状态时候。 布克并不是那种要场期霸占球权的类型，而他在战术侧动方面也越发有攻架，他能很好完成那些一板一眼的球队战术。 个人认为，奥特是一个蛮有想法蛮激进的教练，无论攻守两端，当他有提前部署时候，太阳都会展现出极大的亮点。太阳不仅有数学篮球的内容，也有为那些主攻手们所设下的多道屏障。而布克呢，无论攻防两端都有极高参与度。同时布克也有足够应解能力，能够在多个区域展 现出高难度开发出手能力，也能够在停球后进行二次处理能力。一名球员停球后依然保持进攻活性是一项较为高级能力。一名在后卫上顶级的基本功，又有足够的传控能力， 同时有球无球兼备。无球端可以作为空间点，可以通过战术跑动去拉扯空间，也能够通过一些快速处理去带来威胁，定点回应也足够可靠，既是进攻发起点，同时能成为终结点。当然， 客不是那种剑对击实型的球员，简单来说就是绝对天赋不够，无法做到更为简单直接撕裂空间，或者有着更可靠的投 射终结，而不需要做出妥协，那么你把它作为一名第二持球点，作为一名复攻手，扑克则是极具魅力，有着可能被低估的全面性。而且作为一名防守端能够把任务完成的好球员，可以在自身的基本盘情况下合理做加法，也能因应球队需要做减法。包括在美国队时候，我们看到的则 是作为三 d 球员的布克，布克的适配性让他能成为任何队伍任何队员所喜爱的类型。你可以说巴恩斯防守很全面，你也可以说英哥有着理论上的硬解终结， 然而事实上布克则是更为实用更为可靠的球员，你要他作为球队核心时候，可以陪伴球队度过危机，假设真有一名核心大当家时候呢？那么布克就是一名优质辅。 而英哥与巴恩斯则无法像布克那样有着适配性与可靠稳定性，也不像布克那样能够合理做加法，有需要时候做减法。巴恩斯已经是在做加法过多，让自己无法保证综合价值，而英哥本赛季实际是做减法。 我反而认为现在版本的英哥没有展现出三年前的那种魅力，这种稳定性与调整能力差距则是一名前十五水平球员与二十五之间的差别。猛龙双合看起来是一攻一守，但 是无法展现出足够的互动性，并不是真正的一加一大于二，而是勉强算是等于二，让猛龙整体来看也叫可以，也不是没有亮点。而布克呢？无论太阳在哪个赛季，战绩好与坏， 你对他整体评价也是 not bad。 有 过一些让人震惊的夜晚，更加有个人代表作好歹进过总决赛，有个及其表现得系列赛，同时入选过最佳阵容一阵， 在与一般厉害队友之间证明自身的适配能力，这种差距并不仅仅是技术性差距，而是认知层面的差距。 懂得做减法的人不一定是最聪明的那一位，肯定是非常懂得自我调节的那一位。这里是希达多的内心世界，如果你有喜欢的球员，也可以在评论区留言，我们下期视频再见！
907悉达多的内心世界
02:07查看AI文稿AI文稿布克完美的掌握了目前 nba 最顶级的直臂投篮技术，所以他在比赛中可以拿到七十分的高分，甚至带队冲进总决赛。 直臂投篮技术是说我们在投篮发力的时候，需要有意识的在出手完成的一瞬间，让我们的右手手臂完全伸直来指向篮框，这样可以让我们的投篮线路最稳定，也可以把我们手臂的最大力度完全发挥出来。 如果我们没有掌握这个直臂发力技巧，我们投篮的时候往往只能发挥出我们本身百分之八十左右的力度，会浪费很多。 我们可以对比一下很多球员的投篮动作，甚至包括一些职业球员，我们可以发现这些球员的投篮用手腕拨球的力度来主要主导投篮出手，然后就在右臂弯曲的情况下就完成投篮了。这样的出手没有直臂技术辅助直线发力，一方面会经常感觉力度不够，一方面方向也经常容易偏 直臂出手。我们在练习的时候需要刻意的去养成一个意识，那就是我们每次投篮的时候，一定要确定自己在出手结束的过程才算是完满结束投篮动作。 这里我们说的是过程中伸直，也就是说我们很多时候因为投篮发力的惯性比较大，所以包括库里等一些顶级球员直臂之后，往往会因为反作用力会导致右臂再次弯曲起来，这种情况是没问题的，我们只要确保了出手完成瞬间直臂，就算是把这个技术做到位啊。 当然因为不可恋的是乔丹体系，而乔丹的出手是保持直臂一直到投篮动作完全结束，甚至落地以后都保持直臂的，这种出手后的动作对我们投篮的稳定性也是有很大帮助的，所以这个直臂的习惯我们还是尽可能的持续到投篮完全结束才是最完美的。 而在直臂的时候也是有技巧的，不是随随便便去直臂的，我们在投篮出手的瞬间，要让我们的右大臂对准篮筐中心，然后再出手的时候让右臂去对准篮筐的正中心去直臂，这样结合我们之前学的正手正腕和硬手拨球技巧，就可以把我们投篮的直线发力的优势发挥到最大的程度。 而之前有些朋友留言说自己有右肘不败拐的问题，很难改进，其实用这个直臂技术形成习惯就可以最高效的改正过来。 而我们看到很多 nba 的 球星，他们在绝杀的时候身体都歪倒了，但还是一定会做完整这个直臂投篮的动作，就是因为这个技术，就是我们在比赛中可以比别人投篮方向更准确的一个秘密技巧。
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02:12查看AI文稿AI文稿二零一年的布克有多遗憾？近在眼前的总冠军奖杯，与女朋友结婚生子的约定和接过偶像一波的光荣传承，这些都曾经近在咫尺。但冰冷的现实中，他却经历了兄弟背刺，目睹字母哥走上生涯巅峰，从成为 传奇到人生输家，布克只用了短短七分钟。而当记者对着他贴脸开大，是否对保罗最后的表现感到失望时，布克却只是面无表情的说出， next question， please。 没有阴阳，没有抱怨，更没有媒体期待的引爆更衣室的言论，他用实际行动捍卫的队友。但在看似平静的神情背后， 布克又怎么可能不遗憾与痛心？在那之前，他们是冠军的第一热门，首轮淘汰紫金军团，湖人一路横扫西部闯进总决赛便以二比零领先 天雄鹿。布克和保罗带领着近乎完美的太阳，眼看就要触摸到那座金色的奥布兰杯。可形势却的第三场末节激转之下，以稳健著称的保罗在七分钟的时间里爆发了四次失误，全场正负值更是只有负十五，堪称诡异的表现也葬送了菲尼克斯一整个赛季的努力。 赛后保罗要抢 fmvp 的 言论甚嚣尘上，不仅让空位之神的名声跌入谷底，也击碎了布克整整六年的等待。 二零一五年，站在状元唐斯身边毫不起眼的十三号秀，到五年间最多只赢不到二十五场比赛的联盟笑柄，再到砍下现役球员最高分却依旧被质疑弱队刷子的空砍权成员，六年时间，他从不被看好的肯塔基三 d， 一 步步成长为接班科比的顶 二号位，甚至因为他的顺位已出色，让媒体说出那句，如果你不知道十三号顺位应该选谁，那就选个得分后位吧。这是属于布克与偶像黑暗八的薪火相传，他也终于在陪伴球队度过漫长黑暗后，迎来了胜利的曙光， 却看着队友一次次无底头的失误无能为力，最终倒在了离梦想最近的一次。而就在一天，前女友詹娜还曾公开表示，只要你赢得总冠军，我就会为你生个孩子。不过看着事业与爱情从指尖溜走，却依旧把所有不甘和辛酸埋在心底，变成夏天训练的动力和汗水。但没有埋怨过保罗哪怕一句， 因为也是这个老大哥将他们从多年的百烂中拯救出来，指引他们走上正确的道路。虽然从那以后球队再未如此接近过总冠军，可布克却依旧坚守着菲尼克斯的沙漠，等待着太阳再次升起的那天。
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01:00查看AI文稿AI文稿太阳一百一十五比一百二十二不敌猛龙，布克是输球的罪魁祸首，杰伦格林各种神仙球帮助球队领先十分。布克上场后开始了迷之操作，打球独不传球，各种利棍单打，打不进就算了，还送各种离谱失误， 短短三分钟的时间就被猛龙反超了。更关键的是格林上场后依然拿不到球，布克依然我行我素，各种低效单打，直到最后时刻球队落后追分无望了，才让杰伦格林持球单打。 顾客还是小心思太多了，担心杰伦格林发挥太好会影响自身的球队地位，而主教练末节的人员调配也有问题，杰伦格林发挥好时就多打一会也无妨， 没必要按部就班的换人，一下场没人能撕破猛龙防线，比分很快残失。希望顾客调整心态，与杰伦格林共同帮助球队赢球。
22孤影球探
03:29查看AI文稿AI文稿如果让你从以下球员中选出一位你心目中的最强三弟，你会选谁呢？有人可能会选出霍勒迪，因为他职业生涯拿过两座总冠军。也有人可能会选布克，因为他曾有过单场拿到七十分的高光时刻。每个人 心中都会有不同的答案，而本期我想聊一位单节拿到过三十七分的克莱汤普森。克莱汤普森出生在洛杉矶，他的父亲曾是一九七八年的 nba 选秀状元，他的母亲曾是排球运动员。此外，克莱还有一个哥哥与一个弟弟。克莱童年的大多数时间都 在 nba 的 球场与更衣室里度过。克莱在小学时就是一个出色的投手，他凭借投掷棒球的精准度在棒球场上崭露头角。由于克莱小时候不 愁吃穿，克莱的父亲向来都是让克莱选择自己喜欢的运动。得益于家庭氛围的耳濡目染，克莱童年时期的偶像便是滑翔机德雷克斯， 这也让克莱逐渐喜欢上了篮球这项运动。从小学起，克莱的父亲便要求克莱用最标准的投篮姿势练习投篮，日复一日的训练也让克莱在八岁时就能投出 nba 距离的三分球，同时这也为克莱日后成为顶级三 d 种下了希望的种子。但是克莱的篮球生涯并不是一帆风顺的，刚进入高中的克莱由于身材瘦弱并没有成功 入校队，扑面而来的挫败感让克莱一度想放弃打篮球。高二赛季，克莱终于如愿进入校队，但他大 多数时间只能坐在板凳席上。当时哈登已经成为小有名气的高中生，而克莱连大学的邀请函都没收到，极大的落差感让克莱意识到要更加专注于训练， 于是他每天都待在球馆训练，只为练好投篮与防守。高三赛季，克莱开始在球场出路锋芒，那个赛季，克莱逐渐坐稳球队首发。 高四赛季，克莱场均二十一分，那个赛季，他带队打出三十胜五负的战绩，并在周三级决赛中投进七记三分，帅队夺冠，出色的表现让一众球探对他刮目相看，最后克莱选择了华盛顿州立大学。大一赛季，克莱场均十二点五分、四点二板、一点 九柱。在场上他以稳健的防守与三分逐渐坐稳球队首发。大二赛季，克莱场均十九点六分、五点一板、二点三柱。那个赛季，他仅用六十三场比赛就成为校史第三块拿到一千分 球员。大三赛季，克莱场均二十一点六分、五点二万三点七注。那个赛季，他命中九十八记三分，他在场上展现出了出色的无球跑动、三分投射与防守意识。那个赛季结束后，克莱宣布参加二零一一年的 nba 选秀。当时的球坛报告是这么评价克莱的，无球跑位积极，擅长利用掩护创造出手机会，出手动作流畅，且三分投射较往 为稳定。最后在二零一一年的 nba 选秀大会，克莱在第十一顺位被勇士选中。进入联盟后的第一个赛季，克莱场均十二点五分，二点四万二助。那个赛季，他当选最佳新秀一阵，当时很多人都认为他只是个纯射手，上线不会太高。但后来他与库里组成了水花兄弟，逐渐成长为勇士王朝的建队基石。 二零一五年，在对阵国王的比赛中，克莱在第三节十三头十三中创造了单节三十七分记录。二零一六年季后赛惜绝总是在系列赛一比三落后的情况下，克莱在狙六全场投进十一记三分并带队取胜，将系列赛投入抢 七，从此狙六汤的称号也横空出世。二零一九年的总决赛，狙六克莱遭遇实质韧带，十赛季报销三连冠的美梦也就此破碎。在克莱的康复期过程中，他还经历了跟腱大伤，克莱也因此 连续缺席两个赛季。二一至二二赛季，克莱在历经九百四十一天后强势回归，那个赛季他带队一路过关斩将，帮助勇士在总决赛以四比二战胜凯尔特人夺冠。同时，克莱也完成了伤愈回归 后的救赎。二零二四年休赛季，克莱加盟独行侠，雪花兄弟的故事也告一段落。从遗憾落选校队的青涩少年，到在第十一顺位被勇士选中的圆梦时刻，从当场拿到三十七分帮助球队完成逆转，到时隔九百四十一天回归后拿到生涯第四座总冠军。如今，克莱在独行侠继续重整旗鼓，继续书写着属于自己的篮球篇章。
1095球场Kevin Show
02:20查看AI文稿AI文稿布克， nba 顶级得分后卫，常规赛稳得住，季后赛更能打攻防一体，撑起一整套进攻体系的太阳队绝对核心。很多人看布克只看他的数据，但是他对这支球队的提升是全方位的，他在场上有很多作用，数据根本体现不出来 这点啊，特别像咱们山东队的小高，尤其是在防守端的贡献，以前大家都说布克防守漏勺，但是现在完全不一样， 他的态度就导着他的横移竖度，对抗能力、防守判断都有了质的提升，能稳稳的盯死对方的外线核心，比太阳的外线防守都低，这部分的核心价值啊，从基础数据上看不出来。 在进攻端呢，布克的核心杀招就是全联盟都头痛的，历史级的中距离抗干扰能力，稳定性又拉满，接防还是换防 还是包夹，他都稳稳的把球打进，而且从无球到有球，创造一系列的最后中头终结， 无人能比。没有进攻的短板，有三分球突破照杀伤，平进间进攻都是顶级水准。更重要的是，他早就不是单一的终结点了，是能完全拿捏比赛节奏的，吃球大喝， 该快就推转换，该稳就落阵地绝不会跟着对手的节奏乱打，这就是经验所致，能在个人进攻和串联全队之间找到一个完美的平衡，靠自己的牵制力和吸引力给队友创造机会， 把全队的进攻都给带活。最核心的一点不可是天生的大场面球员，越是关键的比赛焦灼的时刻，他的发挥越稳，越敢出手接管比赛 绝不手软，全对手感冰凉的时候，他能一个球一个球的招，帮球队拖住进攻的基本盘，咬住比分，哪怕球队大比分落后，他也能带着队友一个球一个球的追。就这股领袖的气质啊，也是数据根本体现不出来的，遇强他更强，遇弱呢他也强， 现在的扑克呀，我认为他同时兼具了顶级得分，串联组织、强硬防守和领袖的气质，这是联盟里绝 绝大多数球员都不具备的。所以说啊，布克对太阳队的重要性绝对不能单靠数据来衡量，他就是太阳的基本盘，也是球队的上限，他的发挥直接影响太阳队比赛的走向。
45篮球铁律
01:03查看AI文稿AI文稿布克说他有个毛病，就是每次决杀总会给对手留几秒的时间，就比如今天留给雷霆的零点七秒，看似深刻的反省，其实是漫不经心的自夸。众所周知，布克是打关键球的一把好手，面对雷霆的两大防守铁闸，布克冷静的选择破三分出手，那是他本场唯一投进的一个三分， 可却是这个三分让太阳完成了十八分的逆转，成为本赛季第四支击败雷霆的球队。一直被自己带队连累的布克，这个赛季终于给出了答案，如今他身边没有保罗，没有比尔，也没有杜兰特， 现在陪伴他的大多是一群人伦秀和露脐秀，可他们给予的却是他恰逢其时的帮助，被人连续两级三分吹响反光的号角。带着面具的古德温敬业就像一个刺客，八级三分就是他冰冷的剑，每一剑都让雷霆感寒， 尼龙依旧让人又爱又恨，最后时刻面对雅迪三大打进的三分，为绝杀写好了前奏。杜克正是带着这样一只草根军团，在孔野西部保持着前八的水准。雷婷的强大毋庸置疑，所有球队都以击败他们为荣，但要追赶甚至超越勇士七十战胜的神话，前路依然漫长。
1313非篮球不可🇨🇳
