羽毛球左脚在前还是右脚在前
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02:49查看AI文稿AI文稿哇，你疯了，你说有什么区别啊？这时候他如果压你平高突击也比较容易。哎，这个快， 谁能告诉我为什么接发球要左脚在前？教练，我右脚在前准备行不行？扔一个。 那左脚在前有什么区别呢？你说有什么区别啊？一个是一步，一个是两步吧。你说为什么左脚在前来偷我后场了？教练，我就右脚在前接发行不行来偷后场， 你胯转的过来吗？那左脚在前有什么区别啊？左脚在前，你胯本来就在后边呢呀。 哇，你疯了，你疯了还是我疯了，对吧？所以我要左脚在前。那双打防守的时候是不是也是一样的情况？你右脚在前，先别说你杀腋下会不会球拍卡腿 啊你。你这样站位准备接杀，你真的能接到腋下？我还挺疼，你真的能接到腋下吗？对吧？现在突然掉你个球。哎呦， 我现在试试。我动左脚啊，一二两步两步就死了。那我先动右脚呢，一二三后退就死的更快。 那我要是左脚在前呢？哎，这个快腿不够长，可以加垫步。我，我学你的小脚啊，这么准备，你只要叭嗒能跨到这来就够了。 因为如果要是再近的球，他肯定有弧度从后场掉过来，他想掉的快，就得接近于一条直线飞行抓 他想掉的近，这羽毛球可能这么过来的，到这突然嚓嚓这么下来可能吗？不可能，他就会要对有个这个抛物线下。那你的时间是有多一步时间的？我再多垫一步不就行了？所以不要担心这个东西，说你在这，你只要站位站的好，你你没有被骗的话不会死的。 这时候他如果压你平高突击也比较容易举一反三。我和人现在打半场，我是右脚在前好还是左脚在前好？ 左脚吧，对了，因为没有左右球，你右脚是最省位置的，你就左脚在前是最省位置的，你又不怕平高，又不怕别人吊你，你又不怕接杀， 明白吧？很多职业选手打单打你们可以看，不管是林丹还是李宗纬还是陶菲克还是安赛罗，他们都有经常把主角抽到后边的时候。经常， 林丹是最会干这事的。给人喂个诱饵球。吧嗒，先一抽脚，你等着吧，你往那一跳，你等着吧。他提前抽脚是干啥呢？准备就是抓你正手。他这样为什么不这样抓？这样抓慢抓不到了，只有这样的时候能抓。
7008羽辉同行
01:43查看AI文稿AI文稿哈喽，欢迎来到徐说说球，当我们在双数区正首发完高远球以后，下一盘该如何准备呢？这个视频给你答案。首先，后场球我们分为三个点，分别是内角，中间还有外角。我们要有目的性的根据不同的发球落点来采取不同的准备方式。 当我们选择发内角高远球时，发完球以后，准备姿势应该是右脚微微在前，左脚微微在后，两只脚形成前后站位，这样的准备站位可以有效保护我们直线的球。因为对方在接内角球时，对角出球线路相对较短，需要收力，没法增加出球威胁。而打直线由于空间更大，不容易借外， 所以选择打直线的概率一定会更高。当我们左脚微微在后，给对方出直线的球留出了更多击球的空间，不论是接掉接杀都会更轻松。就算对方打大对角，由于距离比较远，我们也会有充分的反应时间。 当我们用正手高远球发中路时，由于球位于半场区的正中间，对手打直接和对脚的难度和顺手程度都一样，那我们就要根据对方的习惯线路进行准备，或者采取双脚平行的准备站位，这样的准备让我们不论向左还是向右的移动都会更加的迅速，整体站位更偏向于防守均衡，左右兼顾。 当我们正手高远发外角时，由于球的落点非常靠近边线，对手打直线角度很小，但是打对角由于距离比较远，所以可以加力打出更快的球速，更有威胁。我们就可以采取左脚在前，右脚在后的准备站位，可以增大右半场的覆盖面积，保护对手打对角的球。让对手打对角时，我们有更大的击球， 出球也会有更多的选择。如果对手想选择打直线的话，出球很容易借外造成失误。所以当我们在双数区正手发完高远球以后，发内角，右前左后发中间，双脚平行发外角，左前右后的站位是最合理的。
7665Halo徐硕
01:32查看AI文稿AI文稿哪个脚在前？左右半区的接发球都是左脚在前，左右半区的发球都是右脚在前，尤其是混双的发球， 在左区接直线杀球，左脚在前，方便一步揭掉。在右区也是左脚在前啊，和左区同理， 左区接斜线杀球，左脚在前，正手抽直线，反手弹直线，右区接斜线杀球，右脚在前，好，可以弹直线， 搭档在左区发球，混双女生可以站在线内，左脚在前，方便一步去抓对手的小球。那么当搭档在右侧发球，女生一样啊，左脚踩到靠近往前， 依然是左脚在前。那很多国际球员喜欢右脚在前，那么看自己的技术运用吧啊，起球之后来不及落位的话是右脚在前，如果是硬要换到左脚可能会来不及， 但当这个球起的很高，有足够的时间落位，还是回到左脚在前，搭档在右侧杀球，回头观察一下啊。要选择跟进还是斜退补防，那么是右脚在前，搭档在左侧杀球，那么可以选择左脚在前斜退，这样可以防三个点， 后侧步起跳，击球落地后右脚在前。那么本片没有提到的部分欢迎大家留言补充。
597星享会羽毛球
00:42查看AI文稿AI文稿我跟你说了五遍了，五遍了。这个发完球之后不能右脚在后啊，不能习惯性拉右脚向后啊。为啥呢？ 你说打你反手去往前跟奸杀你怎么办？你总不能上网这样子上吧，还是说你要？哎，我得转一个这么大的圈，那就来不及了吗？所以正确的一定是 发完球之后，哎，准备右脚在前，那么这个时候不管正手上网，反手上网，正手接杀，反手接杀，我才能更快。好吧，我给你来做个展示啊， 是不是？那这么多块呀？
1.4万小宋老师🏸
00:56查看AI文稿AI文稿what？ 打球的时候到底应该左脚在前还是右脚在前？今天我来给大家讲清楚。我们在接球的时候，绝大多数时间都是右脚在前的，因为右脚在前可以更方便我们接到反手位的球，正手也可以直接起。 如果你左脚在前的话，反手位的球你接过来要画一个大半圆，速度就会慢。那什么时候左脚在前？三种情况，第一个是在我们接发球的时候，我们会左脚在前，右脚在后，这样接发球才能抢的上去，后场也能起得来。 第二种情况，装打防守的时候，我们会左脚在前，这样可以让出更大的空间来帮助我们防守。 第三个是在我们确定有机会想做正手突击球的时候，我们可以提前做出左脚在前准备姿势，完成一次突击起跳，你学会了吗？
8454笑辰哥带你飞
00:38查看AI文稿AI文稿接杀球的时候到底是要右脚在前还是左脚在前？你是不是有这样子的疑问呢？通常右脚在前呢，占我们大概百分之八十的前进，都是在右脚在前防守。那当我们右脚在前的时候，可能要注意我们的脚不能够太平行，也不能够太前后，而且就是站在有点 微微平行再往前一步的位置，让你自己保有前后移动的能力，才能够处理对方。打接球或者是吊篮球则是前进的球， 那左脚在前呢？他是一个极端的一个前进，也就是说当对方杀下来的球啊，让他尽量比较不会靠近我们近身的位置，把我们的直角往后长，这样子我们在防守区域前面就会比较广，不容易让对方达到我们近身的位置。
16——吴敌羽球
01:22查看AI文稿AI文稿侧身起跳，跳回来，跳过来，起跳，跳过来，跳过来，起跳，看见没有？全并跳步。第一个它可以让你发力更充分，第二个它不会影响你的回动。你你可以感受一下，我右脚在前我向前跳，和我左脚在前我向前跳，你的感受绝对是不一样的， 哎，对，他是他，这样才是顺的。所以我一定要在内拍的时候就把右脚调过来，这是第一个。第二个什么？第二个是我的重心。为什么你会感觉你回动的时候其实还是有点累？因为感觉，哎。为什么刚看我回动的时候，比如我一落地我就跳出来的时候，你感觉，哎很顺溜，他点在哪？你看我给你放慢动作，我落地的时候 转移就回。哎，对，但我慢动作你的动作 能明白沉下去了，就你两个脚同时一下一下全部落地了以后，你的重心就在那焊住了，然后你要把自己重心拔起来以后再回来，看到没？这叫重心转移的回动。 就是你一定要他是一个自然状态，而不是比如我为了做做人这样，我故意把腿抬起来，因为你击球本来重心就会在后面，然后再收回来的。啊，更好。哎，对， 就击球的时候收住。哎，对，如果你这是硬的，整个是直的，他就一直在后面，身体不回来，你的重心依然回不来，对，让身体回来。
350爱跳杀的大仁哥
00:24查看AI文稿AI文稿上网不是前脚掌先落地，而是脚跟先落地，制动更稳，回动更快。接发，不是右脚在前，而是左脚在前，后退更快，前后移动都能兼顾。启动，不是往上跳，而是向下蹬地，把身体向目标方向推送。 防偷后场不是脚尖朝前，而是脚尖朝右后撤，启动更快。
1.0万小宋老师🏸
