oppo手表4pro怎么关闭心率
oppo one 十 pro 六十秒一键体检。
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00:21查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天和大家分享一下如何关闭心率，我们按下键找到心率，在常用者中键进入选项进入。 此操作会导致全天性对身体电量、压力和血压功能不可用，按确定就关闭了，如果想开启的情况下，还是按确定键开启就 ok 啦。
00:32查看AI文稿AI文稿如何使用 oppo 外置监测心率和睡眠？ 点开新型图标，等待几秒就可以了，为什么没有反应呢？佩戴到手腕正确的使用方式，佩戴在手腕上， 点开新型图标，等待几秒就可以了。接下来是监测睡眠质量。
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00:39查看AI文稿AI文稿今天给大家分享一个 oppo 手表的心率监测功能，就我们打开 oppo 获取这边的话，功能键进去有一个心率监测，然后直接打开，打开以后的话，我们这个手表他是要贴近我们的手腕处，然后他这边的话呢，就是会实时测量我们的一个心率， 那心率多少的话，这个是有一个很关键的一个这种健康参数吗？你心率偏高或者是偏低的话都不会，都不正常。那如果说我们心率偏高或者是偏低，他手表能够及时的给我们预警 这样子的话，避免有时候你这种那个呃，心脏暂停啊，或者是其他的一些这种问题出现。
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13:47查看AI文稿AI文稿大家好，我是沙丽君，今天和大家啊详细 说一下这款 oppo 的智能手表，简单的开箱呢，上一期呢我们已经介绍过了，所以这一期我们就来详细 看一下他的所有功能吧。那那我们来看一下这一个是我比较喜欢的表盘的界面啊，他这个表盘呢显示的信息的数据还是比较多的，左上角呢是 pm 二点五，也就是空气质量的数据啊，左下角是你佩戴起这个这个手表以后啊啊，他根据你的心率来测试你的啊， 压力的，情绪的的一个值啊，我个人觉得这些快乐值呢，压力值呢就作为一个参考就可以了。右上角就是你的当前的心率的值啊，这个心率值呢，我个人觉得还是非常重要的，平时运动卡路里啊，或者说他测试你其他的啊， 睡眠等参数的话，也是根据这个心率值来得出的结果。在右下角呢，我们看到这个电池啊，刚好充满电，现在是百分之一百的电。最顶端这个符号是一个像是蓝牙连接的符， 虽然我没有连接这个手机吗，所以他就有一个斜滑线。在这个图标下面呢，是一个天气的温度，还有这个天气的晴朗阴天的符号，那最底下就是日期，还有当天的时间，我们看到这个时间他是有这个独苗的，在下面就是星期几了啊，今天是周日，大家有没有休息啊？在星期的下面呢是一个 呃当前所在地的日出的时间，我也觉得这个设定很重要，比如你在外面旅行啊，呃，露营的时候要知道所在地的日出的时间啊，我更觉得还是非常重要的，他这里对我所在地的判断日出的时间啊，是六点零九分，基本见面，我们已经看完了，我们来看一下啊他的其他设置吧，把这屏幕向上 啦，我们看到第一个是这个 wifi 设置啊，我们现在是打开 wifi 的，它是可以独立安装软件也可以独立的啊，使用手表的音乐 app 来听音乐的。首先我们是正在连接路由器，那我们看下第二线，第二线呢是这个全自动的模式和这个清真的模式之间的转化。清真的模式呢，打开以后呢，他的功能的少了，非常的多。全自动模式呢，可以保留所有的功能啊，所以默认是全自动模式的， 但假如你的手表没有电了，或者你在外面啊没有办法充电时候呢，我们为了省一点电，我们就可以调到这个清静的模式。第三就是这个手表的亮度了，这个就不用说，我们一般是设置到自动的也可以啊，给他设置到这个比较低的也可以。第二排第一个是这个飞行 模式啊，这个模式和手机上面是一样的，只要打开以后呢，它会自动断开 wifi 连接啊，什么东西都自动断开的 啊，只保留他本机的功能，所以这个是我们坐飞机的时候可以使用。第二排中间这个呢是睡眠模式啊，我们睡觉的时候啊，我们看一下，我们睡觉时候打开它的话呢，你的台网亮屏啊，还有呃，闹钟啊，还有之类的，他都会自动关闭的啊， 你也不会再收到其他 app 的通知呃，所以保证不打扰你睡眠的时间的，因为我们现在在剪剪吧，我们就把它关闭掉， 你睡觉时候再打开它就可以了，在右边就是这个响铃模式了，刚才我们看到我们打开这个睡眠模式以后呢，这个响铃会自动关闭啊，所以就不会打扰到你，那你平时也不想他给你响铃的话呢，你也可以给他关闭掉。第三排第一个是这个寻找蓝牙耳机啊，我们打开以后呢，我们就使用这个蓝牙耳机 连着他，然后通过在线音乐来听歌。第三排的第二个就是正宗的，我们一般即便不打开这个呃，响铃模式， 我们也会开始震动了，不然的话你其他信息你基本不知道有收到的啊提醒啊，所以我们还是要尽量打开这个震动的。那让我们看下这个九宫格的最后一个类似像水滴一样的这个真的手表呢，他是支持这个潜水的，所以我们看一下打开这功能以后呢啊， 他就会自动的锁定这屏幕，所以说有有水在上面流过的时候也不会影响他的操作，一般我们在潜水啊，游泳的时候呢，就可以打开这个模式。再另外说一下，虽然这个手表是防水的，可是他是不建议啊，我们带着他用来洗澡或者在洗手的啊， 因为他对这个热水的承受能力啊，并不是很好啊，冷水的话还可以游泳啊，潜水都没有问题，尽量避免这个热水的浸泡吧。第一页九宫格我们看完了，我们看到第二页，第二页呢就是这个音乐的音量啊，这个音乐音 的是控制我们耳听歌啊，在蓝牙耳机上面的音量的，我们一般给他调到一半就差不多了。第二排第一个呢就是临时关闭这个模式，我们知道这个模式还是非常重要的吗？可是有时候我们，呃 可能有一段时间不想他震动吗？我们就可以点击这个，那我们看一下，可以临时关闭三十分钟啊，关闭一个小时啊，或者一直关闭都是可以的。第二排中间这个呢是打开 ffc 啊，关于这个证的手表是支持 fc 的，我们也知道我们在平时坐公交啊啊回公司打卡时候也可能用到 fc 功能， 所以他的说明书也说了，呃开启 mfc 呢，是只会增加一点点的呃电量的损耗，所以我们一般是建议把它打开的。第二排最后给我们看一下这个设置啊，这设置里面东西还是蛮多的啊，看一下这个网络连接，网络连接的话呢，有这个 wifi。 第二下是蓝牙， 蓝牙就是我们用这个手表和呃手机或者是这个蓝牙耳机所连接的。第三项是这个设备断开连接，我更建议是把它打开的，断开的时候呢，他会在这个屏幕里呃用震动或者用这个显示的啊 呃方式来提醒你的 mfc 呢，就像我刚才说的啊，我更建议还是把它打开，假如你在坐飞机的时候呢，想一键开启这个飞行模式，我们拉到最顶上就是 可以把这个按钮往右边扣，他就会直接进入这个飞行模式，会自动断开所有的 wifi， 还有这个蓝牙在网络连接部分，我们说完我们说一下就显示亮度，显示亮度呢，我们呃抬手亮屏这个功能我个人建议还是一定要打开的，因为这个还是非常方便的啊，这点击屏幕亮度呢？呃， 打开不打开看人吧，因为我现在在讲解吗，我就打开他视频的时候，你双击这个屏幕，他会自动亮屏啊，个人觉得在日常 同时呢，可能，呃使用这个频率不是很高，因为我们要要看这个实践的时候，我们就直接把这个手抬起来就行了啊，就不需要多此一举来双击这个屏幕 可以日常使用的话呢，我们还是把它关闭掉这个自动亮度呢，我觉得还是对这个续航还是比较有帮助的，只要在外面大太阳的时候，他就会自动把这个亮度加强， 然后到家里比较暗的时候呢，他就把这个亮度减弱啊，所以对保护眼睛也比较好啊，对这个续航比较好，因为我现在在讲解吗我所以我就把这个自动亮度关掉，关掉自动亮度以后呢，我们就可以制定一亮度，我们看一下下一遍 下面就是有个啊屏幕亮度啊，我现在给它调到中间就是三级的亮度，这个自动熄屏啊，我建议建议把它调到十秒就差不多了，因为我现在要讲解吗，我就调到最高六十秒，一般来说六十秒的话啊，对这个手表 续航影响还是非常大的啊，个人建议把它调到十秒就可以了。这表盘动态引擎啊，说人话的意思就是说啊，当你打开表盘的时候有些酷炫的效果之类的，这个设置当然也会减少这个正手表续航的了，所以假如我们呃 不需要看什么三 d 渲染啊之类的很酷炫的东西的时候呢，我们就把它关闭掉，假如你说你不在意这个续航，剪一点点的话，我们就可以把它打开，那么就显示亮度，我们看一下声音和震动，声音和震动呢，第一个就是这个震动的设置，震动设置我们来一般调到这个较强的 强度就可以了啊，然后这个下面有这个施正义的震感，也就是说我们可以对这个通知啊啊闹钟啊还有这计时器啊，来进行不同的啊等级的震动，我们看一下通知，我们可以感到这个短震动啊，强震感啊啊，闹钟也是 可以调短这样细化的啊设置啊，我个人觉得还是很贴心的。那我们也知道这个手表是可以连接手机的网，所以当手机有来电的时候呢啊， 他是哎也是会响的，所以这里就是调整你的来电的音量大小，我们一般调到九就差不多了。那我们看一下除了来电啊还有媒体啊，就媒体就是说你听歌的时候音量大小，这个和手机是一样的啊，闹钟啊这些啊这些都可以单独的设置， 觉得这个功能还是蛮好的。看完之后我们看一下在佩戴时候响铃说你打开这个设计以后啊，当你佩戴手表时候他就响铃啊，当你放下的时候呢，他就不会响铃，我个人觉得还是按自己的设置比较好，所以这种自动的话，我们先 给大家关闭掉静音模式呢，就是开启以后呢，所有的声音都不会再响了，对于在开会啊或者之类的时候啊，特殊的要保持竞技的情况呢，还是非常有用的。看完声音播放我们看一下模式 模式管理，刚才我们说过了有这个全智能和清智能模式啊，在这里我觉得有一个设置非常有用的，我们看一下拉到最底，看一下这个低电量自动开启 清真的模式，我们知道清真的模式也不是不能用，他一般呃有这种手表有的东西他都会有的呃，只是减少了很多呃像手机安卓之类安装的软件的啊 功能而已。所以我们说呃到我们真的没有电的时候，我们也没没有办法用那些比较高级的功能的时候呢，我们就给他自动开启这个轻质的模式， 也就是说黑胡套普通的手表那种的工号，所以说他是呃会比较省电一点，我更觉得还是把它自动打开为比较好。那好的，看完之后我们看一下电池管家，电管家他是像手机那样会自动啊扫描你现在有什么比较费电的操作，他会自动的帮你优化的。看一下那好的 优化屏幕啊，优化通知啊，优化网络，当你按下一键优化以后呢，他会自动把你比较费电的设置给他设置为省电的策略的，所以这个优化优化呢，好的话他就是比较傻瓜性的为你省电啊，不好的地方就是说他会打乱你之前的设置。 看完电视管家我们看一下这个睡眠模式，我们看到只要立即形容以后啊，他就会关闭他的亮屏啊铃声和震动，比如说你在啊 睡觉时候他会自动把这些设置都关掉，除了这个闹钟以外。那肯定呢，我们设置闹钟呃，是希望第二天早上他可以叫醒我们的吧，所以闹钟他还是不会关闭的，到时候他是还是会响的。 app 的短信通知的的话呢，他就不会再通知你了， 不要打扰到你睡觉，这真的是一般，我觉得还是比较有乐，他监测到你已经入睡了，他就可以自动为你打开睡眠模式，觉得这种模式还有定时模式，比如说你每晚一定是十一点睡啊，早上一点 定是六年级的话，你就可以给他设置到一个定时的模式。看完视频后我们看一下小步助手，这小步助手呢，和这个小米的小二啊 区别不是很大，这一功能我们一会来详细测试一下吧。那好了，看完小步助手看一下功能键，功能键呢？也就是说这个键吧，我们在各位给他单独设置。呃，他要打开什么快捷的功能？单机换取一次，就是点一下这功能键会有。呃，打开什么功能？我们看一下哦。 啊，我们看到可以打开设置啊，闹钟也可以打开，我们自己安装的 app， 这个是快捷的打开的功能的，我个人觉得还是非常方便的，我们随便选一个也可以，除了按键换喜欢我们还可以双击。呃， 看到他摸的是这个钱包的，也可以支付宝微信支付都可以的啊，像我们平时没有带手机啊，到到外面吃东西或者要付款时候，我们就可以双击这个实体键，他会自动弹出这个微信或者支付宝。 好的，付款二维码的界面，就不用再打开手表的一个一个找他就可以用这个时机键来一键换取。那看完功能键功能看一下这个 abb 试图啊， abb 试图的话，我个人觉得他目前是行星试图吗？他是行星试图啊，还是 是非常的乱，一打开就是一大圈的密麻麻的 app 啊，而且上面只有图标没有这个文字啊，所以啊看起来还是很烦。 我个人觉得最好的是这个列表试图啊，因为列列表试图呢上面有这个 app 的名字的，我们还是找的比较容易的。好的，看完之后看一下密码，这个密码就说只要有人动到你这个手表时候呢，他要打开你里面东西呢啊是需要输入密码的。我个人觉得这这种手表一般是自己用的吧，也没有什么适应， 所以说呢啊设不设置也没关系，但假如你很注重自己的啊付款码之类的适应的话呢，我们就可以给他设置一个密码。那看完密码我们看一下 手表的保养指南，保养指南的话呢，就类似这个电子说明书了，我们看一下对皮肤刺激的啊的 防护措施，还有这个电池还有这防水。我们刚买这个手表时候呢，都可以详细看一下下个就是系统更新了，基本来说我我是 让他保持这自动更新吗，所以这个选项就就给他向右拨打开连 wifi 或者连接手机的时候呢，他就会自动更新的最新的版本，我觉得这个还是很好的。那我们看到我们现在更新的是二零二幺幺 a 四五的版本，只要你刚买这个表的版本比这个低的话，也可以连接到 wifi 啊， 给大家更新到最新的。好的，说完这个我们看一下这个其他设置，其他设置呢？呃，这配带呢？我一般是带左手的吧，这个时间呢也是可以自己调这语言啊，简体繁体英文都可以的，比较遗憾的话就没有啊，日语啊，德语之类的就只有简房还有这英语这三 选择输入法的话呢，这里设置就比较多了，我们看到第一个是这个识别模式，在这里我们发现了他这里指的输入法，不但是用这个手指点击屏幕输入法也是我们用口来说话他输入的一个方式。我们看到第一个识别模式，这个普通话我们点 可以看一下啊，是可以这个中文翻一下英文，也可以英文翻中文的，他这里接收的默认是普通话，也可以接收英语和粤语啊，这些方言都是可以的。 离线语音的话呢，默认都是关闭的，假如你呃就网络不好啊，或者你没有网络的时候呢，你就可以使用这个离线语音， 据我的测试，离线语音的功能是比这个在线的要差一点，那么我们尽量还是使用这个在线语音，这个语音口令修改呢，我们一般都没有呃，机会要用到，所以我们暂时就不要动他。这个法律是根据你地区的不同啊，我们可以 给他设置使用版，就也是一个电子的说明书啊，我们有搞不懂的地方呢，我们就可以打开来给他看一下。那我们看到他使用的就是这个讯飞的输入法的啊， 根据我的测试啊，幸亏输入法对于这个语音的输入啊的识别度还是很高的。那那看完输入法我们看一下位置信息，位置信息呢？也是说这台智能手表他是有这个内置的 gps 的接受器的。
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