深圳FC战术训练日热身训练。热身后紧接大场地多人数战术训练，因此热身强度不需要很高。训练分为四部分：1动态激活+跑动、2髋关节灵活性、3跳跃+加减速、4两人传球热身。#中超 #日常训练 #足球#足球训练 #热身
fc244231战术打法
6341
34
6041
1063
举报
发布时间：2023-12-04 10:18查看AI文稿
AI文稿
你会 啊啊 yeah we stuck in。 我爱月亮在飞 i think those are getting 啊啊 哎哎。 哈哈哈哈， 快快快。
JOEL.FU
粉丝6836获赞3.9万
相关视频
02:02
02:20
