江南烟雨贵如油,虽然来过杭州很多次了,但是行吗?也是第一次参加,今天是我第二次来到我们的领悟现场,为大家分享一下我们应该怎么来和领悟的流程,让大家来的更方便,领悟更快捷。走, 一定要带身份证和我们一个三天的在杭州的核酸检测的报告才能进入到我们场地里面来给谢谢拿到了我参赛的票, 谢谢啊,领到我们的参赛包,好,谢谢参赛的号码牌,那我们拿到了号码牌之后呢,会去检测一下我们的定时芯片, 在我们起点和终点和每一个五公里的时候,我们都有一个计时的地毯记录我们的成绩,如果有一个地毯没有地上,那我们的成绩最终是无效的。 到了参赛服,谢谢,还是可以的哦,再次提醒大家,一定要带身份证和我们的在杭州三天的核酸证明,你就会快速的完成领悟这个环节,希望大家能够顺利的领到物的同时安全完赛,加油!
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居然有第一次参加马拉松比赛的跑友们不知道如何领取参加物品,那么今天我们八年的参加马拉松比赛经验啊,告诉大家第一次我们该如何操作。 一、报名成功后记得要保存收藏好你参加比赛时的官方网站。二、每场比赛啊,都会在赛前一周左右的时间公布领取物品的时间地点和所需要的材料。 三、领悟时间上,一般会在赛事开始前的三天时间,切记啊,要注意三天内每天领取物品的具体时间安排。 四、所需要的材料本人领取啊,需要身份证,其报名的确认函,如果代领的话,需要委托人身份证复印件和报名的确认函,具体啊,以官方猛战通知的为主。五、领悟地点没查 比赛的领悟地点,大家一定要一定要提前在官网上查询,因为每场比赛领悟的地点呢,和比赛的起点大致不在一个位置。 最后总结一下啊,一、要注意领悟的时间。二、要注意领悟的地点。三、就是本人领悟或其他人带领啊,一定要注意准备的材料。最后祝所有参加第一次马拉松的朋友们能顺利完赛!

马拉松参赛包如何领取?又有些什么呢?第一步,我们来到入口,签订一份自愿参加的协议,参赛包每个地方的领取方式略有不同。第二步, 身份证实名认证,并去打印礼物小票,按照票上的步骤领取参赛包。第三步,按照自己的分区领取号码步。第四步,拿着号码步去芯片检测,有概率出现号码步与芯片不符, 导致成绩无效。第五步,领取参赛服和背包,有的马拉松也会给你带手环,这时就可以拿着背包回去了。最后可以找到自己的名字,还找留念。

来来来,今天揭秘我们怎样去领参赛,报了跟着我一起来吧,第一关就是拿出身份证,刷完身份证呢就进来,进去呢我们到一个这个领号码牌的地方,号码牌上面有数字的,一区二区三区啊,根据我们这个不同的号码段才分区,那我在呢 奥区,我就到奥区去领号码牌,我的号码牌已经拿到了,是 a 零五七九啊,我们要戴上手环,手环呢是一次性的啊,戴上之后是不可以取下来的, 戴上手环之后呢,从今以后就不是凡人了。我们现在拿着号码牌呢去领衣服,衣服呢是分码数的,我穿的衣服是中码,找到相应的卡位去领取衣服,那我们顺利的把这个参赛物拿在手上啊, 那我们第四步呢,就拿号码牌去进行这个芯片检测啊,如果是检测之后看上面名字跟号码是正确的,那就是对的,没有问题。 领完参赛包过来佳明手表看一看,佳明的价格,现在不错哦,顾老师一直用佳明,用了八年了。 当我们安全完赛之后呢,来轻松下拉伸,去拉伸,那我们马拉松的赛道上呢,还有白衣天使他们呢,是保护着我们的安全的,他们叫一丝跑者,如果你在赛道上呢,身体有不舒服的,你可以找他们求助,他们能够帮到你。 如果你想 pb 跑一个好成绩的,首先你要了解赛道,足够的了解赛道才能够让你更好的 pb。 这是我们的官方配送员啊,官方配送员呢是 非常精准的配速,能够带你们 pb 的,在赛道上找好你们对应的配速,跟着他们,能够给你们带来好的成绩,祝你们安全完善。

找到那个,这里领取验证处,斑马是这里,后面是斑马的兔子身份证。 我这里领包,后面领号码。哇哦,这个这个。拿一瓶酒是吧?哎,好,谢谢。 哈喽朋友们,我已经到建德啦,那么明天我即将参加呃建德十七度西安江马拉松的半程马拉松比赛。 因为最近的背靠背比赛呢,呃,没有办法接连的去参加全马,所以明天参加的是半程马拉松。那么我们来看一下今天呃领 到的参赛包都有些什么内容吧。首先呢,是一张号码布。然后呢,看一下我们的参赛包内容。稍等一下,我倒出来给大家看一下, 这是我们的参赛包。噔噔哇,这些都是什么?看一下,这是一个一次性的口罩,有一包见得的包茶, 一瓶牛奶。呃,一包能量胶。哇,这个是小郎酒。然后这是一只去污膏,超美的。 呃,这是我们的广告。还有一件参赛服 t 恤啦。呃,半码是蓝色的,那全码呢?是白色的。看一下,这是一个见得的标志物,就是见得的豆腐包。作为他的一 个呃形象的大使,十七度十七度润肺跑,移居健德,那就是我们健德马拉松嗯的参赛包所有内容啦。

有可能是今年国内最大的一场马拉松,今天我就带大家来领悟,只要提前准备,领悟超级快。在入口处提前准备好健康码和行程码,进来刷一下身份证,拿到小票就可以进去。第三步领取参赛包。 第四步领取号码。不,我是十九号,还有十八个人比我快啊。第五步领取参赛服。 最后一定要做一下芯片检测,不然就白跑了。提醒一下,我们比赛喝的饮料是魔力,大家可以提前喝一下,以免比赛不适应。最后在李宁展台尝试一下即将发布的李宁飞电三点零凹槽,然后就回去了。

哈喽,大家好,我是李文。然后明天的话就是二零二三年的建德十七度新安家马拉松,然后参赛包我们是刚刚领取的,给大家看一下明天的参赛包有些什么东西,一张号码不?很简单, 这个贴纸没什么大的颜色, 一瓶小郎酒,应该是他的冠名赞助商,两个小郎酒, 然后一个跑能的冰糖葫芦能量胶,一个比较有特色的间隔的花茶, 一杯牛奶,这也是新希望千岛湖茶。然后这个的话就是我们明天的一个菜菜谱, 还别说,这颜色挺好看的啊。一个口罩,然后这个的话就是一个去污的油膏。据说 其实我觉得所有的参赛物品不是最重要的,最重要的是明天赛后的补给。我们刚刚在现场已经看到新安装的一些豆腐包啊,然后还有其他一些特产,然后给大家看一下 环节,这个是什么饼啊,刚做饼啊,刚做饼是吧?啊,建德特产,盐州古食品啊。 然后这个是什么啊?啊,好的好的好的哦。又是吃了好多啊, 四川的都来了,这啥玩意啊,我好开心啊,我感觉明天有好多吃的。

花一百块钱报名的马拉松,官方都派发了哪些物资?今天就带大家来看一下。延期了三年的武汉马拉松,今年终于要开赛了,虽然今天是工作日,但过来领参赛包的人也并不少, 这个区域需要参赛选手持本人身份证进入,为什么不能带领或者直接快递到家呢?经过简单的安检之后,就来到了铃木大厅, 先领号码牌和参赛包,再领衣服,然后检测一下芯片,万一芯片有问题就白跑了。 领完参赛包之后,有很多人会在这边拍照留恋,我就不凑热闹了。参赛包已经取回来了,我们看看里面有些什么。 首先是号码牌,然后是手环,一件衣服,一个遮阳帽,用来预防中暑的药,能量胶和盐丸。 这是一个卡包,官方手册和一堆广告,没有了。 上一届悍马还有一个这样的毛巾以及一张地铁卡,而且当时我记得里面还有几十块钱,是不是也有点抠了,这几天就没办法露营了。十六号带大家去体验一下悍马的现场。

我们看一下房中马送在参赛包里面都有什么,首先啊,比较重要的就是我们这个袋子,在我们参赛的当天是装装备和补给用的,同时那个袋子后面大家会发现呢有这么一个小的透明的东西,这个小的号码布呢, 放到这里面去,方便我们在比赛前去存包,比赛之后呢,我们也通过他呢去取包,不至于拿错了,工作人员也会方便去查找。然后就是我们这一次比赛的 t 恤,是个蓝色的,是我非常喜欢的颜色,还有两个 我们杭州马阿松的专门的口罩,非常的有纪念意义,我这个就不戴了,我就收藏起来哦,体育彩票以及一个非常有纪念意义的明信片,半程马阿松的一个路线图,赞助商给的一些福利啊,这是我们行马的参赛包,我再继续走一走,看看还有什么好玩的。

这个就是女子半程马拉松的参赛包,和我们配素颜的装备,给大家看一下哈,看一下箱, 给大家看一下女子半马的参赛包有什么物料哈,这是特步的参赛包,然后雨衣,因为明天可能会下雨 啊,所以他们发了一个雨衣,就是参赛服,哎,这个颜色我好喜欢啊,我还没有领到过。白色的参赛服,很小清新的感觉。 然后呢,有一个啊,面,碗,面,然后女性有一个什么呢?面膜,哎,今天晚上可以把脸护理起来,然后有一个牛奶, 我们的参赛的号码布啊,这是我的配速段的这个号码布,然后这边是我们配速源的装备,一件蓝色的配色的 t 恤背心, 哇,我好喜欢这个颜色,我还没有呢,然后一件特步的这个短裤,还有最重磅的就是这个幺六零 x 三点零的跑鞋,大家看一下幺六零三点零的跑鞋,今年我做了一个啊,这个颜色好好看呐, 小清新的蓝色,粉色很轻,这跑鞋非常不错,这就是我们的整个啊,参赛包,整个参赛包和配送员的装备,好期待。

参赛礼物流程,首先先拿着我的身份证来到这里领取我的礼物小票, 然后接下来来到旁边签署免责声明, 签署完成之后呢,看着领悟小票上的信息,来到九号窗口去领取我的号码部。 哈喽,你好,我来领取我的号码铺, 接下来呢,就在衣服尺寸的窗口去领取我的参赛服装 m 码。好,谢谢。领取完成之后呢,最后一步就是来到我们的芯片检测窗口去检测一下我们号码部里面的芯片。 是的, 接下来我们整个礼物流程就结束了,从这边的出口出去。


give it to me like 二零二三杭州马拉松完赛奖牌评选开启,一共有六种方案,你最喜欢哪款设计呢?请在八月二十四日之前通过杭州马拉松公众号进行投票。 i love you!

二零二三蛤蟆,虽然缴费和上传体检还没有开通,但确实一票难求,很火爆,很多人想到通过李宁赞助商这个名额去购买, 还好我找到了一个李宁的朋友帮我推荐给了一个店长,他们那个应该还是有名额的,但是最近细则还没出来,我也不确定, 我希望能帮这个十多个朋友搞定这个名额吧。当然也很可笑的是,有个朋友把他拉到李宁的群,他反手就把我拉黑了。恭喜他,因为我不想帮他了。

兄弟们来领悟了,有人说让我做第一个,我没想做第一个,我做第一批就行了,现在我已经到这边了,一会见 大家来之前在这个线上把这个免责声明签一下,如果线上没有签到这边线上也是可以签的。小票打印住。好,谢谢,打印好之后 就到你的相应的窗口,我是五号窗口,二十六,二十七的话就是可以来试衣服,先试好再去拿 来,小帅哥包里有地图手册跟语音。好嘞,谢谢。芯片检测是不是,这是你的吗?是我的。对,行,谢谢。给大家看一下河马的 参赛包啊,首先是一个参赛服,一个城市旅游地图,还有一个官方手册,然后一件雨衣,一个号码布,一个参赛包是非常的简单啊,官方手册我是从来不翻的,但是我今天我翻了一下你想知道的东西基本上在里面都可以找得到, 根据这个目录去找就行了,虽然说猜测包里的东西比较少啊,那官方之前给到的回复是说玩赛包都拎不动啊,我以为是开玩笑的,现在可以看一下全版的玩赛包,利益牛奶两两瓶,原创天涯啤酒啊,喜力怡宝矿泉水,还有一个饮料,还有足浴包,还有一个 餐包加速太空杯,还有一个复光杯,还有这个随机发放的其中一瓶。这些饮料啊,这个盲人盒米线随机发放一袋。欢乐袍的丸菜包也都不错啊,半成的丸菜包也不 错,还有一个杯子,所以我们可以期待一下完赛包。兄弟们建议大家不要来太早,可以不用做这个第一批,因为很多赞助上的台子都还没帮他做,第二批也行。 如果对赞助商的东西不感兴趣,那你就今天来,如果对赞助商的东西有兴趣,那就明天来。

这个参赛风我看谁还说朴素。今天这个终于开始领悟了,周四了,再有两三天就来比赛了,我也是第一时间就过来领悟了,提醒一下大家,郑凯往年是在会展中心领悟,但是今年是在省体育中心,别跑错了啊,我现在专门翻转了二零年时候的郑凯马拉松的这个媒体的衣服, 不知道待会会不会到领悟的现场被当成工作人员,不知道他们今年还是不是这种成色。今天是大众报名领悟的第一天啊,但是其实很多跑友如果是通过跑团报名的话,昨天就已经领过这个参赛包了,所以通过各种渠道参赛包里面到底有什么大家已经看过了, 人还是挺多的啊,但是一样的,来得早你会发现站窗的展台其实还没有搭好,也算是有马博会吧,虽然是这个开放的。在外面的佳明做运动手表的,专业的想买手表的可以瞅一眼, 如果你需要补一些小东西,腰包也好。这种帽子空石顶的空顶的都有,然后太阳镜可以加近视镜片的也有哈,盐丸,能量棒,能量胶 都有哈。这边有卖防晒的啊,防晒特别重要,大家一定要准备好了。领悟其实很简单,这个流程先打小票,然后到后面去领这个,根据你的号码去领你的川菜包,身份证往下面放一点。好, 唐涛。对对,好,谢谢。自己给本人领的还是比较快的啊,然后没有身份证,拿身份证复印件帮人代领的,在这边排队还是有点长,小票上面直接告诉你是哪个窗口的,过来找就行了。我是二十四号窗口,现在我没说吗?慢慢呀,今天第一天啊,这志愿者 好像工作人员好像还有点不太熟练,我前面等了挺长时间的,因为前面有个大哥试衣服试了半天好像,而且等他试完才可以下一个呢, 你穿多大衣服?我要一个 l 的就可以。好的,然后在领悟的时候,他找的过程当中需要签一个这个承诺书。 好,谢谢。领完还是提醒大家来做一下这个芯片检测啊,虽然一般不会有问题,但是万一有问题你们就白跑了。好,没问题啊,这边排长队的是这个欢乐跑的,欢乐跑的一共有两万人,欢乐跑亲自跑都有两 万人啊,所以排队估计时间比较长,然后团队的在最最最东边,大家领完物出来之后可以直接来这留影拍照啊。拿着号码布参赛包里面有啥东西啊,还是给大家看一下。首先这个号码布啊,参赛指南,这个也是建议大家详细读一下,接泊车 起点写的清清楚楚,捡漏时间是八点以前,存一是截止到八点十五,一定记好这个时间点,八点半发枪。 起点是在正开大道白沙服务区关门时间提醒一下啊,正开和大部分赛事都不一样,全程是五个半小时就关门了,半程和全程反乘车辆,节日的时间也很重要哈, 图几站安排大家可以提前规划一下起点终点的平面图,建议大家仔细看一下,心里有个数。参赛服今年是三六一的这个参赛服,但是没有改变的是这个整 整体的设计和这个红色主色调每年都有的。林瑞的膏药,跑完之后这疼那痒贴的效果非常好。 今年这个完赛包,这个参赛包可以啊,直接防晒霜都给你怼上了,所以郑开是知道大家一定要防晒的,防晒霜已经给你准备好了,还有这个啊, 啤酒啊,定制款的,这个勇闯天涯的啤酒不建议大家赛前喝了,可以装在参赛包里面,到终点之后赛后直接来一罐,当然前提是你不开车的情况下,古赞助商君乐宝的这个鲜牛奶也有这样一瓶这个参赛包,我看谁还说朴素。参赛包领完了就给大家做一些小提醒吧。第一个特别重要的就是这个 周日跑正开的时候的防暑防晒防晒霜在参赛包里面做一回,给大家准备好了,一定要用上厚涂,你会漏出来的地方,大臂,小臂,肩膀,脸上厚涂。然后除此之外呢,物理防晒的一些东西, 帽子啊,护臂冰袖啊这种能准备的都准备上啊,反正我是在厦门和上一周这个龙湖半晚上已经被晒怕了,本来整开都不想跑了。防暑的话见战就近, 能补水就补水,但是也不要补太多,反正二点五公里一个站吧,基本上见站就补应该问题不大。再有就是有海绵的话,他会有那种湿了水的海绵,就拿海绵可以去把上面的水淋一些在头上也好,淋一些在皮肤上也好,保持湿润降温。另外你在比赛过程当中,如果已经出现中暑的症状, 千万不要硬撑啊,该退赛就退赛,没有什么丢人的,因为跑比赛讲究天时地利人和,天气状态、赛道情况都非常重要,在不合适的时候退赛,并不是说你不行啊,一定记住这一点,千万不要硬扛。第二个是交通信息啊,全半程的起点都在周末 白沙那个地方在郑州非常靠东的一个位置,公共交通你基本上过不去啊,但是也不推荐大家开车,因为开车的话他离很远就会封路,非常的不方便,你还得操心停车之类的。最好的办法还是坐地铁,然后转 组委会给大家准备的这个摆渡车,早上出发和下午回来,摆渡车的这个旗帜点都是在地铁一号线市体育中心站,所以大家不管在哪住,坐上地铁,然后转到一号线到市体育中心站下来去坐摆渡车就是最好的去 起点的办法。然后如果你是外地来的朋友酒店的话,我推荐你定地铁一号线沿线的,不是很推荐这个摆渡车骑着点的那个一号线是体育中心站附近,因为我前面也帮朋友定,我看了一下那附近酒店不是很多,目前也基本上定满了。所以说你定在地铁沿线,尤其是地铁一号线沿线都非常方便, 算是早上下了楼,坐上地铁去坐摆渡车就非常方便。还有一个是搞清楚郑州市有一个机场两个火车站,距离上来讲的话,如果是全程从开封坐摆渡车回来,是回到地铁一号线市体育中心站,你到机场 和到这个市里面的这个郑州站的距离,车程大概都在一个小时左右,如果到东站的话可能近一点。所以说如果是外地跑友跑完就走的话,一定给自己预留好时, 尤其是全程坐摆渡车,从开封回到郑州可能就得四十分钟一个小时一定要留够,这样避免你误车啊!外地朋友来了,如果是想体验一下郑州本地或者说是河南的美食的话啊, 烩面胡辣汤大家可能都听过,烩面特别适合赛前冲碳来用啊,包括你赛后快速补充能量填饱肚子,烩面都非常合适,比较著名的 就是合计消计,包括这新那园的好多家,但是如果你想吃点不一样的烩面,可以考虑来郑州西郊啊,国民四厂那边有那种咖喱味的烩面,和其他的烩面都不太一样,比较有特色。然后胡辣汤的话,郑州最出名的胡辣汤叫方舟山胡辣汤,但是不太推荐大家赛前去, 因为那个特别的辣,虽然非常出名,但是特别的辣和其他胡辣汤都不太一样,而且说不好听的,我们本地人一般很多人都不太喜欢喝这个胡辣汤,因为味道太辣了,我们可能还是更会选择一些味道中和一些的 那么辣。然后如果想找一个地方把郑州本地的这种特色美食基本上吃都吃一遍的话,我推荐大家郑州烤鸭总店,还有那个葛记焖饼,他们都是这种店,里面都比较综合,包括合集烩面呀,焖饼啊,锅贴啊,一斧 面啊这些比较特色的面食都有。最后就是祝大家这周日能安全完赛啊,如果成绩能让自己满意的话就更好了,然后咱们赛道偶遇。