如果你只用上过奥赛的选手来定义小萝卜，显然是不够的。作为曾经中国最年轻的 ibb pro， 他有着自己出众的天赋点。他在二零二一年十一月份的本伟德职业赛上取得冠军，拿到去年的奥赛资格之后，也是打响了去年中国健体奥赛资格战的第一炮。去年奥赛一共五位中国健体选手拿到资格，可惜超鹏跟李金波因为签证问题没能加入他们的。同， 去年奥赛前，小萝卜的减脂周期开启的不算特别早，但是最后奥赛舞台上的状态呈现是 ok 的。在去年奥赛一开始根据姓氏的叫出中，他和奥赛建立冠军，大浪哥是站在一排的。在这四位选手里，小萝卜跟大浪的正面形态规整，形式 很出众，展背时大圆背阔的肉量以及斜方的立体感就是小萝卜与奥赛抢手之间最明显的差距，是他的硬伤之一啊。他最后是被第六轮叫出，也是干掉了二十多位职业赛冠军。关于他的形体优势，他的胸肌最为显著，他的胸肌形态非常的圆润，同时胸肌的饱满度是 ok 的，尤其是他的下胸，整个立体感很好，难得背负他比较出彩的地方就是他下背内侧的伸展术了， 他的中下背阔相在他全身的其他部位成熟度逊色了很多，中下斜方以及竖脊肌的分离度也可以更好。小萝卜正面形态的规整性、对称性为他打下了基础，而腹肌刻堵是他除了胸肌之外最大的杀招，但是说他的攻击以及三头的发达程度也是撑起了整个正面的视觉效果就显得正面不会太空了，他正面所呈现出的腰背衔接也是可以提升， 就包括他的肩膀，无论是从自身还是从奥赛这个级别的舞台上来看，都不太够用。每个选手都有优点跟缺点，这个舞台比的就是谁的缺点少。
粉丝18.5万获赞1657.8万
相关视频
00:14查看AI文稿AI文稿张哲瑜二零一八年在北京奥赛获得男子健体全场冠军，拿到职业卡。说张哲瑜可能很多人不知道，但是一说小萝卜就有很多人知道了。他也是一位视频博主，为大家分享他的训练心得以及训练干货。
2830健身圈观察
08:31查看AI文稿AI文稿我靠我靠我靠，哈哈，不亮今天的这个视频，我们来看一下中国三位奥塞选手的胸部训练和经验交流。从左往右，先来简单聊一下他们， 王者与绰号，短腿小萝卜。二零二一年本伟德职业赛的健体冠军，获得了二零二二年奥赛的入场券。陈康，中国古典健美选手，二零一七年获得职业卡，二零一九年第一次登上奥赛就拿到了古典健美的第五名，这也是中国人在奥赛舞台上取得的最好成绩。 评，御龙，为人低调，十年磨一剑。泰国职业赛二幺二冠军，中国首个拿到奥塞资格的传统健美选手。我觉得腿还要做，我腿放松了，你就感觉你现在是残疾人，举重的，你这个感觉好像在做妇科检查。大哥，哦，对，康哥说腿要放松。对对对，这就对了， 谢谢。 不，不热身吗？你怎么穿了那么多？三十二个，来吧。哈哈哈，这个是热身吗？我以为是比较友好的这种交流局 对不对？大家可以多交流一下。三十三，推不起来，只能推三十二。我上次在我另外一个朋友那边，三十三压力来了，我推 来自二幺二的小伙，你们都在， 我在拿这个东西在推啊，他这个真的是在非常健美，非常控制。几个几个，二十二十个， 保留了，又做保留了。 其实你如果要做极限的话，你的 app， 你撤离历劫之后， app 在恢复到之前的状态大概需要三分钟，一百八十秒，这个时间是你再强的话，你 app 是恢复时间都需要一百八十秒，听到没有？ 时间太短了。所以你看西施的主线玩手机是有道理，但是会员玩手机就有可能不对了啊。对哎，所处的阶段不同，因为职业选手和业余选手是有区别的，因为你把你自己推向极限，你需要更长时间的去恢复， 他们没有推向极深，没有资格去修行那种。其实真的要去做代谢压力就不仅仅要是去做大众量，其实高次数也是非常有意义的。你长肌肉确实是需要六到十二哎，但是你提升质感，让肌肉有更多的细节还是要去做高次数。 这不唱歌做了十五个。看我的格局撞人了。 我是偶尔的偶尔的，比如说今天心血来潮。我在比赛之前嘛，有一次我推一百八，我推了六次，然后嘲讽推了八次。嘲讽历险的他太可怕了。他，他卧推三卧推， 哎。六十个，十八个，十八个。看吧，他还在，他还调戏我们来自二幺二的场所。对他，他每次都很稳定。我刚刚做十五个已经中共。 脚不要弓，步来试试。脚不要弓，就是所有的重心全部在放在这个胸上。下去取一点点宽取一点点宽。往后站，往后站，往后站。收腹肌，胸身屈一点。啊。走，往下走，往下往下伸直，往下， 再俯身一点点，俯身一点，再来一点，俯身再来。下巴收一点。下巴，下巴再收一点。 ok， 好， ok。 打开，胳膊伸直，再伸直，肘屈少一点，往这个地方走。胳膊伸直，胳膊伸直。对，感受你的上胸朝这个地方走去，一点点弯曲， 一点点翻走，打开打开打开，走下，朝这个方向去走，胳膊伸直，胳膊伸直。对，我不愿意感受你的上胸， 自己去体会。对，我觉得我要看一下，我对对下，下巴收一点，海里胸，海里胸，海里胸，海里胸，肩带往下放，里肩带往下肩，肩往前走一点，肩往前，对对对对对对对对对，把感觉往上胸去走，不要往前太多，手往下收，想着往下去，对 肘屈再少一点，对肘屈少一点，然后再多屈一点宽，收一收腹肌屈一点点宽，再屈一点宽。 ok， 好手往这个地方来，你试试看。哎呦我去。哈哈哈哈，你看你看，好好练就会， 其实侧面的方向还是没有，哈哈哈，因为你是你是要让你肩和你胸骨的这个区这个距离缩短，你才能让你上胸，还是挺胸还是挺胸？ 你你你想想看，你，你胸是从你的锁骨的内侧半胸骨对吧？第一道第六类发际术给到弓骨带一节，你要让这个距离缩短才能让你上胸过来的就是放心要干这块啊，你看我现在就很肥，我这一块还还是有一点。 不止有一点，其实不需要下胸的，你想想看，无论是男的还是女的，他胸往下掉肯定是不好看的，一定是胸往上挺的，但是你你如果挺胸去做这个动作的话，你练不到上胸，一定要稍微含一点胸，压一压腹肌，你再去收你，这样才能收到你的上胸，你如果挺胸的话，只能你像这样的话，只能收到你这个手，你要 略微的含义，你就打个引号，略微含义，你说你才能让这个地方提醒我出来。你强烈到你上去吧。一个好的运动员，他最最最关键的是什么？他要去了解自己，那么身体会在你备赛期间你做出的这一些给身体一些压力之后，他会 相应的做出一个反馈，而在这个时候你要去捕捉到身体给你的反馈的信号啊，你要知道身体给你这个反馈你应该怎么样做一个相应的调整， 这就是经验，你要人教是教不来的，一定要靠足够多的比赛来去累积这样的经验，然后还有就是要有足够的知识储备， 因为科学的东西才是可重复，那么你如果仅仅仅是靠经验也是不行，经验主义也是不行，所以说一定要多去看教科书，教科书上面东西是经得起推敲的，而你如 如果只是看这个人经验，那个人经验，可能每个人会有一些细微的一些差别，都是可完全可重复的啊。你去模仿，比如说模仿罗尼的饮食，你模仿出来可能你会变成一个胖子。
6.4万视觉氮泵-刘帅
00:24查看AI文稿AI文稿兄弟们拿了，兄弟们拿了，小鹿拿到本尾的自然界赛的健体冠军，获得了直通二零二二年的奥赛资格，给了我们这些自然健身的人更多的信心，更多的鼓舞。 中国最年轻的直通奥赛的唯一一个人就是小萝卜张哲宇，他的健身之路可谓真的是太精彩了。下一期我为大家讲一下张哲宇的故事。
1544董分析·体育挑战版
02:10查看AI文稿AI文稿两分钟让你认识一下我们健身圈的最年轻的 fbb 健体 pro， 有着舞蹈天赋极高逗逼张哲宇十二岁开始接触足球，十六岁他的父母将他送到了美国读高中，他进入了足球队的主力，但是由于跟他的队友在训练的过程当中，他的膝盖前十字交叉，韧带 断裂，然后他恢复了八个月，还是不忘记他的梦想成成为一个职业运动员，可是老天没有眷顾他，又过了半年，他在队伍的集训当中，他的半月板撕裂了，被迫半月 包摘除，那个医生告诉他，他这一辈子都不可能成为一个职业足球运动员。他经历了人生的最低低谷，这个时候也是他人生的转折点，他走进了健身房，想让自己的身体变得更加强大。那个时候他只有十八岁，在三年的系统训练中，他的好朋友推荐他加入了 一个战队，战队教练看到他就非常喜欢他的形体，想让他参加八周后的美国 npc 健身比赛，那是他人生中第一次比赛，他 拿到了全场冠军，古典全场冠军，健体全场亚军的好成绩，让他又再次收获了自信，从而有了想冲击职业卡的 想法。童年他回国比赛，因为没有好好备赛，所以只拿到了全国第七名的成绩，他开始质疑自己，让自己又没有了自信。童年香港业余奥赛，他拿到了 b 组的成绩，又给自己增加信心， 这场比赛我郑少龙老师有胡小龙老师过了一年仅备战了四周的北京奥赛，中国第一场职业卡的奥赛一举成名，也是我们大家都认识他的那个时候，他的巅峰的时候就是二零一 八年北京奥赛，他拿到了全场总冠军，健体全场总冠军，最年轻的 fpp pro 公司真正走上了职业健身的道路，为了更好的证明自己，他背叛了三亚赛， 很荣幸拿到了第三名的成绩。为了更好的提升自己，他比了日本职业赛和圣地亚哥职业赛，日本职业赛没有拿到很好的成绩，圣地亚哥职业赛拿到了全场第四名的好成绩。我只想说，任何一个强者的成功都是不容易的，请大家继续努力。
4855董分析·体育挑战版
02:34查看AI文稿AI文稿有很多朋友都会有这样一个疑问，就是这个健美职业卡有什么用？拿着能干嘛？能怎么着，不能怎么着，但是当你拿这个职业卡呢，你就可以去参加职业的健美比赛。那今天这个视频呢，咱们就走一走，看一看国内这些职业的健美选手，都有哪些站在过职业的赛场，甚至登上过奥赛的舞台。当你看完这个视频的时候，你 基本就都知道了，女士优先萌。从女子形体，女子健身的选手，一八年呢，他参加了四场的职业赛，分别是阿诺德村、帕欧罗巴，还有职业的体育节。 在一九年呢，他参加了三场的职业赛，分别是多伦多、迈阿密以及温哥华。变瑞英，女子健体选手，一九到二零年呢，他一共参加了三场的职业赛，在二零年芝加哥的这场职业赛当中呢，变瑞英夺得了冠军，也成功的登上了二零年奥兰多奥赛的舞台。那女子比基尼的选手呢？相对来说就多了一点。刘晨琪， 二零一八到一九年之间，他参加了六场职业赛，二零二一年，他又马力全开，又参加了五场的职业赛，在五月底密尔沃基的职业赛当中，他也夺得了冠军，也提前锁定了二一年奥赛的入场券啊， 非常的恭喜他。范淑慧，二零一八到一九年，他参加了五场的职业赛，还有段小娟和高颜都参加过三场的职业赛。赵鑫两场，花花，也就是王灿参加了一场东京的职业赛，那下面男子选手就该登场了，我想了半天，该从谁开始合适了呢？ 后来我一想，腿短的先来吧， a k 短腿小萝卜男子健体选手张哲宇一八年，一场集成之夜一九年，一场冠军赛和一场东京职业赛。 m 营男子健体选手二零一八到一九年，他参加了两次新西兰，一次斐济以及一次本韦德。男子健体选手乌龙一七到一八年，乌龙一共参加了八场的职业赛，并且 在一七一八连续两年登上了奥赛男子健体的舞台。男子古典选手陈康二零一八年，陈康分别参加了斐济、新西兰、巴西三场的职业赛， 并且在二零一九年登上了奥赛男子古典的舞台。同样登上过职业赛的古典选手还有金士城、陈能和陈梦瑶。金士城和陈能呢，参加的是二零一九年罗马尼亚的职业赛。陈梦瑶参加的是二零一九年的意大利的职业赛。那最后的最后就是男子传统 健美选手陆晨辉、袁国胜、范云龙以及宋振华，他们都是出现在了同一场的职业赛，也就是一九年的东京赛。传统健美确实是非常难，但是也正因为他非常难，所以我们才更加的期待。但是不得不说的就是，国内其实现在练传统的人已经越来越少了， 但我还是相信在未来会有更多更多更多的咱们自己的健美选手出现在这种国际的赛场上面。我是崔良民。
3.6万崔良民
02:55查看AI文稿AI文稿今天带大家盘点一下二零二二年征战奥赛的中国健美运动员。第一位，陈康，亚洲古典健美天花板，中国健美一哥，阳光帅气的外表下蕴藏着一副古典的肌肉形态，正面堪称无解，尤其是腿部更是康神的杀手锏，首握数个职业赛冠军，并在一九年奥赛 取得了中国健美历史最好成绩。二零二二年温哥华职业赛再次拿到冠军，直通奥赛。第二位，潮鹏，跟陈康一师一友， 由于健体没有体重的限制，上至维度甚至比康神还要夸张，饱满的胸襟是他最大的优势。二零二二年罗马职业赛拿到冠军，直通奥赛，这也是他的第二场职业赛，实力不容小觑。 第三位，何局限说我头大，但这不是阻止我拿冠军的理由，即便是在护赌的韩国职业赛，也能灭灭 霸，力压群雄，杀出一条血路，竞技状态拉满，直通奥赛，这时也是我最看好的中国健体运动员，希望他出登奥赛能拿到好成绩。 第四位叫五棒创始人小萝卜张哲宇，中国最年轻的 afcb pro， 一个被健美耽误的足球运动员，由于伤病不得不得放弃热爱的足球而转战健美形体。最大的游戏就是他的腹腔形态，刀客般的腹肌搭配清晰腹外斜肌，整体给人感觉就是漂亮， 这不就是杰瑞米那个时代健体给我们的印象吗？第五位，乌龙，中国健体第一人，第一个登上奥赛的中国健体运动员， 手握四个职业赛冠军奖杯，二零一七年初次登上奥赛，给中国健美走向世界开了个好头。二零二二年再次拿到本梅德自然赛冠军，成为登上奥赛次数最多的中国健 运动员。第六位，李新波，陆家门健体第一人。二零二一年北京奥赛拿到职业卡，沉淀一年多，在不久之前的日本职业赛也是他的首场职业赛已碾压之资，拿到日本职业赛健体全场冠军，直通奥赛。 都说健美比的不是谁的优点多，而是比谁的缺点更少，李新波不但缺点更少，而且从正面到背面，整体优势更大。 第七位，平云龙，一个沉默的苦行者，寡言少语，中国最纯粹的健美运动员。如果说健美是他的事业，那么拉二胡就是他最大爱好。二零二二年泰国职业赛以光头的形象登上比赛舞台，尤其是他在舞台上展示是夸张的面部表情， 就像是是大雄宝殿里的佛祖一样，不怒自威，所以人送怒目金刚。所谓十年苦练无人使，一招 夺冠天下之说的就是平云龙。最后，让我们的平云龙 pro 拉上一曲赛马，为我们中国健儿加油！期待中国健美经验拉斯维加斯， 记得关注再走哦！
237健无痕肌
02:33查看AI文稿AI文稿那天我在健身房，我一个朋友问我说，你认识小土豆吗？我说哪个小土豆？他说就那个练健美的，还上奥赛那个小土豆。我说，嗨，我说人家叫小萝卜。呃，那今天这个视频呢，咱们就一起来回顾一下，在今年国内有哪些 fbb 的职业健美选手在新的赛季里边登上了职业赛的舞台，并且取得了什么样的成绩？ 一个月四个国家八个城市，就算是旅游，这么玩也挺累的。不过红小龙呢，是去比赛，他一个月呢比了三场比赛，阿诺德英国站第三，美国圣彼得斯堡第五，埃及职业赛第十三。我个人觉得阿诺德英国战和圣彼得斯堡是尤为有分量，因为 除了能和瑞安特里这种奥赛级别的健体选手同台，还因为这两场比赛的主裁判都是奥赛的主裁判史蒂夫文博格，所以这也算是对红小龙的一种肯定吧。其实金世成从二一年的五六月份就开始备赛了，然后一直带着状态等比赛，等啊等啊等啊，直到二一年的十月份才 还比上埃及的比赛。不知道是不是老天爷都觉得，大哥你歇会吧，让他在前一天闹肚子疼的站都站不起来。本来他都打算放弃，但最后在朋友哄小 小龙以及凯格林以前的教练乔治法罗的帮助下，才勉强又上了台，最后拿到第十三名的成绩，没能进入决赛。他跟我说，他那个状态他自己都看不下去，但是我想说，哥们你已经很牛了， 做知心姐姐只是辨认英的爱好，健美比赛才是他的职业。军团职业赛和大西洋海岸赛他分别取得了第十一和第七名的成绩，虽然没有成为冠军，但是他获得了在场很多职业健美选手的认可，他们说他应该去更大的舞台，把中国的元素带到更大的舞台上，让更多的人看到，相信他会取得更好的成绩。 在本美德自然职业赛拿下健体冠军后，小萝卜成为了新赛季里边第一个取得奥赛资格的中国健美选手。虽然在之后多伦多职业赛里面第六名的成绩他并不是很满意，但他还是 给自己的状态打了九十五分，因为他做到了比上一场更好，不知道十个月后登上奥赛舞台的他会给自己打多少分。在本美德自然职业赛当中的詹姆赢取得了第五名的成绩，四年五场职业赛，他依然保持着平均每年比一场职业赛的进度，也相信他还会比更多的四年 积攒了两年的宋建在二零二一年多伦多职业赛当中迎来了自己 fbb 职业赛的首秀，并且取得了第十名的成绩，这 这场比赛让他看到了更多自己的不足，也让他对职业赛有了新的认识。健体职业赛当中，相比干度来说，维度与肌肉的完整性 或许才是更重要。虽然二零二一年马上就要结束了，但爱比比新的赛季才刚刚开始，其实国内有很多的健美选手都迫不及待的想要去比赛，但是因为种种原因呢，身不由己，但相信在二零二二年， 中国会有更多的 ifbb 的职业健美选手走上职业赛的舞台。再等一等，因为逆境是黑暗的隧道，走到尽头的时候便是光明。我是崔良民 typro， 拜拜。
9473崔良民
00:51查看AI文稿AI文稿今天说一下本伟的自然职业赛，说起本伟的自然职业赛，那么就必须要提醒我们的自然健身领军人物乌龙大哥，他是二零一九年本伟的自然职业赛的冠军，代表了中国自然健身的顶尖水平，拿到了冠军。我们来看一下这个二零二一年的本伟的海报上还有这 m 大哥的标签， 前面大哥就是二零一九年北纬的自然职业赛，获得了第二名亚军的好成绩，肌肉比例也不错，非常饱满匀称，现在也在积极备战二零二一年的十一月十九日北纬的自然职业赛道，下一位也是要参加北纬的自然职业赛的小萝卜张哲宇也是在激烈的备战 的比赛。现在九月八号到十一月十九日还有十周左右的时间，期待大家的精彩表现，中国健体走向世界，中国加油！
3305董分析·体育挑战版
00:57查看AI文稿AI文稿盖上腹肌，只做自己脸，转过去，把微笑带给陌生人。谁又能知我付出多少？只知道我的光鲜，但是根 不知道我背后付出多少。如果不是那场意外，也许我还是一个足球运动员，可能还能代表中国足球做出一番贡献。十八岁因为比赛膝盖受伤，被迫放弃了足球生涯，健身让我重新找到了自信。 中国健身界你必须知道的人物之一，他叫张哲宇，人们叫他短腿小萝卜。把痛苦留给自己，把快乐带给别人。 谁人不知训练被赛全是疲惫，痛苦还有煎熬。但是与此同时，他也不忘记给我们带来快乐，告诉我们健身就应该是阳光、积极、快乐的一面。 中国最年轻的 fb 职业运动员，中国最年轻登上奥赛舞台的健体选手！不经一方寒彻苦，哪来梅花扑鼻香？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，加油！
2425董分析·体育挑战版
00:19
01:26查看AI文稿AI文稿sixty seven 好萝卜 来 forty four 咱有一说一啊。不吹不黑，萝卜的立体感是真的强。他就是宽度问题。你们现在看他的 胸腔啊，胸下沿外翻一直连接到他的腹直肌，是不是很立体？咱有一说一。 宽度三角肌的问题啊。三角肌是可以弥补，但是宽度的问题确实是不行，对吧？咱们有一说一。他的躯干在他现在的现有水平下已经发挥到了极致啊。这是正经说的，正经说的 sixty seven and fifty ninth which 哦，萝卜还往中间换了 一下这个大宽的选手说我的 boring eleven three 真的假的？ gentlemen face the curtain 不是我说萝卜立体跟别人更立体有啥关系？兄弟们。
02:52查看AI文稿AI文稿有很多朋友都问说，十二月份这个拉斯维加斯大奥赛有没有什么我们国内的选手能够去参加？那今天这个视频呢，就跟大家一起聊一聊，我们把所有的项目呢分成两个部分来聊。那首先呢就是先聊这个男子健美，还有二百一十二磅，还有这个女子的健美，女子形体以及这个女子健身。 那么在以上的这些项目当中呢，只有女子形体里面有一个我们国内的选手呢，就是变瑞鹰，他目前呢是积三分。那剩下所有的那些组别里面都没有我们国内的选手。呃，之前有很多朋友问说，那沐辰辉可不可以去？呃， 穆成辉、袁国胜还有白龙，他们之前参加了这个东京站的这个职业赛的比赛，但是他们并没有拿到这个积分，所以在这个积分的周期里面，无论是进 级还是积分榜里面，都没有我们国内的这个选手。那以上所有的这些组别积分榜前三的都是可以获得这个参加奥赛的这个资格。那接下来的这个部分呢，我们就来聊这个男子健体，女子比基尼，还有这个男子鼓点。 那么在所有的这些项目当中呢，目前只有吴龙一个人已经获得了这个二零二零年男子健体奥赛的这个资格，所以他现在已经是稳稳当当的，可以非常肯定的去参加这一次的拉斯维加斯奥赛。那么在健体的这个积分榜里面， 我们也还有两个国内的选手，一个是翟木莹，他目前是积四分，一个是张德于，一个是小萝卜，他目前是积三分。那么在女子比基尼这个项目当中呢，我们也没有国内的选手，就是已经顺利的拿到这个参赛的资格，但是在这个积分榜 里面有这个刘晨琪，他现在是五分，然后花花目前是三分，然后范书会目前是两分的积分。那最后一个要跟大家聊的就是男子古典，也是大家特别关心的，就是陈康今年能不能够顺利的去参加这个奥赛，那陈康呢？去年是男子古典的第五名， 很遗憾他并没有直接拿到这个晋级的资格，因为规则改变了，只有男子古典上一年的第一名可以晋级到下一年的这个奥赛当中，要不然呢，就是你是之前的这个古典的冠军， 所以陈康呢，目前在积分榜的是排名第四，他积九分，那在陈康后面呢？还有的就是金士城，他目前是积五分，那么像男子鼓点，男子健体，还有女子比基尼这三个项目都是取这个积分榜的前五名啊，都可以获得这个晋级奥赛淘汰 这个资格。呃，但抛开其他的这些因素不说吧，就是因为这些选手都很难出去比赛，所以他们也很难拿到积分， 但是不到最后一刻的话，其实一切都是有机会，都不好说。 ok， 我是崔良民啊，下回再聊， tper 瑞，拜拜。
7226崔良民
01:36查看AI文稿AI文稿我们都很熟悉三教奥赛健体冠军大浪哥啊，但你们知道在他的成功背后，他的教练是谁吗？欢迎收看弗兰克林健美学。说到这个，我们还要从二零一八年说起啊，当时大浪哥第一次拿下奥赛健体冠军，接过了杰瑞米波恩迪亚的大旗，开启了新篇章。当时大浪的教练呢，就是 manda sparkle， 这是他的 ins 账号，他的团队好像叫 on the ground athlete。 除了曾经合作的大浪之外呢，这位教练还有一位我们中国健美粉丝非常熟悉的学员啊，也只是 小萝卜张哲瑜，他们的合作甚至要从小萝卜的大学时期说起，一直到后面的本伟德职业赛夺冠，还有今年的奥赛，小萝卜是都少不了 manda spark 的指导， 今年乌龙哥也是跟 max 巴狗合作的。那说回大浪哥啊，在一九年输给雷穆德之后呢，大浪哥就换了教练，换成了曾经带出七冠王刘易斯的尼尔希尔，在二零年重新拿回奥赛界底冠军之后呢，大浪与尼尔的合作持续至今。但在大浪换教练的过程 中呢，其实是有一些不愉快的。在二零年的奥赛前夕呢，同样是 mandis 八口的客户乔治不老，没错，就是那个多次登上奥赛的男人，是直接去骚扰大郎哥，跟他当面对质。关于换教练这件事，直接去找大郎哥的麻烦。那据大量描述呢，他跟 mandis 结束合作的时候呢，是给了钱的，同时当时 mandis 也没有要一些额外的补偿。 但很奇怪的是，几个月后， mandys 来找大浪要了一笔钱。我不知道双方的壁虎有没有结束啊，但是还是希望各自安好吧。那尼尔希尔自然不用多说啊，他帮大浪做的状态几乎就是无懈可击。 amandas 曾经是帮助五十多位选手获得了职业卡，并且是赢下了二十一场职业赛冠军啊，但不得不说大浪也是他带过最好的选手了，除此之外，他带的选手很少是在奥赛的第一梯队的。 amandas 值得讲的就这么多啊，下期视频我们聊一聊雷蒙德的教练奥马。
2103富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬
03:01查看AI文稿AI文稿many more amateurs obviously， so they get a little less time all right check out this next athlete from china twenty nine zeozang great he looks really good， yeah， yeah！ looks like that you know his plane ride and everything eat time to really well， yeah！ wow， yeah！ he is posing it's just he commands attention， wow！ look at that christmas tree powerful posing yeah， very confident up there also which plays a such an important part you got to be confident up there when you're hitting your poses i mean if i look like that any confidence yeah， yeah， yeah！ looks great the hands on him superman， great jing jang great fixed up from china number thirty moo jing jang and we got our final athlete also from china competitor thirty mutching china again also not as quite as big as isang， but he's definitely a little more conditioned yeah， so i'm literally looking after seeing what we've seen right now， it's basically zhu zhang， competitor twenty nine and then arrested a field yeah， oh， he just was a major standout in my opinion， it was part of his posing that he did like really major pay attention yeah， all the different details that he had like for him the one hand on hip works really well， but he also did the two hands the superman pose， which was really good at him too so again we got twenty nine is zhu jiang in the middle， there's two hands on here twenty one and seventeen switch please and still moving around well number twenty one from the back matches up for twenty nine a little bit better when you turn to the back， please twenty one is a bit harder and has a bit more of a taper but you know the interesting as you look at some of these athletes some of them actually are still changing on stage yes in relaxing either getting better or sometimes it goes the other way it gets worse they start literally start softening up too much to get your physique to look like this it's literally for like five minutes on one day and all that work all year long goes for five minutes to control every variable you can possibly control and look like that for five minutes and some people can maintain it for five minutes some people will fade some people will get better i tell you i'm still looking at competitor twenty nine jujang this has got to be his this is his to win right here i don't think i can all right great job guys there you go that's it right there phenomenal first can we be seen number nineteen people。
51🌈拿铁选手
02:02查看AI文稿AI文稿一个视频告诉你二零二年上奥斯的七位知识者都是谁？第一位，小萝卜，二零二零年十一月二十日获得本美德自然之夜赛的建立全场总冠军，获得通往拉斯特加斯的比赛资格。不过有一说一还是有点运气好，因为那一场龙哥不在。第二位，平云龙健美。二二， 二零二零三月二十八日泰国职业赛获得全商总冠军，也是健美历史的突破，十年健身无人问，一招拿冠天下知，健美评论非常纯粹。第三位，合资钱，六月二十号韩国退役，退役给你来个 surprise 惊喜拿捏棒子小灭霸， 韩国职业赛格局最大。第四位，古典康神，七月十八号温哥华职业赛直接拿冠军也是非常的顺利啊。第五位啊，就纯纯是进货去了他十月一日本美德自然职业赛。 呦，龙哥纯纯过去进货去了本尾的自然职业赛，那你还说啥呀，龙哥确实实力这一块绝对有 ads。 第六位，箭体朝蓬，十月十日罗马职业赛，直接拿到全球总冠军。最后一位第七位就是箭体大将李金波，也是箭体干王， 十一月十三日日本职业赛，直接全场碾压，不得不说金波哥准备了多半年去比日本职业赛，上台的这个整个状态真的是太炸了，那一上台就知道真的是冠军。得知目前我知道有几个人过了签证。 平龙、小萝卜、乌龙这三位已经到达了美国，已经开始备赛了，康时也过了签证了，而且这次状态感觉非常好，格局的签证也过得很轻松，期待他们奥斯的精彩表现，希望签证通过，七位战将逐鹿拉斯维加斯。
2273董分析·体育挑战版
01:52查看AI文稿AI文稿thirty switch please surpass each other let's fail okay all right one more time front double biceps 啊啊啊啊啊！ face the backback of a visa 啊啊啊啊！ 开门！ twenty seven and twenty nine switch please you should change that's a twenty nine 啊啊啊啊！ 同志们老弟同志们张信哲们 and relax space front 我是的 thank you very much gentlemen you can step back。
491奔五少年
00:59查看AI文稿AI文稿男子见底全场冠第三名许靖宇，恭喜你们的掌声还可以更热烈一点。第二名他就是西西，恭喜 获得第一名的他就是李晶， 恭喜也非常非常。接下来的时间，我们将邀请出我们的颁奖嘉宾，为我们的梦想健身学院长陆晨辉， 颁奖嘉宾小罗布、张哲宇共同登台。有请有请，二位激动人心的时刻！
1623大学生健美观察（健美比赛指南）
