一公里标准成绩对照表
一公里跑多少分钟才算大神？不同人有不同的说法，出跑者一公里一般六到八分钟， 四分半到六分钟就算终极水平，大众跑者能跑进四分半就算大神。而一些刻苦跑者的眼中，一公里要跑进四分才能称为大神。在练习中长跑的眼中需要跑进三分钟。你的一公里是什么级别呢？
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