全马全程450配速适合碳板跑鞋
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01:28查看AI文稿AI文稿不同配速怎么选？阿迪达特跑鞋三分配 primex evo 超级马拉松竞赛鞋，全球限量五百双，这个四十三码的现在都要一万多了。全掌超厚的 lystra pro evo， 中底，前掌四十四毫米，后掌五十毫米，重量方面也就一百六十多克，轻量化和软弹程度都夯爆了。 没有碳柱，也没用碳板，而是用到能量环设计，引导推进这一块很 nice。 鞋底的橡胶是一片式的，很薄，然后这是异常马拉松的磨损情况，可以看看。 总之这个配置也只有高手能驾驭了。三到四分配 ad zero pro 四马拉松竞赛鞋也是很软弹的， l s p 中底，前掌三十五毫米，后掌四十毫米，中底内嵌的是碳柱的设计，整体来说脚感好，也相对好驾驭， 不过就是鞋面透气性，整体的舒适度一般。半码全码呢都是可以穿的，四十三码是二百零七克，四到六分配 e o s l 劲训慢跑通行可以说是非常万金油的一双跑鞋，同样也是 l s p。 中底，比 pro 四会稍微韧一点点，但是弹性我觉得不比它差，没有踏板，日常的训练压力更小，甚至可以通行。穿四十三码，单支二百二十三克四到六分配波士顿十三 跑间歇 l s d 半马比赛都是可以穿的，脚感和支撑呢都还不错，做的比较平衡。四十三码二百五十九克四分半到六分半 add zero s l two 场地路跑竞训和通行都可以穿，配速建议和波十三差不多，不过它的脚感和支撑要略逊一些。四十三码二百四十五克六分半以上呢，选各类慢跑鞋就好啦。
1809葉子在跑了
02:07查看AI文稿AI文稿六幺八中桥最值得入手的碳板跑鞋有哪些？老规矩，一双尺码加型号， ok， 今天咱们从高往低说。首先第一双飞影 plus 三，目前价格七百左右，定位顶碳净速跑鞋，这双鞋我觉得他唯一的缺点就是这个袜套式鞋时，我初上脚感觉有点轻微压脚背，需要穿一穿磨合一下，所以说高脚背慎选。 那其他的话我觉得真没啥毛病。中底全掌摆摆琵琶发泡脚感我觉得上软下韧，中间又给你加一块更软弹的超级泡棉， 所以说跑起来的时候我觉得前掌脚感真的巨澎湃。而且呢，他的碳板还做了一个蹬身发力平台， 虽然说强度高，但是我觉得蹬身并不费力，所以我觉得像那些进阶跑者熟悉中前掌跑法，喜欢软弹脚感，那选它真的非常合适。 接着第二双飞影 play 二，目前的价格五百多，定位顶碳竞速。这双也是一个袜套式鞋，舌高脚杯慎选。然后足弓内侧上翻较多，严重扁平足也慎选。其他的话我觉得也没啥毛病，它的中底也是全掌，百分百批发发泡脚感我觉得跟 play 的 三非常相似， 跑起来都是以软弹为主，但是没有拍的三前掌那么澎湃。不过这双鞋它的大底更宽，稳定性更好，所以说如果你想长距离竞速，追求性价比，追求稳定性，那我觉得选它也非常合适。 然后第三双飞影 pp 六，目前的价格四百多，定位大众竞速。那这双鞋我觉得它最大的特点就是中底的悬浮踏板，能够引导更深，增加步幅，然后跑起来我觉得脚感又轻又弹， 很适合咱们大众跑者日常竞速穿。最后一双飞影 pp 五目前的价格三百多，定位也是大众竞速，他唯一的缺点我觉得就是顶足功严重扁平足外翻选手慎选。然后脚感方面我觉得他比前面三双会更韧一点， 不过跑起来回弹依旧在线。三百多的价格作为一双日常吃量的口粮鞋来说，我觉得再合适不过。好了，那今天的分享就到此结束了，关于这几双鞋，如果你还有其他问题，咱们评论区见。
171八戒穿西装
05:13查看AI文稿AI文稿国产体考品牌中，他们都有哪些碳板跑鞋值得我们去考虑？今天盘点九双国产热门场地碳板跑鞋的热门选择， 每款的核心配置、优缺点、适配人群包括价格全讲透，目的是给你提供参考，让你在体考选鞋中没有那么烦恼。以上这些跑鞋，他们还有哪些不足或者值得推荐的点？也欢迎大家在评论区留言。那接下来正式开 开始。第一双，多威战神四 pro， 核心配置就是超灵界 e t p u 的 中底加上 y 型分叉全掌碳板加单层的轻薄网布加 k p u 的 耐磨大底，经典的薄底碳板，极致轻量化，场地感清晰，抗扭舒适， 性价比挺高。田径队的热门鞋款，口碑一直很在线，但脚感偏硬，缓震薄弱，长距离跑步舒适度差，仅适合长 地竞速，日常慢跑并不推荐。适合中小体重进阶跑指四百米到五千米的场地竞速体考冲程器以及保底跑鞋爱好者。第二双是还有十 k m 五，核心配置就是乒乓撑界中立加全掌异形包裹踏板， 脚中轻薄鞋面优势在于它的碳板干性适中，推进力强劲，但是挺稳定，还有前掌加宽的四季不会顶脚趾，在体考界中的口碑也是很炸裂，很多学生党目前都在穿，但在脚感层面偏硬，反正一般宽脚适配度比较普， 不同还有长距离表现比较差。适配的人群就是中小体重，稍微有一点力量基础，像八百米到一千米的体考短中距离竞速充满分的体育生，四双鞋都可以考虑。第三双，微量测速三 s p 核心配置就是由三层超韧的中底加十一层的高刚性全掌踏板加轻韧中层鞋面加 d s p 一加 c p u 的 复合大底。配置上确实很唬人，但是它的刚性跟暴力推进感是直接拉满的，拥有极致的轻量化。还有在雨站时着地依旧很出色，但缺点就很明显了，门槛极高，脚感偏硬，像大体重袍子会比较容易震脚，适配的人群就是进阶的提升， 短跑立定跳远专项，还有像我们体考冲刺想满分的追求极致推进的竞速档。第四双，探照状元六一利特可分离式的超级肩中底加 t 七百全掌踏板加透气的脚中鞋面专属的宽旋设计，宽脚高脚杯的适配度挺高， 碳板稳定不生硬，同时还能更换中底来延长鞋款寿命。明显缺点是重量略沉，还有滚动，没有那么极致，主要是配宽脚高脚背的袍子，像体考全项目或者讨厌顶脚的袍子，这双鞋很 ok。 第五双，英 树毛觉醒二点零，核心配置就是松密度超零阶中底加分子 t 八零零全掌碳板以及前后掌的气垫，还有 cpu 大 底优势在于它的弯道灵活性，拉满回弹强劲，气垫加持缓震会更舒适，性价比蛮不错的。 明显的缺点就是鞋圈极窄，对宽脚不友好，还有重量层面偏沉一些，主要是配正常瘦脚袍子，还有像弯道多的训练场景，像四百八百米的专项以及踏板入门体验。第六双，沃兰迪九幺幺梦幻闪电，核心配置有 btech eva 中底，加上 v 八零零的全掌踏板以及透气夹卡，还有 cpu 以及 gpu 的 复合大底，核心的优势就是中底软弹不震，脚踏板推进流畅，着地性能超强， 厚鞋垫也能带来不错的舒适度。缺点在重量偏沉，尺码偏小，仅适合塑胶场地。适配人群主要是学生党，体考训练短跑跳远，想体验踏板又怕硬脚的朋友。第七双，弹射子黑马四点零，核心配置有弹科技超低肩中底加双异形全掌碳板， 加上厚掌处的马蹄气垫，再加上风针纱鞋面，优势在它的碳板爆发力十足，气垫加持的环境 会更柔和。立定跳远助推很明显，着地表现也很稳定，但脚感偏硬，重量偏沉，不适合长距离慢 跑。适配体育生八百米一千米的体考立定跳远专项，还有爆发力训练。第八双，乔峰跑霸鲲鹏 se e t p u 的 混合中底加上全掌 v 八碳板，在透气脚中加耐磨的橡胶大底，前前后掌分别自入气垫，优势在踏板推进平稳，中底韧弹够用，缓震表现不错，耐磨表现很突出。但 次呢整体重量偏重，还有鞋圈窄致一点需要注意。适合预算有限的学生。踏板入门体验，日常加体考兼具训练向短距离近速自双鞋都可以。新配置有 上届中底加全掌碳板，还有轻薄透气网布以及 c p u 大 底，优点在于它的中底间距不错的真身效果，碳板推进到位但是不震脚，在体考专项中适配性强，兼具训练与竞速明显。缺点就是斜线偏窄，还有高脚背袍子需选大半码。长距离的缓震方面也是略有不足，适配提升 八百米一千米的体考充分，短中距离近速还有正常以及瘦脚袍子中间下。以上这些究竟应该 来组合选择？极致轻量化保底竞速选战神四 pro 宽脚高脚背选状元六 e k m 五、极致充分暴力推进次数三 s p 跟黑马四预算有限碳板入门四配友好就选鲲鹏 se pro 觉醒二点零九幺幺梦幻闪电兼具软弹力推进体考专项四配选攒动力劲速二点零 碳板跑鞋的核心作用是借助碳纤维绑的高刚性、高强度特性来减少运动耗能，提升推进力，从而帮助跑 桃子在体考中突破成绩瓶颈。但需注意，青少年不宜长期穿着干性过强的款式，避免干扰肌肉的正常发育，所以大家还是要量力而行，有跑步基础提升，体考想充满分的，那以上这些碳板鞋可以作为参考。
01:54查看AI文稿AI文稿六幺八，亚瑟士最值得入手的跑鞋有哪些？今天这里包含了顶碳竞速、大众竞速、入门缓震、进阶缓震。接下来我会用最短的时间让你明白哪双更加适合你， ok？ 首先第一双亚瑟士，今年新款哦，不累的火花，我觉得这双鞋就是亚瑟士专门给新手设计的入门缓震跑鞋， 中里的话搭载着蹦床回弹结构，跑起来我觉得就好像是在玩蹦床一样，推着你跑非常的省力。然后缓震效果，我一百三十斤，跑起来感觉落地顶多踩到了一半，完全不震膝盖，所以我保守估计 一百八十斤左右的中大体重选手穿应该也没啥问题。接着第二双， nova plus 五，目前价格五百左右，定位进阶缓震跑鞋，全掌 f f plus max， 中底我觉得弹性十足，它既可以慢跑通勤，也可以跑速度，我觉得基本可以说是中小体重跑者的全能日常鞋了。 然后第三双， magg 四配的五，目前价格六百多，定位大众竞速跑鞋，它是一个双密度中底，我上脚感觉上软下韧，但整体是以轻弹为主。 不过这双鞋中底的碳板外形设计我觉得是蹬身轻松，只要你有点跑步基础，想长距离竞速，我觉得穿它还是非常合适的。 最后第四双 mate 四 p 的 a 级，目前价格在一千左右，定位顶级碳板竞速跑鞋，四十二码，单只仅有一百五十三克。然后双密度中底，脚感我觉得也是上软下韧，但整体还是以软弹为主，跑长距离我觉得回弹迅速且抗衰减性好， 所以这双鞋如果你偏不贫，追求轻量化，那我觉得他就非常适合你。好了，给大家总结一下，如果说你刚入坑，可以选这个 obli 的 火花 六幺八，仅需三开，性价比拉满。如果是进阶跑者，找全能型跑鞋，可以选这个 nova 八四五，然后想提速选麦吉尔充比赛用 a 级评论区告诉我你现在跑几公里，我帮你选最合适的那双。
323八戒穿西装
07:06查看AI文稿AI文稿吴老师小课堂开课啦！这个春节一过，又到比赛季啊，跟大家分享一下我的比赛季我会去选择哪些用鞋，给你一个参考。放心啊，全程无广。来，我先说一下我的基本情况啊，我大概是一米七，三点五点五是一定要说的，一百三十五斤左右浮动三四斤， 然后我跑全码的成绩大概是在三个半小时左右浮动啊，可以往前浮一浮三二几，状态差往后浮一浮三三几，三四几也不是没有可能，大概就这么一个范围，然后我不爱跑半码，主要是跑全码。 那在这样一个前提下啊，我会去选择以下这些我认为比较适合我这个配速不错的鞋子啊。如果是国产的，我会去选择以下这些我认为比较适合我这个配速不错的鞋子啊。第一个啊，特步 幺六零 x 五代和七代。那这两双的区别是在什么地方？第一个价格，这双鞋的价格目前已经到了一个非常好的区间，大概四百多块钱，这双鞋七百左右啊， 这双鞋的支撑应该是所有的探风跑鞋里面我穿过的支撑最好的一代，而且我穿这双鞋跑过全码，我穿这双鞋也跑过全码，那这双鞋七代跟五代相比稍稍的偏大一点，但是他的鞋仓跟七代相比稍差一点，然后他的整个的中底的推进感 会比五代稍稍的更激进一点，或者说更加的稍稍的澎湃一点。支撑也不错啊，和五代相比稍差，但是和其他的碳板相比是不错的啊，价位门槛比五代稍高一点。所以这两双鞋如果你是相对的更慢一点选五啊，要支撑选五啊，稍稍的又要稳又要快一点选七。 那同样差不多这种感觉和定位的啊，要觉得赛道上的特步太多了，可以看一下这一双啊，比较好看的直径四。 他跟三代性格大改啊，他的稳定性要好非常非常多，他有点像是滚动版的幺六零 x 的 正代，而且 尔克的价格一向是比较合适的。那我穿这双鞋甚至跑过五分五十左右的三十公里，我觉得啊，都没有任何不稳的情况，也没有不好驾驭的情况，所以这双也是大众完赛四个小时左右的一个摊版啊，然后再下一双 必卖的这个啊，金探 fly 二代，它跟上一代相比也同样是价位门槛下方呢。那我不展开说，这这些鞋子每一双我都有详细测评啊，你对哪双感兴趣就去点我头像看具体的测评内容。那对了啊，如果说没有关注，记得点个关注啊。 如果说你是同样的这种定位，想要求稳，那这双鞋也是一个不错的选择。他的中速也加宽了，但是如果你是想求相对比较认同的，加宽要更快一点，甚至是三个半小时，三个小时，三个半小时，或者说是甚至要往前更探一探，探到三个小时爆头啊。那伏来一代更合适啊，这就是这几种我觉得 比较适合这个配速的驾驭的国产跑鞋。再补充一双啊，这还有一双国产的忘说了啊，三月的飞镖浮游犬飞飞然浮游犬。飞然浮游犬是今年出的一个新款，相当于就是 飞然之前的飞然系列改到了中底啊，换成了最最最好的一个，中底的一个感觉，我觉得他整个驾驭门槛也不算高，但是啊，他的上限很高，属于下限不高，上限很高的一双鞋，那双鞋也会作为我的比赛的一个选择。但是啊，如果你是那种 很在意他的这个支撑感的啊，那这双杆的支撑感也非常非常的强啊，就是非燃的四代的正代，他跟这双相比，这双脚感要软一点，这双脚感要韧一点，你喜喜欢韧加上撑，他就选四代。不过我个人认为啊， 四代的颜值我感觉要比五代好看一点。那你怎么选呢？好了，我们先进入国际片。那国际片，那首先啊，我就考虑阿迪达斯 这双鞋，我有两双，为什么买两双？就是因为这双鞋已经有磨损了啊，性能有所下降。那我买这双就是去干全麻比赛的，大家都知道，那我这么多岁了，我还愿意花钱去复购的他们，我也该知道它的含金量了吧。那我这双啊，甚至是原价幺六九九买的，和它可以相比的 几乎就只有安踏的二零九九了。他妈二零九九买这些，那这双 pro 三当然也有问题啊，就是有一些人他会磨，而且磨的地方不一样，当然他也有修改的方法，大家可以网上去搜一搜。怎么把这个小枕头去掉啊，他可以改善这个磨的问题。那还有一个啊， pro 四也是一个不错的选择。那我又买了一双 pro 四啊，没，在我手边上买了一个火龙果的配色， pro 四的最开始它大家说没有 pro 三好，就是因为它的中底调的太软，太软了它的手牌配色，然后我买了一个其他的配色，它的中底调韧了一点，所以我觉得那也是一个不错的选择。不过大家记得啊， pro 四一定要比三百大半码到一码，因为它尺码相对偏小一点，而且顶脚趾同时啊，鞋面下去吧，不太合适，因为不怎么透气啊，没有三代透气，而且鞋头比较的容易脏，哎，大概就这么个问题啊，还有啊，就是它的碳柱容易断 啊，然后我会考虑的一双就是纽曼斯的 rebel v 四啊，以利特为四啊，注意啊，是四啊， v 四不是 v 五啊， v 五是最新款， v 四是上一代啊， 上一代。我在这给大家说一个观点，跑鞋不一定要买最新款，因为现在更新迭代太快了，一定要买最适合自己的那款，因为每双鞋啊，每一个系列，这是每一代，他的性格其实都是有很大区别。那这双 v 四啊，滚动好 大，底非常高，稳定感非常高，虽然上线不算是特别高，但是下线哎，很低，而且啊，我觉得啊，三个小时左右 开外的啊，都可以驾驭。这双鞋真挺不错的，我也挺喜欢，而且这个颜值，大家觉得他好看吗？我觉得无锡如果说是穿这个的话挺好的，那无锡我应该就是在这两双之间二选一啊，我的目标啊，也不高吧，随便破个三个半小时吧，哈哈， 说到时候别打脸啊。然后最后一双啊，就是我之前一直会考虑的一双所看的飞鸿三啊，现在是 四代，我不喜欢五代，应该要么现在是上了，要么就是还没上，看看五代的表现吗？但是我觉得飞奔三 仍然有一战之力啊，大家记得他的尺码也是偏小的啊，记得一定要买大半码，大一码自己试一下这双，这双鞋现在应该不太好买了吧。然后啊，索索家的鞋子就有一个最大的问题，进站啊，有点怕滑，那其他的没什么。那以上就是我作为一个 嗯，这么一个不上不下的一个水平的全车马送的一个选鞋的一个想法啊，和我的个人的一个喜好，欢迎， 嗯，希望给你提供一点参考。然后再讲一下全码的啊，半，全码用鞋。讲完我们再讲讲半码的用鞋啊，那半码选鞋的话，我应该就会相对的激进一点，因为它的毕竟里程减少了一半，只有二十一公里多。除了刚刚说的这些鞋子都可以选择之外，我还有另外的两个选择，第一， 特步的幺六零三点五 pro 在 后边，我不取了啊。第二，李宁的飞电六一，或者说飞电五一，那这两双鞋啊，也会作为我半码的一个首选，但是全码我肯定不会穿，因为这种鞋子一旦自身的能力不光在后半场，对自己来说就是富大。所以在这再次 的提醒各位，鞋子并不是越贵越好啊，一定要买最适合自己的那双，否则就是上了兴趣。好了，关注我，是王世民的跑装备。
459跑不快的吴二
02:40查看AI文稿AI文稿number ten 美金浓 mizuno， 跑鞋界的硬核技术流，它坚持不走寻常路，不用厚底泡沫，用看家的威武波浪片技术，提供无与伦比的稳定性和推进力。经典款 ryder 系列是公认的万金油。 number nine 李宁，国产跑鞋的顶级水平，凭借 i 科技轻弹科技平台，打破了国际品牌对顶尖竞速的垄断。经典款飞电系列搭载了全掌碳板与顶级回弹泡棉，是国内精英选手的 p b 首选。 number eight 昂跑昂， 轻奢跑鞋黑科技代表 cloud tech 云缓冲轻弹护足。经典款 cloud monster 凭借极具辨识度的外观和软弹有力的脚感，迅速成为潮流与专业跑圈的热门之选。 number seven new balance 跑鞋圈主打的是复古与专业的双重身份，美产精湛工艺与出色脚感。 fresh foam 一 千零八十系列提供了较为细腻的软弹体验，它既能上脚出街，又能直接参赛。 number six 索康尼 sulco 尼 跑鞋中的劳斯莱斯主打一个脚感天花板革新科技 pwr run 加给你恰到好处的韧弹。 andorone 系列在竞速圈口碑炸裂，百年工艺铸就专业跑鞋经典标杆。 number five 好 卡弯弯 后底跑鞋开山鼻祖，看着笨重，上脚却轻弹如飞。滚动平衡科技大幅减负，厚底清亮软弹兼具。经典款 klf 系列圈粉无数，十路跑越野双机顶流跑鞋品牌 number four 布鲁克斯 brooks， 四大跑鞋之一，只做跑鞋的偏执狂，它的 dna 缓震能根据你的配速自动调整软硬。 ghost 系列在全球跑者心中就是万金油般的存在，马拉松破三选手，上脚率稳居前列。 number three 亚瑟士 a6， 专业慢跑鞋，无冕之王，专注稳定与保护，靠胶、缓震胶和 metaclatch 技术圈粉无数。经典款 kayano 系列迭代数十代，距长距离慢跑，户足首选，赛事口碑拉满。 number two， 耐克 nike， 跑鞋界的顶流苏 max， 泡棉加碳板直接开启了超跑新时代。经典款 alpha fly 让破二从神话变成现实，颠覆性的碳板和超厚底设计直接改写了马拉松历史。 number one， 阿迪达斯 adidas， 全球竞速跑鞋顶流，主打轻量碳板与竞找碳柱科技。经典款 adidas pro 多次助力马拉松选手打破记录，竞速与日常慢跑全覆盖，稳居专业竞速跑鞋标杆地位。
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00:46查看AI文稿AI文稿这是飞电次一，定位为次顶级竞速踏板跑鞋，是飞电系列面向严肃跑者的速度训练与比赛用鞋，主打极致推进与耐久性能。中底采用 p e b i x 材质的泵科技泡棉，相比前带调教的更用润，大幅提升了抗衰减能力，长距离跑后脚感不会明显变软塌陷。 搭配全掌强筋的 t 一 零零零异形踏板，通过最速曲线双杠杆设计，前掌翘度更高，推进力提升明显，高速下能感受到清晰的滚动助推感。 鞋面采用一体式泵丝材质，轻薄透气，配合弹力袜套，鞋舌贴合度优秀，且鞋线做了加宽处理，对宽脚跑者更友好。 大底搭载 g c u 地面控制系统，耐磨度相较前带大幅提升，湿滑路面纸滑表现可靠。总体来说，这是一双非常纯粹的前掌取向跑鞋，静态脚感偏硬，需要一定配速才能踩开泡棉。
304百吨王
05:16查看AI文稿AI文稿一年一度的六幺八又来了，上半年有哪些心仪的好鞋没有入手呢？趁活动有好价赶紧冲起来！踏子这边呢，我给大家精选了四双跑鞋啊，有碳板有五板，从入门到进阶，从通勤慢跑到赛训兼备，总有一双适合你。 视频呢，可以先收藏起来，别想买的时候找不到。哈喽，大家好，回来学习，我是 jj， 这几双到手之后迫不及待跟大家分享，因为我真的非常喜欢黑色。第一双 c 二零二七黑鲸级，颜值真的炸裂，黑色为主体，两侧布满白灰图腾，象征着披荆斩棘，突破自我。我看不少网友分享，穿搭训练一段时间，配速都有所提升， 有从五分提到四分半的，还有跑马破三的，所以我也必须试一试。有个彩蛋，在紫光灯的照射下，它还会呈现出特别的荧光效果，非常炫酷。作为安踏竞速 c 家族的一员啊， c 二零二七定位赛训兼备，也是普通人更容易去驾驭的踏板跑鞋。 目前下来相比上一代变化不小，总结为以下几点，第一，踏板全域 xl 真的 非常大，且形态复杂，六代跟它比也就是个 s， 前分子中起翘，后镂空上脚助推感非常强，再配合它的全域滚动， 活动中会不自觉的加快步频，实测每分钟至少提升五以上，我第一次穿同心率，配速明显更快，如果你也有不频拖沓的问题，练不频穿荆棘就对了，但是选其他配色也可以，只是我觉得荆棘的寓意和进化很匹 配。第二，中底那穿过六代的都知道啊，他的脚感偏硬，虽然对我来说问题不大，但对大多数人来说呢，七代的双层弹八五会更舒服， 六毫米破差不变，整体还加厚了一毫米，鞋垫这次给到了板材，发泡也更厚啊，脚感不错，但取消了内侧的上翻，需要支撑，可自行更换，所以上层软弹缓冲，下层稳定回馈，对我小体重来说，长距离全程也完全踩不透。第三，鞋炫宽容度更高，尤其是纵向啊，再加上可分离鞋舌宽脚高脚背也轻松适配。 第四，鞋面细节更好，强度更高，尤其是顶级配色，它上面的图腾都是压脚，而且内里也有对应的骨架支撑，相比六代要硬挺的多。 最后，鞋面更重，整体却更轻了。我四十点五码单只不到两百克，说明他的中底大底有明显减重，所以配重分布更均匀，体感会更轻。但是他的液态纸滑纤维大底确实薄了点，抓地很稳，耐久。我目前穿着的次数有限，有待进一步测试。 c 二零二七荆棘六幺八，价格四开， 预算不够呢，也看看六代荆棘刚补货三开甚至更低，价格绝对惊喜。第二双，全新的马力三，我手上有一个黑马配色和一个涅盘配色，颜值都不错。相比二代的外观变化很大啊，更加凌厉，更有速度感。 中底呢，是调教过的蛋八零，脚感更加韧弹，外观有变化，内核有延续，依旧是长距离训练鞋 top 榜单。中底碳单一体，保证推进，缓震稳定，三者均衡门槛不高啊，对刚接触碳板的也很友好。我一上脚怎么明显感觉更轻了呢？量了一下，四点五码单只才两百克出头， 比上一代轻了好几十克，另外本来二代的滚动感就不错啊，三代再拉长滚动弧，维持六毫米破差，所以更轻更滚，跑步效率大幅提升。 合体下来，它整体都偏舒适取向啊。鞋炫鞋面领口填充，包括鞋垫也有上翻。它的鞋带系统超细节，七孔前五孔都是外置穿过， 完全不挤压鞋内空间。中间三孔宽绑带提升包裹，还能实现快速系带的效果。最后两孔加强锁定，可打抛折结。大底换成了这种更粗的纹路啊，虽然不算厚，但总共有三层，而且湿地酯化系数从二代的零点四四提升到零点四九， 从主流的普通晋升为优秀档位。如果说 c 二零二七适合提步频，那它就适合堆跑量，驾驭门槛低，性能均衡，效率高，舒适度高，所以堆跑量穿马力就对了。料八价格三开，欢迎在评论区留下你的战绩。以上两双踏板跑鞋呢，推荐给有一定跑步基础，对速度有追求的朋友， 一双赛训兼备提步频，一双主打训练堆跑量，都对提升成绩有帮助啊。接下来我们看看五板跑鞋的部分。第三双，二区新锐九零也是黑马配色，但细节更多， logo 换成了马年同款啊，但更显飘逸。后跟的文字点缀也很巧妙，既像黑又像马。它像是拿掉了碳版的 c 二零二七，但却拥有和 g 九二代同款的终极体验。之前我那双马年是常规版，更适合秋冬穿，但黑马它是夏季版，鞋面采用 a t fiber， 更加通透，延展性也更好，非常适合接下来的夏天。 全掌蛋九零脚感真的超级顶，破叉也是六毫米，我是越穿越喜欢它的弹呢已经很难用语言去形容了，如果预算够，真的建议大家亲自体验。 鞋垫呢，也使用到了板材发泡，而且做工内侧有上翻大底纹路，与 c 二零二七如出一辙，但使用的是 aw 耐磨橡胶， 更厚，硬度也更高，平时训练随便造。虽然无碳板啊，但是中底给内置了一块抗扭片的真好，所以即使大底加厚，也能维持不错的轻量化。四点五码单只仅一百八十克，无可挑剔。五板军训这两年真的非常火啊，如果你也想体验国产里面二级训练，九零一定要优先考虑，很好穿。 幺八价格四开凑单有可能达到三开，第四双也是最后一双啊。独自骑，新手入门通骑慢跑选它就对了，它也是有黑武士配色的，而且是全黑，可以满足你的各种需求。 其他几个配色呢，也都不错，来按自己的需求喜好选择就可以了。虽然开学季已经分享过了，但它真的是太好穿，所以再次推荐。那作为踏子的爆款系列，销量担当，第七代超过我的期待，只做了细微的改变，颜值就更高，脚感也更好，还更轻质。不得不说踏子功力深厚，鞋面纱夹夹卡，舒适透气。加厚的 a shock 中底 软韧适中，兼顾缓震与回弹。基底加宽前后压胶，内置港保，落地够稳。大底重点区域橡胶贴片增强耐久。整体用料都不豪华，但很扎实，所以性价比超高， 可以是校裤神鞋，也可以是旅游搭子，更可以拿来送长辈，适用人群和适配场景都很广，六幺八价格预计一开极致，甚至能到两位数，建议人手一双。 ok， 这是本期视频的所有分享了，四双跑鞋，定位不重叠， 选适合自己的一双或者多双搭配，祝大家穿的舒服，享受跑步。如果你想看视频，可以帮忙点赞加关注支持啊，这期见！感谢观看，下期再见！
310鞋荐JMJ
01:51查看AI文稿AI文稿哈喽，各位朋友们，本期视频是关于 fifa 二点五的一个全马赛欧体验分享，总结一句话，这双鞋呢，就是我穿过最舒服最稳定，特别适合全程马拉松的一双顶级踏板跑鞋。那再回到大家最关心的跑鞋体验上， 那鞋面在调整之后呢，透气性绝对是有一个大的提升，那分区的透气网眼鞋子内侧呢，也有十个大的打孔， 那鞋舌也变成了轻薄透气管。取消了后跟的提拉环和后跟跟键处的凸起，那这里变低了，双重优化之后再也不会磨跟键，那鞋垫依旧是刀刃，但是足弓处呢，有了一些加宽，也算是一个小的优化吧。 其次就是鞋头，它硬质压胶的延伸呢，对比飞标飞车二是短了一些，这对宽脚小脚趾突出的跑者是一个好的消息，小脚趾可以少很多挤压。那这一切的优化，就让飞标飞车二点五这双鞋在三六度所有跑鞋里成为了全码最优的选择。 那至于为什么要出这条视频呢？因为我近三场比赛跑下来，只有这双鞋给我带来了很大的帮助。赛中赛后膝关节没有不适，脚底板没有震痛， 脚趾没有黑指甲没有磨出水泡。在赛后脱完鞋看到这个场景的那一刻，我真的被惊讶到了，如此表现实属不易。那在比赛赛前呢，我也其实做了一个非常大胆的 决定，放弃磨合很久的飞标 feel， 二、选择赛前仅磨合七公里的 f 二点五以上的赛道。这也是第一，我想测试新鞋的中底有没有什么感 变，其次是测试鞋面以及各个细节调整之后，舒适度又上升了多少？全码是很挑跑鞋的一个细节不到位就会被放的很大，所以借着这个比赛做一个全面的测试。那最终呢？我也是以二五七安全完赛，算是完成的比较轻松。那这双鞋测试的结果呢？我也非常的满意。
63我是舒畅是我
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02:27查看AI文稿AI文稿五一假期了，是谁又准备跑满五天，我给大家说句实在的呀，别天天拿着踏板鞋去堆量了，踏板跑鞋天生就是比赛冲成绩用的，你天天穿它去堆量，看似软弹省力，跑着不费劲，实则是在一点点废掉你自己的跑步根基，越跑越容易受伤。其实咱们呀，跑步蹬地向前推进， 全靠的是前掌的指指关节的发力，它就是咱们跑步的发力的最后一环。正常跑步落地到蹬身，指指关节要灵活弯折，主动的发力带动的足底肌群，足弓和小腿全程联动， 这才是咱们原生的健康的跑步发力的模式。可碳板跑鞋它是什么结构呢？它是刚性拉满的全掌碳板， 超厚的缓震中底，直接把你的指指关节锁死了，他根本没法正常的弯折的，没法主动发力的。每一步的蹬伸推进，全靠的是踏板和厚底替你完成的。指指关节长期的闲置不用， 连带着足底的小肌群，足弓的支撑力，脚踝的控制力全部都会退化。时间长了，指指关节僵硬发紧，发力失灵，轻则跑步前掌疼， 脚趾发麻，重得足底筋膜炎，反复好不了，落地重心不稳，膝盖、胫骨全都要带长受伤。还有你的跑子也会被踏板跑鞋彻底带偏，踏板强制向前滚动，会养成你过度前倾、砸地、被动胯部的习惯。 脱离踏板鞋之后呢，你可能连正常的跑步发力都不会了。所以真正科学的训练呀，日常推量，你就用无板材的缓震鞋或者是训练鞋，根据你的体重和倍速 跑的慢点的，日常跑个五六七分配的，你可以去选这些缓震慢跑鞋，跑的快点，日常四分多，五分多配速，你可以去选择这一些无板材的训练跑鞋，还有每周呀，你要固定穿它一两天，换上这种薄底的前掌弯折更加灵活的训练跑鞋。这种鞋呢，它没有钢性碳板的束缚， 指关节能够自由活动，正常发力。每一步呢，都能逼着你用自己的足弓、脚趾、小腿主动的抓力，稳住重心，把退化的发力能力给练回来，修正被踏板带偏的跑姿，从根源上减少跑步的伤病。最后给大家一句准话，日常有氧慢跑，轻松堆量， 别碰这种踏板跑鞋，占你一周训练百分之七十的课表都穿。五板材的训练鞋或者慢跑鞋，只有高强度间歇节奏跑比赛冲锋剂，再拿这种踏板鞋出来用， 千万不要把比赛的利器当成你训练的拐杖，根基练扎实了，穿碳板才是如虎添翼。好关注我老不懂学，更懂你，咱们下期见！
311老孟鞋说
