少年冠军闫振江是哪里人

在学校吃完饭，然后就去健身，然后健完身在回家路上，地铁上写作业，复习政治。呃，我叫严明泽，来自北京，现在是十五岁，然后在读高一，我最开始看见我们班初中同学他健身那个肌肉非常帅，然后我就打算就健身， 从小只要他喜欢的我们都支持，我们想的是什么？青春无限，奔赴热爱。我觉得小孩第一是有这个爱好啊，比较喜欢这个健身，第二同时他自己的这个身体 也有这个本身也具备这个条件，我们觉得支持一下，让他在这个方面这个拓展一下的兴趣爱好也是很好的，所以说我们就 支持他，然后也也也也同时呢也全程陪伴他啊。这个比赛少年组，然后就参加了，现在应该是一年了，他教会了我这个坚持，就包括是平常这个力量训练的时候，做组的时候力竭再坚持一次，然后还有生活上学习上边的压力， 面对这些的时候一个坚持，我们希望这个能在一个就是相互促进的轨道上往前前进啊，希望这个健身这件事既让他精神富足，又能够陪伴他身体健康，以后成为他这个不管是学习也好，还是人生路也好，是最好的一个伴侣吧。 大胆的去尝试，然后不要怕，比如说什么失败怎么样的，就是至少是有一个前提的结果，如果要是真错误了，就是相当于是遗憾，为了自己的梦想勇勇敢前行，然后找到自己将来最喜欢的那个状态。

一个曾经在赛场上被踩掉鞋，只能光着脚跑完十圈的少年，几年后竟然站在了全运会的最高领奖台上，对着全世界呐喊。从 黄河边的小村庄，到亚运会的冠军领奖台，从被人质疑的陪练，到打破全国记录的破壁人和杰的每一步都跑的既硬核又滚烫。 何洁的故事，得从宁夏平罗县凌沙乡的那片黄土地说起。一九九八年出生的他，从小就在贺兰山的风沙里奔跑，你敢信吗？ 这个如今的马拉松王者，在青少年时期其实是个陪跑的角色。甚至有一次在自治区运动会上，他的鞋被对手踩掉，他硬是光着脚在跑道上跑了十圈，最后拿了块银牌。教练背着他下场时说，拼劲比奖牌金贵。这句话成了他后来职业生涯最有力的证明。 其实，何洁的天赋在专业队里真不算顶尖，二零一六年那会，他甚至因为成绩平平想过退役。但教练组发现，这孩子虽然绝对速度不快，但有氧耐力极强，简直就是为马拉松而生的。 于是在二十岁的年纪，他转向马拉松，这一转不仅救赎了他，也开启了中国马拉松的新篇章。要想跑得快，就得跟在兔子后面跑。何洁的蜕变，离不开那段在肯尼亚吃土的日子。 二零二二年，为了突破极限，何洁奔赴肯尼亚高原训练。那里海拔两千四百米，满地红土，每天天不亮，何洁就出门了。 最让人动容的是，在那里训练，你得跟着世界顶级高手跑，比如基普乔格。何洁曾回忆说，跟着更强的人跑，你会不自觉的追，哪怕牙缝里都是土，也觉得值得。这种地狱式训练有多狠， 一周跑量最高达二百四十公里，月跑量突破一千公里。有时候脚趾受伤流血，他也是等跑完步才去缝针。 别人起床时，他可能已经跑了几十公里了。正是这种近乎残酷的打磨，让他在二零二三年的无锡马拉松上，以两小时零七分三十秒，打破了尘封十六年的全国记录。 但竞技体育最残酷的地方，不是你达不到巅峰，而是你站上去后如何面对跌落。二零二四年，对何洁来说是过山车的一年。 年初，他在无锡马拉松将全国纪录带入二零六时代，风光无限。但随后的北京半程马拉松，他卷入了被保送的舆论漩涡。紧接着巴黎奥运会，他又因胃经卵仅排名第六十七位。 那段时间，质疑声铺天盖地，甚至有人给他起了个外号，叫和跑崩。这要是换做一般人，可能就趴下了。但和杰骨子里有股韧劲，他回家调整，妈妈跟他讲给小麦压苗的道理， 苗长得太好，得压一压才能长得壮。何洁懂了，愤怒和迷茫没用，只有跑起来才能回应一切。他重新扎进训练场，把外界的喧嚣关在门外。 到了二零二五年，第十五届全运会，这枚金牌对宁夏太重要了。上一次宁夏在全运会夏季项目拿金牌，还是三十八年前，压力可想而知。 比赛那天，何洁跑的极其聪明，前半程他稳扎稳打，紧紧咬住第一集团。到了三十五公里处， 这是马拉松的黄金突围点，何洁突然独自加速，突围配速瞬间飙升，这一下直接打乱了云南队的集团战术，尽管对手奋力追赶，但在何洁这种孤注一掷的爆发力面前，也无力回天。 当他在深圳的赛道上冲线，眼泪和汗水混在一起那句嘶吼，谁说宁夏长不出玫瑰？我就是不仅是对家乡的告白，更是对所有质疑者的反击。这枚金牌，是宁夏时隔三十八年再次在全运会夏季项目上摘金，含金量不言而喻。

恭喜你开香烟，原厂组总冠军是含金量最高的奖项，这句话在去年的颁奖典礼上刺激到了我，我玩了六年枪了，我想赢，我想站在最高点！ 那次回到巴厘岛，我决定改组，我爸不同意，但是我一再坚持，他也没办法了，既然扭不过，也只能支持了。但这次证明我对了，我的第一个目标，中国原唱组 over 奥冠军，我拿到了！来，一口摇摆，一起摇摆，一起 我喝！回想当天颁奖典礼的晚上，我再也不是羡慕别人的孩子了，因为那个奖就是我的。我终于体会到了嘴角比 a k 都难压的心情。 正好今年是马年，这就是我射击界的金马奖。为什么要打原厂组？因为因为我白叔叔说，原厂组是中国含金量最高的组别，他记住了上次 在西安的时候可以可以实至名归，棒棒的。 最欣慰的事情就是看了我们的中国少年卢卡斯一战成名，打败所有的非议，成为中国 number one 一 o 二 no！ 今年我马上就要十八岁了，这是我成人礼之前送给自己最好的礼物。回到家好好休息两天，接下来我会把这些天的记录一点点朝上。

是什么让国际评委全体起立， 所有人，我们一起倒数？五秒钟，五四三二一 掌声给到四川队全体同仁在 bts 二零二六战胜了最强的对手，拿下团队总冠军奖杯，上演逆风翻盘的热血剧情。这就是青春，这就是街舞， 也恭喜麒麟啊达到了亚区。 ok， 来，我们这样。

那有不散的心，那有长 我的去，那又不长， 哪有人 抖音。

目标只有一个，就是冲击金腰带，冲击冠军这个队伍我们是所有费用全免的，我不签你合同，不限制你。我们这个乌特战队是一个冲击金腰带，冲击世界冠军的平台，他不是一个牢笼。 拍一下没事吧？没事没事，拍一下。没事没事，我们三队的第一位选手到了我们本地的小伙，然后局限在里头啊，局限，我今年是零七年九月的，今年是刚满十八六年摔跤底的啊， 第一号选手。一号啊，这个底子很好，我们先上训练场办公室去看一下。好，我们要勇敢的面对镜头，因为将来你们要拿金腰带，你们要拿冠军的这项运动，他要站在名利场的， 这是我们现在的，这个 必须这个好，兄弟。行啊，详细区我们会去列出来，我们这边的一些规章制度是不能违反的。你说啊，我偷懒一次，我偷懒三次，我不想起床啊，我不想吃早饭，我想不吃就不吃是吧。 呃，我们这个规定呢，如果没有违反几次，我们就直接淘汰出去了。行，要的就是那一帮。呃，最有饥饿感的，最想拿冠军的那些人，要的不是过来。哎，那个，我我，我想休息了，我就休息几次。 没有全全力往前冲的，能明白什么意思吗？全力冲刺啊，路已经铺好了啊。路已经铺好了，就看你那应该是吃完饭了， 这里面这个床铺每个人都有这个柜子，然后空调，呃，浴室， 洗手间，二十四小时热水，就是就是里面里面配备的都很都很齐， 环境很好。这个共享式洗手间比你们那个厅效要好一些吧。对，这平台很好啊。平台很好，那个住宿环境很好，然后你们，呃，这支队伍来了以后还是说内务还是比较强， 俯卧撑啪啪啪，一口气二十五个小伙，你可以试一下，但他不是能不能做的，普通人一个都做不了。 目标只有一个，就是冲击金腰带，冲击冠军这个队伍我们是所有费用全免的，不是让你过来练了防个身，练了去当个教练。我不签你合同，不限制你，如果哪天你你不想练了，你要走啊？你要去其他俱乐部啊？你们 不会去签合同限制你，我也不会在网上去去说你们啥？我们这个乌特战队是一个冲击金腰带，冲击世界冠军的平台，他不是一个牢笼，不是你们需要我这个平台，这是我们需要你们这样的年轻人要冲金腰带，奔着这个目标来的。

周瑞阳，一九九一年生于陕西西安，中国围棋职业九段，国内九零后顶尖棋手、世界冠军。七岁学棋，十一岁定段，年少成名，十五岁获天元战挑战权，创下当时最年轻记录， 长期稳居国内等积分前面。二零一三年首届百灵杯世界围棋公开赛，他一路过关斩将，决赛三比零零风尘耀眼， 斩获个人首个世界冠军，并由此直升九段，成为中国第九位围棋世界冠军，也是九零后代表性棋手之一。他棋风均衡扎实， 大局清晰，中盘稳健，擅长持九战与关键局把控大赛，心理素质过硬，常年征战围甲与国际赛事，是国家队中坚力量，多次助力团队取得佳绩， 近年仍活跃于一线赛场，兼顾竞技与围棋推广，以稳定发挥与丰富经验，在中国围棋九零后一代中承上启下，持续为项目发展贡献力量。