李宁越影2.0pro适合几分配速
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03:54查看AI文稿AI文稿本期我将带来李宁越野二点零的四十公里使用田。首先参数部分啊，十四四维码单只重量为两百四十六克，同尺码出带这个数据是两百六十五克。需要明确这一代泡沫用量是增多的，携重却不增反降，可以给出好品， 两百五十克之内作为慢跑鞋用途很香，一定程度兼顾中短距离的提速未尝不可。接下来是稳定性，这是初代月影主打的内容，李宁给他设计了一套稳护系统，二点零在一些细节上有变化，但他可以提供邓粉的实战表现。 静态下最大的不同是中族的坡巴 logo 稳定片消失了，你可能会觉得这个是个缺点啊，我认为这是个优点，原因有三， 其一是我刚才有讲了，这一代的中底是增厚了，泡沫堆叠多的情况下会间接提升纵向的刚性。而且我多次讲过，不要在跑鞋上执着于抗扭片，长跑是个周而复始的运动，左右顺时变相几乎没有。这几年中足鞋仓垫高的思路 普及以后，很多稳定性好的跑鞋并没有搭载，矿酒店售价更贵的坦途和饮品一体就没有。当然我不是尬吹，也不会强行洗白，实际上画面不会说谎，我截取了不同时段的落地姿态，左右偏离幅度几乎没有，甚至对比自家支撑旗舰列俊也毫无下风。跑鞋稳定看成分不如看疗效。 第二是拔掉多余装置以后实现了降重减轻，二十克的同时加厚弹性，泡沫，足跟线位还一如既往的稳定，设计师怎么可能不用更优的解决方案。其三是增强了实战的灵活度。初代越野有跑者反馈，跑远了以后脚底发木，我想中底高度这一方面啊，轻为一块非弧度板材，是影响前后滚动效率的。 前掌跑法不受影响，后掌跑法需要时间，更长的滚动过度 tpu 材料多少会影响泡沫的压缩形成。而越饮这双鞋的受重买者多数又是后跟参与度很高的跑者，保持更为灵活的自然弯折，对于普世度的提升不言而喻。二、 吊带和书带一样，并没有双密度材料，中底比较软，上脚以后脚感也很软，这可能会带来迷惑性。考虑到李宁遍地实体店以及越野的定位，线下试穿概率会很高，而他的禁止间隔又不太容易让跑者会联想到稳护，只有时尚跑起来会感受到他很不错的稳定效果。 转弯时双脚在斜仓当中也很稳。前奏除弓下方有五条弧线拱门状啊，对于一些小的形变有一支作用。二代变成了斜行，加强经后跟的 hiluke 这个装饰前插到中俗附近， 内侧电器也非常明显。避免外翻的物理设计都是可以实战平衡的细节，捐滴汇成和所有的细节组成，再配合足跟的港宝，它的稳定控制水准很高。 有可能有跑者会问，哈，猎骏也是有夏季版的，既然同样主打稳护，该选谁？我认为正常足行是优先选择运二点零，他俩是截然不同的设计思路。猎骏六是传统之声系跑鞋，通过各种加法 实现对外翻的有效限制。新一代的月影是在做减法，可能不像列俊六一样会有很强的限位，对于大多数跑起来说已经足够了。再来说中底加厚是非常明显的，我没有续量具体数据，前奏最高处二十五毫米，与当下的主流合格，不入运营二点零感觉前掌都有二十五毫米左右了， 双脚需要大幅前倾，后跟抬很高才能让脚尖碰着地面。实战当中跑过各种地面，中底出色的馈缩会让双脚与震动彻底告别。他没有前座后半程明显的坠脚感，上下重量配比不是优秀的，但实打实的是有降重。慢跑鞋是穿出了宗逊的感觉， 穿着它出去跑个十几公里，不用担心中底的衰紧。大众跑者不追求成绩，刷个选码半码我觉得也没有啥问题，只要你没有突破自己的心率，一直鞋不可能带来多余的负担感。脚感方面是属于大众偏爱的软弹类型，前后均有明显溃缩，但它不是一软到底的，弹性会伴随着柔和溃缩尾随而至。上一代 描述任何跑者都可以穿它，拧紧一点的话是不对的哈。十七到二十五毫米的中底对地可能无法承载超重紧致档跑者二代的丰厚泡沫让大体重有了选他的底气。小体重跑者的中心运途同样也是不错的选择。我体重不大哈，从四三零到六零零的宽泛区间都跑的很舒服。 他不是那种一开始容易冲起来的鞋，伴随着心率曲线趴生开头的七八百米需要逐渐提升配速，慢慢适应节奏。他能在飞速度的用途当中做很多事情，压着心率刷之长距离啊，希望软弹一些的十公里节奏，这些都可以，中途稍微加速不会有累的感觉。
1525亚平宁的蓝
03:03查看AI文稿AI文稿超精月影猎骏出跑者应该如何选跑鞋？大家好，我是运动一下下，欢迎收看本期抛油停留， 今天带来的是月影二点零老公女朋友，请把你的上一双李宁跑鞋评论留言告诉我，有些跑鞋的迭代更新啊，只是换了个鞋面或者换了个配色，很多朋友不是很满意，等了一年就等着这 作为李宁的性价比缓震跑鞋，月影一代在去年就受到很多朋友们的喜爱，当然也包括我。 那么月影二代有哪些升级呢？首先是轻量化的升级，同为 us 九马四十二码两百六十五毫米，月影一代重两百九十五颗，月影二代重两百七十克，这一代足足轻了二十五颗呀！朋友们，这个升级足够诚意吧！不过还是有很多的好友说偏重了，但是对于初宝者来 说，应该优先考虑保护性，而不是一味的追求轻量化。二代的中底材料做了加厚的处理，虽然中底依旧是全掌的泵科技，但这个材料肯定是做了优化的，上脚之后还是一如既往的柔软，跑起来的回弹反馈比上一代有所提升。 有部分跑友比较喜欢采石感，一软到底，软到卸力的那种，日常通勤还行，可是太软的跑鞋啊，稳定和支撑功能就相对差一些，会增大受伤的风险，尤其不适合出跑者运营。二代呢， 松紧是韧弹的，脚感柔软但有韧劲，虽然他并不是为竞速准备的，但对于我的日常训练完全足够了。 鞋面整体的包裹和透气也做了升级，采用半袜套的设计，当我系好鞋带，有种竞速跑鞋的错觉，不松开鞋带基本脱不掉，而且在跑动的过程中包裹贴合感很好，没有不跟脚的情况出现。鞋面是透明的 网纱，基本没什么弹性，但强度和透气比第一代有了很大的提升。后跟和鞋舌为了提供更好的保护和包裹啊，泡面稍微有些厚了，透气性就稍微差了一些。在稳定支撑方面也做了升级， 采用黑油 log 科技在后跟位置包裹了一整块换上式的 tpu 材料，可以增强跑鞋的稳定支撑效果， 保护你的每一次落地，这对于出跑者来说很重要。大底依旧是他们传统的踏法，耐磨橡胶基本全覆盖了，在沥青公路和石板路抓地的反馈都不错，除了泵中底带来的软弹脚感之外，在跑动中的过度变得更流畅了。 我本以为是新鞋带给我的那种新鲜感，但后面几次还是有同样的脚感。官方数据，九毫米的婚纱种地的结构做了适当的调整，虽然鞋头上脚角度没那么高，但也有一定的滚动感，这个可以让落地蹬地更 自然流畅。虽然月底的定位是适合入门跑者的缓冲型跑鞋，但全面升级的二代对我来说更像是一双万件油跑鞋，日常的训练也没有问题。有跑友问，十公里以内的距离，出跑者该如何选跑鞋？ 首先大体重稳定支撑型选列军六缓震回台保护选月影二正常体重，日常慢跑通勤选超强十九，祝跑友们找到适合自己的跑鞋。好一辆跑鞋适不适合你我不知道，我也知道他适不适合我。本期视频就到这，咱们下期再见！
1975运动一下下
04:07查看AI文稿AI文稿缓震系这个级别里边呢，我可以给他打到九十二分，那隐蚊死宝两百六十六克九十分， nimbus 两百七十六克八十八分，那稳定性啊，那 nike 的隐蚊死宝由于采用是活跃的尊 x 泡棉，那为了稳定，他必须是把中底啊 设计的非常的宽，那所以 nike 呢，是用宽度来去解决稳定的问题。那 nimbusfbace 呢，它的材料本身调的就非常的软，那夸张一点去形容啊，就有点像是踩到了水床上似的啊， 这个脚在里边呢，是可以感觉到中底有这种流动的感觉，那稳定这一块呢，尼玛斯采用的是薄来去解决的，那当然，这个薄呢，肯定是基于现在缓震系跑鞋来说的，那它的后是远不及引蚊子不好喝，越引二点零普 pro 的厚度，那越野二连 pro 的泵和尊 max 一样啊，都是非常非常的活跃。但李宁设计师呢，对稳定的解决方案是通过两个方式啊，那一种呢，是泵材料的一个调教，对材料的密度和调整，以及中底加厚的方式呢，形成那个物理层面的 可扭转的降低啊。那再有呢，就是运营二零 pro 的一个后跟一直延伸到中足的位置啊， 还有一个超大的他们叫做 hello 的稳定装置去加强他的稳定性，而且还把里面的 logo 元素结构设计啊，这还挺巧妙的，而且这一块 tpo 呢，他不像 invisor 那样的会卡的死死的， 这块 tpu 呢，是有不错的韧劲在里边的。那稳定这一块呢，三双鞋都有各自的解决方法， 那我呢，都给他们达到九十分啊，稳定性上表现的都不错，那到了缓震环节啊，月影二点零 pro 的二十九点五毫米的中底厚度优势啊，就显出来了，他确实越厚，缓震形成更长，从物理层面呢，就直接提高了缓震效果。 所以这里运营二点零 pro 呢，要比隐温斯报高了一分啊，我给他九十一分。那缓震环节最高分为什么是尼玛斯九十二分呢？ 哎，这里边的好像有点看不懂啊，这不是自相矛盾吗？那为什么鞋底最薄，反而缓震还最好呢？那这点除了亚瑟士最新的 ffbase 中底科技啊，能够得到最高分完全是来自于他的鞋垫，真的，这个鞋垫非常非常的厚，而且 非常的柔软。那亚瑟士在玩缓震这一块啊，确实有着他的独到之处，但是回到回弹方面啊， iphone blast 就略显不足了，那泵和租麦克斯回弹性则要更好一些啊， 那得分情况也温斯堡还是九十分。那越影二点零啊，因为侧重了稳定性啊，稍逊一点啊，八十九分，您们八十五分。那接下来呢，我们从中底啊往上看啊，移到了斜面，那斜面呢，我们主要看两个性能， 透气跟包裹。那首先透气来说呢，运营二零 pro 采用的是泵丝鞋面啊，透气是三双之中最好的，所以给大家最高分九十四分。那这里有稍微提一下，就是 泵丝鞋面是李宁六月份刚刚推出的一个黑科技，那有意思呢，就是泵丝纱线就是由李 明泵抽丝而成，那具备清、透、韧的这些特性，再配上中国传统的沙罗编织工艺编织而成，透气性是真的好啊，那要比摩托沙的鞋面在跑动的时候鞋内要低上的一度，那这一点来说 真的非常优秀。那再说包裹方面啊，那本身泵丝的包裹性其实是没有问题的，但是另外两双呢，除了鞋面的包裹，那鞋舌都是有弹力布和中底相连的， 那引奔 spo 更是直接采用了一个半袜套式的设计，那所以在包裹性的打分上面呢，引奔 spo 九十四分啊，尼玛斯九十三分，月影二点零 pro 则为八十九分。那大底方面呢？月影二零 pro 啊，才能是性能非常高的 gco 的外底，那它呢，是要比普通橡胶。
667Max跑鞋报告
01:11查看AI文稿AI文稿有没有这样一双鞋，可以慢跑，可以 lsd， 颜值高，日常通勤还要能增高， 必须得有，李宁的越野就能满足上面这些需求。加厚的泵，中底回弹和缓震，经过长时间的验证还是很靠谱的， 增高效果也很明显啊。好像只有我需要增高吧，四十码，单只重量两百六十五克，我觉得会很适合五分配以外的 lsd 和日常有氧跑。这双鞋有三个亮点，第一个是鞋面前面的部分网布柔软耐磨，中间的部分纱线的包裹感好，透气， 后跟稳定性比较好。第二个亮点是他的足弓，足弓处有一个 tpu 的支撑，可以起到很好的抗扭转的作用，在落地的时候能够提供支撑。第三个亮点，他的前脚掌后脚掌 都加宽了，这个对于国人来说真的很重要，我觉得很多国产品牌都应该这样，跑者的反馈一定要听。其实我觉得他还有一个属性比跑步还强， 那就是日常穿搭，这个颜色我是没有抵抗力，也是我少有的感觉男款比女款好看，穿上能跑步，能通勤，保护每一步，不知道是不是你的菜呢？
3938家晖陪你跑
02:29查看AI文稿AI文稿三分钟出鞋，和大家聊到这双月影二 pro， 这双鞋子呢是李宁在今年推出的一双顶级缓震鞋，这双鞋子的设计呢非常的优秀，继承了李宁家一贯的优良的设计传统，鞋面呢采用的是李宁的当家科技泵丝鞋面，整体的鞋面呢既轻质又透气， 虽然冬天可能有一些冻脚，但是在夏天这个鞋面真的是非常完美的一个鞋面。后跟港宝的海绵呢填充呢十分的优秀，让这双鞋子的保护性啊大大的提升。鞋舌采用的是后海绵填充，整体的舒适性呢也很高。鞋舌上呢也是写了一个月影 pro 来表明这双鞋子的身份。后跟正底呢是李宁和这个蹦的 logo 来回的替换， 相当的惹眼。这双鞋子的条纹呢都是这种幻彩全新渐变配色，在不同的光线下，上面的反射的效果呢不一样也会产生不一样的颜色。那么再看这双鞋的中底，首先用眼帘的呢就是这个把 logo 啊与 tpu 巧妙的结合的一个设计，这个 logo 呢其实就是一个软质的 tpu 来起到这双鞋子后跟的一个稳定性以及一个支撑宝物的作用， 在这点看来李宁还是非常用心的。全掌呢采用的是脂肪足发泡的泵科技，脚感呢十分的软弹，软中带弹，虽然可能在前面几公里，这双鞋子需要开光，可能有一些硬，但是一旦开光之后，这双鞋子将会带来极致的软弹，这也符合泵科技一贯的特点。 而这双鞋子的外地呢，采用的则是李宁当家科技全掌 gcu 科技，这个 gcu 科技呢，在雨天的防滑以及抓地性能特别的强，是我目前穿过防滑性能最强的国产保洁， 并且它内部呢做了一个开槽，这个开槽设计呢，据说可以提高这双鞋子的稳定性，而这个外底呢也做了一个上翻的稳定片的结构，好提高这双鞋子，抑制这双鞋子外翻的一个稳定性。整体来看，这双鞋子作为里面加的一个保护性顶级环针鞋还是相当合适的， 他是李宁今年推出的一双顶级环政鞋，同时这双鞋子也可以看作李宁今年唯一一双把所有的材料全部下放的一个堆掉式产品，全部堆掉的结果就是让这双鞋子在重量控制得到四十四码紧 二百八十八克的这个情况下，得到了最大的一个缓震性能的表现。这双鞋子无论是保护性，缓震性还是稳定性以及透气性，都是我这段时间来穿过最好的一双缓震慢跑鞋。 如果推荐指数是五颗星的话，那么这双鞋子的推荐指数我可以给到四颗星。为什么只给四颗星呢？因为我要提一下这双鞋子的鞋垫，这双鞋子的鞋垫呢，采用的是一个比较重而且比较厚的一个鞋垫嘛， 这个鞋垫的重和厚呢，倒不是这双鞋垫最大的槽点，而是说他的这个绒布啊实在是太粗糙，所以在跑动的过程中呢，会出现烧脚的情况，我第一次试穿五公里就已经让我的脚啊特别的难受， 外面是三四度的细纹，但是这个鞋垫却让我感觉和在夏天一样，整只脚的脚心摩擦的感觉特别的严重，这也是这双鞋唯一的缺点，如果有条件的话，我推荐各位到手之后先把这个鞋垫换成其他更薄的鞋垫，好以此来提升脚感，获得更加直接的蹦的一个脚感。那么这就是本期的三分钟说鞋，如果喜欢的话，麻烦你给鞋品点一个赞，谢谢！
309阿绮今天跑步了吗
03:09查看AI文稿AI文稿是超越还是退步？运营二代到底有没有惊喜？哈喽，大家好，我是二锤运营二点零，他来了，这是我第一次见到李宁这么花里胡哨的鞋盒，从这鞋盒上的内容也可以看出，设计师是非常的用心， 中间是中英文的鞋的名字，月影二点零是月影系列的第二代产品，四个雷，这是大家都非常熟悉的李宁泵科技，还有两项这次的全新设计，一个是大底，一个是后跟，一会我们都能讲到。 除了这些基本信息，还有一条马拉松，距离四十二点一九五公里的跑道和一个操场，这也是告诉我们这双鞋子适用范围。最细节的是还画了一个领奖台和奖杯， 也是希望大家穿着它来完成自己的目标。鞋盒都设计的这么精致，细节有文化，鞋子肯定不会差。看看细节， 外观属于清新的简约风，既可以满足跑步需求，又可以百搭出街，在鞋型上和上一代比没啥变化，依然是宽炫的鞋型，穿着更加的舒适。 在材质方面，整双鞋的上半部分采用的是轻薄透气的蒙牛纱，搭配内里的半掌内靴设计，既保证了良好的透气性，又提升了包裹感，非常适合现在的天气。唯一的缺点是鞋舌有点偏厚， 鞋头采用的是双层压胶来提升保护性以及鞋面的耐久度。 后跟则是这双月影二点零的重要升级位置，一层内置港宝，外面又加了一层一体成型的稳定装置，它的好处是可以在不同的运动阶段提供平衡，增加稳定性和支撑性。 中底采用全掌泵科技材料打造，据官方介绍是泵轻弹科技，也就是我们常说的混合泵。整体的脚感比上一代要软了很多，踩着更舒服，缓震也非常的优秀，尤其是在落地的时候，安全感十足。 大底采用全掌踏佛二臂，高耐磨性能，橡胶覆盖，有效提升鞋底的耐磨性，从而延长鞋子的使用寿命。两种不同纹路的交错，在抓地方面也比上一代提升了很多， 在中轴位置取消了上一代的支撑，虽然支撑抗鸟强度变低了，但穿着也不会顶足弓了，也算是有利有弊。 整体的来说，这双鞋透气好，缓震保护很强，穿着软弹舒适，非常适合初跑者、休闲慢跑者或者减肥的朋友，如果能到三开的价格，那就很香了。 好了，本期的视频就到这里，有什么问题下方留言，接下来对这双鞋进行一个星期的实测，想要更全面的了解他，别忘了点关注我们，下期见！拜拜！
575球鞋艺术家二锤
07:41查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是暖流，本期给大家带来的是李宁月影百公里的体验分享，这双鞋目前已经穿了十几次，大概一百多公里的距离。 我先来说结论吧，在我看来，很多品牌都有非常多的休闲鞋，也标榜成了慢跑鞋，但是他们根本就不适合跑步，里面的月影在我看来是非常优秀的慢跑鞋，甚至把慢字去掉，他也足够称得上是一双优秀的跑鞋。 他的适用人群非常的广，四分半配速开外的跑友都非常的适合，毕竟大家都需要日常的轻松跑还有有氧跑， 同时谁会讨厌一双具有不错的缓冲性以及不错稳定性的跑鞋呢？在我看来，李宁月影是李宁五百元以下最具诚意的产品，目前的价格是四百元左右，我不能一口咬定说四百元左右买到李宁的月影是绝对正确的选择，但是 四百元买到里面月影，我认为大概率是不会让你后悔的决定。首先在体验的过程中，我还是习惯性的去找一双跑鞋的缺点，呃，在体验了一百多公里之后，感觉里面的月影并没有明显的缺点，但是硬要鸡蛋里面挑骨头的话，他还是有一些比较小的瑕疵的。 这种瑕疵其实并不是比较大的缺点，但只是我个人体验中啊体验到的一些小的不足之处。 那第一个地方就是四十二码单支的鞋重接近三百克，这个重量在长距离的体验的后半段还是明显能够感觉到这个鞋重。另外一个就是这双鞋的鞋炫，在我看来 左右还算 ok， 上下对我来说有一点空。另外就是鞋带在我体验过十几次之后，他开了两到三次，以至于现在我每次去 穿它的时候，总要把鞋带系紧，系紧之后还要塞到前面的鞋带中，把它稳稳的压住，这样的话应该会避免一些鞋带开的现象，这可能和每一个人系鞋带的方法不同，也不能说他是一个明显的缺点。 那么另外一个就是在于这个鞋舌呀，稍微有些厚，我是习惯把这个鞋带系的非常的紧，那当系的非常紧的时候，这种鞋带的后呀会微微微微的有一些压脚背，这是我认为他几个比较小的缺点，但算不上是很明显的缺点，没有什么太大的硬伤。 李莹月影的优点，单纯来说，他的优点的话，最大的印象就是均衡性，那均衡性最大的亮点之一就是他的缓冲和舒适性，那么全掌采用了泵，这种泵从视觉的上来看感觉比较 厚，但其实只是这种配色的一致性导致的视觉看起来会比较厚。他其实是前十七后二十五，中底落差是八， 后面的落差对于广大的朋友来说也是非常容易适应的一个这个落差同时呃，这里的超人间发布的泵和飞电二二零上的泵呀也有明显的区别。飞电二二零 alet 上面的泵呀是非常激进的脚感，每一步都有非常出色的回弹。但是 在李宁月影上的泵呀，它是一种相对温柔的缓冲，搭配了无压力的回弹，这种脚感其实更加的亲民，不会给跑者带来太大的压力。 其实说来也惭愧，到现在为止，我仍然把握不住这个非电二二零伊利特，可能是自己能力不够，长距离的后半段几乎是非电二点零在牵着我走，还是 把握不住呀。那么李宁的月影就相对比较的宽容，而且他带来的这种脚感更容易被广大的跑者或者跑友所掌握。李宁月影在有着温顺脚感的同时， 他的长距离的衰减也控制的非常的不错，这可能是源自于泵这种材料的出色性。那么同时我是后跟的跑法，这双鞋看起来很厚，但是后跟的落地每一次都非常的稳。 据我的观察，我感觉到这双鞋的稳定来自于一个配置，两个细节。首先第一个配置就是后跟着这个叫 problog 的硬度很强的 tpu 的片，那同时能够来控制整个一个中底的一个刚性。 那么另外一个小的细节来自于这个内侧，内侧这种啊，弧形凹陷的这种切割式的 内侧的支撑性有一定提高，同时搭配了他的内侧在初上角的时候就有一定的微微的填充，但是在一百公里过后，这种内侧的填充已经被我踩出了自己的脚型， 并不是特别的明显。另外就是他整个一个啊连贯的中底啊，都有一种四周往下凹的这种感受。呃，可能是四周的外沿要比真正的脚底踩到的地方要稍微高一点，这种凹陷也使得这双鞋有一定稳定的感受。等等， 李宁月影是不是连自己同品牌的列骏舞的招牌的饭碗都要砸掉？好家伙，我认真起来，我连自己的同品牌的跑鞋都不会放过， 这种舒适性和稳定性让我想到了另外一双跑鞋，就是 nike 的米菲定亲软瑞艾克特一代。呃，这双鞋 甚至和李宁月影相比的话，他在重量上有一定的优势，但是李宁月影在鞋面以及呃包裹上来说，其实更加适合国内的一些朋友去穿着。 另外我个人感觉后跟的设计和宜填充有些过于厚实了，我真的有些担心脚胖的人会不会感觉到后跟有点挤。 那么外面这种摸起来非常软啊，有一些富丽堂皇的设计，我觉得应该是为了呃设计的一致性，但实际的功能性并没有太多明显的地方，反而感觉增加了重量。 鞋面来说的话，是鞋的两侧，鞋舌的两侧延伸起来的都比较透气，呃，光打过去都能够看到光透过的现象，那么同时鞋头的前面是双层的设计，里面呀是非常的顺滑。呃，外面呀这种 密集的网纱带有微微的支撑的效果，那整双鞋看起来有些不透气，但是体验下来的话，在夏天的话还算是 ok 的。 另外就是外底，首先外底的纹路呀，非常的简单粗暴啊，前半段就是一些横纹，后半段是一些不不规则的形状， 而且它的外底的橡胶其实从侧面来看是非常的厚实，同时在雨天的话，这种止滑性也是非常的 ok。 呃，最近其实一直在下雨，但是大雨了不敢拿器械去拍摄，小雨的话还没拍摄的时候地就干了。 呃，昨天刚刚拍摄了，在雨后有一些积水，并且一直在下着小雨的时候，呃自己跑了跑。呃，止滑性是完全没有任何的问题。另外就是在普通场地的防滑性，我甚至穿它去 打了一次养生篮球，在整个篮球的线条厂上都能够听见这双鞋在发出那种滋滋的啊防滑的声音。 我上一次穿跑鞋打篮球，我还记得那双跑鞋是呃，亚瑟斯的卡尔诺系列，足以见得我对这双鞋的稳定呀，是非常信赖的。但是还是劝大家千万不要穿跑鞋去打篮球，打一打养生，投一投篮还是可以的。 颜值这个东西其实是见仁见智的，这个配色其实到手之后我发现并没有那么好看，但是其他的配色是完全可以拯救的，毕竟鞋的功能性和产品性都不弱， 你看李宁是可以做出来性价比不错，而且极具有产品力的好的跑鞋的。如果四百元左右能够买到这种出色的跑鞋变成常态的话，我相信国人其实更 愿意去支持李宁，而不是去买一些呃，打折过后的耐克和阿迪。 ok， 我是暖流跑鞋，是被跑者丈量地面的朋友，我们下期再见。
1331暖流running
10:37查看AI文稿AI文稿今天我来拍一下双十一买的一双跑鞋，李宁的月影二。 嗯，这双跑鞋，呃，我是也看了很多呃 b 站和网上的一些呃大神和博主的评测，我觉得这双鞋应该是比较适合我的情况，嗯，我虽然跑步也已经几年了，但是 一直都是六分六分多的这种慢跑啊为主，那对这种跑跑鞋的这种缓震和这个支撑还是有一定的要求的，所以呢，我并没有买 呃纯粹的这种竞速跑鞋。双十一呢，这双鞋的价格呢？是我到手的价格是三百零二啊，平时呢，基本上这双鞋的折扣不大啊。双十一之前呢，应该是我以前看是四四九九的价格 那所以双十一看到他有三百零二的价格，那我觉得还是嗯很不错，应该值得入手的。先看一下写中 我这双鞋是四十一码的啊，单只鞋正是 两百五十二克，那对于一双呃偏重于呃缓震的慢跑鞋来说，这个重量还是非常满意的， 而且这鞋子拿到手里也是给人很很轻很轻快的感觉啊，一点不重。鞋面是一种编织的这种材料 啊，整体的这种支支撑性还是不错的。嗯嗯，非常柔软，嗯，也也很透气。嗯，但是他由于这双鞋他是呃鞋舌和前面整个是这种半 半内靴的这种设计，你可以很清楚的看到它其实里面是两层的，也就是说鞋舌带着里面 内靴啊是一层，然后外面外面这种针织的这种这个材料是一层啊，所以呢，它并不是完全适合于天气很热的啊这个季节来穿，但是秋冬季或者春季应该都没有问题 啊，然后整个鞋的这个啊，鞋舌啊，我说一下鞋舌，他这个鞋舌是那样非常柔软，然后跟这个鞋舌里面的这个布料跟这个整个鞋领的这个， 嗯，布料都是一样的啊，很柔软啊。然后鞋鞋子这个后面的这个，呃，海绵的填充也很厚实啊，符合这种慢慢跑鞋的这种定位 啊。然后鞋子的侧面呢，它是一个李宁的这个 logo 的这种呃，热压的这种材料，整双鞋的做工还是非常好的，就是你看整个这个中底跟鞋面的这个边缘几乎没有一胶， 然后呢所有的这种接缝处和线头都是非常精致的啊，包括鞋，你看这种鞋舌，它里面的所有的这个，包括里面的鞋垫做工都非常好，这是李宁跑鞋的一贯的这个水准吧。 然后我要啊说一下这个鞋鞋带，鞋带呢，它是这种扁，嗯，就是扁扁的这种 这种鞋带，而且呢上面有非常明显的这种粗糙的这种，呃一一棱一棱的啊，嗯，这个鞋带系起来非常呃非常不容易松脱啊，这个这个要绝对的那个好评啊。后跟这里面有一块非常大的这个硬质的，这个啊 tpu 起到这个稳定的啊作用哎，鞋子这个后面是一个反光条的，这个 啊夜夜跑的时候可能会提高一些这个安全性啊。现在呢重点呢就是说一下这双鞋的中底， 这双鞋最大的卖点呢，可能也是他的这个，呃呃，李宁整个跑鞋里面的这个当家的这个整体材料就是呃，泵泵科技的这个超临街发泡的这个材料啊，这个材料呢？是 啊，非常非常非常的弹，我试穿下来啊，跑了两次，感觉这个回弹是非常明显的，可能我以前大部分穿的慢跑鞋都是这种，呃，意为传统的这种 啊中底的跑鞋，那这种超龄界发泡的这种中底啊，还是跟原来的那种 av 的中底还是有非常明显的这个 呃差别，他的回弹性是非非常好的啊，跑我我第一次，嗯，跑了一个半码啊，那全程到最后还是会明显的感觉到他的回弹 啊，这个中底啊，整个的厚度呢是在后掌，后掌还是非常厚的，我目测下来应该有三十， 嗯，三三十左右，前掌呢，相对不是很厚，大概我只能是我自己的主观感受吧。啊，也就二十二十左右吧，所以这双鞋的破叉呢，我感觉还是呃 算算是比较的中中等的破差吧，可能八到十左右的这种这种破差啊，具体的数字我也没有在网上找到啊。 然后呃这双鞋呢，其实它的稳定性是是比较好的，因为我们我们可以看到它的这个 啊中底是比鞋是更宽一点的啊，特别是前掌很明显宽一点，然后后跟后跟这里也是啊，底下的这个中底啊，中底和这个 tpu 其实是比这个鞋的这个后跟是是要宽宽出来一些的啊，那 这样的话，呃，相当于是一个这种梯形的这种包裹哎，所以这个整整个落地呢，还是还是比较稳的 啊，包括他这双鞋对足足弓内侧的这个支撑也是也是有一定的支撑的，从结构上这面是有是是比较厚，而且是有一点隆起的，而且也从这个鞋垫从这个鞋垫上也可以也可以看出来啊，这个越野的这个鞋垫， 他的这个内部这里是有一定的。呃呃，隆起，那这样的话呢，脚脚跟脚的这个这里的贴合还是还是比较好的啊，后跟这里脚踩进去都是有很好的这种这种包裹性。 刚才就是在强调这个稳定吗？因为他的回弹是非常好的。稳定呢，就我我认为稳定就比较关键。 那他的整体鞋身的抗拧性也是不错的啊，这样的话他是不能呃几乎掰不动的。然后他的呃弯折点呢，也是也是也是比较好的。我我现在其实是使了很大的力气，用力用力掰的话，他是在这个直骨的这个下方， 这里是非常非常明显的这个弯折点，这这些都没有问题，这是他的中底，我觉得非常好。然后他的外底啊，外底，外底的也是比较比较厚道吧，就是慢跑鞋吗？他整个整个橡胶覆盖整个整个大地 啊，李宁的这个鞋子说明书上还介绍了他的这个后跟就是一般的啊，跑者就是慢跑都是后跟。呃，外侧这个地方是磨损最大的啊，所以这里的橡胶可能是还 是会。嗯，耐磨性非常好，是他们一个一个特别说明的，一个一个地方非常耐磨。 那整体呢？这双鞋呃，我上脚穿了两次哎，一次跑了一个二十二十一公里，大概六分十秒左右的配速，然后跑了一次十公里 大概五分四十的配速啊，慢跑，平时的慢跑半码 lsd 啊，这种啊都没有问题。嗯，适当的提速啊，跑一些速度也是可以也是可以的 啊。下面说一下这双鞋，我在呃试穿跑了两次遇到的一点问题，我觉得它的这个前掌的包裹呢，其实是有一点不足的，如果是跑长距离啊或者是脚比较瘦的朋友呢，那可以把这个前前 里面的鞋带这个地方锁紧一点。另外一个呢，其实他不是问题，就是有很多人呢，可能觉得这么好的这种中底肯定是呃脚感会非常好才才实感会很明显，但实际上呢这双鞋其实出上脚 他并不是非常软，就是所谓的柴石感那种那种软哎他是他是那种刚一踩上去是有 是没有那种柴石感的，但是呢你如果是用力往下踩的话，他是有很强的这种呃回弹弹起来的这种感觉，那所以呢就是他跟传统意义上的那种呃柴石感的慢跑鞋还是不一样的。 那这个我不知道，我说没说明白，反正呃如果是对这个鞋感兴趣的朋友其实可以到店里面去实际的试一下踩一下就就知道了。我其实本人并不是很喜欢那种呃特别 软的那种采石感，就把这个情况也跟大家说明一下。那其他的这双鞋哎就呃暂时还没有，我我只是跑了两次嘛，所以现在也看不出来有什么问题啊。鞋底呢，基本上这种非常小的这种小花纹也都还在啊，应该是我觉得耐磨性应该没问题。 另外这种呃超龄界的这种中底呢，他的这种可用性到底到底怎么样呢？那也有待遇这个长时间的考验吧。 嗯总体来说还是非常满意的。
00:13查看AI文稿AI文稿全脚掌的泵，科技中底泵丝的鞋面，这 cu 的纸滑打底单只重量二百七十五克，目前售价呢，只有五开多一点点，这样的李宁月影二零 pro 你觉得值得入手吗？
1274陈刚•刚刚好
01:14查看AI文稿AI文稿月影二 pro 和三 pro 到底谁才是顶缓呢？大家好，欢迎收看本期开箱第一跑，今天带来的跑鞋是月影二 pro， 老贵朋友请把你的上一双理应跑鞋评论留言告诉我。同为四十二码两百六十五毫米，月影二 pro 重两百六十三克，月影三 pro 重两百五十四克。 一句话总结就是二 pro 的稳定和支撑相对更好一些，但三 pro 的缓震包裹透气，包括舒适性相对更好一些。建议啊，大体重跑者选二 pro， 不是大体重跑者选三 pro， 同样使用了全掌的泵重力科技，二 pro 的缓震感并没有那么的柔软， 有硬的韧劲，所以在落地的时候也相对更稳一些。虽然三 pro 啊比上一代只轻了九克，但上脚之后却感觉轻盈了很多，脚感也是更加的软弹，不过转弯的时候会明显感觉到支撑不足。有网友调侃到啊，三 pro 就是加厚版的车，六 pro， 猛的一看还 真有点意思。虽然二 pro 也是泵丝鞋面，但三 pro 的织法会更先进一些，包括鞋舌、后跟的填充优化等等，所以三 pro 也会相对更透气一些，有不少跑车反应二 pro 穿久了会有些烧脚。颜值方面就是见仁见智了，喜欢大 logo 就选二 pro， 喜欢这种一体式的设计就选三 pro， 还是那句话，根据你的需求选鞋。本期视频到这，咱们下期再见！
1076运动一下下
08:59查看AI文稿AI文稿之前节目讲了关于跑步是不是伤膝盖的这个话题的时候啊，我讲了超重人群对于跑步要非常慎重，很多大体重的小伙伴啊，就开始私信我了，还能不能给我一个机会啊，我还想减肥，我还想瘦。第一，我说大体重要慎重安排跑步计划，我可没说过大体重不能跑步。 第二，减肥的方式有很多种，游泳、椭圆机都是很好的选择，然后又他们又很扭捏，游泳馆和健身房那不都得花钱吗？今天针对大体重入门跑者的平价跑鞋推荐马上安排 在正式开始今天推荐之前啊，请允许我再啰嗦几句。第一呢，跑鞋或者说装备只是跑步的一个组成部分，热身、放松体态和跑姿，跑量和恢复等等都是决定你是否受伤的因素，不是说买了一双合适你的跑步鞋就可以高枕无忧了。 第二，什么是大体重？大体重的第三公式，体重大于等于八十公斤，或者说 bmi 大于等于二十八，都算是大体重， bmi 等于体重，注意身高的平方。第三，我自己本身不是大体重跑者，我平时也不会买这类跑鞋。这期节目啊，完全是为屏幕前的你而做的， 如果你觉得我的视频啊对你们有帮助，希望你们不要练习自己的一键三连，你们的支持是我持续创作的最大动力。先从三百元以下的开始讲起，第一双还要啥自行车跑鞋，阿迪达斯 superno 瓦二零二零 十五分钟啊，本身的定位就不高折扣，后来到了两百多的价位，配置上是中低全涨 boss 加后涨 boss 的配置。 boss 这种材料啊，就是他明明看起来嫩 普通，却可以那么自信，前掌就不要有什么太高的期待了。好在后掌的布斯特缓震还是非常的给力，适合后掌落地的跑者。虽然重量是布斯特的硬伤，但是作为缓震慢跑鞋也就没有那么重要了。 us 九马单只两百九十八克的重量，上表后绝对不会感到累赘。但另外一方面有说明这双鞋的布斯特用量啊不是很多，外底抓地性能很好，耐磨性啊应该也会非常好， 而且外观上也算的上是干净简洁，鞋面是弹性织物面料，包裹感比较紧，不适合宽脚和高脚位。好在鞋舌系带处啊，有一块小小的海绵填充，避免鞋带压迫脚背。 让我选择 supernoy 的主要理由呢，是它两百多的价格以及出色的耐久性，适合预算有限的朋友。但是就产品力而言，这双 superno 啊是今天出场的五双跑鞋当中最低的，如果你的预算更多，强烈建议你继续往下看。第二双超值之选跑鞋，特步动力潮 我在之前的节目里啊就有推荐过特步动力潮，而且不知道是不是我的幻觉啊，就感觉我推荐完了动力潮以后，好多博主都在推动力潮啊，当然也有可能是我太自恋了，这不重要，动力潮啊，真的是非常好穿， 我最开始买的时候啊，还是在三百多的价格，现在已经两百出头了。全掌超厚的 etpu 发泡，动力潮基本就是不死的瓶 t。 看看 superno 啊的 boost 用量，再看看动力潮，高下力派，非常适合大体重压马路快走慢跑，当然了，缺点就是重量相对比较重，鞋码偏大，一码 肥脚宽脚高脚背啊，可以按正常尺码购买，正常脚型啊和窄脚要果断的选小密码。 另外啊，就是总有人跟我说特步动力潮外观抄袭索康尼，火鸟其实压根就不是什么抄袭啊，我估计这两双鞋啊，应该都出自同一个设计师之手， 国鸟是索康尼在中国的特供款式，而索康尼中国就是特步所有。所以啊，这两双鞋就是换个标的事，连中底材料索康尼叫 power 专家，特步叫动力潮，我估计啊，都是一个材料供应商。 你去看看火鸟的价格，再去看看动力潮的价格，你就会回到我这把动力潮真香打在公屏上。第三双中规中矩跑鞋， nike react miller two 耐克，最适合大体重 入门慢跑的跑鞋啊，其实是隐宾四包，但是啊，无奈价格太高了，原价一千四百九十九，不是所有人都能消费的起的。 今天给大家推荐的米勒处呢，也是一双舒适取向的慢跑鞋，鞋面包裹舒适，全掌的 rax 泡棉，后掌非常柔软，前掌没有后掌的下线感那么明显啊，但是也不是那种能够被轻易踩实的死硬， 整体的中底感受非常好，软中带韧，后跟适合引飞进去。类似的 u 型 tpu 环抱条能够起到稳定的作用，而 而且 u 型的 tpu 啊，没有延续到中足，而是在足弓内侧放置了一块软质的 tpu， 起到了一定的支撑作用的同时啊，避免了 infinity 顶足功的问题。第二代的米勒和一代相比的变化不大，只是在后跟的填充和包裹上做了优化，解决了上一代后跟包裹的问题， 如果还是觉得不跟脚的话，顶部增加的鞋带孔也给了用户更多调整的空间。最主要的是它三百多块钱的价格，我可以很负责任的告诉你，弥勒兔是你在这个价位能买到的最舒服的耐克跑鞋。第四双眼前一亮，跑鞋必卖远征者三点零！ 我之前在节目里啊，跟大家推荐过必卖远征者的二代产品 三点零产品呢，最近是刚刚上市，整体的设计语言啊，相较于二代没什么太大的调整，最大的变化就是外里材质从普通的硬质橡胶换成了 dsp 外里。 相信啊，跑马的大神们应该对 dsp 大体啊并不陌生，这种材质啊，原来都是用于马拉松竞速写的，特点是轻质，同时抓地性能变态，尤其是湿滑的路面， 抓地性能极其强悍。正是因为采用了 dsp 大底，所以远征者三点零在两项数据上是今天所有跑鞋当中排名第一的。第一个就是抓地性能， dsp 用在远征者这种定位的产品当中啊，完全就是性能过剩碎丁型的独立 dsp 颗粒啊，即便是雨天，防滑性能也非常好。 另外一个就是重量，远征者二点零四一码单支重量在三百二十克，作为缓震慢跑鞋啊，这个数据只能算是勉强及格， 但是到了远征者三点零这项数据直接来到了两百三十五克，在缓震保护鞋里啊，绝对算得上是顶级，哪怕是跟轻至缓震和轻至竞速训练鞋相比， 这个鞋中啊也是非常优秀的存在。中底裁石感依旧爆炸，前掌和后掌的缓震极限啊，都很高大体重跑者一般脚也比较胖。 远征者的前掌和外地都很宽大，适合宽脚掌和高脚位的跑者穿着。远征者三点零呢，不但适合入门跑者慢跑，因为他出色的抓地性和重量控制，进阶和高阶跑者的 lsd 他也完全能够胜任。 但是啊，这是一双以柔软舒适为取向的跑鞋，速度两个字啊，就跟他没什么关系了。如果是想进行速度训练的话，这双鞋啊，可能会让你感觉中底啊，有点太拖踏了。第五双直回票价跑鞋，李宁月影 没错，李宁月影又回来了！我之前在节目里啊给大家推荐过月影，反馈非常好，很多小伙伴们都跑过来跟我讲说，听了我推荐买了月影，感觉非常好。确实，李宁月影是我在这个价位唯一找不 到什么硬伤的跑鞋，各方面性能啊，都非常能打。 tpe 发泡的泵科技中底啊，既不会像 eva 材质的 mela 和远征者那么软，也不会像 etpu 发泡的动力潮那么重，重量控制和软弹感拿捏的恰到好处。 试用范围也很广，入门跑者、进阶跑者和高阶跑者都可以使用，如果非要找什么不足的话，可能就是外底在湿滑路面的抓地力啊，不是很好。最后我把这几双鞋做了一个横向的对比图，方便大家去筛选比较。 我个人啊对这几双鞋的推荐排名从高到低分别是，李宁月影必卖、远征者三点零、 nike react miller two 特步动力潮和阿迪达斯 supernova 二零二零，希望能够给大体重的朋友选鞋做一个参考。好了，今天的节目就到这了，如果你们还有什么想看的内容，欢迎 在评论区告诉我，如果有选鞋方面的问题，也可以在私信当中给我留言，我们之后的节目再见。
1743东哥真的很严格
01:11查看AI文稿AI文稿李宁越野二点零，亲爱的伙伴们，如果你要轻，选择超轻。如果你要快，选择飞电，如果你要弹，选择绝影，如果你要稳定，选择猎骏，如果你什么都要，那么越野，而且它已经到了二点零的版本。那我们来看一看啊，它可以亮化的重量， 印度，它的坡差是九毫米。亲爱的伙伴们，那么这双跑鞋它的核心的特点，我们来看鞋面啊，这部分用的类似一下摩努纱的技术，透气性能中规中矩吧。半袜套的设计要表演啊 一呢在穿脱的时候包裹性啊会比较好。大底的部分他 rap， 这是李明家的耐磨橡胶，耐用啊。中底，他比上一代中底加厚，但是重量变得更轻。你问他的泵跟非电的泵是不是完全一样的？答案 不是的，这里他加上了非常坚硬的装置，他保证后跟的稳定性，所以对于普通训练的跑者，步态的稳定是很重要的。如果你寻找一双训练用的跑鞋，取得一个均衡的 点，那么这个运营二点零可能就是你的好伙伴。欢迎在评论区留下你的看法。
874吴栋陪你跑
01:24查看AI文稿AI文稿如果你只有两百到三百的预算，想买一双跑鞋，听我劝啊，不要买那个 nike， 阿迪这些国外品牌啊，这个价位国外品牌基本不会给你什么好的终点，但是咱们国产品牌这个价位可以说是非常的准，所以每个品牌的兵家必争之地啊，几乎呢是标配全掌的超零件发炮中底， 我刚跑完一个五公里，穿的飞马三九啊，哎，感触特别深，比如这个全掌泵中底的李宁月影，二脚感无敌的尺四六 pro gutobu， 中底的乔丹，飞速啊，能快也能慢，还有这个乔丹的飞行三 三六度的泡沫也是全掌的脂肪足。超龄界特步到两千公里两百多的配置，自家最顶的特步 s 超龄界中底啊，耐克阿迪这个价位全是这个一位材料的中底，我呢并非是为中底科技论啊，确实呢，是有穿着路跑过来对比的，这个 差距真的是很明显啊，国产这些跑车基本是轻快软糖，相对耐克阿迪这些基础款真的就是只适合通勤啊，当然品牌的也是产品力的一部分，这个呢，看你自己的需求，没有什么好与坏之分啊，咱们国货真的是给机会就能抓住。 自从新疆棉事件之后呢，我感觉是耐克阿迪明显的在跑鞋领域没有以前的那种统治力了，现在呢，中低端款已经完全的是步入国产，甚至呢高端进速跑鞋也没有太大的优势。关注我，买鞋不踩坑也可以加我抖音粉丝群，给你一些选鞋建议，拜拜，这个汗如雨下，才五公里哦。
1.9万大熊是艺术家
02:32查看AI文稿AI文稿二代拿在手上明显感觉轻了，一代 us 九四二码单支大概二百九十五克，二代的官方数据是小于二百八十五克，我手上这支 us 九尺码单支只有二百六十八克。 一双日常大众跑鞋来说是相当不错的。中底依然是全掌泵，前后掌的厚度调整为十九点五和二十八点五毫米，落差九毫米，相对于一代的十八二十六，进一步的增加了中底的缓震极限，大体重的朋友可以 放心的穿。但是要说明啊，蹦从来不是一种一脚踩下去就会下线很多让你喊出来，哇，好软啊那样的脚感。蹦的特点在于韧性好， 他每一步的缓震和回弹并不是通过材料不停的下线和恢复这种形变带给你的，而是反馈非常迅速的，所以这个厚底的脚感绝不是传说中踩泥坑和 和彩感，整个中底更稳定，缓震极限更高。他发臂超耐磨橡胶的外底纹路形态也是 dna 的双螺旋延伸，纹路的深度和橡胶的厚度都增强了耐用性。后跟一块 hulac 环保 tpu 锁定后跟，也起到连接鞋面和鞋底的过度作用。二代改变了鞋面材料的逻辑，内层是透气网布内靴，外面一层 清透的网纱，两层材料都有不错的透气性，而且是分离的，在跑的时候还有一种呼吸效果。鞋舌和鞋帮内侧都有泡棉填充，泡棉带来的包裹和支撑是很多出跑者需要的。这种设计让踝关节的做工 减小了百分之十七点七九，但有得必有失啊，脚踝这个位置有一点闷热，穿它跑步一定要穿中帮的袜子，其实谈不上好坏，我说说 来，你根据自己的需要去选择。如果你穿低帮，特别是竞速跑鞋，觉得脚踝很空，没有安全感，跑的时候，特别是过弯道的时候，感觉非常的不稳。如果你喜欢让跑鞋的脚踝有包裹和支撑，那你肯定要牺牲一点点脚踝的透气性和 和灵活性。运营二代也延续了一代男女有别的概念，对于男款和女款，在线头和后跟外侧的宽度上，针对男女身体构造和运动习惯分析而有着微小的差别。这样的设计非常贴心，也 非常的专业。官架五九九是一双非常称职的缓震跑鞋，他的驾驭门槛比较低，保护性又很靠谱，为那些刚接触跑步的，日常跑步强度不太大的， 暂时身体能力还不是很强的，体重偏大的，怕受伤的，提供快乐轻松跑步过程中的缓震支撑和保护。
188Piki
