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回心草,也叫回心草,铁脚一把伞,一核心。功效,中医性味淡、微苦,性平,不寒不热。龟经心经主要作用,养心安神、心慌心悸、心跳快、胸闷、失眠多梦、 清肝明目、目赤肿痛,眼睛干涩。民间也用于心脏病、心肌缺血,降低血粘度、降脂、 抗动脉硬化、镇静安神、抗心律失常。它性平,不寒凉,不燥热,不会像凉茶那样伤脾胃,加重喉咙痛。但它偏养心,活血、安神, 不是专门清下焦、湿热、尿黄的药,你用它主要适合心慌、胸闷、失眠、心烦,不是专门退尿黄。五禁忌,一定要避开,孕妇哺乳期禁用,低血压、严重出血倾向,凝血差,慎用,过敏体质先少量试。

大家好啊,我是无忧姐,这是一个粉丝点的爱心靓汤,这个就是回心炒了,你们听名字就知道它是用来干嘛的,加一小把莲子,几颗大枣, 现在抓。这个是野生枸杞,可以多放一点,再放几片黄芪,我们的汤料包就配好了。这种干的回心草放三到四五克就可以了,用水泡一下,洗干净上面的灰尘。这种是苔癣植物,其实也不脏,看吧,泡一下就和新鲜的一模一样啊。 这种回心草拿来炖猪心汤是非常好的,特别有爱心哦。讲了这么多,你们明白了吗?我们讲究以型,那个啥型的你们应该都懂的。这里如果说的太多了,等一下视频又发不出来了。 我们把买回来的猪心洗干净,用去腥三件套焯一下水,可以整颗的炖,但是我怕炖不熟,所以就切开了。 今天我还是用隔水来炖,一般隔水炖东西,它的营养是不会流失的。把焯过水的猪心放进去,加两个骨头,这样炖出来汤味更好。如果你是整颗的炖,可以把回心炒塞到猪心里面去, 同时把洗干净的回心草、大枣、莲子、黄芪一起放进去,加两片生姜。凡是超过水的肉食都要用开水来炖哦,盖上盖子炖两个半小时,汤炖着。我们来搞一个菜,这个菜你们吃过吗?全是刺, 我们这边叫刺五加,拿来煎鸡蛋凉拌都非常好吃。这个属于是野菜,也是药食同补的 菜,全部是刺。洗干净要焯一下水,要不然吃出锯嘴。把焯过水的四五加切碎,打几个鸡蛋进去。这个是老公买的双黄蛋,放一小点盐,搅拌均匀就可以煎了。我看有的屏幕 说,你们天天喝汤,会不会那个飘零过高?其实隔水炖飘零是很低的,广东这边的人是宁可食无肉,不可饭无汤,每个季节都有每个季节的汤水,也不是天天都在吃大补的, 所以都是老人有老人的汤,儿童有儿童的汤,年轻人有年轻人的汤。猪心炖好了捞出来切片,再回锅放一点野生枸杞,食用盐就可以出锅啦。 民以食为天,男人三十岁以后,女人生完宝宝以后,这些都是需要汤水来滋养的。想要汽车在路上跑的远,开的久,我们是不是定期还要给他保养啊?那么人也是一样的喽, 就是我们养一盆小花,希望它开的漂亮,长得好都需要施肥喽。现在生活节奏那么快,每个人上班都很辛苦的,大家都赶快把汤水包起来吧,好喝又管饱哦!


听故事,学中药今天讲的是回心草的故事。听故事,学中药话说在唐朝天宝年间,秦岭深处有个叫云雾村的小山村,村里有个叫石头的年轻樵夫, 每日翻山越岭,砍柴为生。这年夏天,雨水特别多,山里雾气湿重,石头连着几天觉得气短,翻来覆去睡不着, 白天砍柴石烧,一用力就心慌的厉害,额头冒虚汗。他娘看着儿子日渐憔悴,嘴唇都泛着暗紫色,急得直抹眼泪。村里郎中来瞧了, 说是心气郁结,施邪扰神,开了几副药,也不见大好。这日,石头娘忽然想起村后山崖上住着一位采药为生的老药翁,人称云崖公,据说年轻时在长安药铺当过学徒,见识广博,便赶紧掺着石头, 深一脚浅一脚的往山崖去。云雾缭绕的半山腰,几间茅屋一崖而见,屋外木架上亮着各式草药。云崖公须发皆白,但眼神清亮。他让石头坐下,三指搭上他手腕, 沉吟片刻道,你这后生是心脉被山中失着之气所困,好比溪流被淤泥堵了,水流自然不畅。心慌气短,便誓此理莫及。老夫这崖闭上, 正有一位专为此政而生的回心草。说着,他引二人到屋后一处被阴湿润的石壁前,只见石缝里生着一层层矮小的草本,高不过三 寸,茎叶细密如松针,色泽深绿,顶端却生着淡红色碎状的小花,散发着一股清烈微苦的香气。 云崖宫小心踩下一把,对石头娘说,此物性子平和,为苦而甘,钻入心经,它有两个要紧用处,一是宁心安神,能帮你家石头稳住慌乱的心神,夜里好安睡。二是活血通脉,化开那淤堵心脉的施着之气, 让气血重新畅快流动起来。他回到屋前,将一部分回心草洗净,放入陶罐中,加了山泉水慢慢煎煮,药汤煎成淡黄绿色,药香清。又另一部分,他则用石就轻轻打烂,挤出碧绿的汁液,让石头就着温水服下。 石头服了药汁,又喝了半碗煎好的药汤,只觉得一股清凉之气从喉咙缓缓下沉,原本憋闷的心口似乎松懈了些许。 悬崖公主辅导这草间水内服,便可连用七日。他生在这高崖阴湿处,最能吸纳天地清灵之气,抵挡脏腑浊湿,故而古人见其能令心脉回顺,神智安宁,变形象的叫它回心草。咱们山里人 但凡觉得心累神慌,睡不踏实的,常采来煮水代茶侍卫安心保草。石头母子千恩万谢,石头暗方,连服了七日,果然心口不再发慌,夜里睡得香甜, 气力也渐渐恢复,又能利索的上山砍柴了。自那以后,回心草能安抚心神、疏通心脉的名声便在云雾村一带传开,成了山民们调理心绪、应对湿胀气候的常备凉拌。