那夜曾是我的梦。
粉丝1.5万获赞45.7万

各位看官,有没有报二零二四年第一跑?

二一加油 马拉松现场挑战成绩,让我们一起为你的勇敢和决心欢呼,见证你的光芒万丈!马拉松现场挑战!



三二一,加油, 他们正在 让我们用 不要停下脚步,走出我们的终点,绽放光彩。朋友们,你们是马拉松战士,不畏挑战。

本届马拉松比赛呢,一共分为半程马拉松和迷你马拉松,起终点呢均是在长春奥体公园,围绕我们这个北湖 园非常美丽的景致,围绕这个湿地特色来跑这个马拉松赛,应该说他是也是区别于其他城市路跑的一个非常有特色的一个马拉松。


二零二三长春马拉松将于五月二十一日本周日早七点在长春体育中心鸣枪开跑,长春轨道交通也为参赛选手们准备了福利, 赛事当天,运动员及大赛工作人员凭号码步可免费领取福利票。乘坐轨道交通 轨道交通各线路将于四点三十分全路网开通运营,并在四点半到六点增加早运营车辆,车格为五分钟,一直到十一点三十分恢复正常车格,但末班车时间不变。另外, 在市政府站、卫星广场站、东北市大站提供五千余件雨衣岗位增援近百人进站排队,设置了引导标识。同时各车站为大家提供了 医疗备品。由于室内地面交通管制,轨道交通可能会出现大客流。在此提醒长春市民做好规划,提前出行,听从工作人员指引,有序进出站。最后祝各位跑友取得好成绩!


第一名来自埃塞俄比亚的阿都法搏击凯必备成绩,两小时十一分四十四秒。

二零二三长春九台卡伦湖半程马拉松吉林定档九月二十三日,赛事设半马、五公里、两公里等组别,总规模一万人,今日报名启动。信息来源,长春九台卡伦湖半程马拉松。

长春马拉松先后荣获中国田径协会评定的最美赛道和银牌赛事荣誉。二零二三年长春马拉松由于临时采用此前从未举办过大型马拉松的长春市田径协会来运营,整个赛事从起跑到完赛都出现了严重的问题, 给参赛选手的体验留下了许多遗憾。主要存在以下问题,一、起点减录较为混乱,比赛开跑了,还有相当多参赛选手未进入减录区, 容易造成踩踏风险。二、道路赛事相关指示牌缺失,存包时间提前结束,导致相当一部分选手未存上包。三、赛道补给较差,除了香蕉和面包,几乎没有其他补给物资。四、 最让人遗憾的是,完赛奖牌数量准备不充分,部分选手在规定时间内完赛时,完赛奖牌已经发完。同时,部分跑友反应,今年的完赛奖牌和二零二 一年线上赛的一样,只是更换了奖牌吊带颜色而已。作为吉林省一年一度的省会城市的大型银牌马拉松赛事,这样的赛事体验确实让很多跑友寒心,但长春市民的热情和美丽的赛道也给跑友们留下深刻的印象, 希望组委会能够好好复盘,总结此次赛事的不足之处,二零二四年给大家一个满意的长春马拉松。

备战二零二四北马的第八天,现在准备出发去耐克朝阳公园落叶跑, 累不累?累?

哈喽,大家好。今天没跑步,躺平了。哈。今天早上没有自然醒,闹钟六点五十把我给叫叫起来了。然后今天上午是给酒店在做直播,然后直播的时候正好我徒弟进来了,直播间问我,呃,今年还有没有什么马拉松比赛?我今年没有了, 而且现在这个时候也已经太晚了。然后明年的话,呃,准备跑跑两场全马,就是上半年一场,下半年一场。

长春国际马拉松时隔四年在万众期待下再度回归确印,和朋友连连吐槽。


他回头看一看对手的情况, 这个时候他还不能掉速,因为完赛呢,还有三公里最后时刻,海陆这个速度其实提的非常快,因为要知道他之前是落后比尔哈努将近两分半,现在反超,反超又拉达到了将近,至少是有五百米左右的一个距离。 你再来看看焦安静的情况,焦安静呢,现在落后女子领先选手大概是两公里啊,目前焦安静是国内组方面的领先者, 将近从他的这个身材,包括他的运动能力来看,他还是有进步空间的,他还是属于高大型的长跑选手,整个步幅比较大,可能他是相较于这国外这些顶尖选手呢,力量支撑啊, 各个方面呢,可能还是有优化的空间。 当然作为这个国内的女子选手啊,第一步呢,首先是想办法要打开二三零这个大关,呃,说说容易,但是做起来确实非常困难。 再来看二幺零号的海卢,海卢呢,面部表情是比较轻松的,整个节奏也很稳,他的躯干核心, 嗯,送宽都比较扎实,没有出现明显的晃动,这确实让人没有想到,最后时刻 比尔哈鲁这个掉速这么明显,掉的太快了,两分半的领先直接被反超,现在看看他最后海卢这个领先,如果说最后海卢夺冠的话, 看看反超比尔哈努到底能超多长时间啊?如果甩开,如果再超回来一分钟以上的时间的话,他这个能力就非常强了。 嗯,现在您看到的这是长春市体育馆, 三十九公里通过,还有两公里上待完成, 三十九公里的用时呢,是在两小时二十一分多一点, 在二零一九年的时候呢,同样是来在来自埃塞俄比亚的选手墨图梅格萨是用时两小时三十三分二十八,今天以海陆这样一个速度, 应该是有机会的,打开二三零这个大关, 破赛会记录应该是问题不大了,主要是看看自己能不能够在成绩上有更高的追求, 之前的自己的最好成绩是两小时三十分三十三。 长春市儿童公园是在本次比赛的三十八公里处,就在长春市体育馆的旁边,也在人民广场的旁边,最后又跑回到了人民大街, 这是本次比赛的起终点,长春体育中心。最后就是起跑,是沿人民大街由北向南冲刺,同样是由北向南 啊,人民大街是非常的宽阔, 最后呢就交给运动员尽情的在人民大街上 上去奔跑,尽情的释放自己的能量。而现在呢,画面当中应该是隐隐约约可以看到第二名选手,但应该是距离上比刚才又拉大了一些,你看从这个画面来看的话, 道路是有一些起伏的,最后时刻的对选手是一个不小的考验,赛道比较直,但并不是完全平坦, 在这个时候呢,也比较轻 自己的一个大致的完赛时间,所以就看自己能不能顶得住把完赛成绩来进一步的。小说三十三分二十八, 现在他距离尝试突破这个成绩呢,是很有机会的。 其最后时刻这个超越呢,还是感觉的非常的 不可思议啊,因为呢,他的这个同伴比尔哈努呢,其实领先了 大部分的时间啊,这个超越呢非常的突然,也就是说大家在马拉松比赛上确实有的时候不能够提前下结论,提前下定论还是要进一步的观察,因为这个崩的猝不及防啊, 我们常说撞墙期,也就是大家都常说的跑崩了,这种崩呢是没有预兆,确实比较突然,因为有些选手他可能会有一个逐渐的露露出皮态,或者说有些挣扎。但今天的比尔哈努这个崩的没有任何迹象, 你看他应该是还要被身后的的对手有一个超越,看看是不是 那最后时刻呢?海陆就是靠不服带 他也频率上会有一些下滑的。看看手表,看看现在的一个配速心率各方面的数据,你在屏幕的右侧看到的是长春国际金融中心。

二零二三长春马拉松赛还有奖金呢,大家知道吗?马拉松比赛是分专业组和业余组的,所以奖励也是不一样的,咱们先看看全马的奖励,专业组第一名两万哇,奖金也不少啊,第二名一万也不错哦,第三名八千也中, 前一百名都是有奖励的。在长春市民奖第一名两千,第二名一千,第三名八百也是不错,娱乐局还有钱给一个大大赞,是前八名有奖金哦,所以想要拿到奖金就得使劲的冲刺哦,加油!那咱们再看看斑马的奖励,也是分专业组和业余组的, 专业组第一名八千,第二名六千,第三名五千,前一百名也都是有奖励的,五十一名至一百名是两百元,也中够自己吃一顿大餐了。业余组第一名一千,第二名八百,第三名七百,同样前八名有奖励。录取名次及奖励办法二、 最好成绩奖仅限第一名,按枪声成绩录取。一、创世界最好成绩奖,男女奖励十万元,以世界田联参赛前公布的最新成绩为准。二、创长春马拉松最好成绩奖,男女 奖励一万元。三、创长春半程马拉松最好成绩奖,男女奖励一万元。三、奖金领取办法一、 现场不发放奖金。以上奖项于赛事结束后二十四小时内在赛事官网公示十个工作日。公示期内,如对获奖者 比赛成绩有意义者,请联系组委会、竞赛部,并提供真实有效的证据。凡被举报违反竞赛规则和竞赛规程者,经调查取证确认事实,则取消录取名次,即被取消的名次不在地步。二、领奖时,获奖参赛选手需提交本人有效银行卡号、本人签名的身份证复印件及联系电话。三、 如同时获得名次奖、长春市民奖则按最高奖金发放。四、根据中国税法,上述获奖运动员需征收百分之二十的个人所得税,由组委会代收代缴。 组委会为所有参赛选手提供参赛服,参赛包号码不六、在关门时间内完成比赛的参赛选手方可领取完赛奖牌。