有人说过件事很难,在这里我教大家,比如说遇到这种大个子欺负咱们,掐咱们的脖子该怎么办 啊?不好意思,不好意思,挺住挺住,掐脖子咱们承受不住他的力量,这个时候就可以使用过肩摔,他往上顶的时候看打手背部过来顺势一个过肩摔, 对方的力量越大,过肩摔的威力越狠。实战给大家来一次,哈哈哈,我为什么要掐他脖子呢?
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一二,哎。 过肩摔,我摔不了对方,对方比我大怎么办?我来教你,滚, 我们准备一个好朋友,首先我们拿他的走关节的地方,这个时候我们还是上步跟步,手往上抄,转体的时候一定要把屁股掉出来, 哎,这个时候我们进去了啊,摔不了怎么办?这个时候我们再教大家一招,这个时候我们手往上抬,形成一个后倒杯,往上抬的同时后脚往后侧,哎, 这个时候卡住他的肩膀,就是他是非常难受的,抬头往上看,这个时候膝盖往下跪往前。一二,哎。

给大家讲一个过肩摔的动作,卡住他的肘关节这一块,这个手卡住他肩,往后往他的当中压背部,现在给大家做个完整的。



实用防身术对付高个子的摔法。过肩摔,控制住对方一只手臂背部,转身,用你的胯蒙顶对方身体,利用杠杆原理拉臂前倾蹬腿,轻松摔倒对方。点赞关注,跟着豹哥练!

哎,老妹过肩摔教学来了啊, 看着没有?有两种,一种是搭在二手机上的过肩摔啊,一种是整个肩膀都自己的过肩摔,但是在 mv 里一般都不用这种过肩摔。为啥?一旦你没摔过去他就卡你的左脚了 哈哈哈哈哈哈哈啊啊, 所以我不用那个,刚才那种,一般我都只用近半个胳膊的。近半个胳膊哎,哪怕没有他防不住他腰停滞。哎, 我能拿到这个位置没跟你开玩笑,真的好用啊,你但凡练过你就知道好使。看我拿劲卡住了,哎,一抓他一跟我顶劲没有,我一个反方向我转身我还能转,你在这个位置 转不了了,一转就被人家拉脖子了。所以说你在这个位置手推手腕往下一拉,哎,看明白没?

啊,当当,我们一个有个郭建帅吗?郭建帅把位和步伐是很重要的,我们两个人这么来回推的这么帅呢,是吧?你看压下脚下面步伐,好好看一下,当当 一二,你看我们进去以后用这个肩膀,知道吧?就就这个位置,大臂就这个位置上甩有很多错误的指,你看一下,就这脖子来这了这以后就是踹不过去,知道吧? 你看哈,穿不过去就在这个位置上,你看这个好,这个位置上你真白啊, 这是一个很细节的一个,我钥匙脖子在这,就是在这个这个位置上啊,往上摆一下就过去了。



双手大扣指尖, 今天教大家一招,当对方不配合我们使用过肩摔纸怎么办?过来 拖延摔。首先我们拿到手臂上路不能用,这个时候摔不了怎么办?哎,不配合,哎。这个时候我们的左手往前迈,手顺着滑到我们的手腕的地方,然后这个右手拉动他的大臂, 提升拉背板。定制双手大扣纸巾,非常好用。

今天教大家一个过肩摔,过肩摔放了三种单臂摔,夹紧背、下马背。今天教大家夹紧背过来, 同样的,你得拿着他妈把逼,你得上步,你得公布,你得转体,对吧? 根部,根部转体的同时夹住他的头,你得把屁屁股叫出来,你得蹲下,这个时候往前老是理好, 就这么简单,您学会了吗?


看到没有?我没使劲的对,你过来。看到没有?来,再来一次。看好了啊,来一二三。 看到没有?我们使劲吧,很轻松的过来。如果,如果重心很高,重心很高,你看他就把把我勒起来了。就 是不是对不对?所以说你低一点,越低他越他越,他越罚不到你。你还可以用屁股把他放飞过来。走了吗?准备。

过肩摔动作咱们分低摔和高摔的两种,咱们简单的开始,先从低摔开始学,这个动作很不会化坏的,他就抓你衣服,他就不松手,咱们这时候怎么办?过肩摔第一步先要把他胳膊也控制住,抓也好带也好,但是要把他胳膊抓紧。第二步时候呢,我的两个脚一 前脚上了,他两个脚中间。二的时候,后脚飞进来,我的两个脚都要在他的两脚中间。三的时候呢,歪膝跪地,让我的重心比他低,然后屁股卡在他两个腿中间。四的时候呢,低头向下去摔,发力,这就是一个完整的。



第一是利用一条胳膊作为杠杆,控制住你的对手。第二是把自己的背部作为支点,将你的对手投出, 利用背部的稳固性能让你摔倒一个你难以举起的比你自身重很多的对手。
