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00:26查看AI文稿AI文稿兰州宇航杯二连胜，兰州马拉松赛男子全场的冠军属于海尔马亚姆，祝贺他， 而且他破了零九，跑进了两小时零九分大关。他们说啊，他最后冲刺的速度真的是很给力，你们知道吗？两小时零八分钟的这样的一个速度。
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03:11查看AI文稿AI文稿你的马拉松成绩在国内是什么水平你一定不知道，能跑完一场全马意味着什么？ 在高手如云的跑团里，你是不是觉得自己两小时跑完半马，四小时跑完全马，也就是菜鸟级别的水平，难登大雅之堂？ 但看完二零二三年的马拉松大数据，绝对会颠覆你的想象。二零二三年全国共举办了六百九十九场路跑比赛，你觉得完赛的人数有多少？六百万还是五百万？大错特错！ 二零二三年半马加全马总完赛人数仅为九十七万，其中全满二十九点三二万，半马八十三点三一万，参赛人次倒是有六百零五万，人均参赛次数达六次以上。作为跑者，也许你看到身边跑步的人多如牛毛，比 比赛也是场场爆满，有些比赛甚至一千难求，但其实真正参赛的人数还不足一百万，是不是匪夷所思？且二零一八年至二零二三年这六年，累计完成过全马的人数也仅有六十四点一七万， 半马一百八十五点九万。那么再来看看你的马拉松成绩在国内是什么水平？你是不是觉得四小时完赛也就是入门跑者水平或者菜鸟级水平？如果这么想，你就大错特错，妄自菲薄了。 据统计，二零二三年全马破三人数为一万一千八百九十七人，跑进三小时三十分以内的有五万六千两百五十人，而跑进四小时以内的也仅有十二万七千八百三十人。全国十四亿人口能跑进四小时，你已经超越了百分之九十九点九九的人， 已是万里挑一的存在了。另外，截止二零二三年，大众精英等级跑者共计八点零五万人，其中女性一点六二万人，男性六点四三万人。 这个等级根据不同年龄层次对成绩的要求也不尽相同，男子全码大致在三小时二十分以内，女子在三小时四十分以内。达到这个水平，你就已经是大众选手里大神级别的存在了。 最后，都说跑步是最省钱的运动项目，有脚就行，是这样吗？实话实说，跟健身房、瑜伽、游泳、骑行等这些项目相比， 他确实比较实惠，但也绝非有脚就行。二零二三年大数据显示，百分之三十以上的跑者在跑步上的支出在两千元以上，相信资深跑者都深有体会。看心率，看配速， 你需要专业的运动手表，跑速度、拉 rsd， 你需要对应的碳板鞋和慢跑鞋，装逼耍帅需要高颜值墨镜，七七八八加起来轻轻松松就好几千。这还不算跑马的报名费、路费和住宿费。 所以一入跑圈深似海，从此钱包是路人。当然，跑步的好处绝非用金钱可以衡量，孰轻孰重，就看你怎么选了。朋友们，你的马拉松成绩在国内是什么水平？ 晒晒你的路跑成绩吧！你每年在跑步上的支出有多少？欢迎来评论区聊聊吧！关注我，和你聊聊马拉松的那些事吧！
1030杰哥聊跑步
