所谓三月不减肥,四月徒伤悲。对于下定决心要减肥的你,还在健身房打毛线吗?嗯,味道真不错,来一口走一个!来一口走一个。 确定这不是老年康复中心吗?摩擦摩擦,魔鬼的步伐,还是会有私教突然会在你的面前,兄弟啊,你这姿势不对啊,看我怎么来发力!游泳健身了解一下吗? 像我这样在健身房混了多年的老油条是不可能请私教的,但是我还真有个 pose 圈了,那也就是我的三星健康和 glacy。 我去, 全新的沃驰三配备了超过几十套不同的动作指导,覆盖了基本整个健身房的所有设施。最厉害的是他可以用来撸铁,你可以找到一个动作,设定一个目标,四组,每组十二次。你可以打开音乐控制器和心率监控来开始吧,随着耳机的指示,你就可以开始运动了。神奇的是, 手表会通过运动的传感器来检测到你每一组的完成次数和完成的情况。一组完成了,休息一下。你完全不需要带手机,因为你可以把蓝牙耳机连接到你的手表上来听音乐,转盘一转就可以切换音乐了。戴手套也不怕了,你可以用手表来监控这个这个这个这个, 还有这个这个,游泳都不怕,一抬手就能随时看到心率,时间消耗了,口渴了,没事,打开支付宝搞定。运动完成,你可以看到整个运动期间的心率消耗,也可以更精准的看到每一个动作是否达到了指标。当然,你的所有运动信息都会同步到三星运动里面,你的步数、走路的消耗的卡路里,运动的监控和心率的消耗, 每个运动和消耗时长,如果你看不懂数据,没关系,这里还有更详细的说明。你也可以参加三星免费赠送的健身计划,从基础的到硬核的一应俱全。知道了消耗也要管好你自己的嘴,我早上吃了大饼,嗯,中午啃 肯德基,呃,晚上披萨,看来今天的蛋白质摄入是够了,你也可以监控晚上的睡眠质量,相当的不错。你也可以输入自己的体重,如果有一个适配蓝牙的秤的话呢,数据也会被同步过来。心率呢,手表也会默默的帮你每小时检测一次,这里 还有一个呼吸降压法,不要忘记这手表还有血压和心电图的功能哦。如果你报名了免费的训练,他还有视频的教程,一个一个动作的跟着他做,肯定比六百块钱一节课的私教来的更专业。如果你有折叠手机就可以放的,这么看非常的方便。减肥最重要的就是热量缺口摄入,减去消耗,今天达标了哦对了,三星健康也可以同步微信喽,你只 只需要点这里安装这个插件好了,你就能和微信的朋友 pk 步数了,这只有三星手机和三星手表的搭配才有哦。三星健康比私教还要懂你的免费私教,还是那句话,三月不减肥,四月徒伤悲。
粉丝10.1万获赞79.7万

每次翻看部署排行榜,除了给位居前列的朋友点赞,总是会被不经意出现的手表标志所吸引,让人忍不住点进去看看它的详细数据。运动距离、消耗的卡路里、锻炼时长、爬楼梯的距离、剑走游泳数据,还有骑行距离都能展示出来。 如何让你的三星手表也出现在排行榜中,助你成为关注的焦点呢?本期使用技巧就来告诉你。 首先,打开三星健康右上角菜单中选择为您推荐,便可以进入到三星健康数据同步插件的详细说明页。 如何启用插件?第一步,在此说明页中点击安装插件。 第二步,安装完成后返回说明页中 点击开启插件开启权限, 如果未绑定过微信运动,选择继续按照提示开启权限。完成后跳转到微信运动设置, 点击绑定后就可以将手表上的运动数据同步至微信运动了。运动数据可以在微信运动的排行榜和个人主页展示,还有三星手表专属的设备标志。现在微信运动可以展示你用三星智能手表完成的运动了,今天的努力必须要让大家看到!


老铁们,如果你不想你的微信记录你每天的运动状况,可以按下面这个方法操作哦。点击我设置通用,然后选辅助功能, 就会选微信运动, 然后选停止停用,选清空并停用。 好了,你的微信到现在就不会再记录你的任何运动状况了。