旭日星空羽毛球教练标准
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02:12查看AI文稿AI文稿最不好的就是这种看着他跑山上往啊跑，就像刚才那么跑，跑你的，看啊 看啊停。最不好的就是这种看见啊，这个点你从这跑完了，他加了一个什么呀？ 加了一个这个小跳步，但实际上这个小跳步在实战当中，你们想一想，一场比赛杀上网能用出来一个我觉得好像都不容易，你这个步伐应该在哪用呢？比方大对脚被动的情况下不够了，哎，垫一小步，其实这太简单了，对于咱们来讲，但是你那个 不发刹车网，你要在底线刹球，你肯定是刹完了，看完了电直接抢，要不然就是直接两步，知道吧？刹完了，啪，两步一蹬就上来了，因为你这一下， 这一下，吴一诺也有这毛病，我本来想拿他，我刚一看你也有个问题，而且每一个都这么跑，这就是不结合实战，你这一步这一步的时候，其实这球你要应该怎么做？你要这个球你应该这么上来，这个状态也是对的，就这个状态杀上网就不太实用， 因为你会更快杀球，你杀完了，对方一一回迅速就得打你，这等于降节奏了，慢节奏了，理解我说意思吧。行，所以一切咱们不罚都要跟实战结合啊。准备开始 对两步就抢上去，你可以蹬鱼也出去，对，往起蹬， 对，你可以飞出来啊，最后一步就是不能搁那颠的， 那个步伐就比较没有实战性。杀上网我们需要的是速度，你杀的越快，对方回球就越快，知道吧？没有时间给咱们做刚才那个跳步。
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03:22查看AI文稿AI文稿头顶区，第一拍压直线后场的平高球，然后交叉快速回中，然后我再发一个回去，第二拍强行顶大斜线，高弧度大斜线，懂吗？然后 然后抓着往前这边三个点，直线后场跟这两个点，然后下面三个点会随机发，懂吗？如果发后场就杀球，我发往前就抢，抢推也行，抢饭抢购都行，懂吗？懂，没有？三拍为一个球路往前慢一点做示范啊。第一拍回直线后场啊，回中快一点， 谢谢。抓抢功， ok， 好，看一下，看过来，他这里有个细节，当我 压完大斜线的后场以后，往回中之后的第三步，然后启动了。我们回中有两种情况，两步回中，三步回中。什么时候两步呢？举月子，当我在这里击球，我被压到底线了，没有？ 往背腰底下没有，有吗？没有，那么我只需要回两步就够了，一二，对不对？ 那么有些人呢？忘了，别说我被压到底线了，我已用两步，那肯定不够，那我可以什么用三步回中啊？别说我被压到底线，但是我这个球回的有质量，哈哈。一二三，对不对？ ok， 好，这个时候因为对面是属于被动状态，假如往压的好，别把这个球压的很深，压的很深，好，三步，这个时候呢， 观察看他的动作，是想发力还是想瘦掉，可以看得出来的，懂吗？然后呢？比如说你看他像是要摆脱往后铲，你看我可以怎么启动，我可以这样启动，然后来攻，懂吗？再看一遍，再看一遍，再看一遍啊，后插 对不对？可以这样打对不对？像刚刚罗爱家为什么那个球他烧不下去？因为他选择用上网的启动看一二三，这样启动， ok， 然后那边变着啊，又变成过度了 对不对？这是可以观察判断的，当然他肯定会觉得，他肯定会觉得，哎，万一我我先侧身启动，结果他对面来要调往前呢？一步上往上都练过了，看对不对，对不对？ 懂没有？懂没有，所以有些时候要观察， ok？ 好，再开一遍，别说我要上网胖，对不对？对不对？对不对？好，我要抓后场， 对不对？对不对？没问题，而且你要明白我选择用这种启动步我也是可上可退的，只是我更多是在抓往前。我选择用这种启动步呢？我是在抓后场，但是我我往前也上的去，听到没有？ 所以呢，你不是说，哎，我到底有哪一种好呢？都行，取决于什么？我要想抓哪个点？我要抓往前是要抓后场，听到没有？记得如果你打完大学现在拍你的站位很靠底线，三步回中，如果不是很到底线你就两步回中，懂没有？
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01:50查看AI文稿AI文稿大家可能有听说这孩子发球 是明显不同的，那出题速度有什么不同啊？除了技术熟练之外，你看往前球就不同， 目的是什么？是目的是规范小孩的一些习惯，所以我直接就转过来了，在这个位置跟 是这个对我们新入职的教练呃 的一个入职前的一个培训，让他了解我们整个这个旭日星空的这么一个教案的要求，包括我们的教学一个流程，旭日星空的青少年训练是根据不同的组别有不同的教案的要求，也就是我们旭日的其中一个核心叫教学统一。 首先呢，我们做统一培训的第一目的是为了让教练们有一个统一的概念，就对我们青少年的训练呢，不同阶段有着不同的训练目标，我们的目标首先在低龄阶段就是 要更好的把基本功做的更好，而不是更贴近实战，那么到更高水平的时候，他的基本功力扎实，才有更多的实战训练 安排，那么我们对教练的这个组织安排的要求和这个教学细节就更贴近于这个基本功的要求。旭日星空冠军梦来此地方，旭日星空等你来学羽毛球。
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03:08查看AI文稿AI文稿这四个字吧就是。嗯，耐心和细心。呃，我叫李杰，我在旭日星空的望京分部当教练。我在旭日星空有已经差不多快十年了，主要带书记书籍两个级别的，目前在望京的这个分部这边呢，主要带的是初级 书籍跟提高不一样，就是每一个级别的教练我的风格都肯定不是一样的，如果你用这个书籍的这个风格去交高级的话肯定不行，如果你特别严厉的话，孩子就会不练了。 他本身就比较枯燥吗？你在非常严厉的话孩子就是造心理压力比较大，如果是在提高时间那么温柔的话孩子们会很无所谓的。那个阶段需要什么严厉强迫性去改一些问题，去历史数学效果，但对于初级来讲你你你是不能那么做，是必须是用另外一种方式跟他们去 沟通去，而且他们好像很都很小，五岁的，六岁的，你在嘛打上那那就肯定不来了。那那就就肯定是这样子的。所以说每一个级别的教练我觉得风格应该都是不一样的，都用同一风格去教所有的级别应该是不能是有问题的问题。走， 先掏起来再也登转。你已经登转过来再打就不对了。顺序不对了啊。基本上都是从零基础学起吧，因为他零基础吧，而且我们出去教的就是发型和发型球，这孩子学起来经常会有一点点枯燥这样，但是过了这个阶段就好了， 书籍就是一个就是做练基本功的一个阶段，所以呢每一个动作必须得细细的去扣动作去，这必须得每跟每一孩子把他的问题给他讲的清清楚楚的，他在练，说他是有改， 但是这是需要一个重复的阶段，他不会一次改的，他会。嗯，一直有问题，但是这是需要需要销量的，不断的给他提醒，不断的修正，时间长了他就慢慢慢慢改过来了。呃，就是不要把课上的太过于的死板， 我个人认为就是说是，尤其初级来讲就是说是责任更多一些。孩子们呢就说是能够喜欢这个教练，然后慢慢的喜欢这个运动教练尽量去温和一些，然后去有耐心一些，孩子就会好一些。 也也不能说是太没有尺寸了，你不能很无底线，跟着大芯片那就上不了课了。有有有，一定的，这个这个尺度有，但是必须得把握住尺度。不能啊，好好的哥们了。那那就完了，上 上课了，一会打球去吧，赶紧的打球啊。哦，打球啊就好，就就喜欢玩，哈哈，就叫打球。 可以了，要上镜了你们要。呵呵，你们要成了明星了，你们要火了。调调你的位置。小时候动一动教的很很多了，具体的是说不清了已经书籍很多很多，包括现在提高组都有都有我带的学生， 这个学校客户训练来的朋友多一点，好好练，一定能学会的。没有是学不会的，只有时间不够，没有是学不会的。
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01:45查看AI文稿AI文稿高远球发力的这个基础理念，咱俩拉几个看一眼，三种方式，一种什么呀？ 我是带这种大臂的，带大臂也就是肩膀肩关节控制带大臂的发力，再一种呢，我带小臂发力， 还有呢，就手腕的发力，这三种发力方式，你们先看一下啊，我先用这种大臂的发力啊，也就俗称的抡啊，你们看一看，看一眼我的动作的区别，看这球整个整个我的手，看 没有这个猛烈的发力点，这点球就出去了，用肩膀抡出去的，这是大臂发力啊，大臂发力完了呢，我再用小臂发力，再看一看啊，我就有一点 点制动的发力点了，这小臂力量他就更加集中了，看能明显的声音也能感觉出来，对吧？我的肩膀肩膀就不往前跟了啊，小臂的力量， 好，最后呢，我把注意力我就集中在我的手腕上啊，我让你球更有力度，看这个手腕，就这一下， 手腕的这种发力就出来了，知道吧，咱们在打比赛当中再想加力，那就需要什么了，咱们自身人的极限到位了已经，那就得这样了， 脚为什么要起跳？尤其咱们男子选手，男单的这些选手，女孩现在都趋向于男性化打法了，你们有没有看，对吧？所以咱们再加力，那就得加上脚的力量，旭日星空等你来学羽毛球。
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02:54查看AI文稿AI文稿以前做任教的一个秘籍。哇，这个抬头什么的都是前提的啊，所以有求来了，比如说像刘教练在， 比如说像，比如说这刘教练就是一个球，然后呢？我要去刘教练那边，我是不是得先找到刘教练在哪里，对吧？然后球是从上面来的，然后抬头好，抬头，我发现我追不到这个球了，往后追着走， 抬头好一二三，这一步要蹬住了，回来这一步要 用力分离吧。回来没有啊，你看我再做一遍。我不是这样的啊，抬头不是这样的啊，肯定方向是往后的抬头一， 这一步是二，这是三啊，不要先做三，再做二。然后这最后一步干嘛？分重一些， 回来一落地蹲完就要回来，明白没有？开始我们不头顶区很困难吗？刚才这个是那个后长被动步伐， 以前昨天教了一个秘籍，就是那个时候我们我那一年刚来练的时候，昨天教的比较多，就是这两边后场的步伐，然后特别是这个步伐特别受用，然后我记得特音量特别深的，就是做完这个动作之后我进步了 一点。就是被动吗？就是你要肯定要先去找球，就感觉是这个，你被球拉着走，拉着走，我准备好了，动动动打这个球就有一个手上打球的一个趋势，然后用脚去寻找球 去打，然后现在好多，呃，这帮孩子，还包括那个终极班的孩子，他们都是这个步伐，就不会被别人限制那么多。但这个步伐是特别实用的一个步伐，抬头打了 走，脚底下快一些走，对，所有人落地后的脚跟重一点，左脚落地后要踩地板踩重一点，落地踩重一些，走 重心，不要上下起伏，一走都走了。对，左脚踩正点，对， 看镜头，出，左脚踩蹬走，左脚用力踩地板。对头型不要晃，拖出去，出去，对，对立，鞠躬，走出去。
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01:17查看AI文稿AI文稿今天来到北京市区星空总部，算是北京最专业的羽毛球培训机构，全国也比较出名。他们呢，主要做青少年的高水平特训，目前全国有三十多家羽毛球教学点，十几年下来，他们有制成一套的运营体系，培养出不少青少年全国冠军，目前算是北京当之无愧的最高水平的青少年羽毛球俱乐部。 等等，拜访一下他们的周总教练，也是创始人，交流学习一下，走，去看看 教练，真的学习到很多，真的很厉害。
01:16查看AI文稿AI文稿幅度大点坐呀。你看人家，人家我把棒子举起来，哎，还知道加速呢，扭秧歌呢，注意力集中，那么长的腿，不知道等等啊， 该怎么做的？东看看西看看，就不往前看， 转跨跨大点，你看他怎么做的。你在做什么？巴黎没声音， 我没感觉到风筝，快坐坐不坐啊耶，你看哪呢？看前面，别看我，我长得像羽毛球啊。哦，左右前我端着这个位置，上面好接，下面好接，左边好接你。既然加上把孩子送在你手 手里来，作为一个教练应该有一定的责任把孩子教好。你说你糊弄孩子，糊弄家长，短时间可能家长会高兴，但是你良心上会过不去，应该去对孩子负责，哪怕严厉一些， 让孩子学到本领。 旭日星空等你来学球。
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04:11查看AI文稿AI文稿在旭日星空呢，我们已经执教了一年的高考集训队啊，像我们这边分工比较明确，像我个人呢，主要是以这个技术 啊为这个主要抓的一个点就是因为平时都是讲指导啊，在抓一些具体的这个训练的能力方面，因为这个高考跟其他的 呃比赛还不一样，针对性会比较强。相对那么在这个部署计划的过程中，我们教练员也有看到。所以我主要就是啊针对技术方面哎，给队员们进行一些指导。 因为我训练时候是比较严格的，对我这么多年一贯的做工就是呃训练场上一定要 一定要严格，一定要严厉一些，甚至呃，因为必定呢是要让孩子们在短时间投入到这个很好的一种训练状态。为了这个呃，相对于这个应对这种高考吧， 基本上我们一推的队员都比较自律，因为他们知道自己要什么时间都很紧凑啊。还是这样，因为高考队嘛，性质不一样 啊，我们主要是带的是一对啊，可能接触的更多一些，了解的更更充分一点啊。其实在这一年相处当中，给我啊 更多的难忘就是我们的队员刻苦拼搏，每天认真的去训练啊，这是我最难忘的一点。还是说到高考这个事，因为呢，队员们知道自己想要什么，而且今年 啊高考的这个规则相对于呢会增加一些偶然性。但是作为我们教练员来讲，我们要避免一些偶然性，偶然性就代表着有一些不确定因素，那么我们还是要集中的训练，把队员的水平在短时间内 带出来啊，尽量的必然必须要赢球。我们旭日星空的一个整体，在全国高考的这个升学率啊，等等，这一块，我们还是呃有很大的一种责任感啊。所以旭日星空的这个高考队的教练，那的确今年我们啊这个考学这方面呢， 呃，反正肯定是又是名列前茅吧。有很多的队员都考入了自己心仪的大学。所以整体来说，这一年当中真是点点滴滴，点点滴滴的都都非常难乱啊。也给我带来了一些呃鼓舞。 就可以这么讲，对，看到孩子们呃进步考上大学啊，甚至有一些给我们发视频啊，有哭的，有笑，甚至有骂的啊，释放压力，我觉得非常好。 孩子们毕业了哈，考上了自己的大学，我最想跟他们说的啊，作为过来人的经验，希望你们呢，考上大学只是自己的第一个事啊。但是大学的四年，甚至以后考研这方面，羽毛球一定不要放下。我不希望说考上大学 训练就耽误了，考上大学只是你们第一步，未来你们的人生会更加精彩。 对于新生来讲，我相信来到我们旭日星空高考队的队员们，或者说家长们，肯定也是创作我们的品牌，创 我们的品质啊，教学品质啊而慕名而来。但是呢，在这里边我想说，首先对运动员跟家长说吧，相信我们是没错的，因为我们有最最优秀的教练团队啊，包括这些 啊，系统的训练。嗯，这么多年的这种经验啊，都没有问题啊。对孩子们，这就希望你们能够做好准备，迎接这种艰苦刻苦的这个训练，为你们的目标，也是咱们共同的目标，一起去奋斗。记住来，这不是玩，是训练啊！ 最后呢，我也想再次呼吁一下啊，来到我们旭日星空，即将训练的这些队员们，跟着我们一起，这里面包括讲指导，还有我，还有陈指导，一起呢，去拼搏，一起去训练。为了咱们明年考学，共同努力，一起奋斗，完成你们的梦想，也是我们的责任。
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00:56查看AI文稿AI文稿旭日星空变向全国的免费升计划来了！是的，你没有听错， 训练加吃住费用全免！如果你出生于二零零七年至二零一零年之间，如果你对羽毛球充满热爱，并立志通过羽毛球改变人生，那么赶紧报名。我们的唯一条件就是你对羽毛球的不懈追求。 在旭日星空，你将会得到专业且免费的培训。在未来的人生规划上，优秀学员可以进入羽毛球专业队成为专业运动员。通过羽毛球特长生资格考入国家重点大学。可以参加职业俱乐部的赛事，亦或者成为职业羽毛球教练员。 这条信息你千万不要错过！报名和咨询请添加微信， c x x 幺三八幺幺七二幺五九三。
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08:08查看AI文稿AI文稿就等于就是报了名，但是没有练。为什么我现在没有看到这个孩子不认可这个上大课这个理念？感觉这大课训练环境不好呗，我觉得是在在耽误时间。家长肯定是对我们有质疑的，我觉得最起码一个教练应该有责任心，别说普通家长了，连这种搞体育的家长 还不能很了解的，那其他这样就更难说了。嗯，大家好，我叫赵心怡，今年十岁了。呃，我是二零二一年五月份来去星空练的羽毛球。呃，球龄已经快两年了。 因为赵新英是从二零二一年的五月一号才开始进入我们正式的训练，所以现在也才一年半的时间。但在这一年半的时间，他拿的成绩不少，拿了一个北京市单打比赛的 第二名，拿了开发区的女当第一名，之后带她去参加各种比赛，老能拿成绩 也有点小小插曲小故事。其实最开始的时候我是不认可这个上大课这个理念的，是因为我觉得这么多人，十多个孩子，然后在一块场地上练挥，拍架拍， 然后这得多长时间能练出来，我觉得是在在耽误时间。一个孩子多少钱？这不纯粹就是挣钱的吗？他妈妈也是运动员，足球的。呃，可能说话比较直吧。其实很多家长对训练的环境他是属于一个 不了解的情况，我当时第二天就邀请他来我们俱乐部，我们的训练环境给他看，我们初级要干嘛，出题要干嘛，然后提高班要干嘛，如果你想练好，那你可 肯定要把大部分时间投入来训练。后来陈教练就特别耐心的，然后就约我来这个球馆见面，然后就给我讲这个大课的必要性，后来我觉得确实是这样，然后我就特别认可他的说法，等于我们五月一号，然后就正式的来这个训练了。我也是这样认识陈教练了， 他一出生他的体质就特别不好，就是反正能得的病都得了一遍，就身体素质特别不好的一个小孩 啊，我很明显的感觉到他的体式能就是身体就特别不稳定，建议他吗？我说去一周练个一次也行，两周练一次的体式 能都行，不要太过度的要求他在羽毛球上去专项去加量，应该从身体的各方面去发展。他妈妈，呃，就听完就过了，教练太年轻了。嗯，然后因为我也是从侧面了解陈教练是九零后的嘛， 然后就这么年轻的一个教练，工作经验上啊，教学经验上啊，然后那个带带孩子能不能带好，会不会教球啊？也有过这种的这种疑惑，只要有半年，他重复的受伤， 呃，脚踝的软骨受伤，膝盖的积液，慢慢的他已经发现了，哎， 孩子不不正常了。那么在发现这个问题的时候呢？他没有去正面的面面临孩子是身体素质的问题，他会去感觉是你们教练的量太大了，导致我们家孩子受伤。在 这个我们相持了有三个月的时间，一直在给他讲解这个东西，包括他去医院呢，医生告诉他你有可能不可能在训练了什么的，我们还得去安慰他，甚至有时候需要训练，你大半夜还得跑到他家里跟他爸做那个工作， 因为这种东西他不不是说一个家长能搞的定的，我说你现在先别练羽毛球了，别去外面跑步，一周一天的游泳，一天的体式呢，就说对赵新颖来说是特别有帮助的，然后最近最近去做康复，去做那个膝盖什么的，医生说那个恢复的挺好， 所以他是也是经历过这么多事情，他才会感觉到原来一个运动员在练球的时候，他不单是要练专项，他还要练生理素质，什么叫好？在我这分析就是不是说他这个说学历 有多高，从我家长的角度，我是觉得最起码一个教练应该有责任心，他对事业，对这个这个交球的一个责任心。然后第二就是他在关注孩子，关心孩子上的一个责任心。我觉得陈教练在这两点都做的特别好，也是通过这个事情吧，为了跟我们教练说说一个问题就在哪里呢？ 呃，一定要把一些孩子的情况告诉这些家长，我们不是在说你们家孩子不行，我们是为了让你们家孩子往更大的方向去发展。 北京是阳光杯的第二名，获得过金空杯的第二名，这对我来说我不是特别的喜悦啊。他拿到第二名的成绩，我会感觉他太早 拿到成绩了，家长会觉得我学了半年我就能拿第二名了。那我再学半年不就能拿第一名了吗？是吧，但是他往往就是太早拿到成绩，家长就思想会越容易飘。还有一个就是小朋友太早拿到成绩，他下一次拿不到了， 对他我有打击了，这几次确实在场跟他急。然后呢？陈教练也是私下又找我，他不是正当的去，呃，引导这个孩子怎么去往上走，通过谩骂指责， 然后我就看孩子打不好球的时候，或者输掉比赛的时候，确实是特别焦急，但是我没有好的办法，因为我是学足球的吗？我，我也教不了他羽毛球。你的谩骂声会给小朋友很大的压力，然后你不利于一个小朋友心里的正常一个影响，有点累了就忍不住的就 哭了，不经意的就控制不住，所以我不希望是这样。所以在他拿到成绩的那一刻的时候，我其实很认真的跟他谈过一次话，我说啊，你现在拿到成绩并不代表一切， 我说你应该要往上看，这只是一个过程，如果我要是这样，就是就是强制他，然后这么去说他，他慢慢的就没有自信心了。所以陈教练真的是特别耐心的跟我说，要培养孩子自信，你，首先你要，你要放开，要相信教练， 让孩子就是放下包袱。我觉得我现在也确实也也也改变了很多。为什么我对赵兴义情有独钟，我们对他唯一一个比较认可的一点就是他打球很专注，呃，也敢拼，他的表现就是让我们很眼前一亮，就很积极 灵活，然后也很专注，哎，对球的感觉也特别好。嗯，对我来说，我觉得赵欣怡算是有天赋的，就是我教的这些人吧，算是有天赋的，但是对于那个身体条件来说，他不是最好的， 就可可以说他是偏最不好的，那就是追不起眼的，然后你突然间你就起来了，而且还无所畏惧， 这不就是体育应该有的精神吗？也也往往正是因为他有，我们会尽我们最大的可能去教他，我在教他们的过程当中我自己其实也是在进步， 就这些孩子也没让我失望，所以我觉得遇到问题。呃，可能是我我自己在进步的一个过程，如果我能突破这个问， 我就能帮助更多的孩子，但甚至更多的队员，因为，嗯，我的责任不就是这样吗？每次看到他们突破有成绩的时候其实是最开心的，不是说他们拿到多少成绩，是我觉得他们进步了， 我觉得真诚是很很有很大的必要。然后其他的就是实力，就是俱乐部的实力也挺强的，所以两者加一起我觉得就是最好的王牌。
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04:24查看AI文稿AI文稿不要操心吧，就是对于队员的训练啊，或者是私底下的生活，以及他迷茫的时候啊，青春期的小孩嘛，你都是比较操心。比如说他今天坐了一个车回家，或者是晚上太晚回宿舍了，你都会担心他在外面犯了什么错误， 或者是做了什么不好的事情，然后不好意思跟你说。然后或者呢，是因为这个年年纪有各种各样的想法，但是你一定要去引导他，这都是无时无刻的。 他都是一个每一天都应该要去进行的反复多次间接性的去提醒我的队员。所以我觉得我应该是比较操心的。教练 说要求队员球没有落地的时候一定要去接，然后呢，一定要接完一排，要准备下一排。第三就是要把自己的训练的激情，把自己训练的野性发挥出来。 对于我这个队伍的队员，他是嗯，他怎么说呢，他是一个基础不是很好的，所以连贯性啊，基础啊，几乎动作都不是一个特别好的一一般队员。所以他们来到这的宗旨就是以加强稳定性，巩固基础，增加步伐为训练目标。训练内容。 因为来自五湖四海的队员，每个队员都有每个队员的特点，所以呢，你在针对每个队员特点的时候，他有自己的习惯，习惯他不是一天养成的，他是一天一天一天来的。所以你要根据这个队员的习惯来跟他讲这个技术动 工作要领，然后根据这个队员的习惯来改变一下他的步伐更合理一些。这是我训练当中最头疼的事情，快点快点，耐心一点，追力集中，天天你都可以在这里听见特别大声，在外面快一点。这个队员。 首先呢，这些队员在分到我这个队伍的时候呢，他肯定是对自己的自信心，或者是对自己的认知，他会自己的就以为啊，自己比别人差一点，所以呢，他会对自己的自信心就不会那么强。但是在我们就打的特别专业的朋友，或者是 高水平运动员，单招运动员都知道，我们考完学之后呢，他是整个信心都会上升的。但我们这些队员他不是，他不管你机构动作练的怎么样啊，他是需要一个实践，然后打破实践这个瓶颈，来增加自己 的自信心。所以这个是让我比较头疼的一个事情。比如说有一个叫于浩庄的队员，然后呢，他之前刚来的时候啊，他的训练水平很平平无奇，甚至你都能看到他走路，他是低着头的，然后戴着小眼镜，就这样。 然后呢，后面他就是因为通过每天的训练，然后晚上加练，增强了自己的自信心，球也敢打了，把所有训练的东西都用出来之后，整个人的信心都增长起来，所以打球的时候就比较清晰，思路也比较活跃。所以他在这一次比赛当中呢，也如愿而归的考上了自己喜欢的大学。 我也总告诫他们，你可能只是完成了自己从高中踏入大学的这一部分，但是你在高中踏入大学的时候，你需要通过训练，这是一个学习的过程。 那么正常。我是希望我的这批队员不要忘记自己在读大学的时候以后要干嘛，因为我们不是永远都生活在大学里面，我们可能以后还要生活啊，还要工作。所以我希望嗯，所有人吧， 都能说在大学的时候要有自己的想法，我以后是要干嘛，有一个目标，然后在大学里面可以去做准备，然后以后出来才不会迷访。 我想说的是，在一个队伍里面，肯定荣誉感是一个特别重要的一个环节，就相当于我们的学长学姐考上了一个大学之后， 他们肯定是要有所向往的，是要有所羡慕的这种心态去训练。就想着我的学姐都考上了北航，我的学业都考上了北郊，或者我的学学长们都考上了上交，我一定要想着我即使考不上那么好的大学，我要往上面 冲一冲，要这样的心态，不要以那种哇，我的学姐这么厉害，我就算了吧，我肯定打到。不不不，可能的。就像我经常对我的队员说一句话就是奇迹都是靠你们自己去创造的。
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03:37查看AI文稿AI文稿研究生笔羽毛球专项，专修的是羽毛球，因为比较喜欢这个项目吧，喜欢和孩子们相处，所以一直毕业之后就直接一直在做羽毛球教练。抬高去往内收，夹紧耳朵这边啊，往里贴一下。 初级班嘛，主要是启蒙教学嘛，而第一我认为第一个比较重要的点就是说 让孩子就是越来越喜欢羽毛球，对吧？培养培养兴趣，就是我认为就是好的，好的，这个体育教育肯定是让孩子们的兴 兴趣越来越浓，对吧？然后既能学到东西，然后还能提高自己的身体素质，还能有一个特长吧， 他最重要的点就是肯定，嗯，让他学到东西，然后每一次训练都有些许的进步， 当他有一定的成就感的时候，他肯定就是越来越喜欢吧。啊，最小的五岁吧，然后他们大一些的，有高中的， 有高高二的。你首先就是比较耐心嘛，因为知道他比较小，然后接受能力，学习能力可能比较慢，但是我们已经就是说把战线拉长嘛，你就 不断的去重复吗？一遍不行就两遍，两遍不行三遍，对吧？慢慢的他就会有一定的学习的这个乐趣。这些都是暑假班跟着我练的，然后因为他们来的次数也比较多， 基本上进步都挺快的，然后有几个已经接近升班了，就升到初级班那个，那个跳双摇的那个啊，他就是非常接近，就是升初级班了，因为我们初级班嘛，助年就是 练习的内容就是一个正手发高远球，然后原地打高远球，然后起跳挥拍打高远球，然后移动挑球，然后再有一个双摇能连起来啊，他那个刚开始来的时候就是呃，原地打高远球的，拍面总是 转不正，包括刚才我们训练的时候我也纠正他好几次啊，然后通过就是这个暑假的集中练习吧，集中集训吧，然后拍面转正的情况得到了很大的改善，所经过 最近这一段时间的集训，然后这个问题也解决掉了，现在就是培养他的稳定性，如果再稳定性再强一点，基本上就可以达到升班。 ok ok ok， 来来来，开始转正往前往上 啊。高学历是我觉得是有一定的优势，就是我们对理论知识的研究会比较深一点，然后因为理解的比较深 深，所以在讲出来的时候可能讲的学生更容易听懂，我们会用学生更容易理解和明白的语言去让小孩去掌握，就是我们的羽毛球的专业知识啊。
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00:56查看AI文稿AI文稿羽毛球教练员定向培养报名开始了！旭日星空专业羽毛球学院和北京市顺义区人力资源和社会保障局高级技工学校强强联手，年满十四至十九周岁即可报名，不限户籍， 完成相应学业可获得高级技校毕业证、职业技能等级证书。课程涵盖运动训练、理论教育和心理、羽毛球专业理论知识和技术技能等。 就业前景广泛，工作范围包括羽毛球培训、陪练、体育市场营销、体育销售等相关工作，提供可持续发展的高素质技能人才。 毕业家就业，一站式解决就业问题。就业单位同时也包括全国范围内的旭日星空羽毛球学院、羽毛球培训机构等。报名咨询电话，幺三二六九幺零三九二八。
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00:54查看AI文稿AI文稿我们的强度一天只能打一到两场，一到两场对一个多小时，一个多小时。嗯， 撑死了两场，再再打就得挂了。哈哈哈，就就得出军了。就就打不动，第二天缓不过来。 因为我们的呃拍数啊，各个这个跑动的范围啊，因为都比较熟悉了，而且这个都有这个能力去打，特别拍可能一拍可能要十几二十拍一个球，不像他们可能一个球可能就三四个。啊，那掉了那这个强度就没有那么大，所以就还好，可以打三场四场。 那我们不行，我们一个球可能五十多拍。六十多拍。这么多啊，多拍多拍。哦，对，就是到了高水平这个的。所以为什么一定要打稳，让他们练稳定性啊，谁稳定不失误就能赢球。旭日星空等你来学羽毛球。
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05:03查看AI文稿AI文稿但我尤其不能容忍呢，就是训练态度方面，如果训练态度不好呢，就是一般他们就会受罚了 那个球，然后开始快点防守，四点多球啊，退后点，回两步，快一点下到底六。 我叫林薇杰，呃，来自香港，呃。我来北京已经有六年多了，在旭日星光执教，呃。也有六年了，我打的不好还是有很多的原因的。但我尤其不能容忍呢，就是训练态度方面，训练 态度上的一些问题，那么我就会比较比较严厉，这个悟性差一点，学的比较慢一点，这些都是没有关系的。但如果是训练态度差，那这个就不太行。呃。一开始是抱着来北京试试，一一来就来到了 旭日，然后觉得旭日的这个发展前景非常好，不管是老板还是同事们都是朝着同样的一个目标前进的，所以我就觉得这个呃目标跟我非常的气愤， 我就觉得这是我呃为之努力的一个一个公司或者是一个集体，就是去考察过香港那边羽毛球的市场， 觉得跟北京来说是远远没法比的。那边一个是球馆的资源，还有一个是呃这个学员的这个资源 各方面都会比北京会差一些。像那个卢一，他拿过一九年的北京市锦标赛女单的冠军，然后刘紫阳拿过北京市锦标赛的男单冠军，像那个 呃江伯清，他拿过北京市的阳光杯的小学主的冠军，然后还有其他的像什么款号？陈啊，刘昊然啊，他们都拿过这个北京市的一些比赛的冠军，然后像江伯清，他的哥哥，呃。江伯元，他也拿过 这个北京市的一些比赛的冠军不敢说，我只能说严格的时候比较多，就是他平常就在体能训练的时候以及在训练的要求上对我们说 比较严格的，但是就是只要你呃就是努力做，他一般不会说你害怕呀，当然 略长胸啊，还有您那会打人呢，拳打脚踢 不听话那个反复的做不到正处，有的时候也会有奖励，比如说上次我们那个，我们的魏雪冰城就是那边前台那边的饮料一人选一瓶随便选。魏雪冰城真好喝，嘿嘿。 嗯，对，因为小孩特别，虽然是小孩，但他们特别会看眼色，如果小孩一看到你跟他们乐，他们就会特别 放肆，就是非常容易就是呃蹬鼻子上脸，他会这样，所以一般情况下都会比较严肃，都会比较比较凶一点。嗯，怕他们还是比较怕我的， 因为比就是平时经常会说甚至是骂嘛，因为他们就是总会有调皮的时候，毕竟是孩子。都是孩子， 快走十六过前了，手不能超尖。四五二 这个班带了得有 四四五年了，学员们都比较努力，比较认真。队员是流动的吗？不断的加入，不断的。呃，这个就是升升班。呃，最小的孩子从五岁上幼儿园的时候就开始练了，然后啊练到现在也有， 应该有快有五年的时间。
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