fly4适合跑800米竞速嘛
中考体测八百米、一千米、耐克飞马、 fresh 李宁、列俊派、燃烧二代征途，适合吗？可以吗？行吗？ 暂停一下评论区给给意见呗。先说结论，我认为最合适性价比最高的是保底进出跑鞋，不需要太强缓震，弯道自如，落地稳定。其次，口袋有点 money 的话，可以考虑上点科技，比如超连接发泡材料，又轻又弹 产型碳板推着你不得不快跑。问题就是寿命太短，可能没穿多久就坏。中底太高，落地就不稳，跑完脚还容易酸疼，身体素质差，还容易崴脚。 接着就是训练鞋，像技术训练鞋大于纯训练鞋，你可以看成是碳板跑鞋和保底跑鞋的减配版，比如 flex 大于征途。最后，如果能力足 过的话，慢跑鞋也行，不过三百多个着实有点重，不过你再快最多也就一百分吧，所以超过三分二十秒的就随便穿吧。最后给这个跑鞋排个序吧，你同意吗？
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01:24查看AI文稿AI文稿体考八百一千米，推荐三双适合体考的耐克轻量迅速跑鞋，帮你体考多考十分！价格和具体情况我放在视频的魔鬼记得看完。 首先先回答被你们问了无数次的问题，飞马三八三七适合体考吗？答案是他适合平时的慢跑训练，但是不适合体考的时候穿，为什么呢？第一个是他的定位是慢跑鞋，第二个写重不利于提速，那么一双跑鞋适不适合进速？记住这五大要求。 以下是三双给大家推荐的适合体跑的耐克轻量迅速跑鞋，怕忘记的话就点赞收藏起来。第一款，耐克 street fly， 耐克旗下顶级轻量薄底迅速跑鞋，全掌的 sumex 材质，嵌入 pbx 版， 增强的推进感，又比厚底跑鞋有更好的地面响应，同时大底抓地力增强，让你跑的更稳定。鞋仅重一百八十四克，简单来说既轻又快，二月份会发售，据说价格是九百九十 九元，记得收藏，到时候给大家做测评。第二双，耐克飞马 turbo two， 俗称超级飞马，价格是五百到七百之间， 它使用也是 gmax 材质，缓震好，不吸力，同时这双鞋贴合度也很好，不管是一千米还是五公里十公里进速都非常适合。第三款是 nice 用福来 phone， 价格是五百到七百之间，定位是专业进速跑鞋，鞋底稍后，但是搭配了全掌碳板，推荐力会更强一些 啊。他的稳定性和驾驭难度比 vip fla 和二 fi fla 要好很多，价格也更低，所以合适学生朋友们，平时的训练和比赛都可以。下一期我们分享阿迪达斯适合体考的跑鞋，如果你不想错过的话，点个关注。
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01:18查看AI文稿AI文稿中考体育穿哪双鞋会跑的更快？首先要排除的是男生最爱的篮球鞋以及女生最爱的增高鞋和老爹鞋。第一必须钉鞋啊！像太极四点零之类休闲跑鞋没必要，所谓休闲就是 出街优先，偶尔跑步，接着就是像亚瑟士开一样的欧巴李宁六骏六注重支撑宝物的慢跑鞋太重了，动则就是三百克以上。然后就是像李宁超轻十九三六一度飞鱼之类亲自跑鞋，开始勉强够用，不过鞋面支撑太差， 起拐弯耐克飞马和多威征途是普通的训练鞋，跑八百一千可以了，不过差点意思，不是专门为比赛设置。像耐克 fresh 特步的二六零三这类定速训练时主要还是为了训练，也有提速效果，不过还是中了点。 向大家喜欢的耐克为 bury 和乔丹非隐体力这种厚底探探法能够强劲的推进肯定可以，不过在塑胶跑道的捉地力落地反馈还是差了点。保底进入跑鞋是我始终认为的最优选择，特别是这种有 dsp 鞋底的， 捉地力够强，后层不怕卸力。除了之前视频介绍的，今年新出的马哈二点零和匹克太子区都搭配了超临界中地，一个印堂一个远堂，相当爽歪歪。
1.4万跑步叫阿雷
01:10查看AI文稿AI文稿耐克二尊弗莱斯后跟为什么总会偏？为什么这款鞋不耐磨？为什么这款鞋不好刷？诸多等问题咱们今天一一解决。有些小伙伴反应这款鞋的后跟会有点倾斜，其原因是因为这款鞋定位使劲速，训练鞋后跟宽度相较于其他鞋偏窄。红灯码数、登月系列以及 real fly 三大约都是九厘米左右，而这个 fly 四只有七厘米左右。有些人还反映这款鞋不耐磨，因为他最外侧没有使用这种高耐磨橡胶作为竞速训练鞋的一个属性。中底是 rex 的泡棉加碳板，因为瑞艾克的不是精素材质，所以这款鞋四十四码达到两百九十多克。如果再呼一层高耐磨橡胶，那这款鞋已经达到三百多克了。 对于这款鞋不太好清洗，是因为这款鞋它是由两层鞋面组成啊，这种鞋面容易藏灰，不太好刷。然后延伸出一个袜套设计啊！这个袜套设计非常妙，真是妙挖种的，吃着妙脆角到 妙，妙提取物妙到家了，上脚感受包裹性，感觉很不错啊！当然还有很多小伙伴反映这款鞋容易得那个独立筋膜炎，在繁华上还凑合吧，不能说好，只能说一般碳板钢性，中规中矩，平时跑步或者训练都能穿。虽然这款鞋是碳板跑鞋，但是没有这么激进啊，所以有些小伙伴想日常穿搭也可以啊，就这么着吧，拜拜！
2.6万阿飞测评.
01:08查看AI文稿AI文稿这是耐克的弗莱斯，这是耐克的弗莱舞，穿上去总想跳那么几下，哦对了，咱们下一期再分享这个两百出头的这个曼联的运动帽衫有人喜欢吗？弗莱斯的缺点呢，就是后跟请鞋爱藏灰，跑完足底进门费。至于 fly 五的缺点，你们可以看上期视频，那这两款鞋该如何选呢？咱们大白话探讨一下。 弗莱欧问世以来呢，很多小伙伴都说弗莱系列倒退了，那随着更多大众参与到跑步这项运动，耐克会把弗莱系列由偏专业转向偏 大众，所以 fly 五宁愿重十几克牺牲竞速性，也要在外地加一层橡胶中底材质由瑞 x 变为 zoox 边角料。那其实 fly 五的中底钢性比 弗莱斯还有强的一点点，但是弗莱姆呢，他做了一些去激进化的处理啊，因为弗莱斯的后跟我们可以看到偏窄，适合前掌且有一定跑步精的小伙伴，如果你后跟落地，他会倾斜，但是弗莱姆呢，做了明显的后跟加宽，这使得很多刚入门跑步的小伙伴，他 抛根落地也无所谓，这样的话，门槛低了，专业性是差了，但是市场拉了呀。所以大家不要去叹息啊，耐克比你我都更懂怎么去造型，他为什么这么干呢？有时候人生就是这样啊，拥挤的时候你往后退一步，你可以看到整个人群的形状，这样的话，你更清楚自己该往哪走。
2.0万阿飞测评.
01:01查看AI文稿AI文稿啊，咱们本期呢再把一些竞速类的跑鞋简单的给大家分享一下啊。第一款先看大家老问的这个非影片币啊， 这款鞋的优势呢，就是脚感很不错啊，很轻啊，回弹也不错，也有很多小伙伴说是性价比比较高。鞋头呢，基本上跟耐克的 nikesperson 是一样的，都有一定的上翘的弧度。 呃，缺点的话就鞋面很难刷啊。这个确实挺难刷的，而且一些不太会跑步的人可能会觉得有点个足功啊。呃，建议大家穿厚一点的袜子，以及他的踏板的韧劲也属于一般类型的，不是那么刚力啊，但是还行啊。至于其他技术，我就不多分享啊，因为很多 技术我也不认识。然后我们再看问的比较多的这个海尔斯飞人竞速啊，虽然是竞速鞋，这款鞋男码四十三码都已经两百五十多克了。中底呢，很厚实，也没有什么太大变形。另外就是他是尼龙版啊，不是碳版啊，包裹性还是不错的，后跟有硬度的保护， 海绵填充也不错，通病的话可能会磨脚后跟啊，建议大家穿长袜啊。那其他的一些跑鞋呢，比如说 flai4， 或者是百分之四，或者是飞然，咱们过几期一起再分享一下。
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00:45查看AI文稿AI文稿提高体测，体育生选鞋避坑指南，主打的经济耐用啊，你们第一款特别想买的鞋是哪一款啊？这是你们张哥送我，今啊也给你们随了。喜欢钩子啊，你就选这一款，有块亮吧，脚宽也能穿，包裹不错，但性能一般啊。喜欢笛子，你就选这一款，前掌挺弹，花样挺多，体育生训练啊，也够用， 国产呢，你就选这个，中地毯，抓地好，小，碎钉子别路跑。我觉得二比二点五的鞋面呢，更耐用一点，想兼顾体育课、体考和日常通勤。七十五公斤以上的你就选这个， 七十五公斤以下的你就选这个，一定要买大一码啊，要颜值还讲究点牌子，你就选这个，另外这些个都没问题，不过日常你应该用不到这么贵的鞋，跑鞋永远是你最好的朋友和帮手，不抱侥幸心理再选对跑鞋，你们说呢？
1.2万唐涛腿叔
02:07查看AI文稿AI文稿作为一个很普通的跑步爱好者，来聊一聊我很喜欢的一个跑鞋系列， nike 尊 fly 定位马拉松竞速训练，这个系列已经出到了第四代厚底竞速鞋的外观，全掌碳纤维版， 简单形容这个系列就是软弹适中，可快可慢，适用人群也很广，来简单回顾一下吧。这是所谓的二代尊 fly f k。 那个时候啊，破二还没有出来，厚底跑鞋还没有真正的流行。尊 fly 起初的鞋底厚度 是比较普通的，但他仍然用了 react 和全掌的碳板，并且很自豪的把配置写在了中地上。虽然 react 出来已经有很长时间了，他不 超连接发泡，只是 eva 为主，加入了一些 tpe， 但是用在普通的休闲鞋和终端的跑鞋上面，对于很多人来说都已经够用了。我穿这双尊服来 fk 跑步还蛮多的，好几年之后， 它的中底性能也没有什么衰减的感觉，除了耐久，耐磨呢也还 ok。 在之后，厚底跑鞋开始流行。尊 fly 三跟 x p 三系列一样，加厚了中底，依然保持 react 加全掌碳板的配置，官方售价一一六九， 很长的一段时间里面，你大概花个五百多就可以买到一双尊佛莱三。他的跑步性能啊，除非你是特别精英的跑者，不然他比 next percent 更适合大多数人，也确实有很多马拉松大神。 尊 fly 三跑出了很好的成绩。三代的鞋面是 wiper v mono 纱网面复合的，非常的舒适。最近出的四代呢，跟 三代中底没有任何的分别，只是在鞋面又换回了织物，依然定价一一六九，现在看来价格稍微有点贵啊，在七八百。作为一双从入门到进阶所有人群都可以驾驭的跑鞋，他身上唯一 一的不足可能就是性价比没有那么高了。我觉得他是蛮适合我的跑鞋。 react 脚感很好，全掌碳板呢，在你跑的慢的时候可以有稳定的作用，当你状态比较好想要加速的时候呢，这个碳板确实也可以给你一些推进，但它的造型硬度 不像马拉松碳板竞速鞋那么的激进。这就是为什么我说他可快可慢。总弗莱系列啊，性价比一般般，但从性能上我还是非常推荐的。
1899Piki
01:59查看AI文稿AI文稿相比上一代仅仅换成了弗莱克尼的鞋面，那这双鞋的性能究竟是进步还是退步呢？大家好，我是忧伤第十天， 今天与大家分享的这双是耐克 room fly 四黑蓝配色，耐克在六幺八放力波折扣，这双黑蓝配色的 oopolis 到手不过五百五十块钱，基本上可以算得上是这双鞋发布以来最好的价格了。 oomfun 来三之后，耐克本来停掉了这个系列，换上了 tunepoongnicepn 来取代这个系列，但没想到 tuline 四又悄无声息的来了，而后续的 tumeflag 五也已经曝光，目前也可以确定的是，这是最后一双使用 rex 的 tumeflag 系列了。那这双鞋的性能表现究竟如何呢？ 鞋面使用了弗莱克你的鞋面，并在不同处使用了不同密度的材质进行编织，同时在鞋领处以及鞋带 处使用了额外的这种材质进行加强，令极佳的针织鞋舌可以适应不同脚背的人群。作为竞速跑鞋，一般不会有后跟额外港宝的设计，这双鞋后跟内衬是有额外填充物的。实际上讲而言，相比上一代鞋面贴合度差，后跟不跟脚， 这双鞋的鞋面各方面的表现都很好，中底还是使用了全场瑞爱家产型踏板的配置，他的泡棉放在如今各家超级家泡面中底中确实有点不够看，无论是弹性还是缓震极限的表现都很一般。 中底的碳板钢性还不错，不过没有微波覆盖那么强。实际跑步中得益于耐克还算不错的调教，整双鞋的碳板和泡棉的回弹感是比较一致的，没有过强的推进感，但整双鞋后掌到前掌的过度还是比较好的。实际跑步中，整双鞋的中底衰减不是很明显，同时 黑色想象的耐磨性表现很不错。作为一双碳板竞速训练鞋，个人认为这双鞋的表现还是很不错的。当然，你要问我这双鞋和同价位的国产碳板竞速跑鞋怎么选，我的建议是，如果你在乎中底性能，就选国产碳板竞速跑鞋，这双鞋的鞋脚一体性是同价位里最好的。
589忧伤帝释天
02:01查看AI文稿AI文稿耐克中高端跑步鞋扔富二十四代，他还能延续三代的口碑吗？ 今天拿到的这一双是非常常规的黑白配色，鞋面和普通的跑鞋一样，采用到了非常轻盈网眼的色系，相对于非法系列以及 riofrey3 来说的话，他会更有延展性，韧性的表现也还是不错。比起 freshy 一体式的外套色系，鞋面的试配性来说还是挺高的，不管是宽脚还是高脚配， 不可以 carry 的了。在鞋口周围搭载到耐克 fine 的一个材料，也是属于热贴的材质，对于鞋面的加固来说有着不错的提升。在中底配置方面，卷鞋面采用 到的是 nike reed 的泡面，这一双鞋的定位是轻量化的跑鞋，以四字码为准，只有二百八十九克，所以全掌的 vip 泡面特性也是轻质化和高弹性著称。上脚以后，全掌的 vip 泡面脚感就像踩在了富有弹性的枕头上面，每一个跳跃落地是轻巧软柔， 没有舒适的体验。而且在这基础上内置了一块全掌的产型碳板， zoom fries 四代的碳板和 weapon fry next percent 二代的碳板整个外观是一致的，不过 zoom fly 四代的刚性来说，没有 vipor fly next percent 二代的那么强。 鞋面的包裹和支撑方面，扔出来是带着鞋身位置加入到了热熔压胶的顺序，能提升整个鞋面的稳定性。系上鞋带之后，整双鞋子虽然没有像前座那样紧致的包裹，但我觉得这一双鞋子包裹也能紧贴脚面。值得好评的是，这一双鞋在后脚跟内侧的 填充是非常的厚实，完全能避免非法三二八或者 riofry 三那种会掉后脚跟的情况。总的来说，在一双任 fla 四代可以说是在耐克跑步鞋上面真正做到了 提速快的同时又特别容易上脚。而且这一双鞋既能跑步又能通行搭配，如果是在体育考试里面想提高一些分数，不妨可以考虑一下这一双跑鞋。
1086伊恩鞋说
00:57查看AI文稿AI文稿中考体测选鞋分享，五百档这个价位就有好多尖货了啊！钩子的话祖母弗莱斯，中底硬弹，脚感，内置碳板，滚动性强，推进力好，就是稳定性差点啊，需要有一点驾驭能力。 strike fly 全掌的祖母 x， 路感清晰，脚感舒适，但是推进力一般，非常的不耐磨啊。笛子的话啊，六四七，重量轻，透气性好，但是鞋面有压脚背的问题啊，主要适合前掌跑法，宁字飞电三 c 硬弹的脚感，基金度高，但是长距离有吃配速的问题。 帕子马克三 pro 单从性能来讲，绝对是 y 瑞与 y 瑞啊，是帕子这个级别应该有的水平，但是外底耐磨性偏差，再有 c 二零二 gt 按马拉松碳板鞋来讲，性能并不是很突出啊，但是体测使用能力够的话还可以没问题。乔丹飞影 pb 二点零五 pro 的中底全掌碳板， 清华十三这个索康尼的当家花旦，万金欧跑鞋三六一 spa s 二，这是一双被价格耽误的好鞋啊！要说一个缺点的话，就是重量略微可能偏高一点。
5812杰哥聊鞋
01:38查看AI文稿AI文稿八百一千七考满分建议第一条，千万不要穿慢跑鞋。文末还有六条期考满分的作业，答案像李宁超清幺、 乔丹风行时、安踏 c 三七、皮克太极等等都是缓震慢跑鞋，适合平时的有氧慢跑。虽然说体考成绩主要靠你平时的训练，但如果慢了十秒，可能就是你穿的一双慢跑鞋拖累的。那么怎么才能选好体考跑鞋呢？记住下面的五点， 第一是选保底，落地反馈快，能省半秒就半秒，咱们不要浪费。第二个，选大半码就好，太小容易黑指甲，太大影响耕地。第三跑鞋的鞋带要细节包裹要好，才能更好的发力。 第四个，鞋重量轻，能帮你减少能量损耗。第五个，价格三百到六百以内就足够了，那么国产跑鞋适合体考的整整有七双，全部帮你集齐了，都在五百块钱上下，让你体考成绩多考十分，记得点赞收藏、关注，别错过。第一双，特步飞零特 今年的新款，专为学生旗号打造训练跑鞋，价格是五百九十九。第二双，安踏领跑，安踏专业的训练跑鞋寿命长，价格三百出头。第三双，宁宁飞电 discovery 专业竞速跑鞋，超软弹，价格是六百四十八。第四双，多为战神二，国产平价竞速跑鞋的代表之作，超高的性价比，价格是三百五十九。第五双，安踏马赫，安踏专业的训练跑鞋，综合视力出色，价格四百零九出头。 第六双，特步二六零 x 特步竞速训练鞋，内置的尼龙推进版更快，价格是六百九十九。第七双，乔丹飞影，乔丹的综合训练鞋加了碳板就是飞影 pb， 价格是三百三十九， 另外七号满分作业答案在这里，大家记得收藏，下期我们分享国际跑鞋中适合体考的跑鞋，不要错过，就别忘了关注！加油，你的努力一定会回报！
1.1万赵安迪Andy
00:48查看AI文稿AI文稿四百左右碳板跑鞋分享手推这双足木弗莱斯袜套式的一个设计，贴合脚面，易于穿脱。全掌的探板推进力明显，滚动性强，中底调效软用适中，可长低可录跑。缺点，后跟偏窄，走路不稳，外底耐磨性差，双层的鞋面不易清理，重量偏高。虽然全掌高强度探板， 稳定性好，推进力强，中底回弹性好，衰减度低。缺点，脚感偏硬，后跟不耐磨，鞋面有个别磨脚趾的情况，中底有开裂吊杆的现象，飞影 pb 一点零。全掌的碳板脚感软弹，推进力强，重量轻。缺点，稳定性差，赤脚踝鞋面强度低，长距离有卸力感。极风 sp 全掌碳板 强度够用啊，稳定性强，整体包裹性不错， cpu 大底防滑，耐磨性表现良好。缺点，鞋码偏大，中底偏软，不适合后掌跑法，推荐力一般。
1.9万杰哥聊鞋
00:59查看AI文稿AI文稿都二零二二年了，运动跑步不要再穿， u b 已经飞满了。更为专业的则是碳板跑鞋，推荐四双好看不贵的碳板竞速跑鞋。第一双， vaporfly next percent， 这双鞋的透气性调教的很好， x 加全掌碳板的中底配置在近两年的跑鞋领域中十分抗打。第二双，尊 fly four， 这是一双 yeper fly 的日常训练鞋，虽然性能要比前者稍显逊色，但 rex 中底搭配全掌碳板的配置，已经具备了良好的缓震以及回弹。第三双，尊 five five 作为宗弗莱系列中的最新鞋型，在外观以及性能上均有所改进，功底由上一代的瑞艾特升级为了租姆 x， 同时前掌要比上一代更宽，跑动起来更加稳定。第四双，亚瑟士 met resear 作为四大跑鞋品牌之一的亚瑟士推出的跑鞋，体育生穿过的都懂，前掌的滚动设计搭配中底内的碳板，给你提供源源不断的推进力。
01:05查看AI文稿AI文稿别花冤枉钱，二零二三年耐克最值得入的三双跑鞋，四分配速， vivo fly 二代，我最喜欢的碳板精致跑鞋，天天穿它啊， 适合有一定技术的跑者或者精英跑者，比赛的时候创造自己的最佳成绩。优点，非常轻，四张牌单支一百八十多克欧麦克兄弟回弹非常强悍，跑起来又轻又弹，脚感极其出色，推进你强大。 缺点呢，也有就是他的中底 sumax 中底会略微有点掉价，使用寿命不会特别长，大概四百公里左右，现在价格八百块钱出头，还是蛮香的。六分配速，飞马四十，这可以说是耐克知名度最高，这双跑鞋他各方面都很均衡，缓震回弹轻，量化做的也非常不错。 缺点也很明显，就是它的抗油比较一般，扁平足低，子宫跑车千万不要买它现在的价格五开也非常合适。还有一点就是它的颜值真的很好看，平时上班通勤穿搭也非常棒。七分配组， npt 柔软。三、这双鞋主打一个安全稳定和保护，它的抗 有不错，足弓处还有支撑后跟的硬质 tpo， 稳定性非常强大。中底用 rex， 虽然没有那么的软弹，但是它的优点是不掉渣，耐久度非常棒，可以穿很久，现在五百多的价格确实很香。缺点呢，它的脚感略硬，喜欢软弹的跑着，不适合买它。
1.4万赵安迪Andy
01:26查看AI文稿AI文稿耐克最强的五公里竞速跑鞋 strict fly 究竟适不适合中学生？八百米一千米体考适不适合平时的竞速训练呢？值不值得买呢？答案在视频末尾，先考你们一个问题啊，你们知道鞋底的这双数字是什么意思吗？ 知道的在临时告诉我。走，咱们直接上跑道吧，三分配速，四分配速，五分配速，咱们都试一遍，疯狂测试中， 刚跑完五组，两百米的间歇啊，这鞋太轻了，太轻了， 就是你感受不到他的存在，这个我觉得是他的技术跑鞋的一个非常大的优点，一百七十克三只鞋啊，整体的感受。给想购买这双跑鞋朋友的几个建议啊，第一个就是他真的很软很弹，对你脚踝的量要求是蛮高的啊。 第二个就是他的推进力呢，其实没有太满那么强大，他主要还是靠你的本身自己的这个肌肉力量和你的跑步积极性，所以他 不能给你加强很强的推荐力，这个大家一定要注意。第三点就是这双鞋的鞋码是刚刚好的，我买的四十二码，你们买鞋的时候要注意尺码啊，买刚刚好的尺码，不需要大也不需要小就可以了。这双鞋的性能呢，我觉得 啊，场地跑没有问题，如果是跑马拉松的话，这双鞋不太合适。让另外体考的朋友啊，体考的朋友们，这双鞋很贵啊，三千多啊，我觉得没有必要，完全没有必要。
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01:08查看AI文稿AI文稿钉鞋还是要选择自己适合的钉鞋，小柴油和弗莱斯这两双鞋子去怎么选？咱们首先来看一下他这两个大底是完全不一样的， 咱们就单独的拿百米来说的话，如果你的成绩在十一秒多的话，那我建议就是小茶叶，如果说百米在十二秒多的话，那建议就是弗雷斯，其实这两双鞋子百米成绩十一秒多，十二秒多其实这两双鞋子都可以穿，这两双鞋子并不是很难驾驭。 弗莱斯的这个底板它的硬度是没有小茶叶高的，看一下小茶叶，它的这个底板的硬度是比弗莱斯要强很多， 如果你注重后乘的话，就选这个小茶叶，如果你注重这个脚感舒适度的话，我个人感觉这个脚感舒适度弗莱斯要比 这个小才艺稍微好一点。那最后我个人要选这两双鞋子的话，我会选择这个小才艺，虽然小才艺他起跑的时候提速并没有那么快，没有像大才艺那么快，但是也还好，但是他这个后程还是蛮不错的，要比弗莱斯要好一点。不知道这两双鞋子你们要选的话去选哪双？
2008北体老K 二手钉鞋❤️🔥
02:10查看AI文稿AI文稿福莱斯买 flay， 买 flay， 买 flay 啊，也是买 flay， 好多兄弟们推荐这个，前面我发视频说，让兄弟们征集一下，现在钉鞋圈里啊，属于头部的钉鞋都有哪些，兄弟们呼声最高呢？有这么几款鞋啊，一个是大山一二，一个是 max flag， 经过我的考虑呢，最终我选择这双 max fly， 那今天呢，是一个 开箱视频，至于说为什么选择 msline 而不是大禅意呢，是有这么两个原因啊，第一点就是对于我的个人技术而言，在途中跑的时候， 我很明显的能感觉到我的重心是偏低的，那么除了动作技术需要改进之外呢，我觉得这一双带 气垫的，因为中心比较高的 mfi 也能带给我一些些许的帮助。那第二点原因呢，就是因为在厚底定型的时代当中，各种结构缓震材料缓震层出不穷，那么对于我个人来说，我觉得气垫对于我的个人帮助来讲是很 ok。 那话不多说了，咱们就直接开箱，那打开之后一个是钉鞋啊，另外就是鞋钉啊，起钉器，还有这么一个背包袋 啊，其实对于鞋来说，我对他的一个呃做工没有抱有太大的期待啊，因为其实他这样一个结构来讲，你没法做的相当的精细，所以说我们可以看到呃，这边很多的这个 胶水有溢胶啊，或者是底部这个缓震材料这些褶皱了啊，这些对于一个钉鞋来讲，我觉得是无所谓的，但是如果说他是一双篮球鞋，肯定会被喷的非常惨。拿出鞋之后呢，重点检查一下 这双鞋的一个气垫的气压，还有踏板处啊，是否有裂痕，那么都没有问题之后咱们现在就上脚试一试它的效果。这个粉色的颜色还挺好看的啊，挺帅的。这双鞋的一个包裹感真的是相 相当不错的啊，他前头会预留出一个位置啊，前头是比较松的，那么两边尤其脚背这个位置压的是很紧的。关于大家最关心的 mad fly 的鞋码选择，那么给大家一个参考啊，我平时穿的就是四一码的啊，钩子的鞋，这双鞋呢是四零点五， 对于我来说我觉得是刚刚好的啊，又有包裹，同时呢也不顶脚趾， ok， 那么接下来挑战一个月打二级百米，那么我会穿着这双鞋征战，最后能否挑战成功，大家一起期待一下。
661晴哥（体育生训练）
00:54查看AI文稿AI文稿你问我 room fly 四能不能充，我可以理解，但是你问我 room fly f k 能不能充，我真的是没法理解啊。这双鞋还有存在的意义吗？一九年的。我记得一九年上马的时候我在淮海路的耐克买了一双 row fly f k， 跑了一百多公里，然后就送给我爸穿了瑞克的泡面。他很普通啊对吧，有那么好的脚感吗？ 而且就算是现在扔福莱斯他也没有必要充，定位是竞训鞋，但是那个重量慢跑鞋看了都直摇头，后跟几乎没有什么稳定性可言， 所以我实在找不到冲他的理由。就是毫不夸张，同价位的国产鞋可以把他秒的渣都没有。哎，喜欢耐克可以理解啊，冲耐克斯特好吧，不要搞这些花里胡哨的。
3231家晖
