上海马拉松领取参赛包最晚几点
很高兴这是我第一次来上海跑马拉松，这是我的号码库。上海的天气非常好，非常适合跑步，希望明天大家多提提。
粉丝2.0万获赞19.0万
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04:53查看AI文稿AI文稿大家好，我是成都的，上海老北京，我叫付大爷，今天十月二十五号礼拜六之前有粉丝问说，付大爷你这个炮怎么还没好？因为这个炮长的地方比较尴尬，一笑就会裂开，但是我这人又喜欢笑，所以只能慢慢的养。今天付大爷干了一件非常非常重要的事，领到了 上马的号码部下面，我们一块去上马的领悟现场看看。早上十连长附带来到了上海世国展览馆，这里上海体博会也在同步进行， 今天来的是这里上海的领路区，这把号码牌领了，明天就要跑喽。进门大门口这边有人在拍照，距离上海马拉松开幕只有二十小时五十七分了，进门之后铁马会把队伍拦成贪食蛇的形状，这边还有一些温馨提示， 看来东浩男生的细节做的很棒啊，这时候还有人脸识别的状态。好嘞，谢谢，我去找他。进来之后迎面一个大幕，上面写着，号码芯片发布区，这个区一共有五十六个柜台，在正中间，我们领完芯片之后，这里还可以测试，防止有什么问题。 过来的柜台是二十四号哦，前面有人排一下吧。您好，是这条给您是吧？ 这是一个芯片检测，然后已经装好了是吧？好嘞好嘞，谢谢谢谢。志愿者们已经把付太太的参赛包装好了，今年付太太的参赛号码是二五三六七地区起跑 哦，接下来前面有一个信片检测台，扫一下，没错，领完参赛包 这边就是领 t 恤的地了，这是按号码分的，一目了然。我最近胖了，穿叉 l 来试试。这是一件衣服，一个包，还有还有一个啥？装鞋包的是吧？哦，好嘞好嘞，谢谢您谢谢您 今年的主三周商还是对勾，这边有跑者姓名强，和大家找一下自己的名字哎，找到了这里 耶！领完包出来咱们再在会场随便逛逛。在银联的柜台这个活动有点意思，在这拍张照，三十七公里的时候大屏幕能放出来给自己加加油，不但要尝试一下， 唯有奔赴梦想。拍完这宣言牌往里走， 这边围了一堆人嚯足行扫描前面的客人已经分析完了哦，这服务那边卖鞋的都没有，一连专业的转了一圈出来在这边，哎，今年的完赛奖牌长这样， 争取能拿着啊！上海马拉松的官方展位在这里，那必须要进去看看的哦，大白兔奶糖官方店里边人真的多，刚才福大爷看见这个了，这个手感摸上去很特别，刚才小姑娘说这个是用废旧的塑料瓶子回收制成的， 非常环保。看了一圈后来觉得，哎，这小毛巾不错，而且叠起来只有这么大，四十五块钱买一个吧。您好，剁手来了， 每回跟自个说不买不买不买，结果还是买了买了一顿。这边还有超级多的运动品牌的摊位，但是最神奇的是这里他们杰志邦也来凑热闹呀！老朋友佳明的站位必须来打张卡，附带的手表就是他们家的。 这边还有一个 flag 强，大家都把明天预计完赛的成绩放在这边，人还挺多，福袋就不拍了。 展会的一角还有咱上海的老品牌飞跃，这边都是排队等着贴绩效贴的人们。在苏康尼的展台这边有专业的教练教大家怎么跑马拉松，现在开始学是不是有点晚啊？ 哦，这里还有直播的小姐姐，祝他能多卖出去点好野。孙老板今天在这搞了一选池，大家把写的成绩 的鞋圈扔进来，看看能不能完赛选出边上。哎，这是谁啊？咋了，说两句呗。都在说，没得说呀，好久不见啊。是是，忙着忙着忙着接着快。哎，加油啊，妹啊， 拜拜了，拜拜。再靠近出口的位置，这边有个展台，是上海申花的，在这必须说一句，管管北京管，赶紧跑。 回到家之后，刚才收拾了一下明天要用到的装备，心情也很激动。二零一四年回来第一次跑上岗，今年已经是第五年了，明天早上七点准时开跑，希望一切顺利。好了，今朝就过吧，阿拉米走位。
932Fu大爷
01:12查看AI文稿AI文稿居然有第一次参加马拉松比赛的跑友们不知道如何领取参加物品，那么今天我们八年的参加马拉松比赛经验啊，告诉大家第一次我们该如何操作。 一、报名成功后记得要保存收藏好你参加比赛时的官方网站。二、每场比赛啊，都会在赛前一周左右的时间公布领取物品的时间地点和所需要的材料。 三、领悟时间上，一般会在赛事开始前的三天时间，切记啊，要注意三天内每天领取物品的具体时间安排。 四、所需要的材料本人领取啊，需要身份证，其报名的确认函，如果代领的话，需要委托人身份证复印件和报名的确认函，具体啊，以官方猛战通知的为主。五、领悟地点没查 比赛的领悟地点，大家一定要一定要提前在官网上查询，因为每场比赛领悟的地点呢，和比赛的起点大致不在一个位置。 最后总结一下啊，一、要注意领悟的时间。二、要注意领悟的地点。三、就是本人领悟或其他人带领啊，一定要注意准备的材料。最后祝所有参加第一次马拉松的朋友们能顺利完赛！
1878爱跑步的威指导
02:48查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是李文，今天呢是来参加上海马拉松，然后也是第一次来参加上海马拉松，刚刚把参赛包领取完了，其他的不说，羊毛特别多，带大家看一下我今天的参赛包里到底有什么东西。 第一个是我明天的号码部，在地区 d 二六三八 since 能量加一个，这个的话是在高尺，然后一件背心， 这个是上马的参赛服，耐克能耐胶，两根， 开跑就是马拉松的徽章， 这个的话是一个鞋包，明天跑完的时候我们的鞋子就可以直接放在里面了。 明智的含乳饮料一个，这个是菲比特的一个毛巾， 好，这个就不看了，这个都是体博会的一些资料， 这个也是资料还是资料，三根就只剩下这四根， 试一试能量胶，哇，这个很好，大白兔奶糖，看到没有？哇，太开心了，明天让你在赛道上都是甜甜的。明智的饮料一个 黄金持久，说实话明天我应该能持久到三个小时。 资料，这个的话是清空的。雨披，明天早上开跑的时候应该是七点，五点半我们就要开始去集合， 天气比较气温的话是比较低的，那这个雨披在开跑之前穿上热身很有用。 这个是地铁卡，两次可以使用，本人信，这就是我们今天所有的东西了，是不是很多，我觉得上海马拉松真的太豪气了。
109李文文86
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00:36查看AI文稿AI文稿白金赛事上海马拉松，猜猜包领回来了，看看都有哪些好东西？一包大白兔奶糖，二十的回忆一张价值十元彩票，最高奖金二十五 w， 看看我能中多少？两包烟味，一张地铁纪念票，可以用两次哦！ 一个耐克鞋包装自己的顶级跑鞋正合适，一件短袖看着不赖吗？一本参赛手册，一张线路图，一本上马特看的报纸。好久没看报纸了，还有大奔哥的号码物，地区的号码物，还有一些广告传单啊，真好的参赛报。
934爱跑步的大奔哥
01:20查看AI文稿AI文稿还没有开跑我就拿到了奖牌，小明现在在上海，马上送的领包现场，我的领悟窗口是五十六上马最后一个领悟窗口，哈哈哈，必须代表是一类健康跑的一类。来做个芯片检测啊，一起来。哎，你怎么叫陈振宇呢？ 都没有呢，因为健康宝是没有芯片的，哈哈哈哈，去领参赛物资，这个很好看哎，鞋包 这次是男款的 l 码，我就领一个女款的 l 码，有点丑啊，等下去改造一下，这是我改造后的参赛服，好看不？找到我的名字啦， 健康跑选手也是拥有姓名的，这个就是今年上海马拉松的路线图了，瑟瑟，他跑全马要跑跑，跑到这，我的健康跑就跑到那，哈哈哈哈，碰到一个签名墙，早日回归马拉松跑步看世界， 牵完那边牵这边，哈哈哈。哇，这里还有一个巨型奖牌，战胜这个霹雳时间，希望我能有朝一日早日重新破世。 上马的第三年，小明来了，从全网破四的选手沦为了健康跑，明天健康跑是没有承包的，冷死了，就穿着这个衣服跑六公里，当了一整天的显眼包。哎，准备回家睡觉了，明天上马见。
660小明跑步
02:47查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，那现在呢马拉松运动呢，也是非常的火爆，那如果大家不小心中枪了马拉松的话，就像我这次不小心中枪了上海半马 这种比较难挣钱的项目，大家如何能够优雅的去完成整个参赛的流程呢？那这个视频就让我来告诉大家整个的参考的流程，那最后呢也会有一个相应的总结，放在视频的最后，大家可以自取， 那提前一天呢，就是前往这个赛事指定的地点去领取我们的参赛包， 大家可以在门口的姓名墙上找到自己的名字，然后合个影。之后呢 就是进入场馆去领取自己的这个参赛包，然后需要提醒大家的是要带好自己的身份证原件， 最后一步是提前把这个参赛牌用别针别在这自己的这个衣服的前方，以便于后面拍照的时候可以记录，同时把这个存一车的号牌贴到自己的包上。 在比赛日呢，一定要提前把早餐给吃好，然后我们到达比赛的出发地， 这次是陆家嘴这边，然后找到自己的这个存衣车进行存衣， 同时一定要提前找好厕所，早点如厕，因为到时候人会排队的人会特别特别多，一定要提前上厕所， 然后要预留半个小时的时间，提前进行热身，比如说跑一跑，折翻跑之类的，让自己身子热起来，准备出发了，这个时候 好的，我们第三枪 c 区的起跑，终于跑了大概四万步，到达了我们的终点， 最后到达终点呢，我们可以领取一个完赛包，并且做一个足部的放松。 那以上就是整个视频的内容了，然后总结的话我会放在视频的下方，喜欢的话大家可以关注并且点赞，以后我会继续更新有趣并且有用的视频的，谢谢大家。
504葛老师
01:25查看AI文稿AI文稿第一次参加马拉松的全流程前往赛事领悟点，进入领悟区还验身份，需要带身份证件，找到对应的领悟窗口，凭小票领取号码博参赛服和参赛包，现场试下参赛服大小，一般都能更换。领悟最后一步，芯片信息核对 前往赛事起点，建议慢跑前往，提前热身，寻找对应的存包车抽间隙上厕所，进检录区后没有厕所，换一存包，除了必带的装备外，其余存包里找到对应的检录区，切勿跨区找人少的位置热身， 热身后尽量往前靠拢。发枪前二十分钟左右吃能量胶，可以提前备一瓶水，发枪后脱去保暖雨衣，如果站着靠后可能都听不到发令声，跟着轮流往前走就行。出发后前几公里根本跑不开，所以如果想要 pb 就要提早进检录区，站在前排，如果想跑有配数员的成绩 就跟着兔子跑，他们有稳定的配速和丰富的经验。五公里来到首个补给点，开始补给，之后每二点五公里补给一次。比赛过程中享受比赛，跟观众看摄影师互动。终点前一两公里就能冲刺了。 充线后过奖牌，排队领取完赛包，第一时间取出完赛包的毛巾披在身上，防止受凉。紧接着在终点步行走走，缓解下僵硬的腿部肌肉， 最后取回唇包，穿上厚衣服就可以找个地方发圈了。如果肌肉特别僵硬，就不要在现场拉伸，回家后可以先泡个热水澡，吃顿美食，休息好了再拉伸，还按摩，晒后一定要注意营养思路和保暖。
3112辉先生William
09:21查看AI文稿AI文稿大家好，今天是二零二二年十一月二十五日，现在是早上大概十点钟啊，我已经来到了跨国会展中心，背后就是上马礼物的地方， 虽然不是第一次这个来上马礼物了，但是毕竟是第一次参加这个全程马拉松的比赛，是激动的。好，看看这个流程是什么样子。 预约的是九点半，十点钟左右到人均部省吧。 好好 呃，之前在服务员 你好，我出去一下您的身份证， 您稍往前面直走右转。好，谢谢。 看一下，存一旦衣服芯片领取二十号窗口哎， 看一下，扫个码看一下。 ok， 这个领悟指南好像没什么好那个的哎。拍个照 找二十号窗口哇，今天这雪哎，先找窗口。 你好， 这这个是提前，然后口罩和眼网。好， 这个您拿好，去前面拿衣服。好，谢谢。这边确认一下个人信息，就这个名字是吧。 ok， 好，谢谢。里面有一个芯片，要到后面检测一下。好，还有 芯片测试是在这吗？嗯，好好，谢谢。 你好，整个蓝色的对 l 码。 好嘞，好， 鹊桥 哦，找到专方配速员了。 找个名字 啊，李林差不多在这了吧， 这里是耐克的展台，还可以排队跑步。 我找一下 t 恤印字， 帮我打个三三零吧。为什么是黑色的啊？这里有， 就是颜色还不一样的。对，这边是黑色，他那是橙色， 谢谢。哎呀，硬 t 恤还是排队人多呀。这边是沃尔沃的。这 你要什么字母？呃， l 和 nln 好了吗？谢谢啊， 我要是的话不可能在这放放一下， 靠，靠近一点。对，字母靠近一点，然后这个放在旁边就可以了是吧。不用了， 那我们一起来看看今天上马都拿了些什么吧，六六，一件衣服， 还在耐克那边薅了个羊毛，印了个 ln， 是我和老婆的这个拼音首字母啊，也是烙印的意思，自然对数， ok， 然后一份被我女儿踩烂了的东方体育日报旁边那个 小小的口罩，是沃尔沃薅羊毛薅到的啊，这个是官方的口罩号码牌芯片，错过了。啊，这个是什么？是啊，上马纪念的一个公交卡。 ok， 这边三瓶水，一瓶椰子水，一瓶这个，呃，海盐荔枝，再来一个燕麦奶，这个是什么？这个是， 好像是防晒霜啊，这边啊，广告不看，这两个是耐克号的羊毛啊，打了一个三四五，一个三三零的配速表，然后两个这个对应的卡扣，哎，沃尔沃的广告， 然后这个是洋丸啊，就是广告这个，哎， mana 的联名咖啡。 ok， 然后还有一个袋子，就这些了。
13不会修电脑的小锅
00:57查看AI文稿AI文稿三小时五十五分上马跑完了啊。流水席非常好吃，敬请期待。我们先来看看这个上海马拉松的完善包啊，我跟你讲，手都拎瘸了啊。我们先看看 这个西式能量胶，是薅来的啊。这个这个拖鞋啊，你们看看上海马拉松的拖鞋，我觉得这个也是非常好的啊。还有一个完善服，这个也是薅羊毛薅来的。一瓶醉酒号码的毛巾啊，大家喜欢吗？我们来看看啊， 上榜的毛巾啊，金灿灿的奖牌，这个奖牌拿到手觉得还是非常不错的啊。蔓越莓麦风啊，这个麦风也非常好吃，我特别喜欢。 这个是水果玉米。这个明智的蛋白粉，怡宝的矿泉水，明智的蛋白质啊。啊，一根加绒的香蕉，还一瓶魔力饮料。最后就是这个加绒的袋子了啊，买菜非常不错啊。这里还有个扣子。你们觉得啊，上海顶级双白金赛事的完善包是不是全国顶尖的？
4404张波爱运动【BBTV】
00:30查看AI文稿AI文稿这个号码，不然后他的芯片是在背面这一块就是他的芯片啊。我们选手来了之后呢，就是说领到这个号码不，千万不要折叠，如果把这个芯片损坏了之后，就会导致这个上面的信息失效了。我们还是建议选手就是在六点之前，最后一天的六点之前领取， 因为最后三个小时主要针对的是外地的一些选手，因为他们形成不便啊，这些我们延长了三个小时，到时候工作人员会相对的缩减，所以建议咱们本地选手还是早一点过来领取。
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00:47查看AI文稿AI文稿为啥上马的参赛包这么大？因为小了，根本装不下人，薅的羊毛太多了。坐地铁到中华艺术宫，从三号门出来走五分钟就到了。先刷脸，再刷身份证进场 领悟流程，简单快捷，最重要的是确保号码不有效。接下来就可以逛一逛上海体博会了。这里的品牌你可能都用过或者听过，像跑者最为了解的高驰、韶音、索康尼、轻功、内盗、菲比特等等 都有羊毛可以薅。如果你体力很好，还可以到杰士邦凭实力拿礼品。我还看到了我穿了好几年的袜子品牌飞雀。除了贵，没毛病，明天上马我也会穿它。 如果你肯花时间逛上一天上马的参赛包，估计都装不下。但更重要的还是研究好赛道图，准备第二天早上的装备。我在地区，我们上马赛道上见吧。
1254家晖陪你跑
01:19查看AI文稿AI文稿刚刚收到了大力马拉松主办方发来的领取物资的短信，那么领取的时间是四月八日上午九点到下午六点，四月九日当天从早上九点开始一直领取到晚上九点， 那么领取的地点是在大理同舟湖的丰庆广场，那参赛物资里边有一个小小的惊喜，就是给每位参加半程马拉松和全程马拉松的跑友有一张旅游票，这张旅游票可以免费去旅游大力的四 a 级景区风途一仓 以及三 a 级景区巴渝古墓博物馆。除了这张旅游票的福利之外呢，官方还为大家争取到了全县城境内所有的宾馆，为所有参赛半程马拉松和全程马拉松的选手提供延迟退房服， 在住宿登记时告知酒店自己的马拉松运动员参赛身份，可延迟退房到比赛当天下午四点。 给大力马拉松主办方点个赞！领取物资时需携带本人身份证，陕西省省内的选手扫陕西省健康码登记可以领取，省外的好友需要提供七天之内的核算检测报告。祝大家在大力玩的开心，马拉松都取得自己理想的成绩！
486慢姚.Run
01:51查看AI文稿AI文稿来来来，今天揭秘我们怎样去领参赛，报了跟着我一起来吧，第一关就是拿出身份证，刷完身份证呢就进来，进去呢我们到一个这个领号码牌的地方，号码牌上面有数字的，一区二区三区啊，根据我们这个不同的号码段才分区，那我在呢 奥区，我就到奥区去领号码牌，我的号码牌已经拿到了，是 a 零五七九啊，我们要戴上手环，手环呢是一次性的啊，戴上之后是不可以取下来的， 戴上手环之后呢，从今以后就不是凡人了。我们现在拿着号码牌呢去领衣服，衣服呢是分码数的，我穿的衣服是中码，找到相应的卡位去领取衣服，那我们顺利的把这个参赛物拿在手上啊， 那我们第四步呢，就拿号码牌去进行这个芯片检测啊，如果是检测之后看上面名字跟号码是正确的，那就是对的，没有问题。 领完参赛包过来佳明手表看一看，佳明的价格，现在不错哦，顾老师一直用佳明，用了八年了。 当我们安全完赛之后呢，来轻松下拉伸，去拉伸，那我们马拉松的赛道上呢，还有白衣天使他们呢，是保护着我们的安全的，他们叫一丝跑者，如果你在赛道上呢，身体有不舒服的，你可以找他们求助，他们能够帮到你。 如果你想 pb 跑一个好成绩的，首先你要了解赛道，足够的了解赛道才能够让你更好的 pb。 这是我们的官方配送员啊，官方配送员呢是 非常精准的配速，能够带你们 pb 的，在赛道上找好你们对应的配速，跟着他们，能够给你们带来好的成绩，祝你们安全完善。
363顾教练教跑步
02:06查看AI文稿AI文稿提前躲旧领悟？呃，一般大型赛事像西马呃，都是提前三天领悟，赛事当天是不能领悟的。法帝新片和授环有什么用？芯片是用来计时的，他是装在号码牌后面，然后你的号码牌要附在你的胸前。 呃，赛事手环是你参加这场赛事的一个身份的象征，你在进检务区的时候，你要出示你的手环。现场能存保吗？ 比赛当天现场是有重包区的，可以按照分区来去重包，但是欢乐跑是没有重包的。刚买的装备比赛能穿吗？刚买的装备不建议大家穿着参赛啊，一定要磨合一周的时间，然后再去参赛，否则比赛的时候会很痛苦的。提前躲旧到比赛先唱。 比赛当天至少提前半个小时到场捡路从包。呃，如果你要想排到前排去的话，至少提前一个小时到场。赛前要注意 什么？赛事当天早上要早起，然后排空，然后吃早餐，早餐一定要吃自己熟悉的食物，比如说呃，牛奶、面包或者咖啡之类的，这样的熟悉的食物切记不要吃的太饱或者是空腹参赛。假人能在赛道外陪跑吗？ 家人在赛道外是可以跟跑的，但是跟不了几百米就跟丢了，因为外围的观众非常多，密密麻麻的，你根本是呃，注意不到。你 必须要穿法的参赛服吗？比赛当天可以穿法的参赛服，也可以穿自己的服装，这个没有强制要求。存低保需要回到气垫去吗？ 你在起点丛的参赛包，他会运输到终点的，也就说你到了终点之后就可以领你的参赛包了。跑不动了怎么办？如果在比赛的过程中出现跑不动的情况，一定要去根据情况来分析，比如说你是抽筋或者是胃疼，身体上一一些轻微 的一些不舒服，那你可以去调整一下，就是慢走，呃，或者是停一下，然后休息一下，如果你的身体出现较为严重的不舒服或者是损伤，一定要停下来，可以坐收容车。 还有那些注意思想，还有就是新手第一次跑马拉松很容易受这种环境的影响，比如说观众呐喊声呀，这种氛围就特别好，然后你就速度骑得特别快，千万不要出现这种情况啊，一定要跟着自己的节奏，压着速度跑。
2105辉先生William
02:00查看AI文稿AI文稿刚领完上马的参赛包，我们看一下参赛包里今天都有什么。 呃，地铁卡，很人性化，就是他应该是限两次。就是我们领悟和比完赛之后，因为呃人比较聚集，也不好打车，所以说坐公共交通防晒喷雾一瓶， 这还有一个，这是防晒霜 号码部。明天呢是 a 区出发，因为参加的是商学院赛容赛，所以说赛容赛的名额都是从 a 区出发。呃，两包盐丸，明天起跑的温度应该还行，但是 因为大体重跑者，所以说必须及时补盐。雨衣，明天大概是十点出发出发那时候还是有点凉的，所以说一定要穿上雨衣去。呃，保暖。呃，轻功的背心，这个应该是商学院赛容赛给的服装 啊，这个比较特别，这个以前没太出现过。这个应该是。呃，比赛完了之后，你可以把你穿的鞋，比赛的鞋放在这里面，然后换上你舒服的鞋，类似于拖鞋， 很人性化，避免弄脏其他东西。啊，这个应该是官方的。这个那个参赛短袖上码二三剩 写的。应该啊，这还有个大白兔奶糖，极具上海特色。这是上海的，上海算上海 logo 了， 其他的都是一些宣传手册，猜猜手册了。嗯，整个猜猜包就这样，你觉得丰富吗？
111大春爱运动
02:12查看AI文稿AI文稿朋友们好，明天就上海马拉松了啊。参赛包，这次是上海马拉松家铁锅和一起的。我也把参赛包领回来了。看看我这次都薅了什么羊毛，因为很久没有薅过羊毛了。我来看一下。哇塞，这个不要看啊。多克斯的一个鞋包，还有一个袜子。这个是小 后台选中的，总共只有十个名额的一个杯子啊，一个托丁提的一个眼镜。后天后天马上就带这个眼镜了。 小红书的一个背心，然后 futis 的一双袜子，小红书提供了一个。还有一个波克斯的一个包啊，一个帽子，一又一双袜子。一个帆布袋 码的参赛服。卖剩的蛋白饮。这个啊，又发的一个帆布袋上码的。还有还有还有内到家的凡士林三个丢的能量胶。 这是黑暗草原提供的一个号码扣， apple 的一个喷剂。可能最近肌肉比较疼，我会喷一下。 哇，我比较喜欢吃甜品。还有还有一包大白兔。当当当。我的参赛号码 at 幺零三八零号选手申请出战。然后就一些什么卡片呀，对， 我比较喜欢收集东西，这里面会是上海每次的一个介绍。这个，这里面还有一个公交卡，每次去马拉松的时候，很多组都会提供这个餐，那个地铁卡，所以我都会收集起来的。一个体育日报， 看里面都有什么提日宝，然后会介绍一些呃参赛的信息。这个是美金龙提供的，什么呢？也不知道。然后就提供了一包咖啡盐丸啊，又一只机油的能量胶。 然后清宫家的什么呢？马拉松防肉贴啊，我都会贴的。不管穿什么品牌的衣服我都会贴的，做一个防护啊。清宫家的雨衣就是一些卡片。好了没有了。然后还没有领悟的大家一定在今天多薅羊毛，加油！
00:55查看AI文稿AI文稿马拉松的参赛包怎么领取？可不可以代领呢？领参赛包最重要的一件事就是你千万别忘了带身份证， 我们跟着举办方提供的地址我们导航过去，到了以后呢，就一定有工作人员引导我们去出示身份证，然后根据身份证上的信息调入我们的资料，然后到相应的窗口呢去领取我们的参赛包。 完了参赛报以后呢，我们就拿着这个号码牌到指定的地方去检查一下我们的号码牌是否有效，如果还有时间的话呢，我们就在那拍拍照啊，玩一玩 就。马拉松的参赛包可以去带领吗？有的城市举办的马拉松是可以的，比如说芜湖举办的马拉松就可以带领，因为我帮我的三个队友带领过，只要提供身份证和收到的通知短信 就可以了。有的城市举办马拉松的时候是不可以带领的，比如说我参加的盐城马拉松，明文规定就是不让带领，嗯，没办法了。
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04:52查看AI文稿AI文稿我现在上海马拉松的礼物现场，今年我买了公益名额，为什么说上海马拉松作为中国两大白金标赛事当中最好的马拉松，我在上海二十一年， 十次上马都没中，所以今天买了公益。上海的每年匹配的马博会也是最好的马博会，为什么？因为跑步相关国内顶尖的，无论是从鞋子还是到服装还是到辅助类的， 都能在马博会上找到相应的品牌。今天我已经把今天的参赛包领完了，我们来看一下二零二三年上马公益跑者都有哪些福利。 这个是川菜刀，今天公益，我们看看有哪些东西啊，给大家看第一遍。这个是公益学专属的积蓄， 耐克赞助，然后在耐克的展台和索康尼的展员呢做了烫印，这里呢都是专门的烫印，然后和他的 logo 和一般的跑者是不一样的。这些积蓄，这个是工艺跑者的一个袋子， where is it happens on the beds。 这个是公益选手所有的完赛的纪念册，但是呢，因为我还没跑，所以呢，这个完赛纪念册呢，目前还没有展示具体是什么东西呢？大家可以看得到，明天跑完以后，这一块，这几块 都会有相应的上海马拉松料，比如说我的参赛的号码部上面的奖牌，我 公益的证书都会展示在这个里面，这个公益学术朋友还要理解爱情， 这个是正常的。上马参赛继续，也是现在今年上马的核心，参赛继续，在耐克展台可以做相关的创意，质量很好，比我上届的今年的北马都要质量。 虽然在空间这个品牌拿到了 d e l m a， 今天的朋友也拿着小姑娘送了这样一张 box， 这个委屈的小小朋友。 这是耐克在做的一个带鞋包，原来以为这是包，很复古，而且它是支持环保的，看搭配看珠， 这是上海自己做的惩罚。这个，这个是参赛包的一个大白兔的黄岛鱼，这个是我的号码，里面还有一张 那个号码因为是空运选手，所以他一般会称是在 a 区，在以往的功率选手都有 a g 之前的那个起跑的位置，今年是跟 a 区大佬在一起， 这还有一家仓彩票，哎，现场不能对接 说明什么？ 然后接下来是一个测试盐丸上马的一个相关的参加包，盐丸 今年的参赛树枝啊，过得很漂亮，今年参赛树枝还是粘在一起，还是可以这样打开的，所以今年参赛树枝还是有一定的设计。 这是一些广告， 我帮你展台的小饼干卡片，还有爱吃的液体蛋白， 一个巨款湿巾，还有这舒服的，这是一个相应的， 这个就是我的发财包，两百四十九号，这就是今年上马作为公益选出三千块钱全中国最贵的公益名额的参赛。但是因为今天来玩，所以其实很多像小红书的积蓄啊，并没有拿到，但是你看，作为中国最好的马拉松赛事，他的参赛包，玩赛包，包括他的赞助商，其实都是最棒的。 所以呢，明天希望跟我一起在 a 区起跑，祝大家都能够 pb 啊，好，谢谢帅哥，对不起，我的智商让您着急了。
48胡哥说餐饮
