中锋罚球线拿球怎么打
俊豪，昨天打比赛的时候提发个现好几个失误，你知道为啥吗？感觉可能是跟黄有关系吧。我觉得那个好多朋友就打 比赛的时候他破连防，他是内线就容易上提的法律线来侧影，因为这个地方一接到球的话，对对方的阵型破坏比较大。第一个啊，就我们上来接球时候，你第一个你脚步没调整好，你每人接球时候你脚步很碎，就容易催你走步数一二，顺势 拿球，哎，先观察也可以，但是你这个脚步一定要做好，重心一定要停下来，分别的自律。然后第二个女生来接到球之后 一定要用荧光观赏，基本上法右线侧影机会都在你背后，看一下第一位有没有机会，如果你是这样接球，要学会用这样的转身。然后第三个就是你 个人进攻，因为你一天要来这个地方，这是个接客户，你一上来之后，哎，一二半技能，如果他上来之后这样一定要注意，上来之后你突破先放松，压尖一扫球或者上摆球，压尖往里突破，往里突的过程中也要看，如果他收缩了，这球硬一下要能把球传出去， 我有可能打篮底下，打不了，哎，脚底下可以移动再往外传啊。最后一个就是你传球的时候一定要注意你的手法，假装往里面给，是这样给外的， 假装我外线给，实际上给你啊，如果我低位有机会不要这样给他在左边，你直接用左手做一个体测基地。所以说我觉得这几点是你要思考， 然后通过训练去提高，这样的话比赛中你提大约线之后才会有更大的威胁。
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