shadowrack使用教程

防守脚步怎么练？这个是美国篮球教学力一段基础防守练习的教学视频， 通过对防守脚步的全面练习，提升球员在实战中跟防灵活变向一级，限制对手突破路线的单兵防守能力。首先是基础防守站姿，一只脚稍微靠前，保持一种蓄势待发的低重心姿态，确保第一时间对进攻球员的动作做出最快反应。 建议练习的时候保持这个动作，一分钟做三组，建立标准防守姿态的肌肉记忆。 接下来是几个滑步练习，第一个是横向滑步，使用短促的脚步快速滑步，最重要的是双脚绝对不能碰在一起或交叉，双手张开以保持身体平衡。 i have it good good good to be right nice nice nice！ 第二个是镜像滑步，模拟对手的脚步移动，锻炼防守反应。 good nice good good good nice nice good hold up！ 第三个是由七区折返滑步，在由七区两侧做连续的快速折返滑步，练习连续变向能力、脚步的连贯性以及防守体能。建议限定时间，比如一分钟要完成十个折返， good！ 第四个是指自行滑步变向时，迅速向后撤出一只脚并打开髋部完成转体。 转体时转身时绝对不能站起，要顺势发力加速。 good come on back！ 最后是一对一的油漆去对抗，要求用之前练习的防守技术将进攻队员逼出油漆去，目的就是通过实战将防守姿态和脚步固化成肌肉记忆。 记得点赞加关注，我会持续分享篮球训练干货！

那么经过前两节的这么一个详细的讲解，相信大家对这个就是压缩已经有了一个啊， 完全的理解。那么作为压缩来讲呢，大家也都知道了，就是说怎么去调整，包括他的预值啊，包括他的压缩比啊，包括他的增益啊， 包括他的这个起始时间和反回馈时间啊，这些都有了。那么影三亚说经典就经典的，他有一些小的特殊的功能，那么这个这些小的特殊功能呢，我们会单独的拿出来啊，给大家讲一节，为什么呢？因为他这个功能，我个人觉得吧，就是可能是很 其他的压缩里边没有啊，例如说他的染色啊，例如说他的魔术眼啊，例如说他的这个嗯表的一些功能啊，这个都给大家详细的说一下。 嗯，这一集呢，给大家详细的说一下他的这个控制的功能，为什么控制的功能也要单独拿出来说呢？因为他的每一个控制的功能相对都比较繁琐，就是他有很多很多的在这放着，你可能也不知道，你刚拿到手你也蒙。那么这个呢，就是给大家做一个详细的介绍，接下来这个离散压缩的这么一个开关啊， 也是说跑路的开关在这里啊，那么我们这一集的时候给大家提一嘴，大家就知道了，这个是这个就是三大主块的这么一个开关。 那接下来呢，就是他这个侧链啊，侧链的开关，那么侧链的开关是没有指示灯呢，这个大家需要用。那么一般情况下，在牡丹 的情况下，很少说有人做这个古代的车辆压缩，当然也可能会有这么一系列小的需求啊， 那么在这么多功能的基础之上呢，多他一个不多，少他一个不少，个人感觉是没有什么太大的，用这个呢，中间这个也就是说他的核心，核心的这么一个功能，也就是单声道和立体声切换的这么一个功能，为什么要把他单独拿出来说呢？我们在之前演示的时候，实际上用的都是这个立体声的功能， 那之前前几集呢？大家可能有细心的同学会注意到啊，就是说我在调整这个光学压缩的时候，他的两侧的灯是同时动的啊，如果说没有注意的话，你可以倒回去再看，那么这一这这一回呢，我把当我把它调到这个单声道模式的时候， 你会发现只有这一侧灯所有的旋钮都是一样，那么现在我们在单行道的模式下，大家可以看到，哎，这都是一 一个灯动，对吧？很明显只有一个灯在跳动，那么当我切换到立体声模式的时候， 我只调整一侧，所有的灯都会跟着去跳动，那这个立体声模式实际上就是一个令客模式，两侧以左为准 进行调整，也就是说你在调整左声道争议的同时，你的右声道同时也会增益这么多，这就是令客模式啊，大家可以把它了了解为立体声模式或者令客模式都可以啊， 单声道模式呢，你就可以分别的去调整你的左声道和右声道啊，这都是没有问题的。这是这个接下来呢就是他的硬件啊，硬件的是我航通 啊，这个单独拿出来说一下很重要，硬件是否旁通那个功能啊，那么接下来呢，就是他的这一块， 这一小块的功能啊，实际上相对来说，嗯，很好理解，但是也很不好理解，为什么呢？因为这一小块功能包含了很多很新的东西，包括中间的这个麦，这个爱啊，当然就是英文叫麦这个爱，我们把它命名的就叫魔术眼， 确实很像一个眼睛。那当你的这个音频声音越大的时候呢，这两边的缝啊，就是中间的这个缝，我不知道你在视频里能不能看得清楚，我越往中间靠啊，那么当这个音频音量越小的时候呢，他的这个越往两边开，就是可以 显示的一个一个压缩量。那么他有一个特别神奇的功能是什么呢？就是说当你的这两个表，当你的这两个表都设置为输出表的时候，都设置为输出表的时候，他显示的是一个单声道的信号。 当然你如果说你这两侧不一样，他显示的是你的左侧的信号，并不是说你的右侧的信号，明白了吧？也就是当你的表都设置为输出模式的时候啊，他显示的是一个左孙道的一个信号啊，他只是一个魔术眼，就是这个眼，大家可以作为一个参考吧。接下来呢就是说这两个这个东西 很多压缩啊，都没有，这个东西就是说可能很多压缩，就是说可能会有一个调节染色的东西，那么牡丹他这影三这款压缩呢？这个功能就相当于 tk 的那一个染色的功能啊， 染色的功能。那么这个上面大家可以看到一些英文单词，上面是第一个是妮蔻啊啊，然后第二个呢是艾瑞啊，第三个呢是 dou 啊，这三个英文单词，第一个叫聂啊，但是英文旨意叫聂，然后第二个呢叫这个刚，第三个呢叫 体，第一个呢就是捏捏的这么一个染色是什么呢？就是说你的在你的作品当中将会增加一部分的啊，增加一部分超高频的这种甜美的这种声音在里面啊， 这个是逆，那么在第二个上，第二个就是爱肉爱肉，大家其实都很很明白，就是说啊，这个钢铁侠爱肉爱肉，没对，爱肉爱肉，这个就是说他是一个缸啊，这个缸呢？我们官方给他解释。什么？官方给他解释说在你的作品当中添加一部分 结实的低品，那么最后一个铁就是在你的作品当中添加一部分猛烈的低品。这个当然第二个这个 l 可以拿来讲了一下，它里边实际上这个机器的里面这么大，他内置了一个 ad 的 a 类的放大电路，当你把它调节到 l 的时候，这个 a 类的放大电路会 自动的进行工作啊，自动的进行工作。那么同时呢，你一定记得，如果说你处理单声道的，一定记得把它掰到，掰到立体上，这样的话才能两侧同时控制，不然的话你两侧的染色可能不同啊，当然有些朋友说我左上道方，右上道撇行，没问题啊，只要你喜欢，怎么都可以，那我现在把它掰回来。 前文我们说过啊，说过一个问题，什么呢？就是他可以融合离散和光学压缩，这个具体怎么操作呢？我们当我们在最开始的时候说过了，这个光学压缩的开关在这啊， 那么我们先把切换到立体上光学压缩的开关在这，对吧？你看它的立体这个离散压缩的这个开关呢？在这有的同学可能说我只想用光学压缩，不想用离散压缩，那你就把奥布提给掰到印啊，把 drax 啊掰到这个 out， 那我只想用离散，不想用这个光学，那你就反光 来掰，很简单啊，那我两个都想用两个同时掰到音，那也就是说你的声音会先经过光学压缩，再进入到离散压缩当中啊，最后进入他的他的染色模块，然后输出 这个就是整个的每个压缩的那么一个详细的流程啊，那么到这节课为止呢，就是整个的这个架构以及他的详细功能给大家说的很清楚了 啊，那么经过三节课的讲解啊，整个这个影三的古代的这么一个压缩就是筛头地越层八层看不太正，已经完全的给大家解 心明白了。那么这么一个压缩给大家详细的解剖完之后呢，相信大家对这个影像的压缩一定是有了一个详细的了解，毕竟他这个压缩确实是具有很多很多的功能，包括他的染色以及调整的方式，比如说，嗯，千变万化的能力就是都在里面， 所以说，呃，也希望大家吧去慢慢的尝试，当然我们呢也是在逐渐的摸索啊，逐渐的在发现这一系列的这么一个经典的硬件当中，到底和其他的硬件有什么样的一些区别啊？ 那么关于母山这个影山的牡丹压缩呢啊，就到这里就结束了啊，那么在最在节目的最后呢，也是再一次祝大家说啊，节日快乐啊，那么我们下期再见。

模型做的再好，不会技巧也会落人一步。大家好，这里是鹿百今天教大家如何在 z b 中制作这样复杂的硬表面模型，大家请看。先给他创建出来一个圆， 把它生成多边形。网格体生成了之后的话，咱们需要使用在几何体编辑里面的一个 shadowbox， 咱们首先调整一下它的分辨率，把它调的稍微高一点，这样，然后把这个抛光调的稍微低一点， 然后咱们直接点击设置 windows 键默，这样的话大家请看，这样的话它会生成一个 x y z 三轴的一个面，然后 咱们先把它的遮罩先给它取消掉，咱们按住 ctrl 键加鼠标总键滑动，然后的话咱们可以用这个三面进行投影来绘制模型，按住 ctrl 键，咱们用遮罩给它进行绘制，就比如说咱们先给它这一面，我先选择一个正方形 先给大家绘制，绘制完了之后它就会出现一个正方形，这个轴向会出现一个正方形，然后咱们再切换到它的一个 x 轴绘制，就比如说我在 x 轴上绘制一个圆形，画一个圆，哎，然后这边 x 轴它映射出来的它就是一个圆形，然后咱们再用它的一个这个是 y 轴， 也可以随机绘制，也可以这样绘制，大家看比如说画一个桃心，然后他这边的话轴向就会变成一个桃心轴，对不对？然后咱们勒回去，我再画出他的一个正方形， 大家可以看到他现在的话这个轴向变成这个样子，然后咱们也可以给他剪选折照进行绘制，比如说我按住 ctrl 键加 alt 键给他进行剪选，这样这边我给他进行剪选，哎，剪选完了之后，他就会变成这个样子，然后咱们再切换一个，再给它进行剪选。 这边的话也是一样，比如说我中间想画一个洞，我就完完全全就可以把它换成圆圆的，按住 ctrl 键加 alt 键，中间对准一个洞， 哎，大家可以看到这个模型，这个复杂的一个模型就制作完成了，制作完成之后的话，咱们需要把这个 shadowbox 给它关闭掉，这样的话这个模型就可以进行使用了，是不是非常的简单呢？关注露摆，分享实战中的小技巧。

点击菜单栏的 effect rack， 进入效果器机架页面，有二十四个机架槽，根据处理运算占用资源的大小占用一个或多个插槽， 比如添加一个 v s s 四混响，占用了三个插槽，比如 k t bus compressor。 中间区域显示子效果器，四个子效果器独立工作表示，可以同时加载到四组立体声通道上使用， 比如这个就支持同时加载到两个立体声通道。选择一个空效果器插槽，点击中间的加号添加弹出效果器库， 可以点击顶部分类，也可滑动翻页选择。选择好效果器后 点击弹出效果器配线窗口左侧选择效果器的类型，发送或者插入，默认选择为发送式，点击展开选择发送到某个 a u x。 比如我们选择七十 一下方的三个选项是将 a u x 设置为 mono link， 或者是长按设置为 stereo。 立体声模式， 可以看到已将相邻通道设置为立体声通道，需要长按下方的加号 assign to send， 右侧选择效果器返回通道，可从一至一百四十四输入通道内选择。比如选择七十一，配置好后再点击收起列表下面也对应选择成立体声模式，再次长按下方的加号确认设置， 此时成功加载效果器。在效果器总览页面也可看到该效果器的配线，点击效果器 触屏即可调节详细参数，如果后期需要更改，点击效果器 on 下方的区域即可。更改配置后同样需要长按下方的加号按键， 可以通过右侧的八个记忆旋钮调节。在 auto 自动模式下，会自动将效果器的所有旋钮定义到这里， 如果取消 auto 自动模式，此时在想调节某个旋钮的参数，点一下就会出现在自定义区，旋钮旁的按键是对其定义的功能进行锁定， 可根据个人习惯配置旋钮。在通道详情页面点击效果器就可以进行调节。

那么这个影山的牡丹压缩啊，作为这个 怎么说？就是很经典的压缩当中的一款，那么影山的这个牡丹压缩呢，可以说是一个大融合式的作品，为什么说是大融合式的作品？ 大家会发现啊，很多的压缩，要么我就是光电压缩啊，例如说 q 不太啊，比如说这个 l， 对吧？啊，或者说这个 clr， 要么我就是我就是纯光电压缩，要么我就是这个纯的离散式压缩，对吧？啊，要么我就是电子管压缩，那么呃，在这个 shadow kills 上呢，我们 可以看到两个压缩的身影啊，两个压缩的身影分别是什么呢？一个是他的这么一个，呃，光学压缩啊，一个是他的离散式压缩，就是这两个压缩呢，都不同啊，完全不同的声音风格，完全不同的声音属性，那么同时呢，这两个压缩又可以融合到一起， 所以说为什么说这个他比较难用，就是说可能被他音色控制起来啊，相对来讲，嗯，如果说是一个初学者的话，可能用起来会比较麻烦，但是你如果说我是一个在音频的行业里面，我做后期做混音做了很多啊，包括说我做这些个牡丹也做了很多，那你是绝对可以拿到手就上手，非常简单啊， 当然也没有各位想象的那么难，所有的设备你拿到手都是需要一定的熟悉的过程的，那么这一节呢，我就给大家详细的介绍一下他的这么几个组成部分的详细功能啊，我们之前说过这个 他的整个这么一个大的架构之后啊，那大家也是理解了，那首先呢，他基本上分为这么几个架构，一个是表 表的架构，然后他的光学压缩的架构，然后以及他的离散压缩的架构，还有他的这么一些详细开关的这么一个架构啊，一共是这么几个架构组成的。 那么我们我们这一节呢，就主要说两个详细的架构啊，一个是他的这个光学压缩的架构，一个是他的离散压缩的架构啊，我们这一集就说这两个架构，那么这两个架构为什么要单独拿出来说呢？因为作为压缩来讲，他是一个主体的部分， 你不能说你作为一个压缩，我去给你讲怎么去控制这些东西没有用，对吧？那么好，这个呢就是光学压缩的预值，那么随着预值的太提升呢，他的这个声音呢，也会在一定程度上进行一定的衰减，那么从一到二十四啊，一到二十四 db 这么一个情况， 那么他的这么一个增益呢？也是同样啊，也是从一到二十四这么一个情况。那么在这个模式下啊，我可以看到这个在光学模式在 out 的情况下，这两个旋钮是不起作用的，不起任何作用啊，这两个旋钮是不起到任何作用的，这个大家一定要记住，那么如果说你的这个 optico 在印的模式下 啊，那他就是起作用的一个状态，就是起作用的一个状态。好，那么这个上面呢，我们已经把这个光学压缩说说完了，接下来我们说这个离散压缩的部分， 离散压缩实际上就是一种传统的硬件压缩，这个其实我不细讲，大家肯定也知道，包括它的啊，预值一到二十四啊，压缩比啊，从这个一点二到这个 flow 的啊，这个大家得都知道了 吧，那么接下来就说这个起始时间啊，那么从呃，零点一秒啊，零点五秒到一秒五秒，十秒，三十 秒啊啊，然后包括下边的这个回馈时间啊，到零点一，零点二五，然后五八十一点二啊，这么也是这么几个步骤，也就是大家可以任意的去搭配，非常的简单。那么接下来呢，就是他离散压缩的那个争争议啊， 也一样，从一到二十四比例，那么他的这个增益啊，特别的明显，比如说一般情况下啊，增益十四左右就可以了，如果说你前期做的已经很大了，你放到十四可能都会爆 啊，都会爆，那么他的这个离散离散压缩呢？当你把这个压缩比放到最大的时候啊，预值同样放到最大，相对比较大的情况下，他是类似于一个限制器的作用 啊，那如果有些有些朋友可能说，我想这个用他做限制可不可以啊？可以做限制，但是他限制的功能，他毕竟是一个模 带压缩，他限制的能力可能并没有那些专门的，就像 battle maker 啊，或者是 bcl 啊啊，这种专门的带能够做限制功能或者说放大功能的啊，这一些硬件功能那么强大，但是他一定程度上可以充当一个限制啊，这个是没有问题的。 好，我们这一节就把这一些功能详细的就给大家说完了，那么也是非常的简单。

今天我们来一起学习一下如何快速制作这种复杂的硬表面的这种模型啊啊，学一个功能叫 shadowbox 投影盒子的功能啊，我们新建一个场景之后， 找到这里边几何体编辑这个功能，然后往下找，这有一个 shadowbox， 点开，然后分辨率先调一下，调五百，抛光调个二，然后点一下 shadowbox， 点完之后我们把这个原有的这个遮罩先给它清一下啊，看周围这个空空白处清一下。这个功能是怎么使用的呢？我们先调正它，它的是利用三个面的这个投影关系嘞投出一个模型，比如说我们这在这个面用遮罩功能 画一个圆，他就使用投一个圆，然后同样的你在这里边再画一个这个圆，他就会投出一个这样的模型啊，两者交汇的，然后同样的在第三个这个底面，你再画一个竖杠，他就会啊在相交的三个相交的部分投出一个模型啊， 我们知道它的原理之后呢，就可以做很多复杂的这种结构啊，比如说在这个车罩里面切换成这种矩形的车罩面板呢啊，这个先给他画一个块， 然后这里边再给他画一个块啊，然后同样的底部再给他画一个块。他们三个投影完之后，这个模型就是初式模型，比如说我想在这个在这个方向上给他开个槽，然后就把遮罩 反选一下，这种他就会可以开槽，比如说在这个方向上我想让他开一个圆形的槽， 我们在遮罩里面就可以选一下，选这个圆形的槽， 比如说我想让这个模型它是一个圆柱形的形状，怎么办呢？我们就把这个底部的这个 车罩啊给它改一下，先给它全化掉，全化掉以后它应该就是这样式的，然后我们在车罩里边给它改成了一个圆柱 啊，他现在就是个圆柱形状的这个模型，这功能非常的实用啊，做一些硬表面模型的话非常的快啊啊，想要继续学习的同学可以点一个免费的关注啊，我是一位认证的博主，记得给我点赞哦！

iphone 最舒服的声音设置？你的 iphone 是 不是通话声音小，而且听歌音质也不好？一招教你如何解决。首先打开设置，上滑进入辅助功能上滑，进入助听设备， 打开助听器兼容性，然后返回进入音频与视觉，关闭单声道音频， 打开添加语音凸显打开耳机调节，选择平衡音调到中度，返回到设置，点击搜索框输入音乐，进入音乐设置，上滑，进入均衡器， 这里选择高音增强模式。完成这些设置后，手机声音不仅变大，音质也变好了。

本期视频主要讲解如何将 x touch 设备整合到 win edit 软件中使用，介于这一过程需要使用 win edit 三点三版本。我决定直接对 win edit 软件本身进行版本升级，因为最新的三点一版固件已经正式发布了，现在我们开始吧，我会在下方附上固件三点一 win edit 及其他相关软件的链接。我们接下来还需要更新 x touch 设备。现在我们开始更新 win 固件，我已经事先准备好了一个 usb 闪存盘，然后我们在这里点击设置， 选择更新选项，接着选择包含更新文件的目录，选中后在下方点击更新，然后会先这样预加载一下。 之后我们需要稍等片刻，紧接着就会出现确认提示，询问我们是否确实要更新固件。点击确认后，固件就会开始更新。更新完成之后，你需要重新启动调音台。 如果现在去下载 winedit 三点三版本，你会发现文件夹中有一个更新日期，也就是更新或修正的列表。这里面有不少新内容， 我们今天需要重点关注。第一点， x touch 通过 mcu midi 支持两台设备，这一点我们必须牢记。 此外，这里还注明需要 x touch 固件版本一点二点四，这一点也非常重要。现在我们查看一下设置页面，确认调音台当前是否运行在三点一版本固件上。同样值得注意的是，当我们进入远程控制器时，可以看到已经添加了一个 x touch mac 控制设备，我已经把它起用了， 现在来看看我们需要什么，然后一步一步的操作。首先我们来检查我们的固件版本，方法是在启动 x touch， 按住显示按钮，然后就能看到我们当前的固件版本一点二点四，因为我刚更新完，你们手里的版本很可能要低一些。 现在让我们来看看如何具体更新这个设备。为此，我们首先需要固件更新文件，可以在 banger 的 官网页面上找到它，相关链接会照例放在视频下方。接着我们点击这里并开始下载， 随后它会保存在电脑上，现在请跟随操作。需要长按显示键的同时启动设备，这样不仅能查看固件版本，还能让设备进入更新模式。 我将为大家演示在 win 平台上的 boomer send s x 功能，这是它在 windows 上的工作原理。我也在 ms 上进行了测试，并在视频下方附上了两款软件的链接。首先必须定义 m i d i 输出，并指定 x touch 设备。我在 windows 电脑上遇到的问题是， 它总是提示该设备已被占用。最佳做法是只需再次物理拔插设备，也就是拔掉 usb 连接线，再重新插上，然后你们就可以选择它了。接着我们点击文件菜单，选择打开，然后找到我们刚才的下载 x touch 固件文件， 点选这里，等到这些小程序全部加载完毕，然后我们在这里点击发送，接着它就会开始发送。我们也可以直接在 x touch 上看到固件正在更新的过程， 现在正在依次点亮不同颜色的指示灯，直到系统更新完成，这需要稍等片刻。 此外，这里还需要特别强调的是，固件更新完成后，我们可以在下方窗口看到提示信息， 务必耐心等待，更新过程结束期间切勿断开设备电源。刚刚你们已经看到了它的运行过程，这里稍微调整一些参数，然后进行传输 之后，设备就会重新启动。现在我们来继续操作 x touch 设备。由于我在 win 系统下经常遇到 win edit 和 x touch 之间的连接问题， 我来讲要告诉大家如何操作。将设备通过 usb 连接并打开电源，然后启动 win edit。 接着我们点击这里的设置选项卡，找到远程控制部分，会看到一个新的控制面板，这个面板名为 x touch maci control， 在 mac 电脑上相对简单，仅需在此下拉菜单中预先配置 x touch 选项，正确选项因为 x touch 而非 x touch 的 m i d i in 二接口。接着我们点击启动按钮，随后连接功能便会完美运行。 mac 端的配置流程没那么复杂，如果在你那边不成功重复步骤，即可开机连接 usb， 启动 win edit 并启动功能。

今天教大家如何正确使用 box shadow， 首先给大家介绍一下 box shadow 的语法与参数。 开始写代码。第一个， x 轴，设置幺零 pxy 轴，设置幺零 px 背景色灰色来看看效果 第二个， x 轴设置副幺零 pxy 轴设置副幺零 px 背景色灰色来看看效果 第三个， x 轴设置负幺零 pxy 轴设置幺零 px 背景色灰色来看看效果 第四个， x 轴设置幺零， pxy 轴设置负幺零， px 背景色灰色来看看效果我们在之前的基础上再加上阴影模糊二零 px 阴影扩散五 px 来看看效果 我们再试试 x 轴和 y 轴设置为零的效果。本期分享就到这里，喜欢请关注哦 nice！