第一次用麦吉，10天减了12斤，每天都吃的很好，科学的方法太重要了#瘦身塑型 #减肥饮食@DOU+小助手
麦吉什么意思
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发布时间：2026-02-19 18:44查看AI文稿
AI文稿
什么是麦吉减肥法？也叫蛋白质减肥法。你可以吃肉、蛋、坚果、豆制品等高蛋白、低 gi 的食物，不要吃米、面、糖等高 gi 的食物，坚持十天，你会有意想不到的成果。
茉香的有趣灵魂
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