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哈喽,大家好,刘老师来了,今天和大家分享班子全的教学视频,大家学起来吧。 好,首先我们站的位置是我们整张地毯的啊,斜角面向斜角。好,准备开始。开始之前我们身体向右侧有一个小转动,转,两手起, 手心朝上交叉往下慢慢的推开,再分开的时候我们身体要往左转转,将我们的两只手手臂拉直之后下来,身体已经转到了我们的正方,正方手从我们的 左侧腿这往上压啊,这是一个小托。好,准备换拳上,右脚提膝托,再画 车来落地往前抓转。好,今天就学到这里,下面给大家。

其古诗 弟子翻身上不挑拳,纸上打下,左右冲拳合起防肘连环中球,完整两辆。 oh boy i hear you from scotland。

我们来学习这一套武术竞技版的创新拳。好,下面我们开始学习启示。好,首先双脚推地,抬头, 双腿下蹲,双手托掌上,右脚往右看,提膝托掌。好,这个有个动作 一来,掌握,身子稍微松一点,抬头,双手从身前绕两侧,握拳出二百马步。 右手的全麦岩和左手的肘关节相对,两肘弯曲,全身朝上。好,下一个目光,双脚同时跳地。步。 好,稍微一步穿掌一,这个脚跟抬起来,一穿掌,让同志不陪看马步前一程好不好,无形手掌报仇嫁接。第二种,一, 好,开动。好,今天我们就学到这。


李连杰翻子拳教学起式,松手往下拉,英子转身上前提拳,上一拳,下一拳,冲拳、砸拳、出肘冲拳,完完整展示一遍。


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