学格斗来品道
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02:06查看AI文稿AI文稿八级拳完整教学第一段，起势上不搓题阵脚顶心肘、云手横拳、十字拳并不栽拳，云手 弹踢进步挂拳十字拳根部缠手、根部马步推掌。第二段，后分掌、托掌、按掌、须部架掌、提膝分掌、 大翻身，右边大禅进步推掌，左边大禅进步推掌，小禅进步撩拳高手上步推掌，蓄力挂塔。第三段， 右移驾掌、左移回望右左上步，右格挡，上左脚驾掌、跪膝栽拳、后撤步、双顶肘、抡臂、翻身踏掌、 撤步、栽裆上撑掌、禅思手根部双推掌第四段，雕手上步推掌、退步推掌、抡臂劈拳、 擒拿手、高抬腿、进步砸拳、并步栽拳、 云手盘腿进步挂拳十字拳、雕手根部双腿掌。第五段，右擒拿、 正脚马步、右冲拳、弓步格挡、左擒拿、正脚马步、左冲拳、右切掌、盘腿叉掌、勾手推掌、 抡臂、转身弓步、反掌高手左推掌，左右收脚、撤步推掌，并不顶肘收式。
2.2万教武术的小胡老师
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