怀旧服攻击凯丹大本营任务流程

这个肚子没那么大，他就是骨盆前倾，我一拉起来就看到了，对吧？骨盆前倾，看这个骨盆前倾，但还好，十岁就还好。其实很多的一些 体态问题都是在青少年时期形成的，就现在很多我去给成年人调体态嘛，其实很多都是有一些可能是因为工参加工作以后，然后这个一些不良的工作习惯什么的，但很多的形成都是在青少年时期。那小肚子甜的，他其实他肚子没有那么大， 他就是骨盆前倾，我一拉起来就看到了，对吧？整个是顶顶顶前的，往前顶的也正常，他这个年龄的话也也也 ok 的， 但他其实正常，他肚子没那么大，你可别以为他胖，他其实他不怎么胖。 对，他他其实这不怎么胖的，他就是这顶的吗？你这就是跟训练什么也有关系，跟训练会有一点关系。现在还没到职业吗？所以他有一些，比如说一些训练后的一些这个放松啊，包括一些纠正性训练。他现在没做，因为他别人不是打职业的 啊。但是你这个意识挺好，你给他送过来了，这样定期做一个标准。对，我看他他不是驼背，他胸椎没有问题， 他一点也不驼，他肩也没有问题，他肩是稍微有一点点往前扣，但也没什么大问题，这都是在正常范围之内的，都可以接受的。那好弄，小孩特别特别有问题， 好调整。好小孩调是因为为什么说好调它稳定下来，就是你今天给它调完了之后，它马上有变化了，然后它可能一个月稳定下来，成年人可能需要两个月三个月的时间，一定频率的好侧身站。嗯，刚才是这么站的啊。来正常站就行了啊， 放松是吧。嗯，强一点肚，肚子不往外挺挺。对，但是能 刚才就像瘦了似的。对，刚才就像故意挺，现在你看腰起码没那么直了对不对？没那么往下挺啊。对，行，这小问题就效果挺好，简单两个动作五分钟。来看看前后对比。