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带你练体能02|左右横跳 体能是一切运动的基础,坚持下去,从小养成好习惯。
#少儿体能训练
#儿童体育锻炼
#跳跳更健康
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20秒左右横跳标准对照表
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发布时间:2025-09-25 18:52
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我们今天来学习一下左右横跳,首先跟着教练一起把你的双脚并拢,双手叉腰,然后用你的前脚掌发力,膝盖不用弯曲,一二 三四五六。
长沙少年强
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