成都马拉松2024怎么报名
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00:34查看AI文稿AI文稿二零二四成都马拉松我们可以开始准备起来了。是的，你没有听错，前几天二零二三成都马拉松才刚结束，当天晚上就官宣了二零二四年的比赛时间和报名时间。在国内成都马拉松还真是第一个这么做的。 成都在这方面还真有点大满贯候选赛事的味道了。提前一年就确认比赛时间和报名时间。今年成都马拉松的口碑还不错，现在你也有足够的时间去准备了。如果你还不知道如何去准备一场马拉松，可以私信我。
91爱跑步的大奔哥
01:59查看AI文稿AI文稿如何报名参加一场马拉松比赛？今天这个视频一定要好好观看保存。首先咱们要知道，马拉松比赛是分二十一公里的半程马拉松和四十二公里的全程马拉松。 参加二十一公里的半程马拉松，只需要你的年龄在十六周岁以上就可以报名参加。但如果你要参加四十二公里的全程马拉松，需要近一年到两年之内有一场半马或全马的完赛证书才可以报名。 像一些比较大型著名的马拉松比赛，不是你报名了就能参加了，也需要通过抽签决定你的参赛资格。有一个优秀过往的马拉松完赛成绩和一些大型 赛事的参赛经验，都可以增加你中签的概率。然后就是如何报名参加一场马拉松比赛，大家可以先去各大平台网站搜索一些马拉松的资讯啊，先决定好你要参加哪场比赛。决定好之后，大家可以去那 这种马拉松报名的软件里直接报名，或者去网上搜每个马拉松比赛的官网，也可以在马拉松赛事官网直接报名。报名马拉松比赛需要在网站填写你的一些身份信息，比如说身份证号、姓名这些，然后还需要近半年内的体检证明， 还需要近一到两年内的马拉松或者一些其他比赛的完赛证书。最后填完报名信息就是等待抽签，如果你中签了，就可以交钱参与比赛。然后想报名马拉松的小伙伴，最好提前一到两月报名马拉松比赛。像这次的北马 在十月一号官方的报名通道就已经截止了，如果你是北马官方没有报上名或者没有中签的朋友，教你一个在十月十一号还能抽取名额的方法，可以去中国移动的全球通竹马计划试试。全球通与中国田径协会合作了七成马拉松赛事， 不仅能享受专属名额抽取和超长报名期，现在除了北马外，还有郑州、深圳、合肥、广州马拉松比赛名额可以抽取，更有重返大礼包，竹马资料库五 g 加 ai 短视频赛事现场服务，快来移动或咪咕 app 竹马专区试试吧！最后也祝参加北马中签的小伙伴们安全完赛，取得好成绩！
2.6万是小明同学哈
00:55查看AI文稿AI文稿这几天好多人私信我马拉松怎么报名？哎，我还真没考虑过这个问题哈，看来是大家现在对跑步的热情越来越高了，然后很多人并没有接触过马拉松，所以不知道怎么报名。其实他渠道还是很多的啊，比如说公众号，你去搜索这几个字， 他就会出现一些报名的平台，或者是跑步 app 等等。其实这两个就够了，你上去之后你就看 啊哪些马拉松即将开赛，然后距离是不是离自己比较近，然后马拉松里面有全马，有半马， 有的还有五公里或者十公里，你根据自己的能力啊，都可以去选择报名，但是一定要注意，没有练过的，没有训练过的，没有积累的，千万不要报全程，一定要注意自己心里有数。 报完之后呢，你就可以根据比赛的时间啊，来推算自己到赛事期间那个时间来安排自己的训练就可以了。
38孙大剩爱跑步
01:41查看AI文稿AI文稿朋友们，相约大运成都想跑万仙气象 different please remember if you experience any discomfort pain during the race。 成都加油 三二一！ 成都成立！中国加油！加油！加油 啊啊！
483成都马拉松
02:20查看AI文稿AI文稿怎么带孩子去参加一场马拉松比赛呢？今天我从报名、备赛、参赛完赛，跟大家分享一下我带孩子参加马拉松比赛的小小经验。第一呢是报名，这是很多小伙伴比较关心的问题，怎么报名？在哪里报名？小朋友需不需要单独报名 哦？对于我们跑马的人来说是不陌生的，我们会关注一些自己特别喜欢的马拉松比赛的公众号，所以说如果你有心仪的比赛，记得提前关注他的公众号，报名时间呢会提前在公众号上发布，大家按照规定的时间内去报名就可以了。小朋友是需要单独报名的， 小朋友能跑的比赛呢，一般叫迷你跑、健康跑、欢乐跑，又或者是家庭跑，那他不只要单独报名，还需要有监护人的陪同，所以说要加上陪跑人和小朋友一起去报名，那报名的费用大概 在三十五十七十一百，根据马拉松赛事的规模不同，报名的收费也是不一样的，那小朋友会得到一个非常有仪式感的号码步，然后参赛包以及完赛之后会有完赛包和大奖牌给到小朋。 关于备赛，我觉得对于小朋友来说不用特别多的去训练，因为咱们的孩子能够在学校里边正常上体育课，偶尔做一些体育活动的话，五公里走走停停，边玩边走，还是能够 跑下来的，主要是让孩子感受马拉松的氛围嘛，成绩并不重要。呃，一定要注意的是，在跑步的过程中记得给孩子带水， 因为五公里的话一般是不设有补给站的，五公里以后才有补给站，所以说小朋友在奔跑的过程中，尤其是天气比较炎热的时候，会容易缺水，补充水分一定要及时，记得给孩子带水。 完赛之后的号码部的保存，包括我们奖牌的拍照打卡是一定要有的，给孩子留下一个特别美好的童年的回忆。而且我相信能够关注我的小伙伴，而且看到这个地方的小伙伴都是喜欢跑步，喜欢运动的。 其实在我们潜移默化的影响下，我相信咱们的孩子长大了之后，大概率也会成为一个马拉松的爱好者，所以说让他们提前感受一下马拉松，不放弃，不言弃的精神，我觉得对他的成长还是有一个非常大的意义的。 那你想打算带孩子去参加哪一场马拉松比赛呢？评论区一起聊一下，加油！
4359奔跑的艾谷宝🏃
00:14查看AI文稿AI文稿哈喽哈喽，刚刚跑了十五公里，平均配速五分十六秒，好久没有跑步了，挺累的。今天成都马拉松九点钟开始报名，你会不会报名呢？期待我们一起赛道见！加油！
20041407973333
00:46查看AI文稿AI文稿普通人可以参加马拉松啊，其实啊，并不是所有人都可以报名马拉松的，以二零二三年成都马拉松为例，首先啊，是有年龄要求，马拉松参赛选手比赛当年年满二十岁以上。其次是成绩要求， 除了获得直通名额以及被邀请的精英选手之外呢，大众选手需要符合以下的成绩条件才可报名。最后啊，马拉松比赛是有风险的，以下疾病及情况的人员不适宜参赛，先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎和其他心脏病、 冠状动脉病和严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病。比赛日前两周以内患感冒的选手。赛前一晚大量饮酒或者睡眠严重不足妊娠的朋友。近期感染新冠尚处于康复期的朋友。其他不适合长距离赛事活动的疾病。
02:27查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天成都马拉松终于官方宣布了，明天早上，明天早上九点，也就是星期五早上九点，成都二零二三年成都马拉松开始正式报名了， 大家等了这么久，终于把乘马等来了。十月二十九号全国有很多场马拉松，但是乘马是最先最先决定的比赛日期，最后开启报名的， 不过反正是呃，报名抽签吗？总共还是有好几天时间，大家也不用赶在明天报，只要是在报名期限内报名，都可以参加抽签。 呃，成绩好的应该还有直通的渠道。不过今年成都马拉松之所以报名这么晚，可能有三个原因。第一个， 这肯定是大运会，大运会期间整个的中心都在忙大运会，大运会完了以后可能才启动乘码的相关的事宜，所以报名时间有点推迟。第二个就是前几年疫情乘码呃，因为疫情，呃 缩小比赛，呃选手的范围，还有呃取消比赛的，呃积累了很多的保留名额，呃，组委会要通过手工来来确认来确认保留名额的名单，我看了一下，好像也有一万一万多人，这也是一个不小的工作。 第三个，可能就是今年成成马的路线改变，官方已经说了要进入成华区，而且要去呃三三九，所以成 成都马拉松呃，今年会在路线上有比较大的改变，拜马的终点也放在了四川大学里面，因为新路线，所以也要花时间去设计，去去丈量，去认证等等。 呃，现在看到的一个乘马的路线是有人传出来的，但呃，不一定是最后的路线，但我觉得呃相似度应该还是很高吧，看明天乘马报名的时候会不会公布路线。呃，这周这周日，九月 九月十七号，我准备早上六点约一帮小伙小伙伴一起去跑步或者骑车探一下这个路线。嗯，探完以后再和大家分享吧。
50马拉松研究院
01:18查看AI文稿AI文稿成都马拉松昨天终于官宣取消了，然后昨天很多朋友也收到了退款。嗯，虽然成都马拉松这次官宣的时间 显得比筹码还是要慢一些，但是最终还是在今年终于官宣取消了。而且，嗯，今天他的筹码线上跑也开始报名了。在 k 部上面我刚才看了一下价格，奖牌是五十九块钱，奖牌加毛衣是七十九块钱， 奖牌毛巾加福袋是一百六十九块钱。呃，这个价格怎么说呢？嗯， 还是一个让人觉得有点贵吧，特别是北马。嗯，之前他是免费把那个参赛衣服呃送送给线上跑的跑友。 合肥马拉松也是免费报名。其他的线上我不是很了解，但是感觉成马这个价格 稍微还是有点贵。嗯，然后线上跑三万五千个名额，我觉得也不会一下抢完吧。虽然之前嗯， 前前辈子刚开始报名的时候，服务器基本上也也是崩了。嗯，成都马拉松先生跑，你会报名吗？
85马拉松研究院
00:11查看AI文稿AI文稿参加就可以拿证书的比赛来了！由成都市教育局主办的健康跑活动，全民免费参加，在规定的时间跑完三公里就可以领取证书和特色纪念品。快带上家人朋友一起来报名吧！
47升学规划小能手
03:19查看AI文稿AI文稿马拉松官方配速员怎么报名呢？很多小伙伴都会私信我这样的问题，那么今天用一条视频告诉你，句句干货，没有废话，尤其是最后一点，也是我个人多年走出来的经验，点赞收藏照着做，你也可以哦！首先要关注这场马拉松的官方的微信公众号， 例如杭州马拉松，那么你在微信公众号的订阅栏内搜索杭州马拉松，那他就会跳转出来行马，然后你就可以关注他，随后他会不定期的发布一些推文，会有招募医疗跑者官方配速员的推文，点进去根据他的要求进行报名就可以了， 那么建议大家把公众号设为星标，这样的不容易错过消息哦。第二点，官方配速员需要具备哪些条件呢？首先要有一定的跑量和丰富的赛道完赛经验，最重要的点，我们对完赛的成绩也是有要求的，例如你想报名全码四零零的官方配速员，那么需要你的全码完赛 pp 成绩最少是在三三零以上，也就是说需要我们的 pp 成 成绩比你所报名的配速段至少要提前三十分钟以上，这样你才有资格竞选我们这个配速段的配速员。第三点，官方配速员有工资吗？答案是 no， 一般的官方配速员都是没有工资的，官方配速员作为赛事的工作人员，赛事会提供前一晚的免费住宿， 一般呢是标准间，两个人一间，当然大家关系的报名费一般在你如果报名成功以后，完成了官方配送员的任务，赛后主办方都是会返还给你的，也就是说我们报名费是免费的， 官方配速员会发放专属于配速员的服装和一些饰品，具体发放的配速员物资呢，也会根据这场比赛的赞助商赞助的情况来决定。一些大型的赛事，很多的运动品牌都会去赞助，那我们配速员的服装基本上也会有全套的。 第四点，报名官方配送员是不是必须要有配送员证书才可以呢？答案是不一定哦，那你拥有官方配送员证书的话，也会大大的提高你的哦。 很多赛事在选择官方配速员的时候，也会挑选一些新的面孔啊，像我这次刚刚参加的合肥马拉松，我们的官方配速员队伍基本上是一半都是新的面孔，基本上老的配速员和新的配速员是一比一的比例，那新面孔的配速员也会给这个赛事增添不少的亮点。 第五点，报名配速员需要准备什么样的资料呢？首先，要准备你所报名的配速段，至少提前三十分钟以上的完赛证书，建议大家首选一些大型的赛事，金牌赛事，填写认证的赛事， 这样的证书更有说服力。其次，准备三到五张个人全身或者半身的正面照片，注意点要求一定是正面的，面部无遮挡的照片，也就是说不可以戴太阳镜，不可以戴口罩哦。 这里划重点一定是单人的照片，像这种赛道上很多人杂乱的照片是不可以的哦。还有一点，最最重要的也是我跑了几十场配速员总结出来的经验，那么就是一定要为自己准备一份个人简介，里面包 含个人的身份信息，跑步年限和参加过哪些大型的赛事，并取得了什么样的成绩，这点都是非常重要的。最最重要的一点，要表达出自己准备为赛事做出怎样的贡献，能够为赛道上的选手提供怎样的帮助和服务，还是表达出你的积极和热情，非常愿意为赛事服务，帮助他人，乐于奉献的意愿度。 这点才是决定赛事方是否选择你作为配速员的关键。最后总结一点，官方配速员作为赛事的工作人员，我们一定要有服务意识，在赛道上我们不只是移动的秒表，更多的是我们要为赛道上的选手提供帮助和服务，并不是只顾着低头卡准配速完成任务就可以的哦！ 帮助选手顺利安全的完成比赛才是我们的宗旨。如果你也想报名官方配速员，不如照着以上的方法试试看哦！有任何的问题，也欢迎大家在评论区留言互动，关注我，一起玩转赛道，健康奔跑！
808橘子酱cc
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![成马已报坐等抽签，欢迎大家报名，我在成都等你们吃火锅串串[呲牙][呲牙]#成都马拉松](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015/oAUb88FeAZ79gn9xQkhA1sklo1DAAlYNgCBHIe~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2108062800&x-signature=HPzpHJtoVEee9MoIYCn%2FkYgoeyA%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=202610230511286E300940D7E107076E48)
