华为watch gt 4表盘常亮吗

我若拿出这个。

大家好，我是厂长，今天给大家介绍款二零二零年既好看又实惠的华为 whotgt， 首先开机 简单看一下外观， 外观好不好看仁者见仁智者见智，大家看看就好。 华为表盘上面有好多，不过需要花钱，一代华中不是很流畅，有些松色 功能还是不错的， 更新系统会显示细屏，功能还是很不错的， 下载后的表白长按可以更换，这里不是很流畅，还好不要经常更换。 华为 gt 的续航真的很棒，心率检测全天候开启关闭心率检测续航可达一个月之久， 个人很喜欢的一款表盘。华为手表对 iphone 用户不是很友好，由于 ios 原因验购了不少功能， 比如公交卡绑定和充值。 iphone 验货是不可以的，需要使用安卓系统。总的来说华为基地还是很不错的， 偶尔运动。华为基地续航好，是个不错的选择， 谢谢观看。

大家好，我是追梦人，今天给大家讲一下华为 watch gt 四四十六毫米的这款表前的那个手表一样都是磁吸的底壳，然后我们看一下它的相关功能 only， 我们来看一下这个表盘是热量助手，表盘耗电等级是一级，是最省电的。接下来我们看一下上下左右滑动有一些什么样的功能。 先从上往下拉，我们看设置，锁屏下来是排水、亮屏、闹钟、找手机、免打扰睡眠模式。手电筒，这个是蓝牙连接状态电量，然后是日期和时 间。接下来我们先看一下设置设置里面有这些功能，蓝牙这是可以单独去配对耳机的，如果他可以添加音乐， 然后是更多连接，他是可以去去新增一些设备的，就是他是可以手动添加运动传感器，心率带，速度计、太平器功率计这些。 接下来的话我们就是说可以看一下他是不是有一些表盘是可以 上下移除，或者左右滑动去切换切换这些表盘，或者说在华为运动健康 app 里面表盘市场去进行一个切换 好了，然后下来是息屏显示，我们把这个打开之后，你看一下，他会提醒你开启后续航时间预计缩短一半以上是否开启，比如说他如果说全程是十四天的一个续航，那他就有可能开了 极品显示，就只剩七天了，嗯，然后表盘显示任务状态，如果说这个开了，那你在通话中，然后或者锻炼中，这个主表盘就是这个表盘，他就会显示那个任务状态，然后设备状态 开启时，美劳等设备状态在表盘显示呢，我们还是在那个显示可以不及时发现桌面，就是可以去棋盘模式或者 列表模式，一般情况下我们讲解的话用那个列表模式啊这种这种是棋盘模式，是这样的，这样的哦， 接回来现在就是自定义卡片，就是他是可以长按长按卡片更并拖拽，可更换下顺序，上滑可以移出，可以看一下长按，是可以这样这样的， 然后可以删除或者说再去自定义什么的。接下来的话继续是设置里面 显示和亮度，一般情况下这个亮度是可以自己去调节的，或者然后你开启那个自动调节亮度，那他就会根据我们使用的场景去调节。息屏显示时间， 自动十秒，十五秒，二十秒，然后常亮时刻的话跟之前的手表是一样的，五分钟，十分钟，十五分钟，二十分钟一次生效啊。 然后就是我们的声音和震动铃声，音量看一下，就是这种默认的，没有办法改，然后锻炼提示音 打吧。免打扰模式，就是可以去设置立即开始或者定时开启，然后或者说我们自己去添加一个 定时的时间。震动强度，一般情况是强弱无，我们都是选强最强啊。静音模式，一般情况我们睡觉或者什么的， 我们就可以开启那个静音模式，要不然的话就是来消息，会打扰的，不要怪我反馈，还是开着吧，要不然不知道旋转没旋转。 嗯，然后就是 密码，我们是可以设置密码，然后更改密码，离网检测手表，离开那个手腕，他就会自动锁定或者说在这个页面，然后我们点这个，然后点锁屏， 然后旋转表罐就解锁了，就这两种锁定方式。权限管理就是有这些你下载的 app， 那一般情况这里都会显示的是不设计权限，这个是正常现象啊。然后语音助手的话就是 小一小一长按手表新按键，然后语音播报，这个运动过程中前景智能，就是负一屏的那个快递提醒，火车信息提醒啥的， 然后就是那个通知了，通知时主动亮屏，或者说仅佩戴通知显示，那这个如果开了话他就主动亮，如果不开的话，那充值时就会台湾亮屏，可以显示， 然后下键设置，我们是可以自己去设置成我喜欢的，把这些全部设置一下，然后现在当前默认是设置了一个断电，断电 锻炼设置有音量定位服务，这个的话一般情况啊，他是有一个，嗯，有效期的， 我们可以看一下，所以一定要就是为了确保户外运动的一个定位速度，还有定位轨迹准确性的必要条件。那我们建议是在连接运动健康 app 时将自动更新，也根据 需求然后进行手动的更新，然后在这个地方如果说你就去点更新，一般情况我们的 a p p 的话 是保持就是手机的后台，嗯，与手表的连接就是就可以自动去更新这个星力，然后对我们运动过程中这个轨迹定位有好处， 屏幕常亮，嗯，自动识别锻炼状态，就是这个的意思，就是说启用后将手表感应到你在运动或结束运动时会进行提醒。运动类型包括步行、 跑步、椭圆机和滑旋机，这这几种类型可以自定义，其他不可以。快捷功能显示就是音乐节拍器开关，仅控制运动中横向快捷功能卡片是否显示，不影响 音乐节拍等功能的使用。然后就是这个心率广播啊，这个的话就他会有提醒，开启后心率将被第三方蓝牙设备采集，请注意保护个人隐私，您可以按表罐或者右滑退出是否开启， 暂时不开启了。然后就是系统和更新，嗯，要连接蓝牙，在手有网的情况下 重启关机。连接新手机同账号连接新手机他是不会回厂的，如果账号华为账号不一样，那这个 就需要恢复出厂设置了，有重要的数据我们就可以在 ap 里面给他手动同步一下接。接下来的话就是除了连接新手机的话，他是可以连接那个智慧屏的， 就是有华为的电视机，我们在运动健康 ap 里面去锻炼的话，我们就可以用这个连接智慧屏记录我们的运动的一些输热量啦，或者说那个消耗，然后恢复出厂设置， 他会丢失数据，然后就是使用指南在这个地方。关于好，这个是 gt 四啊，然后版本现在已经升级到四点零点，零点幺四零版本， 接下来的话我们就看一下这个排水，就是这样的，他不会震动，他是声音的一个提示，然后你洗手了，或者说是游泳完就可以这个甩一下，然后就是那个亮屏，刚才 还有说了，嗯，最长二十分钟，然后闹钟是可以去新建的，可以，也可以设置法定工作日是否跳过，然后是否需要重复提醒还是单次提醒， 找手机就是。嗯，我在这里，我在这里，这种免打扰就是他这个现在有做了优化，就是开启后来电和通知静音且不震动，闹钟除外。是否开启？ 台湾亮屏是正常的啊，是可以生效的，然后睡眠的话，模式就是开启后就是来电和通知静音且不震动，闹钟除外。也就说闹钟的话他到时候会震动啊。台湾不亮屏，表盘将进入简化 模式，是否开启？确定开启，那我们还是别了，手电筒就是这种的，然后他这个就是后面的一样可以更改颜色，然后闪烁频率。 哦了，这个讲完了，这个的话就是一些通知，运动健康 a p p 的通知，然后你的三方 a p p 的通知在这个地方看到了，那我看到了，我不想让他提，那我们就点删除，他就会提示没有通知，看到了吗？他会有一个 条件，就是手表与手机运动健康 ap 连接时，手表将显示手机的通知，如果未收到通知，需要在手机运动健康 ap 的管理设备页面，然后在消息通知里面进行 设置，看一下哪些应用的开关需要打开进行提醒。然后这边的话是一个负一屏，负一屏一般展示的就是这个语音球是小鱼小翼， 需要蓝牙连接啊，这边没有连，然后这个是天气，然后接下来就是音乐的一个播放，上一首，下一首暂停，这边的话是钱包健康三环站立次数，这个是中 高强度吧，然后是热量，然后是一个 这个界面有很多的这个功能是可以就是直接点击进入的，这个是 爱博心律失常，然后这个是健康三叶草，然后这个是夏利啊，然后就是睡眠， 可以去调节睡眠模式，自动进入测量，说明这些 下来，这个是血氧饱和度，嗯，这个是是在 a p 里面要开关开，其他的会连续测量， 然后就是锻炼的这些模式了。羽毛球课程与计划一般都是一些考跑步的课程，有预制的十三门课程就这么多。然后现在是自定义的课程，这个 是在 a p p 里面需要添加的，然后它才会同步到手表上。 训练计划一样的，这个也是要去获取这个跑步计划，然后去更新到手表。 然后就是户外跑、操场跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域跳绳、登山、徒步、越野跑、滑雪、雪板滑雪 这些这些，那这些里面如果没有你想要的，我们就点自定义，自定义的话它是可以调整这个顺序，或者把它删掉，把这个删掉，然后他就 会移除，移除之后我们还想添加呢，就点这个加号，然后在这里面去进行一个选择，这些应该基本上都是大家常用的一百多种运动。 那勾选了之后呢？比如说我现在就是要想用这个蹦迪，那我先确定确定，你看第一个就是蹦迪，我们在这里翻 第一个也是蹦迪，就是这样设置的，然后就是一些锻炼记录，训练的一个状态， 然后是活动记录，每日达成三环时刻下一步，然后这个是活动热烈 脸红的，然后是锻炼时长，这个是活动小时数，然后这个就可以去设置目标，或者直接开始。 然后接下来就是减脂塑形，他对照的就是运动健康， ap 里面有一个饮食日记，然后在这个地方去进行这样的一个设置，然后切换提醒啥的。 然后就是华为创新研究 app， 这个的话是需要在运动将 ip 里面去开启的，然后像里面包含了 心脏健康研究、呼吸健康研究、高原健康研究，然后就是 差不多没了，还是需要在这个手机侧怀创新研究 a p p 里面去看结果的，然后苹果手机暂时不支持哦。 然后就是这个心率测量，脉搏波心率，这个是在 a p p 里面去进行一个开启， 然后是血氧饱和度，高原关爱，两千五百米以上的高原地区就是可以用啊，如果在这个之下就不不需要。然后就是体温、 睡眠，刚才有看到的健康三叶草，这个是可以在华为运动健康 a p 健康也有一个 健康生活里面去设置的，然后就是生理周期，这个在 app 里面去进行一个体型啊，才会有压力， 抖音压力的一个测量，呼吸训练就是这样的，这个是有震动的。 然后是微信，微信 a p p 的话，这个是需要扫码登录的，然后可以在这个里面去发送语音回复，那现在有一个 提示，就是与手机的蓝牙连接已断开之中，怎么解决？解决方式他跟你说了，就是确保登录此账号的手机就在附近，且手机微信已打开， 如果仍然不可用，你可前往手表的微信设置退出登录，再重新登录 返回去。接下来设置有一个退出登录，然后他会说退出后不会保留任何的历史数据，下次登录去重新扫码，那我们就退出就好了。 接下来是通话记录，我们可以看一下这样的啊，然后是常用联系人信息音乐， 正在播放的本地歌曲，这个是可以去 a p p 色添加的智慧语音遥控拍照，这个是要连接华为 e m u i 八点一级以上的，华为手机支持其他三方的哦，手机暂时不支持。 天气，我们看一下，就是这样的，日出日落，月出月落，月相朝夕， 钱包就是我们如果添加了门禁卡，交通卡、车钥匙等等，就在这个地方看。然后就是支付宝，需要我用我们大人的那个支付宝去绑定日历， 需要 a p p 同步闹钟计时器这样的，然后 也可以自定义时间秒表，就这样的断气， ok， 暂停重重置， ok， 指南针， 海拔气压机仪这样的，然后就可以翘住找手机，这个也喜马拉雅穿戴， 到时候给大家重新开一期吧，这个暂时先不讲了，今天就在这了，拜拜大家会了吗？

昨天下单的华为 watch g t 四今天就到了，对于这款手表我关注了很久，最开始想买的是云山绿， 发布会出来价格后，云山绿要比耀石黑贵五百块，最后还是妥协买了耀石黑版本。刚拿到手，来开个箱， 黑色表盘直接在中间拿到手的分量感还是有的，这质感看着也不错， 八边形设计感很强，很有机械感。先看一看盒子里面有什么， 单手还是比较难打开， 这一边应该是一份说明书，我们先不看他， 另外一边是一个充电线，没错，是一个磁吸无线充电线。盒子里面没其他东西了， 先来开个机，华为 logo， 遥遥领先，把膜撕掉。 good 开过机了，先进行设置一下， 需要下载华为运动健康 app 进行配对。好了，配对完成。一起来看一下华为 watch gt 四的流畅度如何？ 出场自带鸿蒙四点零操作系统，让我们喊出那句话，遥遥领先。 大家觉得这个流畅度如何呢？目前只有一个表盘可选， 更多的表盘应该是需要在华为运动健康 app 里面下载，遥遥领先。

表盘常亮着功能其实是不会损害屏幕的，这里给大家简单录一段，细心的朋友可能已经发现了，表盘上的文字和图案会有一个像素级的偏移，这样就避免了部分像素使用点亮的问题。我们放大来看一下， 这样的随机移动就可以很大程度延长你的表盘使用寿命。另外常亮表盘的亮度也是不一样的，在细屏模式下的亮度只有正常模式的一半左右，所以基本上来说没有什么实际影响，大家可以放心使用。 这个模式就两个毛病啊，其一是续航时间会极大的缩短，大概能折一半吧，再一个就是你花钱买的好看的表盘显示时间也会变短， 所以要不要开启还是看大家自己的个人喜好啊。而这些高级功能的表盘之所以不能常亮的主要原因也是考虑到屏幕的寿命以及电池的续航，那么这些就是今天的内容了，感谢各位的支持啊，我们这个下期再见！

嘿，亲爱的朋友们大家好啊，今天我们来讲解一下这块华为 gt 四它的详细功能，之前我在手机的 app 里面给它装了这个万重山的表盘嘛， 个人还是蛮喜欢他的，也是蛮漂亮的，他的耗电等级是一级，所以是他是比较省电的嘛，这个耗子就越高的话呢，他的用的电就越多，当你用手机安装的是一个新的表盘以后呢，他就会把之前那个给替代掉，所以总数他是不会改变的，大家可以在这里连接这个表盘市场可以 选择一下，有一些表盘呢，它的耗电等级比较高，有这个万花筒看到吗？啊，为什么它高呢？因为它是可以用这个表罐来调整的啊，看一下它调整的时候还会有一点点震动声音，调整这个表罐它是可以开花，也是可以收起来，这个还蛮有趣的。还有这些数 具比较整齐齐全的表盘，我个人是很喜欢的。嗯，然后看一下这个视频显示，嗯，给他打开以后呢，这个视频表盘呢是比较省电的啊，显示图像也是很少的，只显示了一个时间，还有电量和星期几，我 个人觉得已经是足够了，毕竟他是全天常亮的吗，用电还是要快很多的，所以为了更好的节省电哦，建议是把这个 simi 表盘给关掉的，你可以设置这个台网亮屏吗？等你想看的时候呢，台网就可以看到这个完整的时间，还有这个运动数据，这个比这个 simi 表盘更好 更觉得了啊。这个表盘显示任务状态，我们看一下通话中、锻炼中等正在进行的任务，在表盘中显示，这两个设置呢，我们默能打开就行了，我觉得是不用改的。 回到上一页，看一下这个桌面的布局形式啊，他们的桌面是这个棋盘形式，通过旋转这个表罐啊，来把它放大缩小， 我们就只能看到图标了，只要你怕麻烦的话，你可以在设计里面给他调回这个列表形式。调列表形式以后呢，我们就一目了然了，非常方便了，可是呢就没有那个棋盘形式那么好看。看完这个我们看下智力卡片，这个卡片呢非常的简单啊，像一些手环也有， 我们可以设置他。呃，像这个移动支付，我不需要他发那么钱，我就把它调到后面啊，这个东西呢我觉得有些有用，就把它放在前面。 调好以后呢，我们看到了在首页向右一拉，我们就看到这个详细的啊上向数据，我觉得这个还是比较不错的， 在这里我们看一些运动数据啊，这距离四他的数据还是很齐全的啊，你看这个支付宝给拉到最后，所以所有朋友呢都可以按自己的方式来调整这个卡片顺序，也可以加新的卡片，我们可以看一下给他加进去， 在这里都是已经添加了，我们可以加一些跑力指数啊，或者是训练计划啊，这个选择还是很多的，这个距离是考虑的还是蛮周到的，看一下显示亮度，显示亮度话呢，我更建议这种调节就很好，比较亮的地方他就会把你调亮一点， 到晚上的时候帮你调暗一点，这样会比较节省电，也是保护眼睛的。好的，我们看一下这个熄灭时间，你给他调到十秒或者调到自动也是可以的，这常亮时刻呢，就是说你再点亮刚才我的这个设置看到吗？ 这亮屏啊他会亮的时间他默认是十分钟吧，因为我要讲解就调到二十分钟。我个人也觉得你调二十分钟就行了，因为长亮肯定是有用的吗，你调到二十分钟也是没有问题的。那当然呢，熄屏时间越长或者长亮时间越长他续航时间就会下降，这个是肯定的。看完这个我们看一下这个声音和震动 这个铃声的音量呢，我个人觉得你调到七十八十也差不多了，当你调太大的话呢他就会有破音的锻炼提示音呢，也因为很多朋友说嘛他要跑步或者说他并不想这个智能助理发出一些很奇怪的提示音啊，他会让你比较尴尬，我们就可以把它调 小声一点，或者你用蓝牙耳机也可以，它是可以另外连接这个蓝耳机的，只要你要扬声播放的话调到一半就差不多了。 好的，这个免打扰。开启以后啊来电通知啊，并且不震动，除了闹钟以外呢，他要叫醒你的，那当然你也可以给他添加多个打开定时时段，这个也是没有什么问题的。 看看这个棉达拉，我们看一下这个震动强度，当你睡着的时候啊，这个闹钟要叫醒你其实没有那么简单的，只要你不开声音提示的话，只开震动的话。呃我更建议还是调到强是比较好的，这个静音的话你给它打开以后呢就是 手机上就收不到任何的声音提醒了，继续往上这个表罐的反馈，这个表罐呢就旋转，他会有一些震动的感觉的，我们给他关掉以后呢，旋转他就没有感觉了，打开以后呢，这种感觉非常奇妙是吧？ 啊，他这个反馈感不知道可以听得到吗？他这种震动感啊，是模一些机械表的反馈啊，感觉还是蛮有趣的。好的声音和震动看完了，我们回到上一页 啊，看一下这个密码，这密码的话呢就随便了，你喜欢设也可以设，不设也是可以的，手表离开手网就进入锁定了，所以说当你设上密码以后呢，你把这个手表放在桌子上，当有其他人想看你的手表信息时候呢，他是会要求输入密码的，这样就保护了个人隐私， 当然你自己也要记住这个密码，不然的话要重置这个手表也是比较麻烦的。好的，看完这个我们看一下权限管理，像安卓红模手机啊，通过华为的用键看，这个 app 在 gt 四或者 g 三里面是安装各种不同应用的吗？所以就像手机一样，我们可以给每个 app 来设置权限，像我之前安装了很多 app 都可以分别给它设计权限。苹果手机的话，因为根本没有办法在手机上面传输音乐到这个距离四上面，也没有办法通过应用安装来安装新的 app 在这里面， 所以的话呢，他就没有这个烦恼了。看完这个权限我们往上翻，就智慧助手讲解，手机是华为或者荣耀手机的话呢，就可以使用他这个智慧语音，他的功能就像苹果 siri， 或者说像小米的小爱都差不多就是一个智能助理嘛，当你连接华为或荣耀手机的时候呢，我们可以用这助理给 你设置一些闹钟啊，或者给你一些呃，播报一些新闻，帮你查询一些东西，都是没有什么问题的。看完这个我们看一下这个通知啊，这通知设置主用亮屏，我觉得没毛病啊。这个仅佩戴时通知啊，我觉得就有点问题了，他默认是打开了， 觉得，嗯，好像没有什么必要。他的意思就是说啊，当你不带他的时候呢，他就不会同时显示你的，他只会在后台来，哎，记录 有一条就是按信息，他是不会亮屏而通知你的，他默认打开呢，他不是为了方便用户的，他只是为了更加省电而已啊，所以我们把它关闭掉，我们往下方这个下键的设置，下键就是这个键了，你看到吗？ 啊？按一下这个键会出现什么内容吧，我们看到可以调出心率啊，思想分析，血染都可以，体温都可以，我们个人把它调到锻炼吧，这个锻炼还是比较方便的，大家在首页我们要调锻炼，我们按一下这个下键啊，非常好用。 按一下，哎，他就出现了。看完这个下按设置，我们看一下这个锻炼设置，看下定位服务，当这个手表的卫星定位数据久以后呢，他可能会有一定的漂移，所以当你每次连接手 手机以后呢，你可以给他更新一下。看完这定位服务，我们看一下这个屏幕产量。屏幕产量我觉得就没有什么必要吧，就是说你在跑步时候，他会给你就屏幕一直亮着，你在用的时候他也会一直监测你的各种数据，所以他本身也是比较耗电的，我觉得基本就不用打开这个产量了吧， 这个自动识别断状态我之前也说了很多次了，他会自动的帮你识别出你在做什么运动，更觉得这个没有什么必要，当你正在运动时候，你自己调一下就好了，这个是比较耗电的，我们给他关闭掉 快捷显示功能，我们来看一下啊，就是你在运动时候啊，你看到这个快捷的图标吗？他这个图标并不是很多啊，只有两个而已，所以我觉得让他默认打开就行了。 这个我们看一下心理广播，心理广播呢，和华为前一代所玩就是一样的，你到一些健身室啊，或者说一些呃，运动的地方，他们采集速率的设备并不是很准的话，我们就可以用这个距离式给他控 共享过去。看完设计后呢，我们看一下这个锁屏了，这个锁屏呢就比较简单使用这个表罐旋转来给他解锁的 啊。锁屏以后呢，我们继续看这个排水，他这个手表是可以防水的吗？我们可以去游泳啊，潜水都是没有什么问题的。当你上以后啊，发现这些孔袋里面会有些积水的话，我们就可以用这个功能给他排出去。嗯，看到 排水后呢，给他这样摇一下，他就会把这个水给他甩出去了。看完这个看一下亮屏，亮屏就没什么好说，我现在就在亮屏中， 现在我们是给他设置二十分亮屏吗？点一下他就会自动的，二十分钟以内他就不会熄屏。点下闹钟，闹钟的话可以新建闹钟啊，我们可以新建一个时间，在手机里面设置的话，也会给他同步到这里去的，假如你手机也忘记不知道放哪里去了，我们可以用这个找手机给他找一下，点一下， 嗯，他就响应，我在这里，我在这里。哦。啊，所以这个是一个非常的尴尬声音啊，在公众地方建议不要使用。看完打火机我们看一下这个，免打扰，免打扰，刚刚已经说过了，点下去以后呢，他就会 啊自动的屏蔽掉这来电和通知，嗯，给他静音且不震动，除了闹钟以外，这个没有什么好说的。这个睡眠模式呢，其实也是差不多，开启后呢，除了来电和通信息啊，静音且不震动以外呢，你台网他也不会亮屏的，你在晚上睡觉翻身的时候呢，他就不会亮屏来影响你的睡眠了。那这几项都已经说完了。 好，下面这个是手电筒，这手电筒就是屏幕全白，看这个照亮亮度也是非常一般啊，仅作为没有选择的情况下使用，有选的话还是使用手机的手电筒吧。他的酒箱已经说完了，我们来看一下主菜单，点一下这个表罐，我们就看到主菜单非常多的 功能啊，我们一个一个来说，首先从第一个锻炼开始说吧，基本功能和 gt 三还有这个 fit two 英文没有什么太大的区别， 你看像操场跑步啊，像一些课程，这个课程是可以给他设置为这个语音教程的，从这里我们看到他的分类还是非常齐全的，还是非常专业的，像户外跑步啊， 超长跑步啊，室内跑步他都有，他不是有两个实体键吗？所以在游泳或者滑雪的时候呢，当水接触到这个屏幕时候，可能这个屏幕就不那么好用了，他就会屏蔽掉这个屏幕， 运动中默认自动锁定屏幕呃的触屏功能，所以在这个过程中，我们看到他默认已经下水了吗？所以他这个屏幕就没有用了，所以要调整这个数据化，就用这个表罐点下去啊，他就可以暂停也可以开启啊，所以还是非常的方便贴心的看下断断记录。断断记录就是你之前 啊，在运动时候要记录一下数据，再去看你这个训练状态啊，也是一样，他会统计出一个跑离指数，也会同步到你的啊。华为用健康这个 app 里面去的锻炼记录训练状态，还有这个活动记录，和其他的华为手王手表也没有什么太大的区别，主要我们看一下距离四这项新的功能， 减脂塑形点下去看一下啊，我们看到我们现在已经激活这个功能了，他会根据你的体重，还有你的身高，还有你要减的重量，给出一个热量的缺口给你，所以你每天吃多少，他会帮你统计一下的。那我们看到今天我只能再吃九百四十一和卡路里的东西了，他会给你做出一个很详细的统计的 到每一顿啊，像这个啊，心率的波动啊，还有这热量的高低起伏，他都会有一个非常详细的数据，当你连接手机的时候呢，他就会把这个数据全部同步。 不过去看看这剪子，我们往下看这个华为创新研究第一个心脏这样研究啊，在以前呢，在苹果手机上一直是没有办法用蓝牙连接来使用的，在这款新的机器上面啊，它是可以连接 iphone 来直接使用的，但比较遗憾的是呢，这个呼吸这样研究啊，就是你晚上睡觉啊，像有些人会打鼾的。这个 啊，监测的功能啊，在苹果手机上目前还不能使用的高原健康研究呢，我们打开到一些海拔比较高的地方时候，我们的呼吸啊，或者是我们的血氧可能会有问题，也可以用这个来测试一下。 那这三个功能呢，在安卓或者红门的手机里面都是可以完美使用的。看完这个华为创新研究，我们往下看，这个就是所有手环手表都会有的心率了，在这种看到他最高去到九十四，最低是五十七，他这也用图表方式显示，数据的区间，我觉得还是非常的清晰 期的。我们往下翻看一下，这里啊，他这里显示的近视听力啊，所谓的近视听力啊，就是你躺着不动或者坐的时候，他将是你心跳的次数，所以当身体出现异常的时候啊，近视听力很有可能会上升或者下降，大家可以作为一个重要参考。 看完这个我们往下看，这个脉搏播心率失常分析啊，他这个功能啊，在红门，安卓、苹果手机里面也都是支持的， 这一台 h 四呢，是连接的苹果手机的，我们看一下啊，脉搏波心率市场分析，点下去，当你带好以后呢，点击这个测量，他就可以测量了。这些功能啊，苹果手机可以支持啊，我觉得已经很不错了，之前我做过评测啊，这个是四十六毫米的，这一个是四十一毫米的， 之前这两个表我都做了详细的对比了，所以有兴趣朋友可以看我上几个视频。那我现在说到这个脉搏波心理市场以后，我们往下翻，看到这个血氧饱和度，点开他这个界面呢，除了 屏幕比较大以外，和手环其实也没有什么区别啊，就是我们把带去以后，点击测量，他就会给你自动测量你的血氧的了。体温这个数据啊就不要多说了，前几年我们经常会用到他测算的是你的手背皮肤温度啊，然后根据这个温度来推算你的人体温度，所以他的准确率啊，不是百分之一百的，所以请作为一个参考使用 他趁的数据越久，理论上数据会更准确啊。这个睡眠功能的话呢，其他手网或者手表都有的了，就是晚上你带他的时候啊，开启这个睡眠模式，他就会检测你晚上 啊睡眠有多少时间。是啊，深睡有多少时间，是浅睡有多少时间呢？是眼皮跳动，也就是做梦的时刻，他会给你统计起来，当你下次连接手机的时候呢，他会把这些数据给同步到手机的 app 里面，你就可以详细的观看了。好的，现在这里我们往下方这健康三叶草 看一下，他这个三个数据啊，也非常的简单明了啊，左下角呢是你的睡眠的时间，上面呢是你运动时间，这个笑点呢是你的压力值啊，所以这三个数据联合起来，就可以给你的身体和心理健康给出一个大概的参考值。除了看以外呢，他还有一些任务可以做到，我们往上翻，看到这个 每天早上规律起床，然后我们每天要喝一点五升水啊，然后我们每天的饮食时间啊，不要暴饮暴食。还有这个记录， 看一下这个体重测量，我们可以配合华为的这个体质秤来使用的，他们一样会把这个体重数据给你上传到这个华为健康的 app 里面， 作为一个统一的计算的。所以总来说呢，他所谓的健康商业桥啊，就是你要把这些东西得都给他做完，他完成他这八个任务以后呢啊，就基本可以维持一个比较健康的状态吧。 好的，我们回到上一页看一下这个压力，压力刚也说过了，他可以给你手动检测，也可以自动检测的，他是根据你心跳的起伏来计算的，他的偏高是八十以上吧，一般都是三十到五十九，我来测试一下，是四十左右，还 ok 吧，中等压力， 这个放松时间太长或者偏高时间太长啊，大家就要注意调整一下心态了。好的，我们回到上一页。

hello， 小杰，这是华为刚刚发布的华为 watch gt 四，我们现在一起打开看看 好了，这就是我佩戴上华为 watch gt 四钥匙黑版本的样子。首先这是一个四十六毫米的表盘， 但这一回华为在圆形的表盘之上做了一个很巧妙的设计，他围绕这个圆形的刻度表圈做了一个八边形的棱角，各位看到了吗？以及他的表圈是略高于中心屏幕，那么也就意味着当你运动的时候，不小心磕碰也能够有效的保护屏幕， 所以这手表的颜值看着就更硬派，更有力量感。果然各位发现了吗？一个产品的送重通过设计就能够清晰的区分出来，那么他的表带采用的是黑色浮胶，这个材质很常见，那么最大的特性 就是亲肤舒适。以及各位现在看到了这个新表盘上面显示的内容，大家可以把它理解为卡路里账单，什么意思呢？一会告诉你。那么先问各位有没有减脂增肌的想法， 如果有，那么你从九月开始减脂，你就会发现别人正在贴秋膘准备过冬时，只有你在变瘦啊！这样的弯道超车怎么实现呢？这回华为 watch gt 是新增加了一个功能，减脂塑形 app， 首先通过这个 app 就能够直接的设定目标， 那么我今天刚称了啊，我六十八公斤哈，六十八公斤除了通过手表上能够设定之外的话，还能够通过手机上的运动健康 app 的智能减脂计划来设定，它提供了有六种的形态，你可以直接选择 ai 拍照，拍完照 之后呢，他会自己帮你分析出来，然后下一步让我定制减重的速度啊，有快速和激进啊，那我选择推荐不要那么快以及目标体重啊，我觉得 六十差不多了，那么在下一步就可以选择减脂的关键部位。嗯，我思考了一下，我觉得我就要 瘦腹部啊，我觉得其他地方都还好，然后他就会定制出如各位所见非常详细的一份为期七十六天的减脂计划。好了，那就开始吧，哈，这就是今天需要完成的当下的动作啊，我们一个一个开始运动吧，这也没有很难吧。 l 四啊，这很难吗？ 各位，做不到吗？这很难吗？是时候表演真正的技术了，我好累啊，这也没有很难吧，受不了了，做不到了，各位，做不到 到吗？他们一次都够不着啊，是很难吗？没力气了，再见，朋友们！好了，所以各位，以上这些运动其实我们只要在家里面就可以进行完成了，并且在计划详情里能够看到每一天需要运动的量以及哪一天需要进行休息啊。不过 无论你是在家还是在户外或者是在健身旁，一定要注意自己运动时候的心率。那么首先华为 watch gt 是能够通过心率失常来进行提醒，那么随时监测和分析我们心率的情况。当手表发出警报的时候，即便在运动中，各位也要慢慢的 停下来进行休息，毕竟健身减脂是一件非常漫长的事情，我们的身体指标会更重要。当然我们在运动的时候，手表会同步的记录和监测我们身体的状态， 但这一回的核心是他新增加了热量缺口表盘啊，我来给大家说一下这个表盘是什么？一个思路哈，其实他蛮像一个账单的，左边红色的地方是消耗，右边这个是摄入， 那么中间这个数字就是我们包括各位想减脂的时候，每天需要达到的热量缺口。当我设置好计划之后，各位现在看到的他所显示的区间值 大概是在三百多，然后不到六百之间，并且他会以一到两分钟左右的时间变动一次，就是实时的，那么所以各位又可以把这个表盘称之为卡路里账单。那么今天我要消耗的信息是一千八百八十一， 活动热量反而只需要四百三十。首先是近吸热量，这基本上是我们人体基础的生理功能， 包括新陈代谢所消耗出的热量，那么他时刻都会在消耗，以及每个人的情况都不同的。你看他现在是这个数字，我过了一分钟左右吧看又变成了这个数字，那么右边这个绿色的小圈的数字是摄入的，就是我们每天的三餐吃的什么东西， 唯独只有当你输入的时候，他的数字才会进行变动。那么我们这回的核心就是要减脂嘛，所以说就是要通过制造热量缺口，使得消耗的热量 高于摄入的热量，来促进身体里的供能物质来补充这个缺口，从而消耗体内的供能物质，所以说才能够达到降低体重的目的。 我分别运动了三次，这是三回热量缺口素质上的变化。好了，那么除了以上的运动，就是我们刚说过了一天三餐的摄入 食物。那么首先在 app 里他会有一个建议，每天早中晚三顿的减脂餐，因为我觉得这个对我很重要， 主要是我确实真的不太懂，我就是一个健身小白，所以说我不知道吃什么的时候，我就可以照着他上面的做，或者是点外卖都可以。当我吃完之后到点打卡，他就会进行自动录录，包括 比如说哈，当我有时候实在太忙了，我虽然说我把东西吃了，但是我忘记录录的时候，他会主动的提醒说，哎，这个时候我晚上忘记录录了，我再通过手机上录录就可以了。 好了，那么接下来我根据他的菜谱吃完了我一整天需要摄入的量之后，现在显示的数值是这一个。其实我只要输入每一顿我吃了什么之后，他就会立马在 app 里进行分析我的脂肪、蛋白质和碳水的占比啊。就比如说，看各位我昨天的碳水吃 多了，他就会提醒我摄入过量，但这不是重点。比如啊，我今天完成了该有的运动量，摄入的量也达标了，但是我晚上实在没忍住，我吃了一锅椰子鸡，还有一个茅台冰淇淋。好家伙， 它不仅啊在 app 里面能够找到对应的食物录录啊，原来一百克的茅台冰激凌要两百三十四千卡呀， 我们回到表盘看到了吗？他不仅热量缺口的数字开始变化了，而且在 app 的饮食分析里，他依然会进行实时最新的分析最新摄入的脂肪、蛋白质和碳水的占比，并且直接告诉我热量的来源出现在哪里，以及通过可视化的图形数据显示出来， 然后为了达标继续运动呗。那么聪明的同学们已经开始学会举一反三了，因为既然如此的话，我把 热量缺口制造成热量黑洞对吧？把这个数值一次降低一千卡行不行呢？理论上是 ok 的，确实能够瘦的更快，不过别忘了我们身体里面有个东西哈，叫做代谢适应，你越快，他反弹的也就越快。 因为健身这个东西不是一蹴而就，而是细水长流，达到动丝平衡才能够更快。那既然是细水长流，那么对于手表的续航质量有着更高的要求。这款手表我收到的时候大概是剩余百分之八十五，他没充满， 我一直用了四天多吧，到现在他当下剩余的电量是百分之六十二啊。我觉得健身功能就应该在华为的具体系列上面做，因为他的续航确实更久，所以在减脂的过程中，通过可视化的行为在手表上直接显示， 我觉得更能够独处。那么虽然以上的一部分工人需要开会员才能够使用，但各位啊，这个年卡的价格只需要一百九十八，月卡二十块钱，而且买这手表还能送一个月的会员， 这不比你去健身房开个几千块的卡，一万多的私教，然后等你去的时候发现健身房倒闭了强的多。那么针对这个问题，我特地问了表姐的男朋友，因为他很喜欢健身， 那这点的话其实看着非常重，因为热量缺口代表你能否减肥成功吗？真的只能靠预估，这就是靠常年的经验。比如我知道我今天吃了这个米饭，大概他能占到几百卡，我知道我今天一套运动的强度大概几百卡， 这对我而言我倒不会平时一直过分去关注，但是我觉得如果每天结束的时候能够知道一下今天的总体的这样缺口，相当于是拿到一张成绩单一样，这样会对自己 有一个今天的运动量有个衡量，这样的话对减肥来说还是蛮有用的。所以针对减脂这件事这一回我最大的感受是华为的思路，通过数字可视化，只需要一台湾 真的就每时每刻赤裸裸的反复告诉我是否达到了磁动平衡，并且在结合手机上的健身课程 以及更详细的饮食分析和食谱，这就形成了一个完整的闭环。尤其是对于这种每天很忙以及健身小白的我以及在看视频的各位，我相信啊，只需要坚持下来，它的作用还是很大的。好了，以上就是本期视频的全面容，我是小七，我们下个视频见，拜拜。

时尚的外观设计，鸿蒙 vs 四的加持，每一部锐变都台湾可见，这是华为刚刚发布的 watch gt 四系列， 相信让你第一眼就注意到他的一定是这个清新亮眼的云山绿色。四十六毫米的表镜，八边形的不锈钢表壳，搭配这个全新的编织表带， 哎呦，这个设计真的太好看了。区别于山茶棕跟钥匙黑两款颜色，云山绿表盘内的二十四小时刻度采用了 gmt 经典的双色拼接设计， 搭配最外侧的分钟刻度与最内侧的运动表盘，让 jt 四的正面看起来层层递进，有一种立体的纵深感。表壳的不锈钢呢，采用了拉丝跟抛光两种工艺来打造，右侧上下方呢就是经典的旋钮表罐跟 自定义按键。这个八角形的表壳啊，辨识度是真的很高，像是一些高端的机械腕表，比如艾比的皇家橡树和离岸系列。之所以能一眼认出啊他是艾比，就是因为其标志性的八角壳，当然华为这么设计的原因啊，还有一些寓意就是宛如腕上的八边形战士，八边棱角每一面 都有型，有点瑞士制表那个感觉了哈，就玩概念，一套一套。还有一点特别吸引我，就是他的这个编织表带，云山绿这个颜色，他既不像军绿那么深邃严肃，也不像牛油果绿那么青素，就是介于两者中间，然后用这个白色的缝线稍微那么一点缀， 拿捏的刚刚好。而且平时运动吧，就编织表的他特别容易吸汗发黄，然后变粘你知道吗？但这个呢啊，就不会因为接触皮肤的这一面啊，他用了硅胶，只有外 外面给人看的部分才是编制。就是我感觉华为过去的表啊，就表镜都非常大，你知道吧，基本都是要那种硬汉才能驾驭，但这次的 j t 四系列呢，就不会这个四十六毫米的表镜啊，像我这样的小腕子戴着也还行。还有一款四十一毫米的表镜，对于女生来说会更友好， 超银的配色搭配现金的不锈钢表带，表壳呢则是拉丝纹的处理，看起来非常的精致典雅。而且他默认给你配了好几个表盘，你知道吗？都特别好看啊， 你看这几个表盘，哪个放在商城不得卖？这个十九块八，搭配表壳上这个闪耀的金圈，就如同万上的小光环，让你的每次台湾时刻都闪闪发光。 哎，真的就这几个表盘，要是我设计的，我直接阅读给用户，也不是想挨骂多赚点钱，单纯就是想让 用户每次看到表都能想起时间就是金钱这个概念。华为营销部还招人不？因为这次的 gt 四呢，搭载了鸿蒙 s 四，所以用起来真的非常顺滑，比之前任何一款华为沃驰都要流畅。这个在我佩戴的这几天里是感知最大的点。 在工程上，除了常规的心率、血氧、压力、温度、睡眠外，还新增了科学减脂的功能。设置好你的身高体重跟想要达到的目标，系统呢，就会生成一个表盘来计算你的热量缺口。你需要通过吃饭时的卡路里摄入跟运动时的卡路里输出来，让这个表盘的指针保持平衡， 就跟手腕上的卡路里账单一样。对于需要每天计算卡路里摄入的健身人士来说啊，这个功能还是很有用的，但是像我这么瘦的吧，系统就推荐我不能再减脂了，真的，就我这个体重 再兼职就他妈没了。我不知道各位佩戴智能手表是为了什么，但是我最在意的还是手表本身的颜值跟装饰属性，因为手表就是手表，先把外观做好，看了再去撩功能，每次台湾看到他都觉得赏心悦目，才觉得这个钱花了值了。 功能的话，我比较依赖的是睡眠监测，前几天去体检，医生就跟我说我的睡眠质量不太好。手表检测出来的结果呢，也是这样，就是我睡十个小时都没有朋友睡七个小时的深睡时间久，因为满脑子都是没做完的工作，所以睡觉时呢就老是被吓醒。 出差的话，他的提醒功能对我来说也很方便。推着行李箱呢，不用掏出手机找登机口充一次电呢，十多天的续航也不用带着充电器，很省心。总的来说啊，这次华为全新的卧室 gt 四系列不仅在外观设计上 而出，还在功能上进一步强化，可以说是智能手表领域的颜值天花板。好了，以上就是本期华为沃士 gt 四的甜分享，我是羊驼，那我们下期再见吧，拜拜！

华为手表又出新品了，没错就是咱们的 gt 四，同样他也分为男款和女款，男款呢，同样是以前的四六表盘，女款呢和以往的不同，他是四一的表盘。 这次发布的 gt 四手表呢，是咱们所有手表的颜值担当，他不仅颜值高，续航强，而且咱们关注减脂和所有运动健康的小伙伴们，这一块手表全部帮你搞定。首先咱们看这款四六表盘，它采用了八边的设计，懂行的呢，一看就知道他是名表的一款设计， 边框的材料是金属拉丝工艺，耐磨耐用。并且咱们这款 jt 四四六表盘的手表呢，还搭载了华为自研的黑科技象星天线，它可以自动连接卫星信号，使 jps 信号大大提升了，定位更精准，这可是专业跑表 没有的独家实力哦。它内置了华为手表首发的剪纸 app， 首款支持监测静心热量的智能手表，这是其他手表和手机软件都做不到的。这款呢是目前华为最小的表盘，四一的表盘，它的表壳呢，采用的是全手工抛光，时尚又靓丽， 搭配咱们窄带的一个设计，戴在手上更彰显手腕的纤细，更好看。九月二十五日下午，也就是后天发布会正式要和我们见面了，你期待的价格是多少呢？

华为的发布会呢，我是刚刚看完，平板耳机智慧屏手表那是面面俱到，而我呢，也是第一时间拿到了最新的华为 what gt 四。这次的华为 what gt 四系列呢，一共发布了两个表盘，尺寸分别是四十一毫米的闪耀光环设计和四十六毫米的发边棱角设计，而我手里这款呢，就是大尺寸的四十六毫米。这次 gt 四在外观上虽然延续了以往圆形的表盘， 在整体轮廓上却是一个金属边框的八边棱角设计，看上去呢更加硬朗了，再搭配上这个山茶棕色的表带，整体感觉更加偏向于机械手表，质感呢确实要优于上戴。 在功能方面呢，这次华为沃尔 gt 四系列增加了一个全新的减脂爱，他能精准计算出我们每天的热量消耗，并且根据这些热量数据形成一个每日卡路里账单，对热量缺口以及热量消耗一目了然。 除了减脂 app 呢，在健康方面，华为 word gd 四系列还支持医疗器械级别的 ppg 心律视章分析、全天候的心率监测、连续血氧监测、 高原巡洋监测，甚至女性周期智能预测功能当中可以说是非常全面。在功能上，像蓝牙通话呀，微信手表版播放音乐等基础功能这都是有的。还有呢，就是全新的哈密 os 交互体验。而在续航上呢，对于华为的手表而言，那肯定是遥遥领先的， 我这款四十六毫米手表在普通的场景下续航能达到十四天，而在屏幕常亮的状态下也能有四天的续航。综上所述呢，这次华为沃尔 gt 四系列从颜值到智能体验都有很大的提升，关于这次的价格呢，咱们评论区见。

十九号在京东华为旗舰店预定了一台华为 watch gt， 四二十五号发布会之后付了尾款，今天就送到了，带着大家一起来看一下。 我买的这款是棕色真皮表带的，表盘是银色，外包装很简洁。这个没什么多说的，我个人觉得 gt 四的八边形的表盘比之前圆形的要好看一点， 除了手表，配件很简单，右边是一张说明书，左边是一个磁吸的充电器，这个说明书我们就不需要看了，来看一下这个充电器。 首先来测试一下他的吸力，进行那个测试啊，收走了，那就没事就不用管了，这个吸力我个人觉得还可以， 这是一个十八瓦的充电器，这个皮质的表带很柔软，戴起来很舒服。 只有这一根表带没有赠送副橡胶的，如果需要的话需要自行购买。 先撕掉前面的膜，膜可以留着，据说后面买二手的时候可以增值，再撕后面的。 开机试一下，第一次开机有点慢，然后就见到了鸿蒙系统。 后面使用呢就不去介绍了，直接来看一下上手效果吧，我觉得挺好看的，遥遥领先国产，加油！

今天给大家分享的是华为 watchgt 四对于表盘界面和万能卡片的升级。首先，在更换表盘时，我们发现相较于上一代华为 watchgt 三 pro， 每一种表盘的耗电等级以数字的形式呈现出来，更加直观，一共参考。同时结合哈内 os 四表盘被赋予了全新的样式和背景，同时刻度、颜色、功能等多个选项均支持自定义，自由度进一步提升， 我们可以通过简单的自定义设计得到更符合个人使用习惯的界面。同时， gt 四的万能卡片采用全新智能卡片设计，支持一平一场景， 同类信息一眼既得。比如健康看门卡片，将心率、血氧、体温、睡眠等健康功能全部集中于 一个卡片上，便捷生活卡片集中呈现了日程导航、微信、天气的应用。运动卡片可以将运动模式和运动数据集中展示出来，我们可以通过设置来选择自己常用的运动模式，一触即达，更加方便。这样一个卡片及其同类所需， 左右滑动即可切换不同卡片，使用起来更加方便。无论生活、工作还是运动健康，每个人都可以灵活组合自己的万能卡片。这就是本期推荐的华为 watchgt 四的两个全新功能。这里是小唐同学，我们下期再见！

华为海外发布会又发布了最新旗舰手表华为 watch gt 四系列，还得是华为啊，新品说发就发，看到老贾都想激情下单了，今天呢，老贾就为大家盘一下华为 watch gt 四系列到底强在哪里？一、外观不同于以往的 gt 系列，这次啊，四十六毫米的表盘采用八边棱角设计， 就有种八边形战士的感觉，科幻属性拉满啊。四十一毫米的则在圆形表盘的上方呢，叠加了高亮金属装饰细串，更闪耀了。第二，功能方面， 采用全新算法和视觉呈现的活力三环，不仅对活动热量、锻炼时长进行了算法全面的优化，还会汇总每日、每周、每月的三环达成情况，达成目标时啊，会触发炫酷的动画特效和三环勋章，升级 p 狂起。而且呢，还有减脂塑形 app 功能强调到像私人健身教练， 可以说是啊，健身减脂人士的福音。三、监测健康方面，搭载了全新升级的 to say 五点五加心率监测技术， 这次的数据呢，更加专业准确全面，还提升了在低温环境下的准确度，出血氧、睡眠啥的数据啊，都能更快了。升级了女性生理周期管理三点零准确率啊，提升了百分之三十三，更好的帮助各位小仙女时刻从容优雅，可以说是小仙女必备了。 总的来说呢，华为 watch gt 四系列续航够大，功能够强，颜值够高，如果有需要的朋友啊，确实可以期待各位评论区说说看，你会买华为 gt 四系列吗？