千岛湖自行车比赛公路车要求
再来，再来，怎么都行。
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04:00查看AI文稿AI文稿这届青岛湖赛事，大家说是赛车极点是的景象，加油加油加油！我靠我靠我靠！这 啊啊啊啊啊， 各种包装备，什么马表，水壶，鲍鱼地，而且还有人说啊，注意某鱼上二手车马上要多起来了，最开心的莫过于自行车店老板了，又可以出去几辆新的车子了，不过这些都是玩笑话哦，但自从通过这场比赛啊，我自己还是很有体会的。从自身 讲几点自行车赛事啊，需要注意的一些事项，不管你参不参加，都建议你好好看，尤其是第四第五点，真的很有必要。第一个，赛前检查车子整体情况，胎压，码表，变速器，水雾，装水，包括赛事牌，别哪里前天晚上都要备好 在脑子里啊，全都过一遍，这样第二天去晒场才不会急急忙忙，因为至少我发现好多人早上去现场发现码表没带，心率带没带，或者是晒号牌没有，别一顿慌张。第二，晒前早饭需要吃什么？碳水碳水碳水，一定是碳水， 记得来些面条，大米，馒头，面包，填饱自己的肚子啊，这些都是能量啊，不要吃那些油腻的煎饼啊，大肉啊什么之类的啊。部分人建议都不要喝牛奶和豆浆，因为有些人啊，对这些东西啊是不耐受的，容易滚肚子。这次比赛前我就干了两碗米饭两碗粥，吃的饱饱的上路， 但记得要提前半个小时，让他有个消化的时间。第三，开赛现场到开赛啊，会有一段等待的时间，这个时候啊，呃，每个人都会有点兴奋，心里砰砰砰跳。所以趁这个时候啊，你一定要把自己身体好活动，开热一热，因为啊，这种比赛一开赛就是开干，速度直接拉满，你不把自己热开，很容易掉队受伤的。 第四赛中，这个啊，最重要的一定要仔细听哦，关乎你会不会摔车，首先出发，你肯定是要跟住大集团的，跟大集团的位置啊，这一点非常重要，尽量不要在大集团的这个中间，非常危险。你会发现啊，好多摔车手都是在中间那一堆，记得尽量往两边上靠哦。两侧， 我们这次主要的位置啊，是靠左侧，因为左侧啊，超车也方便，但在侧边，有时候你也要喊啊，不要吝啬你的喉咙啊，尤其是旁边人往你这边指的时候，或者你准备操作的时候，一定要吼一下，来呀来呀。哎，你看， 其实赛后啊，我们发现这个决定啊，是非常明智的，苏宁的十九名队员啊，全部安全完赛，没有一个是受伤的，跟这个我们赛前提醒啊，有巨大的危险。 还有一个容易摔车的点，就是快到终点摇车冲刺的时候，这时候啊，大家集体发力，左右摇车，很容易撞到左右两侧的人。现在是青岛湖精英队，中等型摔车是因为这个原因。 第五，补给，这个太重要了，一百三十六公里啊，全程十加以上的速度在井底，你没有补给，体内的能量很快就会消化。我算了算整个行程，我吃了六根能量胶，六根香蕉，五小袋盐丸，两块压缩饼干，一大壶水壶 晒前衣服，后面口袋晒得满满的。我唯一的遗憾就是出发前冲的太猛了，水壶电掉了一个，导致靠着一个水壶冲了一百公里，后面导致电解质水分补充不足啊，腿抽筋直到不记账的时候才补上水分，抽筋 症状才缓过来，最后才安全完赛的。总而言之，我们一切以安全为前提，赢是真的不重要，因为我们不是靠这个东西吃饭的，我们不是专业的选手。如果条件允许，这种赛事啊，你还是可以去体验体验的， 尤其是经过路边村口的时候，一大群人为你大喊助威，还有拿着手机对你拍照的喊加油加油。哎，感觉真的很不一样，那种氛围感是平时我们骑行的时候感受不到的。话说未来我们骑行是为了健康，我们一定要保证好自己的安全健康条件下，在丰富拓展开自己的骑行内容哦。 除了我讲的那些，还需要哪些注意事项呢？你也可以在评论区里留言，让大家来一起来学习学习健康骑行，我们一起共同成长。
1351老缪骑行
01:11查看AI文稿AI文稿马上要千岛湖比赛了，倒计时还有三到四天，那正好我这几天也在和朋友们交流应该怎么准备好。赛前的饮食，我们一致的意见是以碳水为主，这个主要是可以帮助身体提供持久的能量， 还有就是优质蛋白质的摄入，无论是数量还是质量都需要注意，可以帮助我们提高肌肉修复和恢复。 吃点鱼鸡肉豆腐蒸，但其实还有个大杀器就是五花肉，这个可是个小秘密，吃过的都说好。当然除了吃的，那就是喝的， 保证要有充足的水分摄入，无论是赛前一天还是当日的赛前，都需要提前摄入，可以挑选自己喜欢口味的运动饮料。还有就是不要在比赛之前过度的训练和紧张，这个会导致肌肉疲劳 和身体不适，有的时候恢复可能是更好的训练。当然还有心态也需要及时调整。以体验为主，安全第一，确保自己可以在整个比赛中得到一些乐趣呵护。 很多人都是以赛代理，毕竟这么好的路况和条件摆在这里，所以还是要注意自身及车辆的安全。
84是饺子啊
02:10查看AI文稿AI文稿嘿，千岛湖，你摔车了没有？ 除了参加实战的团队骑行，盘点一下参加竞赛需要具备的三种基本能力。最后一种能力最容易被忽视，也是让你避免摔车的关键能力。 第一耐力，你一次能骑多久？骑多远？很多骑友骑车，平时出去骑车一小时，吃饭一小时，拍照 一小时，玩呢玩呢，现在国内比赛大多是在两到三小时，能一直骑不休息吗？中途给 给你上个火锅吃可以吗？啊，真香！哎，是不一样的啊，这个是基础的基础。第二力量， 棋友我切网输出，一看数据，持续两秒，玩呢，这个力量你能持续一个小时吗？ 见坡你就腿软，有风你就蹭，上，强度你就说难受，专项力量你就不练，怎么能一个小时匀速三十？最后一个速度效率技巧，具体指的是你的踩踏效率，踏平 压弯技巧核心，控车弯道快才是真的快，身体轻轻一接触，一碰就倒。练习这项能力，可以将你的耐力和力量更有效率的传到给车身，让你人车合一， 也决定了你的做工能够带来多少速度效率的收益，同时还是评估你是否容易摔车的关键能力。好了，总结一下，耐力是基础的基础，也就是有氧代表着你能骑多久， 力量代表着你能骑多快，速度效率代表着你能否驾驭上面的这两项，你觉得你这三项能力有吗？哪一项是你的短板？欢迎评论区讨论，拜拜！
01:34查看AI文稿AI文稿十一月二十日，环千岛湖又要开赛了，今天我们必须吐槽一下举办方某京体育。因为我居住在合肥，大家都知道最近合肥有一点疫情，因为担心无法参赛，于是我十一月八日查询了我当时报名的小程序，看看是否可以申请退款， 毕竟某京体育的报名费一向很贵。但是我找遍了小程序也没有发现退款入口。于是我就咨询了官方客服，但是客服一直答非所问。我问退款入口，他说看短信。最后我终于找到了短信，但是没有写退款入口，只写了防疫政策。当天我再问信息，他就不回复了。 知乎我在客服这里没有问到任何有用信息。然后第二天我又咨询，他回复在公众号里有通知。我最后发现在他们的公众号里有一篇关于防疫要求的通知里说到了退款入口，但是已经过期了 一天。于是乎我成功错过了申请退款的最后日期。就在我咨询的当天，他死活不肯告诉我，公众号里面通知了。我理解的意思就是他们只要拖延过了八号，那么你就自认倒霉吧。 当然我想这肯定不是针对我一个人，我想肯定还有跟我同样遭遇的棋友。发个视频为大家伸张一下。疫情当下举办赛事确实非常不容易，但是作为一个举办方，对参赛运动员如此敷衍与拖延，我想以后这样的举办方的赛事不败也罢。 理解与支持是相互的，我们希望未来有更多认真负责的举办方，而不是母亲体育的自我膨胀与自我优越感。好了，最后祝大家所有的小伙伴能够顺利完赛，取得优异的成绩。
1106瓢虫哥•杜越山河
01:03查看AI文稿AI文稿今年的千岛湖应该是有史以来人数最多的自行车比赛了，四千五百人同时竞赛，所以谁还说汽车是小众运动呢？赛事分为精英组、挑战组和女子组，三个组别分别进行排名，完成一百三十六公里的赛程。报名最多的是挑战组， 也就是社会自行车爱好者报名，选手人数太多，所以只有分批发枪。今年的女子组有接近一千人报名，当然里面也包含了职业车队的车手，场面相当壮观。 光发枪就搞了半小时，还捡到一个选手遗失的运动相机，已经找到失主并已归还。我还偶遇了最美骑行女神安朵拉了，只要是比赛，那摔车是无法避免的， 所以这种大型赛事一定得给你的自行车买保险啊！冲线环节也相当精彩，各路大神各显神通，今年的第一名三小时零七分， 真的好难想象，一百三十多公里保持全程四十加的均速，什么概念啊！家人们，明年的比赛一定得爆炸！可惜了男子组的颁奖仪式没看到，所以给大家看看骑得最快的三位小姐姐吧！
625Kylin、大熊 🚴🏼
04:12查看AI文稿AI文稿这是环千岛湖公路自行车赛精英组发车，这是全国规模比较大的赛事， 这场比赛有三千多人参赛，所以发令枪响了很久了，我们才开始出发。每一次比赛我都非常开心，因为比赛的乐趣平时是体会不到的。 精英组顾名思义，肯定是最快的一个组别，所以参加精英组的都是车龄相对比较长， 比较有经验的车手。看好多屁股呀， 这场比赛的人数真的是太多了，看我如何超越几百人到最前方。 有骑行经验的车手往往会打手势提醒后方的选手， 很多车手都是非常贴心的，会提示前方有一个右转弯， 因为人数比较多，前一公里赛道是荣誉骑行， 过了一公里之后就可以任意的发挥了， 找准机会一个加速又超掉几十人， 差不多已经到了最前方。 现在这个气候，早上比赛还是比较冷的，调整呼吸，这场比赛也是有非常多的国外的选手，国外的选手基本上都参加的是精英组， 我还在一路超越，没想到前方还有这么多人， 看到一个坑跳过去。自行车比赛可以是充满激情的， 也是可以休闲观光的。 前方这位选手突然的变道，把后方的那位选手吓一跳，不过好在有惊无险， 明显感觉到前方在加速了，此时的速度大概在四十八九，一般这种长距离的比赛，前面十公里都不会骑得太快。
3.2万行走江湖的果七
00:56查看AI文稿AI文稿uci 对于参赛的自行车有着严格的审查标准，看看你的公路车能不能被拿去参加比赛。从尺寸上来说就有着要求，自行车的总长度不能超过一百八十五厘米，宽度不能超过五十厘米，前后车轮直径必须相同，而且在五十五到七十厘米之间。 牙盘中心轴到后轴轮的距离必须在三十五到五十厘米之间，与前轮轴在五十四到六十五厘米之间，与最底部距离在二十四到三十厘米之间。 前叉末端最宽不能超过十一点五厘米，后三角位置的宽度不能超过十四点五厘米。车座长度必须在十四到三十厘米，车座的倾斜角度不能超过九度，车座最前端与牙盘中轴的距离不能小于五厘米。 车把必须在车座与轮胎向下十厘米之间的区域，整车的重量必须在六点八千克以上。你的自行车合格了吗？
4337极致玩家骑行运动
18:24查看AI文稿AI文稿刚发车前面就甩了， 太激动了，入场越深骑了一公里新率就已经一百加了。今年比赛七八千人报名，感觉队前面发车的已经骑出好几公里，身后还有好几千人，他们发车就得比别人晚十来分钟 开始了，都是上锁的声音， 想着既然来比赛了，哪怕拿不到名次也不能休闲起命心率不 到两百腿就不停，连续半年的有氧，不能白练。发车我尽量靠左，等待身后三个队友能和我接起来。 这里看到他们都在旁边了，开始加速准备。四十五公里处风速岭爬坡前极力领先大集团队形，防止爬坡掉出集团 到秀水大桥就找不到队伍了，先走再说吧。 啊，伤心伤心。 安全骑行打手势，狗头提醒都不能少 这一段顶峰五十码血一千一百九十，但是没啥整， 进隧道难解堵头条肯定是少不了。 再来这一段，跟了一列高速火车， 终点还一百多公里，这么急的卡位做什么。 成功了啊 哈哈。哎， 看前方车头水平，卧槽，道具扇翅膀，他回头喊一句，不要了，已经被我压爆了。 黄色精英到了，一帽打手势，插队，赶紧让出位置。 哦哦，两岸原声系不住，单车已过万重闪。 啊啊， 小心小心。来到四十二公里处，天气越来越好，我也追到了领前大皮层靠前的位置，准备封住了。 啊，小心， 赶紧走赶紧走。前方来到千岛湖最美的黑湖路段，靠左靠左靠左 靠左靠左！ 马上来了！五百米后前方 啊啊啊，可惜相机不能旋转，只能录到一点。 这里左边真的超美，云雾缭绕的 球风来到风速里，滑坡第一阶段， 爬坡心率从一百六十直接蹦到一百九十， 加油加油！ 辅助割，但不长，大多数人可以大功率硬顶上去，哎哎， 这里把心率降到一百五十，吃个能量胶告诉大家，爬坡了，爬坡了， 准备迎接风速的超长缓车，好快乐！ 这里查不动的会主动靠边，尽量咬住集团尾巴， 大家给彼此加油。 这段场地里的五度坡难度挺大的，会筛选出一大批卡坡能力弱的人脱离组织团，一旦掉队，均速就会慢下来了，等待后续。集团 终于爬到顶了，来到五十一公里处，爬过这个反坡就是封住了人不给顶， 过了学校门口的不给点就是千岛湖最危险的长方坡。 来都来了，车把抓稳，准备出嫁， 看我大屏和功率，这里不用踩，速度都可以七十加。 这段路不会放车，胆子小要捏刹车的，不会掉头挤着点，毕竟竞技体育，不养怂蛋包，哈哈， 左转右转啊 这里大家非常有好的放慢速度在放坡掉队里， 安全到大家都开始飞飞。 来到 七十六公里，前面集团摔车相机没开，还好幸运躲过。不过这里倒霉潜水护驾掉了哦，水护驾不好， 只好把仅剩的半瓶水塞到衣服后面，打起来比较方便。更气的是后面河水把背后两根能量胶掏掉，只能去一百公里，不给点重新补给 啊啊啊，好像已经爆胎了。 来到九十四公里，又是五路坡，没谁没能亮叫弹尽粮绝，赶紧爬上去，我要补给！ it was a crush， i kept saying， i must say in touch that thing went bust so i gave it up！ 来到一百公里，看到不给点标志，完全松懈了，选择脱离主机团，看着前方百人大集团离我远去，些许失落，等不给完再走。火车接着追。 六十五度坡，还千岛湖近一千米的爬升，对我这种个子高体重大的人太不友好了。 重新装水，然后往嘴里炫了四个香蕉，继续追。 这里想贴上几位大佬到终点，黑衣大哥查进来，我以为他会跟上的，那我直接跟他好了， 结果瞅了一眼，直接断龙了，看身后十几个人没有动弹， 赶紧带头追， 又是五路坡，马上要追上了，有点东西一看又掉了， 接着摇车追， 高的有点差劲了，顶不住了， 直接靠，又让图被子瞄准吧，去一身后，大哥们，上来个人和我轮换，接着追，结果没人理我，行吧，接着来， fucking， keeping it up， i don't know what it's mine！ 我真的追不动了，一滴都不剩。又是长春， 终于上来了，让我休息会儿， 看他这架势，点火车头太慢了，想换车， 注意追随，注意追随。火车开启， 这里隧道还挺好看， 后面就是这个小集团，四十左右，大家轮到终点， 个性、安全，完善，开心。
93沪上汉尼拔
06:12查看AI文稿AI文稿千岛湖挑战组突围情况介绍此时大概是二十公里不到，集团在反复的拉扯下获得了短暂的瓶颈。突然集团最右侧鹿岩在摇车，最近他的状态非常好， 是重点盯防对象，没有犹豫直接贴上， 贴上后大家又陷入了观望， 回头看看集团有一点距离，我选择带一带风， 由于前方精英组掉队，集团的阻挡，我们的速度明显慢了下来。 当我们来到精英组前部时，身后的大集团已经和精英组混在了一起， 身后跟着那么多人，没有人想要继续带风。又是集团右侧，鹿岩再次进攻突围，没有犹豫再次跟住。 这一次的进攻由于有精英组作阻碍，能回应的人并不多，集团也没能形成有力的追击。 突围集团的小伙伴看到后面脱开了，也都愿意轮转配合。至此，第一个突围五人集团行程 镜头跨近到九十几公里，突围集团由于李波羔羊和 dkcc 另外两人的加入， 大家都不愿意轮转，而陷入反复拉扯。此时不知是第几波拉扯，路言刚刚拉完他的队友在前面， 就当大家以为他会回去休息时， 他混在精英组中偷上来了，一看身后没有人跟他，他直接起脚，他的队友在前面顺势帮他断龙， 大家都没反应过来，而他已经再次混到了精英组织中。 鹿岩跑了之后，集团更加没有人带， 在反复拉扯后，大家已经非常疲惫。这个小上坡苏俊在前方猛带，上坡最容易筛选掉人，大家也都咬牙跟着。 在快到坡顶时，李波突然夹脚，他身后的陈康没能回应，只有最前方的苏俊跟上了，李波一看，甩 打开了，我们再次夹角，带着苏静跑了。他们一走，集团速度再次下滑，我想着前面精英组的挡着他们跑不远，另外马上就要下坡了，就没提速， 结果这个坡比想象中的要长，等我们到坡顶时，已经看不见他们两个了。 李波和苏俊很快追上了一开始先跑的路沿，并一起突围到了终点，拿下前三。 dkcc 的另外两个，因为他们队友在前面没有配合追击，最终我们在一百多公里处被大集团收回。 被收回后，我跟着集团安全过线，可惜挑战组没有摄像摩托，突围了将近一百公里，一张照片都没有。
97羊毛
01:03查看AI文稿AI文稿如何参加一场自行车比赛呢？送给新入坑的小伙伴，一般牛掰的组委会会有自己的小程序或者公众号渠道， 或者你也可以在野途这种赛事平台上找到你喜欢的比赛报名即可，一般报名费都在一百到两百元之间。然后就是提前一天去签到领取物资，一般签到时需要缴纳押金，领取计时芯片，等比赛完了再去退即可。 晚上呢，建议大家一定提前把车检查一下该充电的装备，及时充电链条呢，记得上油，然后再把号码牌绑在座管上，芯片绑在前插右侧，号码部也建议提前通过编针固定在骑行服的后边侧， 具体数字是竖着还是横着要看你赛事方的要求，一般业余赛的号码不要求是竖着的。然后就是洗洗睡了，这里提示大家千万别过度兴奋，如果睡不好的话，第二天比赛还是非常危险的。比赛大 当天一定要在组委会公布的检录时间前到达，检录一般需要身份证照片即可，如果你手机没有带，一般能够背的出身份证号码也 ok。 最后提示大家比赛过程中集中注意力，避免摔车发生。
2797瓢虫哥•杜越山河
02:01查看AI文稿AI文稿如果你要参加一场自行车比赛，你需要准备些什么呢？首先带上你的公路车， 有公路车才能参赛啊，然后从头到脚的人生装备，我们要有专业的头盔，骑行眼镜，还有我们的骑行服一整套，还有骑行手套，这个一定要记得带。然后就是我们的专业的骑行袜，还有必不可少的锁鞋， 然后除了人生装备和你的车以外，记得带水壶，还有我们比赛过程中的能量补给，有能量胶 还有电解质啊，盐丸这些记得带，因为在炎热的夏天出去比赛消耗是特别大的，需要做一些补充， 还有赛前防晒霜也要记得带，我们不是怕黑，我们其实是为了防止晒伤。 ok， 准备了这些东西了之后呢，你就可以出发去比赛的目的地了，到达目的地之后呢，就需要 一个报道的流程，领上你的号码牌，他会给你一个普及袋，大概就是这个样子，里面会有你的号码布还有号码牌，另外还有一个小东西叫计时芯片，然后领的这些东西你就可以 好好的休息一整晚，明天准备上场比赛，记得一定要提前至少一个半小时吃饭，不然的话出发你就会被拉吐的速度很快。这一次我们来到的是环中原的一个三天的多日赛， 都是赛事非常的好玩，有自己然后很有难度很有挑战的一场比赛， 希望大家能够取得好成绩，也希望未来的你去参加比赛也能取得更好的成绩，加油！
3252行走江湖的果七
00:45查看AI文稿AI文稿今天是二零二三第十七届环千岛湖公路自行车赛的报名第一天，报名可以享受早鸟价， 非常开心。也是作为这一次比赛的纪念骑行服的合作商，今天不仅开启了报名通道，纪念版骑行服呢也开启了预售，今天也可以去官方购买我们的纪念骑行服， 享受竞速套餐，七月三十一号过后再购买的话就只有一件骑行服了，所以呢，大家赶紧去报名啊，抢购。这一次官方呢也是释放出了五千个名额，据说呢，每年报名的人都是爆满啊，还有好多人都报不上名。那当然呢，我们也是很希望就能够在比赛的现场啊，见到我们 全国各地的陆友们，比赛的同时呢，还可以欣赏美丽的风景。
01:24查看AI文稿AI文稿千岛湖比赛报名吐槽这次的比赛也真的是有意思，一开始呢，让大家都去下载表格，所有车队基本都准备好了，就等他开始报名，时间也选的周六下午两点， 也算是给射出一丝喘息。北方在星期一上午九点这种神知时间，但是没想到的是喊爆窗口一秒钟就卡死，连进去都被卡出来，然后就一直显示数量不足，他也不跟你说结束，这个就很玄乎了，爆也不是，不爆也不是， 再加上周六大部分人都在骑车，也同时都信任负责报名的人，都可以抢到，但是万万没想到会出差错，然后我们迅速发言，奔走相告，电话打报，让大家自己去报单人，基本上每个人 都报上了，后来听说有团队点进去了，最后提交掉了，我们想可能真的失败了也就算了，反正就差四十，但是等到晚上的时候据说被驳回了，那就真的是大无语，扯淡了。 再来品一下团队两百二十八米一人，个人两百六十八米一人，再加上六月份通知七月份收钱，十一月的比赛，还真是理财产品，估计这波很多棋友都没报上，据说还有个团队两百多个人，估计负责报名的朋友要内疚自责。
562是饺子啊
01:34查看AI文稿AI文稿空手来还千岛湖比赛，看我能不能白嫖到一套装备。第一步，我先去嫖个车，让我先来看一下啊。先去他们家嫖个车。我来了我来了， 假装跟人家哈喽。这个黑色的一眼瞄中了新出的配色啊。经过一番强有力的教训，车不就来了吗？ 缺一个脚踏。我现在在去嫖一个脚踏，脸越发厚起来。我一会再来，你可别再来了。对对对对，哎，这是哪一个脚，还得麻烦人家给我挨撞。脚踏我也嫖掉了，只要脸过厚，啥都有，可以 摆的帅不帅，还有好多品牌的小鱼，我就放评论区给他，有点不好意思，再嫖下去。这么好的骑行环境，快去湖边骑车吧， 头发都白。
362团团
01:03查看AI文稿AI文稿今年千岛湖比赛，我们车队不是又拿了第二吗？呃，单飞哥拿到第二。呃，但是这两天我突然找到了可以安慰自己的理由，你们看成不成立？二零年，当时我们车队拿到第二，第一名是那时候叫吉安特森迪克车队。呃，下回拿到冠军，活动已拿到第二。呃，我当了副将，给活动已代完充，我拿了第四。 二零二一年，第一名的车队是诺菲美丽达诺菲克车队。呃，还是下位拿的冠军。第二名是我最后带王强冲刺，然王强拿了第二，然后我拿了第四名。 今年二零二二年冠军的车队就是麦吉时期车队，然后施东康拿的冠军，单飞哥拿到第二，他们俩突围了。但是今年车队的战术就是会帮我冲刺吗？就是如果突围不成功的话，但突围了两个人，然后最后冲刺，我拿了集团的第二名，最后成绩还是第四名。所以我这两天在想你们，值得我开心的就是你看冠军的车队一直在变，但是 我们车队非常稳定的还存在，然后也一直拿了第二。然后我个人还是非常稳定的，一直拿第四名。所以所以这也算上我了。是不是一个可以让我开心的礼拜拜，逗比一下。
1767自行车孔文生
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03:03查看AI文稿AI文稿女子组刚出发十公里就发生大集团摔车，两次全都发生在眼跟前，亲眼目睹，真的发出，幸好没事，躲过了摔车。本废物安全完赛。 周六一大早就赶来车，学校装车集合，坐大巴前往千岛湖。放下行李吃了饭就赶紧来签到领赛事包了。领完赛事包拍照打卡时间 四五点钟。秀水广场。这里拍照真是太好看了。晚上棋友们都陆陆续续赶过来了，街上都是。来千岛湖当然要吃鱼头啦。 提前整理好装备，赛前要多吃碳水碳水碳水！大家 陆续进场检录中。这届比赛是参赛人数历史之最，七千多人来参赛超级壮观，光女生就有将近九百人，从未见过这么多的女骑小姐姐。还没出发，大家都已经开始心率升高了。 虽然不是第一次参赛了，但这次是准备了好久的一场大型赛事。不夸张的说，有在起鸡皮疙瘩，感受下七千多人的压迫感。在准备出发前，我没忍住吃了一根胶，因为一会发车肯定没有精力更新去补充。 还没出发，在起点就混进了南极，还不止一个。我很不理解他们捡着捡路进来的，这很离谱。前五十公里在大集团里蹭风，从来没想过 自己竟然可以骑得这么快。直到慢慢调到队委，安全吃了根胶，发现自己追不上大集团了，就开始了漫长的单飞模式。一路蹭风，能贴上旧猛猛追。感谢一路上各位让我上小火车的骑友们。 七十千里后应该是不断的起伏，路坡度也不算大，跟平时去爬的山龙井什么的简直是大巫见小巫。快要出隧道的时候，背着映入眼帘的大长坡给七笑了。在这里还背两个红衣服的男棋友帮忙拍照来着。这个时候打开手机看消息， 小伙伴们已经玩塞回去了。在一百千米的坡上被群友给抓拍了。一百一十千米左右的路上没有力气了，有小火车也不想追上去蹭风，就想着有氧气回去就 好了。算好的时间，不被关门就好。至于这个桥上停下拍照，纯属于太累了，想休息一下。致敬各位摔车受伤后依然坚持完赛的棋友们，坚韧不拔，永不言弃不服输， 全力以赴，拼搏到底才是我们需要的体育精神。本次出现的美羊羊、沸羊羊行为可笑可悲，没有摔车安全完赛真是莫大的幸运，也是给自己这半年来努力骑车的肯定。
121Nora诺拉
