稍息为什么从右脚改到左脚

苏炳添是换了旗袍脚才突破十秒大关的，但是为什么换旗袍脚？这背后的细节几乎所有内容都没有提到，我就很好奇啊，这查阅了很多资料，看了大量苏神的采访和报道之后，我终于搞明白苏神为什么换脚。我用最简单的方式告诉你，大家双击屏幕点个赞支持一下。 首先为什么苏晨是右脚起跑？看到苏晨在一次采访中的自述，他刚开始练体育的时候，他感觉自己左右脚是差不多，但他看到大家起跑都是左脚在前，他就想特别一点就把右脚放前面了。所以这是一个年轻人想要与众不同的选择，但可能并不是一个特别科学的决定。然后苏晨把右脚起跑，后面整个过程技术练到了，如何纯情 在右脚起跑是可以跑到今天十秒的，但是就是破不了十秒。然后二零一四年的集训，他感觉到右脚起跑第三步稍稍有些迟缓，不是很流畅，外调给他做了个测试，在他没有防备的时候在身后推了他一下，然后看到他迈出去的第一步是右脚，就说为什 他要把右脚放在前面，蹬出去的第一步是左脚呢？这是不符合规律的，改过来才是神经自然的反应。后来苏沈就改了起泡脚。 其实这个测试啊是体校都会测试的，但如果说苏晨在开始练体育的时候具有科学的测试和训练的话，他肯定不会是右脚起跑。我想突破九秒八三用不了，三十二岁，二十四岁可能就可以了。

同学们好，本集的学习内容为原地对列中的稍息，下面请看我示范。正面示范，稍息立正。侧面示范，稍息立正。 下面请听我动作讲解。当听到赏习口令时，左脚顺脚尖方向伸出约拳脚的三分之二， 两腿挺直上提，保持立正姿势，重心大部分落于右脚小膝，过久后可自行换脚。下面请根据各自的情况进行进行练习或分组练习。

队列科目示范，稍息、立正 come 稍息！当听到稍息的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直。稍息， 上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚小膝，过久可以自行换脚靠拢并齐，两脚尖向外分开约六十度。两腿挺直，小腹微收，自然挺胸。 上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂，自然伸直，手指并拢，自然弯曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于。

好，今天教会大家一个三步，当中一个非常漂亮，非常难的动作，背后接手，一共四个小节，建议大家一定收藏起来，反复学习。好，注意起始动作，男士的重心在 左脚，女士在右脚，我们看右手接右手，左手接左手在前，那么第一小节，两个人同时往前走，要进行一个右转预备起走。一 二三。好，第二小节关键了啊，男士在前，女士在后，进行一个滑门走动，但是男士要将前面的右手松开，然后面呢？我们看进行一个背后接手，预备起走。 二二三。我们看男士这个手呢，他的左手从后到前。好，下面第三小节呢，两个人再往前走，再同时右转，预备起走。三，二三。 好，四，二三的时候，我们再一次进行滑门走动，我们注意男士的这个左手要往下去啊，右手呢？松开，预备起走。四二三。

科目稍息的动作要领，当听到稍息的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约拳脚的三分之二， 两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚， 当听到立正的口令后，左脚取捷径收回，恢复成立正姿势。

少吸立正，跨立，少吸。左脚顺脚尖方向伸出，约拳脚的三分之二，两腿自然伸直上提。保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 立正，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约六十度。双腿挺直，小腹微收，自然挺胸。上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张。 双臂下垂，自然伸直。手指尖并拢，自然微曲，拇指尖贴于食指第二节。头要正，颈要直，口要臂。下颚微收，两眼 向前平视。胯立，左脚向左跨出，约一脚之长。两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕， 拇指根部与外腰带下沿或内腰带上沿同高。