当归黄芪鸽子汤，当归、北芪、桂圆、蜜枣、瘦肉、红枣、鸽子适量，清水煮开，小火炖一点五小时， 加入一点点盐提鲜即可。这个汤女生要多喝，气色越喝越好。
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00:15查看AI文稿AI文稿当归白鸽汤，经常熬夜、手脚冰冷的朋友可以多喝这个汤，超好水的老鸽子一支，放字幕上的配料，加适量的山泉水，盖盖水，开小火煲一个半小时，放枸杞和少许盐调味即可。一周喝两次，秋裤都可以少穿两条。
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02:45查看AI文稿AI文稿俗话说一哥胜九鸡，要论滋补，鸽子汤肯定是首选，那么怎么炖才能让一只鸽子的营养胜过九只鸡呢？今天我就跟大家分享一下，我炖鸽子汤是搭配了哪些食材，让汤这么相融，而且营养翻倍。 这个做法也是跟广东的一位老师傅学的。首先鸽子我们必须选择一年以上的老鸽，这个是我今天花了二十元买的一只一年半的鸽子， 因为鸽子的营养主要来自于鸽子本身氨基酸的生长，只有在一年以上的鸽子，氨基酸才能生成， 营养才丰富。炖鸽子汤很多朋友喜欢焯水，其实焯水后鸽子的营养就大大流失了，因为鸽子的血非常有营养，含有大量的氨基 酸，所以我们只需要用开水烫一下就可以，这样不仅可以去腥，还可以去除各自表面的脏东西。这里面我又加了几块排骨一起炖，这样汤会更加醇厚鲜美。这也是广东人的煲汤做法， 用开水洗一下后捞出来放入碗中备用，想要炖出来的鸽子汤更加鲜美营养。鸽子汤配料的搭配也很重要，我选择的有红枣、生姜、枸杞、虫草花， 还有一根党参和一把百合，这个搭配比例呢是广东一位老师傅教我的，这样可以使炖出来的鸽子汤营养翻倍，味道又鲜美。炖出来的汤非常滋补，并且没有中药味，也不会上火，特别适合 夏天喝，所以大家记得收藏起来。下面准备砂锅，倒入鸽子和排骨，再加入全部配料，剩下枸杞先不要放，加水要加到八分满，盖盖先大火煮开， 煮开后我们先不要盖盖，大火滚煮十分钟，这一步是煲出香浓鸽子汤的关键。俗话说，大火煲浓汤，小火煲清汤，这也是广东人煲汤的口诀。滚煮十分钟后，这个汤就很浓郁了， 然后再盖盖，小火煲一个半小时。如果鸽子是三年以上的老鸽，适当增加焖煮时间。最后出锅前放入枸杞，再炖十分钟调味，加盐、胡椒粉即可，这个香浓的鸽子汤就炖好了，这样炖的鸽子汤不仅有 味道鲜美，营养更是丰富。正在观看视频的朋友，不妨把视频收藏一下，有需要的时候包给家人喝。制作视频不易，收藏的同时别忘了给点个免费的小红心鼓励一下，非常感谢！
60.0万余味家常菜
01:19查看AI文稿AI文稿铁丝硬，冷了再情绪吼，再食食吼，今日呢，就来做一个，对人来听用落只乳鸽来动当归甲，硬做啊，冬至在呢，该每家在，哎呀，毋咩每家咯，做该多点， 十只五十条，即若通辽咧，食即是好食喂，买到我送一桶若食酒啊，去倒掉，毋敢哈，本身也较好 样个放水袋上去，杀掉一个去钓鱼，大家都毋好杀诶伊啊白来呢，正杀得着啊，无啊，白来烧水无伫去， 讲起来， 起来罔清水，去睡啊，不过来，来，等我搁一杯我搁一杯，等下敲出来，熬了水通正热，佢若稍为罔水，然后拿只甲甲崩开当归甲只颈颈哦，颈 甲开起步无法滚起来，滚水会积点精农参补好来落硬座，硬座呢，麦克山咯，熬这个时间落，暗暗吼，再去熬个执行证就好，好时间到，行下跳落点音， 这栋楼也好像你啊，绿色，绿色灯具有急灯，这都熬好了，天气硬硬，再牛的甲，听起来啊，断能者，麦德伊德，圣诞快乐！
1.6万潮菜叶飞
00:22查看AI文稿AI文稿冬季补气血必喝的鸽子汤冬天手脚冰凉怕冷，月经不调体虚的朋友都可以试试这碗当归鸽子汤。需要用到鸽子一只，斩大块之后飞飞水，五分钟后拿出来。 然后把红枣、生姜、当归、莲筒、乳鸽一起放进锅中，慢火炖一个小时，放入适当的调味品就可以喝啦。
2992省中医郭医生
00:23查看AI文稿AI文稿当归老鸽子汤适合手脚冰凉的姐妹们喝。选用的是三年以上的老鸽子，收拾干净后 切块备用。选一口砂锅放进去鸽子和屏幕中的食材，煲汤两个小时以上，撒掉枸杞、盐调味即可。汤就包好了。适合元气不足、手脚冰凉、姨妈痛的姐妹们。
4258鑫兴（山东胖鸽鸽胖嫂）
01:14查看AI文稿AI文稿学会了煮给老婆和妈妈喝。哎，广元总算等到你了，问你一下有没有什么汤适合女生喝的，比方说脸色不好吧什么的。咋的啦，又惹老婆生气了？是， 反正我他巴结他一下。哎，这叫尊重啊，师傅不是，好好，我教你。洗好的鸽子切块，切好的鸽子用老爸好好洗一下。洗好的鸽子跟冷水一起下锅焯水焯一下， 锅中水热了，加入生姜，加入福建老酒，焯水五分钟，焯水时间到了，拿起来清水洗一遍。水锅炖中，把它收集好的鸽子放进去，放入黄芪、麦冬、当归、党参、 生姜片。蒸锅烧开水，把炖肉放进去，先加入福建老酒，然后加入烧开的水，盖上盖子蒸一个半小时。蒸一个小时的时候把红枣 加进去，再蒸半个小时，蒸五分钟的时候加入枸杞，盐调味，盖上盖子再蒸五分钟，五分钟时间到关火盖。 这碗宝源鸽子汤对于女性是非常好的，煮给你爱的人吃哦。嘿嘿，感觉你过去估计就是这么追思量的，马上回去煮给老婆喝。
9.9万管爷教做菜
02:29查看AI文稿AI文稿大家好，今天分享一道补气养颜又好喝的汤水，经常喝上一碗，令人元气满满，脸色红润有光泽，一起看看是怎么做的吧！首先把新鲜的鸽子洗净，去掉多余的脂肪，再剪成小块， 鸽子营养丰富，有很好的调理效果。割肉不单是肉质鲜美，而且含有多种氨基酸。 把处理干净的鸽子放入炖中，为了保留其营养，放入两块不焯水的骨头，洗净即可。猪骨有风肌健骨之功效。 接着放入几片增进食欲，温化寒邪的姜片，益气养血的红枣，健脾生津的打 人 有促进血红蛋白再生的原肉干， 补血活血的当归，益气生涯，调节血压的北气。最后放入两片健脾养胃的淮山，再倒入过面的清水， 然后盖上盖子，防止水分蒸发，更好的保留其营养价值。 接着锅中放水，打炖中，放入锅中， 盖上盖子，小火慢炖一个半小时， 九十分钟后打开盖子， 把炖中盖打开，再放入少许盐调味，一道滋补又养颜的炖乳鸽汤水就好了， 是体质虚弱，气血不足的最佳选择。汤色金黄如金汤， 味道鲜甜又营养，是一道非常不错的食疗汤水。喜欢就点赞、关注、收藏吧，下期再见！
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01:19查看AI文稿AI文稿今天我们来做补气血的鸽子汤，鸽子的营养价值非常高，俗话说一鸽胜九鸡， 通常我们都选择六个月以上的鸽子，我们给他简单的处理一下，屁股脚都给他剪掉，然后我们给他剁成块， 用淀粉抓洗干净，千万不要焯水，会破坏营养价值。我们来准备食材，葱姜片，香菇。所有的食材打在屏幕上，我放了黄芪和当归，用纱布包上， 除了枸杞，全部食材放在砂锅里，我们煲汤最好选择砂锅， 我放了几块猪瘦肉，可以综合一下汤味的鲜美。倒入提前泡好的虫草花，加入足量的水，大火转小火熬制一个小时，时间到。打开盖，撇去浮沫， 加入枸杞，放点盐，建议产妇恶露干净了以后我们才可以喝。
3173嘉蕴家政冰姐
05:05查看AI文稿AI文稿一只鸽子炖出来能不能胜过九只鸡我不知道，但是鸽子汤我知道很多人不会炖或者炖不好，那么今天的视频我带着三个问题也是呢，大家最想知道最想问的，第一个就是炖鸽子汤的时候，您知道该放哪几样，千万不要放哪几样呢？ 第二个呢就是炖鸽子汤的时候最好选用什么器皿，第三就是鸽子身上有这几个部位一定不能吃，那么今天如果你能完成的把视频看完，我保证你的鸽子汤炖出来汤鲜味美，霉腥味， 鸽子汤炖出来好不好喝，补不补选鸽就变得尤为关键，所以平时去购买鸽子的时候，大家切记，老鸽子适合炖汤，嫩鸽子适合做乳鸽，为什么呢？因为老鸽子啊，多吃了几年饭，所以它的营养价值更高，肉质啊也更紧实。煲汤用的 鸽子大家尽量购买，一年以上，二十五、二十八天的就不要买。那么炖鸽子汤之前，鸽子身上有几个部位是不能食用的，希望你了解一下。鸽子的屁股上有两种腺体，一种是枪上囊，一种是排直线。简单的理解，很多脏东西和细菌都埋藏在这个部位， 那么第二个不能吃的地方就是鸽子的内脏，在这里呢，我是建议大家平时清理鸽子的时候一定要清理肝气，其实鸽子身上最营养的地方就是他的肉和汤，那么第三个建议大家不要吃的部位就是鸽子头，因为这个环境或者食物的影响，鸽子长期在着实的过程中， 大部分的重金属物质分解不出来，那么就埋藏或者储存在鸽子的脑部， 很多人说鲜活的鸽子必须用水淹淹，然后他的那个什么水 煮，非常的补补。在这里我再重复一次，鸽子呢，最营养的就是它的肉和汤，就像平时我们煮的排骨汤或者是鱼汤，光喝汤不吃肉是没有营养的。 再给鸽子去除血水或者清洗的时候呢，放入几片生姜片碾碎，再放入一勺盐，浸泡的时间大概十五分钟，鸽子就会变得非常的干净。但是你要记住，鸽子不要再去焯水了，就这么一点肉，焯一下水，什么营养都没了。 接着这个配料明细很关键，生姜、当归、红参、枸杞、黄芪。 很多人炖鸽子汤都是生姜加枸杞，那么今天这个鸽子汤加了当归、红参、黄芪才够完美，那么哪两样一定不能加呢？别急，慢慢来，这五样配料毫不夸张的说 是鸽子的最佳搭档，平时大家的红参基本上都是切片，红色的有点像西洋参，没切片的建议大家用剪刀剪一下 好了。重点来了，炖鸽子汤最不能放的两样东西，其中一样就是料酒，前面的料头已经可以让鸽子汤啊一点点腥味都没有。因为这个鸽子汤炖的时间比较久，放料酒以后，等鸽子汤冷却下来就会发酸，并且肉质会变得发柴，而且很燥热。 说实在话，鸽子汤炖了十几年，我从来没有放过蒜头，那么如果有人教你鸽子汤要放蒜头，猜测了我是不建议您放，具体放蒜头是有什么讲究，欢迎您评论区点评。 今天这些炖鸽子汤的料头一定要用清水冲洗一下。在这里提醒一下大家，平时大家卤东西经常爱用到八角五香、香叶等等，这些香料也同样 建议您一定要清洗一下，别问我为什么，听我的就对了。 那么接着这个东西也是大家非常关心的，炖鸽子汤真的要用砂锅吗？ 能不能用别的东西炖呢？当然可以，比如说电饭煲，高压锅，隔水炖等等都可以，我记得上一次和大家分享炖鸽子用的是砂锅，那么今天我就用电饭煲的压力锅给大家验证一下营养，非常好喝，所有的料头全部放进去，但是枸杞最后下。 这里可能你不知道，炖鸽子的水非常有讲究，一定要用净化过的纯净水或者矿泉水，请相信我，炖出来的鸽子汤好喝，倒入多少水，大家只要记住倒进去的水能跟鸽子平行就可以了， 那么电饭煲压力过的时间建议大家选择五十分钟就可以了。这里是不是有人会担心五十分钟的鸽子会 会不会太久了？在这里我想告诉您，放心好了，鸽子还在。 哇塞，这个鸽子汤真的非常香，刚刚我楼下邻居跑上来问我在炖什么，他竟然给我来了一句话，这个季节喝这个汤，趁当时让我给他喝一碗，那么我当然是拒绝了，这锅汤炖出来才两小碗， 那么最后的步骤大家不要搞错了，枸杞啊，是最后下，还有盐，具体盐的比例自行调整，但是建议大家少放一些。 其实用压力锅或者电饭煲炖出来的汤汁跟肉质呢，不比砂锅的要差，不知道大家觉得这汤汁汤色怎么样呢？大家一定要牢记，炖鸽子汤用的水不在于多，而在于精！不会炖鸽子汤的赶紧学学吧，很实用！学会这样炖鸽子汤能不能胜过九只鸡我不知道，但是呢，一定很补！补 好了，如果觉得今天这个视频对你有点小小的帮助，请您一唱二唱三连唱，顺便转发关注，拜拜！
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00:38查看AI文稿AI文稿快要过年了，天气也越来越冷，年夜饭就做这道当归鸽子汤吧，喝了它，晚上睡觉暖到不用盖被子。 剁好的鸽子，放一勺淀粉抓拌均匀。用清水洗掉表面的杂质和多余的血水。明人不说暗话，我只想要个免费的小红心支持一下，非常感谢！倒入砂锅，关键是这个药材请收藏好哦！再放两片姜片，一次性加满清水 扣盖，小火慢炖一个小时。最后放枸杞和盐调味就可以啦。手脚冰凉的你一定要煮来喝啦！学会了就给我点个赞吧！
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00:32查看AI文稿AI文稿当归黄芪鸽子乌鸡汤，听这个名字就知道有多补了吧，喝这汤气血双补。备新鲜鸽子还有新鲜乌鸡，加入洗干净的党参红枣，几颗 切片的黄芪还有当归片，加入适量清水，小火炖煮五十分钟，然后加入少许枸杞，加入适量的盐调味即可。大姨妈走后那几天要多喝这碗汤。
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00:47查看AI文稿AI文稿炖鸽子汤，你别老是加那么多水去煮了，像我这样做，不用加一滴水，也可以大口喝着汤，还能大口吃肉，而且营养还不流失。新鲜活砂的鸽子去头剁成四块，然后放入清水中清洗干净。 下一步我们找一个深一点的碗，加一片当归，两片黄芪，两个大枣和几粒枸杞子，然后用一个小碗把它扣起来，把洗干净的乳鸽均匀的码在碗的四周。下一步我们将乳鸽放入蒸锅里，先用大火烧开，然后转小火蒸一个小时左右就可以了。蒸好的鸽子可以配上自己喜欢吃的蘸料来吃， 用酱油和醋加蒜泥调匀也可以。来吧，见证奇迹的时候到了，不加一滴水也照样这么多汤，只需要加一点点盐调味就可以。这样做的鸽子汤汤鲜味美，营养丰富，赶紧做起来吧！
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