如果你也有闲置丝巾，那就一起来改造手链挂件吧！嗨，我喜欢瑞克的晶晶，最帅的斗斗的丝巾手链，真的好有趣。原型应该是印度的脚链，它既可以作为包挂，还有酷念用来搭配造型再好 看不过。所以今天就是一期保姆级的教程，超级简单，有手就会记得收藏哦！首先我们来准备材料，长丝巾宽度选六厘米左右的就好，市面上比较常见的有九十和一米五的都可以成品，效果可以看这个对比。 接着就是最重要的古铜色铃铛了，我准备了十四十六二十毫米不同尺寸的，大家可以看一下效果。因为铃铛的开口很小， 所以需要用开口圈再去组装一下，我用的是直径十毫米的开口圈，比较方便串绳子。然后是四毫米的包芯，棉线尽量选包芯的，不要选择多股领的，否则尾巴会容易散开。最后有条件的可以备一个编织架，我们就可以开始啦，我们现在想要的位置打个结固定。准备的棉线长度就是你想要编织长度的十到十五倍， 可以直接用三股编的手法去编。但今天想要分享一个我很爱的编法，就是 s 型锁链， a k a 情人锁链。绳子先对折放在丝巾下，左边这根线从上面搭在丝巾上，然后往回翻折，呈现这个 s 型。然后右边这个呢，从上面往后绕一整圈， 从底下穿过 s 型，右下角的这个圆圈拉紧就可以啦。然后就是不断重复，每隔两到三个节，在左边的绳子上穿一颗铃铛，按照你喜欢的调整就完成了，这个非常简单，最后收回这里，我们只需要打蛇结就好，左边从前往后绕一整圈， 右边从后面往前穿孔拉紧就 ok 了。不放心的话也可以多打几个，然后给丝巾绕圈打个结遮住尾巴就搞定了。无论是挂在包包上还是挂在裤腰上，都超级好看，也很适合音乐节打节拍。好的，以上就是本期的教程，你学会了吗？如果你还想看什么改造教程，就评论区留言告诉我，拜拜！
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07:36查看AI文稿AI文稿在接触家长的过程中，你知道会问的最多的是什么问题吗？啊，家长经常会说，哎呀，我的孩子训练要多久才能够看到效果？ 今天呢，我不想能给您一个模糊的时间承诺，而是呢，想跟啊我们的家长们聊一聊，就是在通往孩子效果的这个路上，我们真正需要关注的是什么？其实呢，就四个关键词，我一一跟大家来说一下。 所以第一个关键词的话呢，我觉得非常非常重要的就是统一啊，这意味着什么呢？意味着我们需要在四个层面上先要去达成共识，我觉得这个是非常重要的，我们在训练之前先有个统一的认识。第一个的话呢，就是我们要对孩子的情况有一个统一的认知， 我们每个孩子其实都是独特的，即使是一样问题的情况，其实他也有不同。呃，我之前有一个孩子呢，其实就是，嗯，他过来了咨询训练的时候，其实一看这个孩子其实就会知道他有一些情况，比如说他有很多刻板行为啊，行为比较冲动呢，跟你没有很好的眼神的回应和对视呀， 那么在幼儿园的话也是需要去陪读的。那询问到，哎，有没有医院的一些评估，那么家长说在医院的时候呢，是很难去完成这个评估，所以说这种本身就预示告诉我们啊，这个孩子他其实更需要更专业，更个性化的视觉，或者说态度去观去对待他。 可是呢，家长却没有认识到这个问题，他却一直在关注，哎呀，我这个孩子，哎，会认识多少字啦？我们，我们的孩子会不会加减法呀？我，我可能需要哎，这个到他的实际年龄的时候，我就能够正常上小学啊等等。 那么当我们关注这一些外在的一些结果的时候，你就会莫名的焦虑，那么焦虑的过程中你就会对训练的目标或者说效果的期望过高。 那第二个统一的话呢，就是对我们训练目标的统一认知啊，很多家长来找我们的时候，可能是因为孩子的注意力问题啊，情绪问题啊，学习能力问题，语言问题等等哦， 其实基本都是我们所看到的结果和表现，并且就是很多都是我们说到了高阶功能呢，那解决孩子这些问题绝对不是头痛医头，脚痛医脚的这种方式，而是说从底层去开始，我们要 知道要去告诉你孩子他需要经过几个阶段，那每一个阶段我们的目标是不一样的，如果说我们在第一阶段训练的时候，你看到的却是第五个阶段的结果，那你永远看到的都是没有效果 好。那么第三个统一我觉得是什么呢？就是家庭我们一起对于训练的一个统一的支持啊。那么这里的话呢，就包括比如说我们所有的家庭对于我孩子参与训练是怎么样去看待的？ 我之前接触一个这样的家长啊，比如说是一直都是妈妈带孩子，那想来训练的也是妈妈，来接触了解的也是妈妈，一直都是妈妈在努力，爸爸就不太理解和不支持， 其实在这个过程中的话，内部的矛盾就容易产生，那么一个人的努力和坚持以及辛苦其实是很容易被击败的，那么最终的话就会急于想要去证明自己的决定，急于的看到效果，然后就开始焦虑，最终呢影响你的一个期待啊。 那么第四个的话呢，就是什么呢？对于我们效果的统一理解啊，其实我们说孩子的进步，他绝对不是一条直线的啊，他可能是弯弯曲曲的，有高有低，就像登山一样，有快速的一个上升期，也需要去有修整的时期啊。那么在之前呢，我遇到过这样的一个咨询的家长 啊，他来跟我说就是，哎，我给你一个月的时间，你这一个月训练如果没有效果或者进步不明显，我就不训练了。 其实啊，当我遇到这样的一些家长的时候了，其实我只想告诉他，其实孩子的训练，他真的他的一个进步的话，他是有一个曲线图 的，但呢在过程中我有遇遇到了一些一直跟随着我的家长，那么他自己也会总结出来一个这样的规律，他说而我的孩子在某个时间 他呃他会呃进步很大，那过了一个时间好像进入了一个瓶颈期，那么瓶颈期经过一段时间，他马上又会发现孩子有很大很大的一个进步啊，其实这个过程中我们说他就是孩子发展的一种规律，或者说他的一种方式。第二个关键词的话呢，就是配合 啊，我们的训练其实是一个系统的工程啊，家庭的支持配合其实是非常非常重要的。那么这个配合的话呢，首先我们包括我们说饮食上面是需要配合的， 我相信很多家长现在都有听到就是这个肠道轴的概念哦，就说肠道是我们的第二个大脑的说法，科学的饮食其实是能够为我们大脑和神经系统提供最佳的燃料的。那训练呢，能够事半功倍，关注孩子吃什么和关注他念的什么是同等的重要的。 那么第二个配合的话呢，是什么呢？就是课时的配合。其实我们都知道人力啊，我们说孩子一个能力的发展，他其实需要有足够的量，需要有持续的一个训练，我们才能够从量变到质变的一个过程，对吧？ 那我们要求，比如说孩子最少一周三次的训练频次，那这个也是有这样的规律的一个道理的，那么你一周上一次哦，和一周上三次和上五次的，它的效果当然是有截然不同的。那么第三个的话呢，就是训练的配合 啊，我们的家长每个孩子呢，我们都会有给予家庭的配合支持方案，那么这些方案都是匹配当下孩子训练需要的 啊。孩子即使每天训练一个小时，我们说或者说在机构训练两到三个小时，但他还有更多的时间是在家庭，是在学校，是在其他的他的一些相应的环境，那么相关的环境的配合和调整也是必不可少的。 那第三个关键词的话呢，我把它叫做降压啊，减少孩子的压力。其实很多孩子来的时候呢，身上他都背负了太多的学习的压力，以及的有些孩子会出现一些自我否定的情绪啊，我们的第一步往往呢不是去拔高，而是去松板 啊，降低他们在当下学习上的一些挫败感，减少家庭中的指责和冲突。当然当孩子感觉到 安全、放松和被接纳的时候了，他的大脑自路自动的就会呢，从紧张防御的模式切换到开放学习的模式，这样他的训练的效果也会更好。那么我们让孩子舒服的走出来，我们才能够更好的期待和他一起未来跑起来。 那最后一个关键是第四个啊，就是等待，其实这个我觉得是最难的啊，在教育中，因为其实这个部分是需要一些智慧的部分啊，我们经常有一个词语叫做静待花开 等待呢，其实他并不是说被动的一种放任，而是说我们在方向正确，方法科学、配合到位之后的一种信任和从容。 嗯，训练的这个效果的快慢，其实取还要取决于孩子的年龄呀，啊，我们说环境的干预期呀，问题的具体程度啊，以及我们刚才所谈到的所有的配合细节， 只有当我们的土壤、阳光、水分都恰当那么开花，它就是一个自然而然的，必然到来的一个结果。 所以说，嗯，各位家长呢，当我们在谈到效果时，其实它并不是一个抽象，或者说我们说焦虑的一种追问，而是说，呃，变成了我们共同要去努力的四件事情。 老世界呢，我们要达成共识，我们要积极的协调，我们要创造孩子的安全感，然后呢，我们怀着细心，静待成长。
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08:27查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，这里是小呱呱，我现在也到了，号称全亚洲最猛鬼的酒店，安倍康的什么东西啊？但是我们刚才上车的时候听司机说这个酒店因为之前出过太多的事情，他现在已经有大量的人居住了， 并且他已经改名为 golden hill resort， 但是既然来都来了，我们还是进里面去一探究竟吧。但是我真的觉得他没有那么恐怖，看见有个黑影便利店，他那有便利店，隔着二十四小时的便利店，要不回家吗？ 但是我们还是抱有一些期待，现在跟我往里面走。哇，这不知道哪在播音乐，很吵，而且很诡异。 我去，你看这周围真的是，当时就感觉这个环境真的很像是那种太平间。这是酒店吗？而且马来西亚这边他大部分酒店好像都没有一层，你像我们刚上了两层楼，他就已经是五层了，这个音乐听的我真的是很不舒服。 电梯来了， 卧槽，刚我没看错吧，他刚刚是不是亮了，有点恐怖。兄弟， 这个二十二楼就是著名的闹鬼的地点，传说是有一个女尸，然后在这里 自杀了。这个味道刚才五楼，如果说他的味道是很普通的味道，这的味道就是一股烧焦的霉味，很难闻。咱们先往这边走， 我去，这是啥呀？兄弟，这是什么东西啊？ 这两个佛像大家知道是什么吗？守护神一样的东西，估计是这个房间出过事情，然后拿那个邪神来镇镇压这个。这里的东西， 当时探险的时候，感觉那层真的非常的安静，就感觉没住人一样。手电筒，因为我不知道这块有没有灯，但是他有灯还好，但他就给我一种有灯也没有安全感的感觉，就是他整个里面就不像是给人住的地方， 当时其实我特别特别想下去，因为他整个楼层的味道非常非常非常的难闻。 你这有点过于安静了，我在外面听说这里有很多的常住的这种租客的，跟哪呢？但是你要现在这么一个氛围的话，我是不太相信这边就没什么了， 但是这一层的气味真的很难闻，我想赶紧下去闻的好像还有点头晕晕的感觉。这个东西真的是谁家老好人摆两尊活佛呀。 咱们现在下到十三层去看一下，看看现在我们去哪一层。我去，不是这玩意怎么又亮了，我当时都没注意这个，现在我们应该去十三层。 十三层父亲赌输了一大笔钱，走投无路，他在房间里烧炭带着全家一起走了。是人吗？ 咱们去看一下。他这块过来的时候都是有烧炭的，是我也能闻见这有烧炭的，你看依旧是狗屎一般的橘黄配色， 这个味道又不一样，你要硬要说这个味道，我觉得掺杂了一点点薄荷的味道，但是他绝对不是那种好闻的薄荷，他是那种让人闻的挺发晕的那种薄荷。咱们先从这边走， 这边就没什么，依旧是感觉没什么人 不知道，就是很很杂乱的时候也不知道从哪传出来。 我们现在在下他们这的停车场看一下，说停车场也也闹过事情来着，哎，就在那给我钱我都不住这，这什么玩意，是这吗？哦，到停车场了， 兄弟，我要我要不回家吧。啥欢迎仪式吗？这是我记得很清楚，当时心里已经开始打退堂鼓了。不是刚，这什么玩意啊？ 这是啥呀？ 这通风管管道给蛆设计的呀。哎，咱们往下走吧。 就是，还是 呜呜来活了，呜，这个有点吓人了，其实我从小就特别怕黑，所以想赶紧走。 那是什么？不是，我看一下那个字母是什么？ 怎么了 怎么了？什么意思？怎么了？ 真的真假的？你别吓我，你走吧，我害怕，走吧。 这是不是智层出过事情？所以我刚才也看见了，我看见有个黑影王浩然， 我没跟你开玩笑，我刚才真看到了，那走吧。卧槽，好了各位，我们现在就往出走了，因为刚才我其实现在脑子有点发蒙，刚才摄影师说看到那个人就是那个角落蹲蹲着个人，所以我俩下来就赶紧跑了。 其实我总结下来说就是你要硬要说非常恐怖吧，他可能他号称亚洲第一魔鬼酒店，他更没有各位想象中的恐怖，但是呢，我们确实在这一行中遇到了不少诡异的事情，哎呦我的妈 嘿，比如说，比如说他那个房间上的那个佛像，然后又比如说我们刚一下地下停车库，他那个电梯门自己就开了，那个真的给我吓一跳，我现在想起来我们汗毛都是立起来的，非常吓人， 包括就是我们进到一个电梯，为什么那个电梯按键自己是亮的？就是他，有些事情你没有办法，包括电影摄影师刚才看见的那个鬼影 就是他有些事情其实他没有办法用常理来解释，所以说如果大家说来，抱着说哎呀把我吓死的那种心态去探险，他可能能做到三星，但是如果说普通的我们居住在这里，我觉得这个地方不适合让人居住， 因为我们现在也就才来了一个多小时，但是我们已经遇到了好几个，就是我们自己不知道该怎么去解释的事情， 电梯他总得有人按他才能往下走吧，他为什么自己到那就开了，我们都不知道为什么。然后我们待会要查一下待会是不是有那个鬼影，然后我们现在往出走了，今天的冒险就到此结束了。记住关注我，我是小呱呱，拜拜。
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01:05查看AI文稿AI文稿整个羽毛球队马伊琍都已经输完了，生活就一个单打，楼上的领导在喊，领导说你要坚持，你不要输，你输了兄弟扶我。结果怎么样？我还是输了。 二零一六年击败了林丹的那一次，您是在现场咆哮出来的那个压力压得太多了吧，我领先二十六，到最后他追到二十平的时候，我头脑一片空白，只是说 中卫加油，坚持下去，林丹就觉得我输了。没有关系啊，我下面还有陈龙啊，李晨，还有包春来啊，还有曾经啊，我不行，我输了就灭了。 唉，打球不是胜就是输吧，然后我觉得没法子，就我的冰水就是拿的两千，拿的第二吧。
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