兜肾囊手法演示图

大家好，这个都是囊法，真的是一个非常好的方法。呃，我们说一下他的注意事项，第一 还是不建议三十岁以下年轻体壮的朋友去练习啊，第二 这个方法在练习过程中呢，他是要禁欲的，而且的话这个禁欲的阶段呢，他又有有细分的，所以我们说第一个阶段呢，你们一练习就四十五天，这个四十五天之内呢啊，尽量是禁欲的 啊，大家呢就是说我不说明白，但是你们要心里有数。然后第三呢，就是在练习的过程中呢，我们又分细节，就是你去练的时候，你不要就是今天练，明天不练，后天练， 尽量第一个阶段坚持十五天啊，这十五天呢，可能前几天手臂酸什么的，慢慢都能适应，然后这十五天下来之后呢，你就会有非常深刻的体会， 你会感觉到之前体会，呃，就是身体没有太强烈，但是你慢慢感觉到身体慢慢的就感觉到精力开始充沛起来， 然后你练到四十五天啊，但是这个不是标准，但是呢普遍就是四十五天之后呢，都会身体都会有一个很好的这个免疫力的提升 啊，这个状态的提升，特别是男性朋友的成博会变得很好。所以第三点呢，我们建议 大家不要就是等闲设置，就是一练你就有计划，一个阶段性的练，四十五天去练一次，你就练一次就可以了，久久之术增阳不足，左右换手一差一多了 啊，就练这一个啊，特别多的时候啊，我们可以加一个捏，这样捏产生酸胀感，然后我们剩了就可以了。 好吧，在九点左右去练，不超过十一点。好，大家按照这个注意事项看看，坚持下来，如果说有问题评论区留言，有好的反馈也可以在评论区留言。好，感谢大家。

推到一定程度，然后啪，这松手，就是这个推啊，我告诉你，真的那脏腑里边都是热的，特别舒服啊，他不是说所有的呃，这个都能达到这种效果，只有手直给才能达到这种效果，因为咱们也是有温度的呀。 看好了啊，推兜住了之后，因为他肚子比较小，我就全给他兜住了，肚子大的你就一块一块的兜好不好？再大的你就一个角一个角的兜啊，他比较小我就一起兜了。看好了啊，推到一定程度，然后 啪就松手，我们告诉你们筋膜就是这种，一弹他就回去了，啪回去了就一定速度要快啊。 就是你们可以去做实验验证，就是只推一侧，只这么咔咔咔推一侧，然后内侧不推，你看两侧有是不是有变化啊？变化很大的啊，区别很大，一会你们自己去做啊，验证就好了。 记住了啊，这兜的是肉兜的，不是脏腑，不能推，脏腑往下推。好，最后一步已经完成了，记得点赞关注哦。

大家好，今天呢，咱们来聊一个话题，多囊肾这个病啊，可能很多朋友都非常关心几十年来我们对肾脏上那些囊肿的看法，嗯，可能从一开始就想错了， 没错，我们一直以为肾上的囊肿吗？就是一个个吹起来的小气球，但你想过没有，万一这个印象根本就是错的呢？ 最新的科学证据，就像一位超级侦探给我们讲了一个完全不同的故事，还揪出了一个我们从来没想过的幕后黑手。来，咱们一起看看这到底是怎么一回事？ 好，要说新故事，得先回顾一下那个在我们脑子里根深蒂固的老理论。 这个理论呐，我们管它叫细胞增值假说，听起来特别好理解，对吧？就是说肾小管上的一些细胞突然失控了，跟癌细胞有点像，开始疯狂的分裂，复制，再分裂，再复制，最后呢，就吹出了一个个圆滚滚的独立的囊肿，就像一串葡萄。 这个观点呢，可以说主导了过去几十年的所有研究。但是，就在大家觉得这事已经板上钉钉的时候，一向用了最新三 d 成像技术的研究，让我们看到了一个哇，完全不一样的景象，这简直就像一颗重磅炸弹，直接把经典的葡萄理论给动摇了。 那么这个关键的转变到底在哪呢？你看，我们正在从一个关于生长的故事，转向一个关于堵塞的故事。重点变了，不再是各自为战的一颗颗葡萄，而是更像一整串连在一起的箱角。 咱们眼见为实啊，研究人员用了一种特别牛的技术，能让小鼠的肾脏变得像玻璃一样透明，然后在显微镜下给他做个三维的 ct 扫描，结果简直让人惊掉下巴。 那些所谓的囊肿，根本就不是一个个独立的球，而是一整条肾小管被撑大变形了，活脱脱就像一根根香蕉，这就说明他们不是长出来的，而是被撑出来的。 你看，研究人员在论文里就是这么写的。这个比喻简直太形象了，从葡萄到香蕉，这可不只是换了个说法这么简单， 这意味着我们对这个病的整个理解，都从细胞失控生长的肿瘤模式，转到了管道物理堵塞的管道工程模式，这是一个根本性的转变。 那问题就来了，既然囊肿是堵出来的，那到底是啥东西把那么重要的肾小管给堵住了呢？嘿，答案就藏在这个比喻里。 蜘蛛网，这就是全新的核心概念，梗阻假说，它告诉我们，所有问题的根源根本不是细胞失控，而是在我们肾脏的那些微型管道里后，形成了一个实实在在的物理性的路障。 这个蜘蛛网的形成过程可以说是非常精妙了，咱们分三步看。第一步，细胞变形。本来排列的整整齐齐的肾小管细胞，有那么一些突然黑化了，发生了所谓的上皮间质转化，变得很有攻击性。 第二部编蜘蛛网，这些黑化的细胞不安分了，在管道里伸出触手，你就像蜘蛛织网一样，在管道中间搭起了一座桥。 第三步，也是最关键的垢浊堵塞。这张细胞网就像个滤网，把尿液里的蛋白质啊、细胞碎片啊全都给拦下来，越积越厚，最后就把这条路给彻底堵塞了。 你可以想象一下，家里浇花园的水管，你要是一脚踩在中间，那踩住位置的前端是不是就会立刻鼓起一个大包？甚小，管里发生的事情一模一样，这个蜘蛛网就是那只脚， 而鼓起来的那个大包，就是我们看到的香蕉一样的囊肿。当然了，科学是很严谨的，要证明新理论，就得先去挑战那个老理论。 于是，研究人员就用了一个叫 k i sixty seven 的 标记物。这东西你可以理解成一个细胞分裂的计数器，哪个细胞再分裂，它就会亮。如果葡萄理论是对的，那多囊肾组织的 k i sixty seven 读数肯定得爆表才对。 结果呢，他们通过非常严谨的统计分析，得出了这么个数字， p 值等于零点七零零五。在统计学里， p 值就像个找茬的一般，这个数字得小于零点零五，我们才敢说他俩有区别。 你再看看零点七这个数，这简直就是在扯着嗓子喊，嘿，这两根本就没啥区别。所以这个结果的意义就非常重大了， 大家想象中的那种细胞爆炸式增长根本就没发生，这等于给了老旧的细胞增值假说一记重拳，同时也为新的梗阻假说找清了最大的一个障碍。你看，正曲，让整个故事发生了大反转。 好了，说了这么多科学原理，我们最关心的还是，这跟我们到底有啥关系？它能怎么改变我们对这个病的看法和应对方法呢？ 没错，长期以来，医生都会跟多囊肾患者说要多喝水，多喝水，但说实话，这更多是基于经验。现在这个知书网理论一出来，简直是为多喝水这个建议提供了最硬核的科学依据。 多喝水一下子就不再只是个生活习惯了，而是一种有明确科学目标的物理治疗策略。 那么反过来想，什么情况会让这个蜘蛛网变得更结实，堵得更厉害呢？你看，脱水、感染、血尿，甚至是一些造影剂， 这些情况有什么共同点？就是他们都会让我们的尿液变得不再那么清澈，里面的蛋白质啊，细胞碎片呢，这些杂质会变多，而这些杂质恰恰就是加固蜘蛛网的钢筋水泥，让堵塞变得更严重，更牢固。 所以，多喝水的核心作用就体现在这了，大量的被稀释的尿液就像一条狂动然的大河， 它不光能稀释掉那些织网的材料，让网没那么容易织起来。更重要的是，强大的水流能持续的冲刷管道，把那些还没撑行的小堵塞物及时冲走，让我们的圣小管保持通畅。 这个发现呢，不仅是解释了为什么要多喝水，更重要的是他给未来的治疗指明了一个全新的风向， 这绝对是一个根本性的思路转变。以前我们的想法是让细胞别再长了，而现在呢，思路变成了让管道保持通畅，我们不再只盯着细胞本身，而是开始把目光聚焦在那个堵塞物蜘蛛网身上。 基于这个新理论，未来的治疗策略也就变得特别清晰了。我们可以像打仗一样，针对织网的每一步进行精确打击。第一，想办法让那些细胞改邪归正，别让他们黑化变形。 第二，开发一些新药，就像一把剪刀，专门去剪断细胞之间连接的那些蛛丝，让它们连不成网。第三，釜底抽薪，从源头上减少尿液里的蛋白质，这些杂质不给它织网的材料。所以你看，一个全新的战场展现在我们面前。 未来的治疗是继续抑制细胞生长呢？还是集中火力去清除这些蜘蛛网？或者说双管齐下， 从葡萄到香蕉，从增值到梗阻，这不仅仅是一个科学故事的更新，它代表着一个全新治疗时代的开启，也为全世界数百万的患者带来了更精准、更光明的希望。就让我们一起期待，科学最终会与我们揭开怎样的答案吧！