弹拨手法的技巧详细

第一个我们大拇指啊，弹播要用我们大拇指，两个大拇指都要用大拇指为主发力手，而大拇指的指腹啊是主要的接触面积。两个手大拇指上下叠压 啊，找到数级的外侧缘，压住数级的外侧缘，同时四个指头服帖到对侧肌肉上，而且不发力， 手下留有空隙，四个掌指关节，这这四个啊叫掌指关节，要高高的拢啊高，拢起来啊，不要塌，很多同学在做的时候塌啊，高起来，手下留有空隙，两个大拇指上下叠压，手成心形分布 啊，我们做纵向的画，圆压推回压推回。刚开始练习的时候可以慢一些啊，不加力可以慢慢体验一下啊，体验一下这个动作， 随着我们越来越熟练，我们可以哎把它连贯起来做，形成一种连贯性的啊动作，这样的话越做越省力。

用四指弹面， 食指用力，食指、中指、无名指、小指 单侧拨，双侧拨。

弹拨的时候我们是双臂伸直，身体前倾，用身体的重量压下去，手腕发力，拇指拇指不要发力，手腕发力 带动手指拇指给他拨起来。把腰松解腰方肌的粘连。啊，腰方肌松解完之后，我们沿膀胱肌的内侧，我们的竖肌肌，啊拇指叠至按下去之后，啊用晃拨的手法，一个部位摸五到八下。

传拨手怎么去做？用我们的外沿，掌型的外沿把它拨出去。注意一个最容易犯的一个问题，不要 直接翻他的这个外沿，一定要经过一个下弧线，然后然后特别切记的一点是让人这个掌啊有四个五个这么厚重啊，重点拨开他啊，再来一次。

四个指头不着力，韩国两个大拇指上下提压，一定要站起来，手下留有空隙。四个掌指关节绳，这种啊突出状， 你这种是凹下去，这种你的大拇指就是瘫了。你把这个大拇指，把这个四个掌关节突出，突出来之后从大拇指抵押脚下钉子布 啊压驳回，跟刚才那个动作一样，也是中下的花园。之所以这个弹波的力量重，就来源于我们的两个大拇指接触点，刚才一条线，这是一个点，接触面积越大，力量就越小，接触面积越小，力量就越大，全身的力量集中在两个大拇指上。