onefit功能性训练 证书
如果现在大学生想考证书得先看什么书呢？那我会建议还是考目前认知度比较高的一些证书啊，比如说啊，美国的四大证照啊，那你就可以上网考看一下，这 nic 我比较推荐啊，四大证照我比较推荐 nic 啊。如果你觉得功能运营训练比较感兴趣呢，在你考完四大征兆之后呢，你就可以看一下跟功能训练相关的书。那我这个麦克波写的这个书啊，功能训练在这个体育运动中的运用，这是麦克波写的，应该是第三本了， 他的徒弟也写了一本书，就是我们另外一本，我觉得两本都挺简单的，如果你感兴趣的话，你可以写一本书看看吧，然后去找一下线下的做的比较好的啊，这些工作室也好，或者你觉得做的比较好的训练师也好，如果有条件的话，去 旁观一下他们怎么上课，然后去呃，上一节他的课。那我觉得学习啊，比较有效的几个方法，看书啊，然后。嗯， 线下课啊，这是我自己比较喜欢的看书或者线下听培训，然后去真正的去买一节课，感受一下我比较认可的啊，比较有效的证书的话，其实一些基础的知识会会 更针对性一点啊。不论考什么师大之道，肯定训练还是还是最主要的考核的内容，这些书更多的是讲训练思路，训练逻辑 啊，但是我觉得不矛盾吧，因为这些你总是要积累，建立书架，再啊把这些好的知识点放进去，或者你先了解一些知识点，然后再建立一个训练体系，就是所谓的书架的概念，其实都没有错。
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01:55查看AI文稿AI文稿我们选一个培训要从几个方面考虑啊？第一个认可度要市场上的认可度。第二个实操跟理论的比例。第三个讲师啊。这三个我觉得是你考虑参加一个培训的最关键的三点， 因为就是市场上认可度，这个是大部分人会首先考虑的。所以 css， css 跟 ps 跟 sbs 在市场上认可度，目前客观上讲，我觉得 肯定四 s 排第一，肯定 ps 排第二，肯定是 sps 排最后。因为我们是一个十年的中国公司啊。另外两个是美国四大征兆二十年或三十年的公司。那第二个你是想学实操为主还是学理论知识为主？那我觉得这三个相比的话， sps 的实操在这三张证书里边是最多的，毫无疑问可能百分之九十的时间都是实操。那第二个，我觉得 css 在学习的过程 是没有实操的啊，我不知道现在有没有，我不知道线下培训有没有。在我当年考试的时候是没有实操的，就是我们没有学实操，考试时候有实操，考试时候是放视频，你来判断他对不对，对，他视频课，然后这个考试叫实操考试，你判断他的实操做的对不对，有些地方做的不对。 那 ps 我听你讲的应该是有一部分实操的，可能教练会带你们做一些热身的动作啊，或者杠铃卧推着爆发力的高翻的动作对吧。第二个就是实操跟女生的比例啊。第三个就是讲师， 对讲师， css 的讲师目前在中国呢，有两家机构在代理，第一个是 aic， 第二个是 up 是吧？那这个讲师是谁就不一定，那可能是随机的，取决于你在哪个城市是吧。那 ps 的讲师呢？就是目前是拉萨姆斯奥利来的代理 啊。那讲师是谁呢？也要看运气啊。 sps 那讲师呢？目前就是我。所以无非你三个方面考虑，你看中什么？你看中石超，还是看中讲师，还是看中证书的知名度，本质上就从这三个方面选。
01:00查看AI文稿AI文稿大家好，我是凯文， nba ccc 国际功能性体能训练专家认证课程经理。 cc 是由美国功能性训练大师麦克伯友研发，隶属 nba c 的国际认证课程。 两天的课程内容里，我们会用迈克波有训练哲学及教学体系来教授。通过最基本的训练原则，结合训练方法，让教练们有更好的指教能力，去帮助客户降低运动损伤，提高运动表现。 教授教练如何提高与会员之间的教学引导与沟通技巧，掌握指教过程中的注意事项及教学话术。 课程时间板块中，透过 fmx 功能性动作筛查，找出训练者的训练精准线及动作纠正方案。 通过教授进退阶系统，可帮助教练知道如何让动作变得更简单，如何让动作变得更难，并能掌握 nba 训练模板，通过结合案例分析去设置出一套适用于不同客户群体的训练方案。
01:51查看AI文稿AI文稿梁本堂证书就是牛逼的教练吗？答案肯定是。梁本堂证书就是牛逼的教练吗？不一定，答案肯定是。不 是。证书跟能力其实没有绝对的关系，这个社会需要你能够提供价值的能力，而不是提供纸质证书的能力。所以梁美堂证书也是很多。网上的这些小可爱们经常怼我的啊，说觉得考这么多证书其实就是韭黄啊，被磕了很多次。我不是很认同这个观点，我觉得梁美堂证书代表着我 愿意花两百次的学费去看一下不同的解释，或听一下别人的解释。当然我觉得可能其中有一半以上都不是那么的有价值， 但是正是因为他们的不是那么的有价值，反而让我反思，如果我去传递这些知识的时候，应该用怎么样合理的方式。我总跟朋友开玩笑说，即使我听到一个很烂的老师讲很烂的表达方式，去传授一个我觉得已经很浅显的知识，那这个时候我呢？ 能收获的东西就是如果我将来去讲这个，我应该怎么讲，我应该什么方式讲。当然，我觉得不存在很烂的老师，每个老师他之所以能站在台上，一定有你可以学习的地方。所以也许我只是比大部分人见过更多的老师。当然，考证书是一个非常简单便捷的方式， 花钱就可以了。在这个世界上，只要你花钱，能够买到的东西其实是成本最低的。没有所谓的一个宗师，找他一个人去了解，训练之后，你就可以了解整个世界。 no， 任何一个垂直领域的大师，看到的都是非常片面的东西， 再找另外一个大师，他的解释跟原先你认识的大师都不一样。那与其我拆盲盒去赌哪个大师是真正的大师，为什么我不可以去多听一些？听各种解释之后，我自然就会有自己的沉淀跟想法。然后我再去找 相应的大师，可能成功率会更高一点。那无非就是我先花钱再赚钱，还是说我就省钱去赌一把？对 这个，大家对于成长的价值观不一样。所以考证书跟好教练没有任何关系，关系就在于你怎么把这两百张证书转化成你在这个社会上被认可的能力，从而换取相应的价值。
01:20查看AI文稿AI文稿重庆学过 one five 功能性训练的教练在这里让我们来看一下他的上课流程吧。 嗯嗯嗯嗯嗯！ 你觉得这样的一套功能期训练对大众来说有什么优势吗？功能期训练能够优化人们在日常生活和工作 作中的身体机能，其实更适合大部分普通伏案工作和日常缺乏运动的人群，也对减脂有非常好的效果。所以，如果普通大众来你这边锻炼，也会像刚刚那样带那么多动作吗？肯定不会啊，因为我带的刚刚是教练，普通大众没有学过这些动作。所以说教他这些动作的话， 前面都要花很多的时间。我会把这些动作尽量的精简一点，等他们更熟练了之后，我再安排更高界的动作给他们做。嗯。
04:07查看AI文稿AI文稿其实我大学学的是管理和英语双学位，跟健身没有任何的关系。嗯，后来毕业的时候因为去到政府机关去实习，然后发现那不是我喜欢的工作方式， 所以我就跟我妈妈说，我想从事一份嗯，自己多努力就多赚钱的工作。后来就刚好有一个发型在北京从事健身教练工作，他的收入在当时我看来是非常高的， 所以就这样一个机会。我妈妈说呀，如果你喜欢啊，做健身，同时也比较比较爱运动，那要不就尝试一下去做健身教练。这份工作我就从入行的第一年开始，呃，坚持大 大概平均下来每个月能够考一张健身教练的证书。这样当我到现在差不多十三年了，我有一百五十张证书。 我觉得我本身就是一个比较爱动的，运动细胞不错的一个运动爱好者，同时又有这个比较好的学历，同时英文水平也不错。我觉得这几个合在一起，应该可以让我这个行业走的很远。 所以我就跟我妈说啊，让我去做一份我不喜欢的工作啊，每天都很痛苦，还不如让我去做我自己喜欢做的事。嗯，我自己作为一个呃，在健身行业里边还算匠人的一个创始人， 我认为我们品牌应该更多的定位于培训合格的教练。那在我们自己公司，我们自己的健身教练就是涂 c 端的训练。大众客户的，分为三个级别。嗯，呃，莱文万就是你刚刚从实习生转正，然后你带 大概一年的时间，你可以升到莱沃土，大概半年的时间可以升到莱沃斯瑞，当你达到莱沃斯瑞的时候，你有资格申请成为助理培训师， 然后助理培训师你可以做五十个小时助教，然后去看其他的培训师怎么讲课，你可以有资格申请成为 low one 的培训师。你讲的考核又会考核你沟通的技巧，表达的口头表达的能力，同时做动作的示范以及逻辑思维的能力。你能不能把一个技术合理的讲清楚？ 那莱沃万到莱沃 fff 中间又有五个级别，同时也是一样的，每个级别都需要至少五十个小时的执教经验啊。五十个小时其实不是特别多，但是分配到每个月的话，可能啊，你在做教练的同时， 我可能一个月讲一天的课，差不多就六到七个小时，也就说差不多你要花半年的时间从莱沃旺变成莱沃土。 然后随着你的讲课越来越好，公司就会给到越来越多的授课的机会，那么你升级的这个速度也会相对越来越快。当然我们也会考考和你的这个学习的持续学习的欲望。你是不是每个月能够保证至少一个 不同的培训，所以你每个月都考一张证书，那我觉得你差不多啊，在我们公司待到四年到五年吧，可以升到比较高级别的培训师， 我认为这也是一个健康合理的，就是没有特别快的事情。如果你说我加入你们公司一年的时间，把我身为最靠谱的培训师，我认为这是害了你，同时 也是害了客户，也会砸掉我们自己的品牌。所以我们所有的培训师都是内部培养的，没有一个从社会上招的培训师，这也是能够保证 我们这个品牌一直到现在口碑还不错的。百分之八十的学员都是转介绍来的。根本的原因， 我做教练十三年的时间，其实开始学习相对科学的训练理念之后呢，没有在训练中给自己重生，格外的生活。如果你是一个做技术的人， 永远都没有最好的结束。学习其实是一个直到你死的那一天才结束的事情。
01:03查看AI文稿AI文稿刚参加完陈运陈老师三天的 sps 课程，这次课程参加完之后，有这么几点感想，想和大家分享一下。就是我决定今年我不会做线下培训，因为看到陈老师的讲课风格之后，我觉得自己除了专业以外，还有非常多的东西需要提升，才有资格去做一个 所谓的培训老师。比如说你的课程安排，逻辑能力以及表达能力，这些都是专业以外的能力，一个可以用两分钟就表达清楚的问题， 你要用五分钟就是效率不够高。所以我听过这样的一个课程之后，就觉得自己还需要提升的东西非常多。成语老师教的没有任何一个花里胡哨的东西，全部都是基本功，安排了大家相当多时间的实操，并且理论部分 讲的也都是几乎没有废话。所以这个课程之后，我想把自己的脚步再放的慢一些，去学习更多的东西，综合的 提升自己多方面维度的能力。并且就这个课程我今年还要再听两遍，所以等我能多学点，多分享点东西出来的时候，再给大家出视频去专门分享内容。今天就到这。
01:19查看AI文稿AI文稿研究生和学历和 csi 这书哪个更重要一点？肯定研究生学历吧，这成本都不一样。研究生学历得两三年吧，两年吧， css 一个周末吧。那如果能考研究生就就尽量的先考研究生吧。 css 你当证书，你认真一点准备的话，两个月时间把 cc 的书认真看两遍，商店肯定能考得过的。他只是一个证照而已，肯定跟研究生学历没法比 啊。研究生不管你学什么，跟体内有没有关系都没有关系。研究生这个东西是培养你学习的能力啊。你通过考研生学历，你需要查很多资料，你需要写论文，你的逻辑思维能力会因此提高，你查阅资料的能力会因此提高。你将来在遇到任何的问题时候，你知道怎么去找到这个根源 思考的方式。我大学华科，华中科技大学啊，中国排名前十，我读了四年大学本科，学的管理员英语， 然后去做了健身教练。所有人都不理解为什么我当时自己想没关系的，过了几年之后如果有机会做管理，可能用得上我的管理的水平。后来我才发现，其实我大学学的最重要的是学习的方法 就是你怎么能够比同样跟我一起进入行业的教练，运动员退役也好，或者当兵退役也好，我能比他们怎么学习的效率更高一点，这个是很重要的，知道吧，学研究生学历一定是比一张证书还是要优秀的多的。
1281OneFit陈蕴Jordan
01:04查看AI文稿AI文稿工人信息呢，源自于美国 microboyustrenson conditioning， 这个体系从二零一五年到现在二零二三年运用于我们自己的门店以及中国的工作室，为中国训练爱好者，特别是剪纸的板块做了深度的研发 改良，这已经更新到了九点零。第一大优势，上课流程，针对于新教练不会上课，不会跟会员沟通，做强化热身，做几个环节，几个动作呼吸核心训练，做哪些动作，哪些流程冷身，做哪些东西，帮助会员更好的增肌跟减脂，学会如何去带会员上课。 第二大优势，会员服务沟通教学的部分，每个动作应该如何教学，如何引导会员完成，以及课后如何跟会员做反馈，为什么没拿到结果，未来怎么规划来帮助会员可持续的上课，不退训。功能性训练，会员都爱练，我是 工人性训练主理研发人左进，这个课程是更加适合零到一年入职的新教练去学习，也非常的欢迎我们的老教练一起来进步学习，因为我们的课程每一年都会有更新。
848左敬与功能性训练
01:09查看AI文稿AI文稿现在我在美丽的四川和我们今天去一家三四线城市的健身房看一看是什么规模， let's go！ 这一进门呢，一墙的证书就让人感觉特别踏实有没有？现在是晚上七点，不到半个场地就已经满了，还有两位会员在练大布拉提， 女教练在这高翻四十做足，男教练人均一百以上，前台有准备好的制冰机、饮水机、 咖啡茶、枸杞，每周组织会员两到三次户外背盘、橄榄球，每个月都会对健身教练有体能考核，必须保持一个好身材。 教练必须定期培训，定期的学习，考证书。场地里有女孩子喜欢的臀推肌、哈科肌，都是练臀神器啊。也有男孩子特别喜欢的推胸啊，拉背啊，都是舒滑的器械。体能器械有风阻单车，无阻力 烤台，划船机，大中央的湖陵基本应有尽有。咱就是说这样的一家健身房，放到天津，我估计我都没饭吃，也不知道老板怎么想的，会把这个健身房开在泸州这样的一个小城市里面，我反正会替这里的会员感到幸运。
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00:40查看AI文稿AI文稿老大，还招人吗？招人，我们一直招人的，我们成都跟上海青年都要，都要开新店。所以如果你真的对我们还比较认可的话，你可以尝试的联系一下我们的同事， 当然我们会优先招。呃，参加过我们培训的教练，这样培训起来会比较比较简单一点。招人有什么要求啊？我觉得第一个硬性要求是必须要我们的证书啊，不管你考过什么证书，必须我们证书我们才会招。 你不是说啊，我就是听过你一次演讲，我觉得你特别了不得，这个就跟一见钟情一样，一见钟情很难闪婚，很容易离婚的。 哇，就是你真的听我们的课？因为觉得这个体系我也比较认可，然后其他的没有什么硬性要求啊，长相都没什么要求。
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