粘蛋白的功效和作用

安修所这个药物呢，它是一个去痰剂，它主要的作用是什么？是黏蛋部分解，是痰液比较稀释，容易咳出来，同时这个药还有一个很重要的作用，其他的去痰药是没有的。在慢性支气管炎的这个病人来讲，他的纤毛导向小支气管在发， 按右手就可以增强这个纤毛像咽喉部摆动的这个功能，这对于祛痰又是一个很大的作用， 还重要的一条呢。这个药物呢，它可以增加呼吸道面目里面的浓度，是更好的发挥抗菌素的作用，也利于排痰。 那我们口服不行吗？口服可以，它的效果肯定就要受影响，吃多了药物的副作用有产生而精美。用药呢，以后最大的特点，拒不得提高浓度，提高的拒不作用的时间，提前治疗。最 静脉用药比口服要好的多，但是他就是一个比较麻烦，要打针，所以我们还体操，这个能吃药的尽量吃药，因为打针他毕竟是一个很复杂的一个过程，也可能会产生一些其他药物之间的相互反应。但是在重症病人那我没办法，只好给你静脉， 他的用量一般讲六十毫克没问题，不大会中毒，可以做分次用，你别一次用一次，用个三十到六十，然后过一段时间再用个三十到六十，一天用两次，可以的，这对于提高抗菌素 在呼吸道里面的更好的发挥作用，由于他的作用情况下可以帮助，所以有好处。

今天我再跟你们说一个坑，坑里的坑。接下来我说的内容可能会有损一些商家的利益，建议你们先点赞收藏慢慢看，以防止消失啊。 女生每天呢都在琢磨怎么变美。我这个朋友拿着一大盒胶原蛋白饮来找我，说他最近买了三大箱，花了不少钱，是胶原蛋白肽，对皮肤的人性化非常好。我看了一下说你这个不是肽，就是胶原饮料，虽然就差一个字，但是完全不同，你吸收不了的，喝了没用。 今天呢，我给你们讲一讲这两个区别啊，大家也可以分辨。胶原蛋白呢，是大分子的纤维性硬蛋白，分子量比较大，你们喝了之后不能直接吸收，需要经过消化分解成这种小分子多肽，或者是游离的氨基酸，才能被人体吸收，然后发挥功效， 吸收率非常低，那肯定有啥效果呀。而胶原蛋白肽呢，是经过了人工蛋白酶处理以后形成的小分子多肽，相对分子量是几百到几千， 使用之后呢，是有可能得到有效的吸收的，这就是区别。但是很多商家不会告诉你这是胶原蛋白还是胶原蛋白肽，还会说他这个就是小分子肽，其实根本就不是。而你们呢，也很难分辨，花了钱还没啥用，你说坑不坑。所以我不建议你们喝这个，压根就别喝，也就不会选错呀。还有那种涂抹式的 口服都吸收不了，那涂抹能吸收多少呢？就只剩个保湿了。下一期我给你们讲讲用什么能促进胶原蛋白的合成吧。你们最近在喝哪些胶原饮料呢？打在评论区，我来帮你们看看吧。我是李欧巴，关注我，带你避开美丽路上的那些坑！

一提到胶原蛋白，大多数情况下，我们都会想到女性的美容养颜的产品，因为在日常生活中啊，很多爱美的女性经常会提到要补充胶原蛋白，那么其实啊，胶原蛋白的用处它有很多，它对我们身体的健康啊，同样起着不可忽视的作用。 首先啊，就是家里的长辈或者是中老年人，他可能会有骨质疏松，骨关节炎的这些问题，那么他这些问题啊，往往就与我们关节和骨骼中的胶原蛋白有息息相关的关系。那么这个骨胶原蛋白他究竟是个什么东西，有什么作用呢？ 骨胶原蛋白的作用啊，和我们平常理解那种美容用的胶原蛋白，它的作用是不一样的，它不仅可以提高骨骼的弹性，同时呢，它还起到年复钙元素的这样的作用，所以它能够有效的提高我们的骨密度。人 体骨骼的成分啊，由三分之一的胶原蛋白和三分之二的钙盐构成，如果出现骨胶原蛋白的缺乏，或者流失过快，关节疼痛，骨关节的灵活度就会下降，骨质疏松，骨盖流失增快，骨骼的弹性、韧性也会随之下降，变得很脆弱。 骨胶原蛋白和钙的关系就像水泥和沙子，骨胶原蛋白就是水泥，钙就是沙子，有水泥混合的沙子才能形成坚固的混凝土。 那么反之，如果没有补胶原蛋白，我们补进去的钙就像一盘散沙，最终他就会很快的流失掉。那么有的人就会说，啊，胶原蛋白我知道啊，不就是猪蹄啊，鱼皮这类的东西吗？ 骨胶原蛋白是我们骨骼中的一种纤维状的蛋白，它的含量要占到我们骨骼有机物的百分之九十，那么骨胶原蛋白既然这么重要，那么它又是从哪来的呢？补充骨胶原蛋白的 方法有很多啊，那么对于已经有骨质疏松症状的中老年患者，那么最直接的方法就是从这种骨胶原蛋白粉或者相应的这种药品中来补充它。当然啊，除了我们一些补充骨胶原蛋白的这种保健品以外，在日常生活中啊，我们多吃 牛奶、鸡蛋、鱼虾、海产品还有豆制品这类的优质蛋白，他们是我们人体自身合成胶原蛋白的一个很好食物来源， 而维生素 c 同样是促进合成骨胶原蛋白的原料，那么新鲜的蔬菜和水果是我们体内维生素 c 的主要来源， 有了 vc 的足量的摄取，我们体内合成骨胶原蛋白的效率才会事半功倍。那么对于我们普通的大多数人来说，你想补充骨胶原蛋白，我们还是推荐大家采用这种食补的方式，对于上了年纪的老年人或者有明显骨质疏松的人 人群，我们推荐啊，在食补的基础上，可以适当的补充这种古胶原蛋白粉的保健品或者是一些药品。这不是中秋佳节了吗，我们就可以大家着手准备了，在这里也要提醒大家， 骨胶原蛋白从字面上看是跟骨头有关，但是要提醒大家，这种骨胶原蛋白一般不能通过喝骨头汤或者吃骨粉来进行补充，骨头汤和骨粉中可溶性的钙和胶原蛋白是非常有限的， 而且大多数是成大分子状态，无法被人体所吸收，相反这类食物吃多了，由于里边的油脂和脂肪含量比较高，会给身体带来额外的其他负担。 那么最后要提醒一下大家，要想要补充骨胶原蛋白，我们尽量采取合理膳食的方式来补充，通过饮食方式来补充是我们的最佳选择。还最后要提醒大家一句的，保健品 是不能代替药品的，如果有比较严重的骨质疏松，您要在医生的指导下服用相关的药品。我是宣武医院疼痛科岳大夫，关注我，每天一个疼痛小常识！

现在十个敏感肌，有九个都是做出来的。所以在我说话的这一刻，很多人正在经历敏感焦虑。擦脸的东西啊，越用越贵，就是不见皮肤好起来。接着说第一步你就走错了，我自己是老敏感肌了，从以前脸上的动不动就红红通通长 包包，到现在脸上啊，出不来毛病了。我就做好了一件事情，修护屏障。这个期间用的东西就是塔斯保利修护冷霜。可能很多人啊，第一次听，但到了关键时刻，他真的碾压大牌。而且人家也是正儿八经的从法国实验室里和法国科学家研发出来的。专业能力在线。最厉害的就是里面的 ln 杠。五层年龄 蛋白提取物，可以直接透到真表皮连接处，补充成年人蛋白。它呀，就相当于把你垮掉的皮肤底子，给你重新补的结结实实的。皮肤屏障健康呢，就会恢复自我修复的能力。你的脸呢，已经不再容易出现问题了。像平时啊，要是用了猛药不耐受，脸上啊，泛红了，爆皮了，我就会马上拿它护肤一层。整个过程还有点冰冰凉凉的， 很舒服。敏感问题啊，有很好的改善。去红舒缓的效果真的牛。因为它采用的是 quickbreak 分散技术，是介于乳液与霜之间的。这种质地推开之后呢，吸收很快，不会有厚重感。所以本混油皮天天用都没有负担。另外，我是会有那种定期做皮肤管理的习惯，然后做完那种射屏项目啊，脸上就会红红的， 热热的。它呢，不光可以缓解做完项目之后皮肤的那种灼热感，还可以帮助皮肤微损伤的地方能够快速的恢复。总之就是一枝多用。反正我身边的敏感肌已经个个被我安利了，你也一定要看到它。

有一类滑溜溜的食材呢，在减脂期间你可以天天吃，不仅瘦的快，而且皮肤好，像什么秋葵、百合、芦荟、奇亚籽、各种菇类、银耳、黑木耳、海带、紫菜、煮 类的芋头、山药等等，那种滑溜溜黏糊糊的东西呢，叫粘多糖，又叫蛋白聚糖，这个是好东西啊，能帮 你形成易瘦的体质，而且能真正的补水，你老是喝水，但是排出却没有用啊，吃这些华丽的食材呢，就好像在你的皮肤里面放了一个水分的储存库一样。关注洛宁，吃饱吃好，带你变瘦变美不焦虑！

咱们国内永远都是国家非常多的事情呢，是这样，他是取了人的胶原蛋白的一个片段，这个片段呢是一百多个 氨基酸的，但是实际上是一个肽链，这一个肽链之后呢，他复制了十六倍，然后呢再做一个一二三四级的一个结构，最后他形成的真的是有刺激结构的胶原蛋白链。但是呢，他并不是我们真正的所有的全链，全链胶原蛋白 不是这样的，他的功能现在来说我们了解的少之又少，从道理上来讲啊，一个全链的胶原蛋白，我们人也不傻，进化的过程中，我如果只是有这么一个功能片段我就能完成的话， 为什么还要长全链呢？对不对？一定是我们对其他的部位的功能片段不是很了解，或者是他们之间这种配合的功能 我们都不太了解。但不过既然我们能够找出这样一个功能片段来，而且现在关于他的研究， si 的文章最近发的特别多，近三年的话八篇 si 文章，高分的话是三十几分的文章，很高的，就是人现在市面上那个微 这个东西呢，还是挺好的，但他一个缺点就是在临床运动中代谢时间太短，至于他有什么一些其他的功能，我们还不太知道，现在基础研究呢，能告诉你有啥功能呢？他对于伤口的愈合有很好的促进作用，糖尿，糖尿病溃疡对皮肤的光老化哎，也有一个保护作用，这些都是很明确的东西。嗯。

补充胶原蛋白可以使咱们的皮肤光滑细嫩，青春永驻吗？首先你要知道什么是胶原蛋白？胶原蛋白其实就是蛋白质，他是 是动物结节组织的主要成分，比如猪蹄胶原蛋白分为一型胶原蛋白、二型胶原蛋白、三型胶原蛋白。其中一型和三型主要存在于咱们的皮肤当中应用。 为什么皮肤光滑细嫩，吹弹可破？那是因为里面含有大量的三型胶原蛋白，但是随着咱们年龄的增长，体内的三型胶原蛋白含量会下降，被一型胶原蛋白所代替，所以咱们的皮肤会松弛，我们会衰老。您把胶原蛋白吃下去， 胃里他会被消化分解，变成氨基酸，你吸收的是氨基酸，并不是胶原蛋白，胶原蛋白也不会作用到皮肤上，而且市面上大部分的胶原蛋白都是从动物的皮肤当中提取的，这都是一型胶原蛋白，没有三型胶原蛋白。 为什么那么多人卖胶原蛋白？那是因为他成本低，利润大。所以美女们醒醒吧，别再交智商税了。补充胶原蛋白对于变美，对于改善皮肤没有帮助，我是白医生，关注我健康需要心中有数。

人工泪液应该怎么选？让我们常用的就是人工泪液，大家可能常用的有乙烯醇滴眼液，还有玻璃酸钠滴眼液，这两种都可以作为长期的缓解干眼症来进行使用，但是呢，他们之间其实也是有一些差别的， 在角膜表面分布的这个类膜虽然只有大概十微米，但是这个类膜实际上内部还可以分成三层，最靠近角膜的我们叫做粘蛋白层，它是可以稳定这个整个这个类膜，然后分布于我们角膜和结膜的表面的中间呢，我们叫做水液层， 在更表面的一层我们叫做脂质层，它可以延缓泪膜的这个蒸发。聚吸醇呢，它的主要的作用点一个就是它可以代替中间的这个水液层，还可以模仿我们的最表面的脂质层。 如果我们是那种甲板腺功能不好的，造成纸质层不稳定引起的这种干眼症，那聚乙烯醇就更合适一些。 玻璃酸钠滴眼液呢，可以模仿我们的水液层，但是它还有个功能就是可以呃，模仿我们的粘蛋白层，它也可以促进进角膜损伤的修复。现在这种飞秒啊，这种屈光矫正手术其实挺多的，术后的话其实用玻璃酸钠更合适一些。

朋友们大家好，我是安医生，有个表妹啊，前两天跟我说，双十一花了自己两个月的工资啊，买了点胶原蛋白，今天来咨询我， 那么我搜了一下某宝啊，发现呢，这个胶原蛋白的啊，很多类型啊，包括片剂的啊，液体的以及呢粉剂的啊， 类型品类很多，我们口服胶原蛋白到底能不能啊，美容抗衰，那么查了一些资料证实呢，用动物皮肤水解提取的胶原蛋白，口服进入身体后呢，他只是变成了单个不连接的零件，同时呢，我们吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸呢，是一定不会被我们主观希望所 可以完成的。因此呢，也就是说，我们靠吃进去的胶原蛋白，想达到美白护肤养颜啊，抗衰老的方式是不可靠的。但是大家可以放心，只要我们在日常中啊，正常的饮食啊，规律的吃 吃饭，我们食物中蛋白质的胶原蛋白是足以达到我们身体需求的。那么讲到这里呢，其实很多人都会有一个疑问，说，既然我的胶原蛋白不能被皮肤所吸收，那他一点益处都没有了吗？只是呢，你花了一两个月的工资，前半个月吃胶原蛋白进行强身健体，后半个月呢，只能吃土补偿。

胶原注射到底能解决什么面部问题呢？其实胶原注射它功能有两大块，第一就像玻尿酸和脂肪的填充一样，它是来能填起来进行结构的填充的。 第二个作用呢，就是因为胶原本身是胶原，不但能补充胶原，还能刺激胶原再生，通过不断的胶原的介入和增加含量来完成和完善其他的皮肤功能的改善的。 它其实分为非凝固型和凝固型的两个类型。就说非凝固型，你就把它对标成这个中小微分子的这个玻尿酸，就说小分子的凝固型，就是我们认为大分子的大结块的。那么当然凝固型的就是用来组织填充，像填脂肪一样，我们 把这个坑或者把这一片凹填起来。但是非凝固型的就像我们的嗨体啊，极微分子的这种玻尿酸，它是用来例如填颈纹的，还有填充我们的鱼尾纹以及我们的水光注射的。 好的，我们这一期就简单介绍到这里，我是整形外科医生王小兵。我是王小兵，期待你的继续关注。

三角饮，桃胶银耳皂角米就能吃出嫩白的胶原蛋白肌吗？根本没啥作用，我觉得你还是注意下防晒比较有效。 其实呢，你说那些东西你吃完之后感觉心情愉悦啊，美美白白的什么的之类的，这样的我都能接受，但是你非说里面有胶原蛋白，那这真的是忍受不了啊，无论是皂角米还是什么桃胶啊，银耳啊，都是植物啊，这里边呢他都是一些粘性的多糖类的物质，给你软软滑滑的这种感觉， 实际上胶原蛋白它是只存在于动物当中的，所以说你别指望说吃他们能够补胶原蛋白，就算是存在于动物当中的，比如像猪蹄里面的胶原蛋白之类的，你补完之后也不能直接补充到你的皮下， 最近你就别指望了。还有的人说，哎，我这有一款美白露哎，有什么牛奶啊，芡实啊，薏米啊，山药啊等等等等。哎，这个也真的没有什么特别神奇的作用，就是无非就是因为他们本身是白色的，你还 寄希望于吃白的能够变白吗？那你干脆从此之后别喝什么酱油啊，醋啊之类的东西算了。还有人说呢，相信什么美白茶，柠檬啊，蜂蜜啊，百香果啊这样的东西，我也还是觉得这东西呢作为一个饮料有点滋味，喝点还是没什么事的。但是他也真的没有什么美白的作用， 给出一个宣称了，你起码得给出他的依据对吧？那这个依据是什么呢？你压根就没给出，或者说给的完全站不住脚，这种东西你就还是都别信了。