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当健美运动员退役后,你知道他们的身材会发生什么变化吗?健美是一项竞技体育项目,在无差别健美比赛中,选手的肌肉维度越大,竞争力越强。 裁判会根据运动员的肌肉维度、对称性、线条、美感等几个方面对运动员进行打分,他们的肌肉发达程度和身体形态远超出普通人的想象,那爆炸般的肌肉,巨大的体型以及超低的体脂率带来的狰狞肌肉线条, 他们都需要长期的训练和严格的控制饮食,甚至还有科技的加持才能达到比赛要求的标准。但是当他们退役后,身材会发生什么样的变化呢? 今天我们来看看这七位退役后的健美人,如今肌肉是否还在?首先就是我们的健美祖师爷罗尼库尔曼,这个男人必须隆重介绍吧,一位健美界的传奇人物,八次获得奥赛冠军,他的肌肉状 状态前无古人后无来者,至今无人超越,是最伟大的健美人之一。这是他如今的状态,因为无良医生手术失误原因导致现在行走困难,不过看着恢复的还不错,希望祖师爷越来越好了。第二位是西斯大帝菲尔西斯,天赋本人说的就是他,七级奥赛冠军,他的肌肉呈现出来的视觉效果非常立体, 所以被称为三 d 感最强。 这是他如今的状态,四十四岁,如今也是保持着规律的锻炼,状态还是很好的,跟他的妻子是到处旅游。 第三位是多里安椰子,他是九十年代最优秀的选手之一,曾六次获得奥赛冠军,开创了巨兽时代,就是他把肌肉维度拉到了一个很高的位置, 这是如今的状态,已经六十岁的人了,看起来还不错,身体很硬朗,仍有训练痕迹。第四位是健美金童弗莱克斯惠乐,四次阿诺德冠军,奥赛的千年老二,少有的肌肉维度与美感兼得的传统健美选手,与罗尼对抗最激烈的一位, 这是如今的状态,一七年因急性静脉曲张导致部分腿部截肢,对于一个运动者来说,大腿截肢无疑是最致命的打击。 第五位是大冰箱乔卡特,四节奥赛冠军,巅峰时期也是直接硬刚罗尼的男人,这是他如今的状态,他被网友称为身体健康程度保持最良好的狙手。第六位是巨人杀手离谱瑞斯特,他是 早年罗尼的噩梦,曾一年内五次击败罗尼,导致罗尼差点放弃健美,小个子,小骨架中的神,这是现在的状态,妥妥的纹身男,肌肉维度看起来还是很大呀,状态保持的不错。 最后一位就是加州圣以陶阿诺施瓦辛格,七级奥赛冠军,但他不仅仅是奥赛冠军,还是一位出色的政治家、演员、商人。他是最伟大的健美运动员,没有之一,也是最成功的健美人,使他把健美这项运动带上了更高的山峰。 如今七十多岁了,身子骨还是非常硬朗,每天保持着锻炼,健身加油站感谢您的观看!


大家好,这里是洛克无健美圈兄弟们,巅峰期的卡特真的是太强了,一米七五的身高,一百三十公斤的体重,就像一辆人肉坦克, 这一堆方方正正的胸大肌就像一副重装盔甲镶嵌在他身上。另外我最喜欢的就是他这个大背头,霸气十足。看看人家,再看看你自己,还没练的怎么样,先把头发整没了。所以千万不要怪健身,只能说明你命中注定与头发无缘。 再来看一下五十多岁的卡特,这是他前两天刚展示的最新状态,整个人缩水了近三十公斤的体重,尤其是这背,你们只听说过胸下垂,但背也是会下垂的,当年的战争践踏,现在已经缩水成两根筷子了。但相比于同时期的七, 他选手死的死,残的残,他的状态可以说相当不错了,身体不光一点毛病没有,还非常的健壮。 之前有传言说他要参加大师赛,但他明确表示不会那样做,还是为了健康考虑。所以说卡特确实是一位非常有智慧,非常理性的健美运动员,值得所有的年轻选手学习。好了,今天的视频就到这,拜拜。




罗尼和卡特,你们更喜欢谁呢?我们今天从三个点来做一下对比。第一个,训练方法对比,两个人的巅峰期对比,罗尼用了更大的强度,他会拼尽全力挑战更高重量。 野八里莱维贝贝就是这么来的。卡特则不会挑战自己的力量极限,严格按每组八次的强度进行训练, 按卡特自己的说法走心锻炼。但从他们共同训练的记录看,卡特使用了更大的重量,但考虑到两个人年龄差距,巅峰期的卡特对上年老的罗妮,训练记录说明不了问题。 第二点,用药对比,两个人都承认用药,说明两个人都很诚实,但是罗尼的用料质量肯定不如卡特。很简单,罗尼用药 导致骨质疏通,再加上训练重量过大,把腰椎压坏,只能打钢筋修复。但是呢,由于骨质疏通过于严格,打了几次钢筋都失败了,基本上成了残疾。如果你的腰椎融合手术失败,就像在一面脆弱的灰土墙上钉钉子,他钉不住还会打坏墙。 卡特在用药领域有先天优势,因为卡特是富二代,可以请最好的团队实时根据卡特的身体状态进行用药, 优化剂量和品种。另一方面,卡特用的药也是高档货,也许副作用更少。但是卡特其实挺反感用药,原因也很简单,有钱人哪能不爱惜自己的健康? 但是卡特是真热爱健美之夜,他自己也承认为了追赶罗妮,被迫使用更多的药,这个话题也是卡特的禁区, 所以卡特更科学,罗尼更拼命。第三点,天赋对比,两个人的天赋都非常高,但无疑罗尼的更高可以反推,如果罗尼有卡特的条件,他的成就就会更高。从修炼方式和用药的角度分析, 卡特更科学,但罗尼仅凭一股冲劲就可以连胜卡特,所以罗尼是健美祖师爷,卡特则是健美艺术大师。 真实情况是,罗尼要扶着卡特才能站稳,卡特成功上岸,过上正常的生活。罗尼上岸失败,脊椎坏了。好了,今天的视频就到这里,你们有什么问题咱们可以评论区见,拜拜!

什么是英雄之间的惺惺相惜?大家好,欢迎来到健美大咖秀,这是零八年的奥赛后台大冰箱,乔卡特即将要上台比赛了,颜值非常在线,但他似乎在等待着谁。 这位手舞足蹈的哥们就是维克多马丁内兹,被命运捉弄的男人,因伤病缺席,没有参赛。 that's together for a second last year that's a controversial second, he says he should have wine let's victor machines。 零七年的奥赛争议很大,卡特甚至自己都没觉得他可以夺冠。 oh there comes here comes here comes to penny ronnie coleman this is the ronnie coleman right! 原来,卡特正在等他一生的宿敌罗尼库尔曼走廊的镜头正在过来一辆红坦克。 零八年,罗尼已经退役了。一个健美时代的两位顶尖选手,英雄之间的惺惺相惜。 oh, yeah! so this is the guy that i thought for you a couple years not a huge now yeah i'm still running! 我相信每个有健美情怀的朋友看到这一幕都会泪目,拜拜!


卡特和西斯,你们更喜欢谁呢?这是二零一一年两位的整体对决,我们用七个动作来看一下,现在做一个前展双宫二头肌,卡特是真的大,但是西斯这个 xt 芯太漂亮了。 好来,前展双倍阔肌啊,你们自己去看。卡特骨架大,所以说卡特看起来更大,但是西斯锁骨短,肉更紧凑。然后侧面啊,侧展胸大肌,这个在区分吧,西斯就是看起来整体很紧凑,特别的饱满。 这一个动作真的是西斯的招牌动作,后展双宫耳突击,西斯的细节真的没得说,但是卡特这个背,你们自己去看,真的是坦克背太厚太大了。 好,现在做了一个后展双背扩结,这两位的话,这个形态,因为背部的形态不一样。这个卡特的背啊, 卡特的杯真的是大,现在做一个侧面侧展功三头肌,两个人的侧面各有千秋啊。这个南风博众,你们自己去区分。最后一个动作,前瞻腹部一大腿,卡特的战争前达,哇,太具有代表性了, 好,来看一下啊,卡特的这个腹部确实做了,所以说这个动作我喜欢。西斯啊。这七个动作看完之后,你们更喜欢谁?我们评论区见,拜拜。

大家好,这里是洛克欧,健美圈最近大力王在网上很火呀,都在调侃他的表情和身材。调侃归调侃,五十多岁的人了,能保持这样的状态确实令人敬佩。这是前两年他在健美比赛上的客串表演, 看得出来观众非常喜欢他,保养的也确实不错,给人的感觉也就三十来岁。卡特前两天刚更新的状态感觉比他差很多呀,而且还比他小四岁呢,一米九一的大个子,这身材比例确实漂亮,年轻的时候也演过美国队长和超人的电影。 这老哥有多爱自己的狗啊,去健身房要牵着,现在上台表演还要牵着,这狗也是真听话。 他能火这么多年也不是没有理由的,长得又帅身材又好,关键是他很会包装自己, 这一人一狗的画面也确实挺协调,拜拜。

大家好,卡特认为的历史前五健美运动员,你觉得都有谁?一起来看一下。 he asked me who are the top five body builders okay and why of all time? which listen i'm gonna say coleman just because he put the body passed whatever we thought i think doronates because he changed the game right he definitely changed what it was all about you have to put lee haney in there that's that's the third i mean he's set the first record for sure arnold, right arnold and then there's one more that i would say the greatest body builders i would have to almost say surgyal oliva surgio was way ahead of his time and that's why i think surgio dude i think surgio was just i mean looking at those early like late sixties pictures when he was win in olympia like that's just wild dude he was unbelievable but i think audible mention would be dexter just because he's the winningest bodybuilder, ever and phil heath dude don't you know phil heath had crazy tie ins i think he had a lot of detail if you guys want my opinion on who's going to win if you ask me only year, i would have probably been uncertain probably would actually have been pushing towards brandon but now i'd have to say big romney's got it in the bag so,

就是卡特因为已经给我发过信息了,说想约我去训练,但是我呢很久没练了,刚刚训练恢复了三天,然后今天是第四天,我我很害怕。然后我呢也希望可以在这里就是采访一下卡特,他自己对于健美一些看法,包括他自己的一些路历程,包括他有一些什么想对我们中国健美爱好者说的话, 所以可以跟他约一下,做一个采访。也希望大家可以在视频里给我留言,告诉我你们想问卡特哪些问题,我会搜一下你们的问题,然后呢我来去采访他。
