上海戏剧学院舞台灯光进修要求

上海戏剧学院的表演系，我记得有一年他真的就是拿尺子在量你的每一个啊，这个骨骼的长度，鼻子的宽度。今天跟大家聊一下上海戏剧学院喜欢什么样的表演生。首先上戏的审美介于中戏的舞台腔和北电的电影脸之间呢，他更加偏爱的是都市感灵动， 综合素质高的演员痞子，他不追求非常极致的正剧范，我觉得他更加看重的是考生的可塑性和即性能力。 这几年的考试你就可以看出来，他很多的稿件都是给你四个选两个，你自己朗诵，根本不需要你自己准备的稿件，那是在后面的阶段，我记得二十四届就是这样。然后硬性门槛是什么？形体与身体是入场券。身高呢，没有绝对的非常死 的标准线，但在内的共识，女生建议都是一米六零以上啊，或者一米六五以上。男生必须是一米七零至最低标准尽量一米七五一米八啊身身材必须匀称，不要有 o 型、 x 型 这种腿型的典型问题。脸型呢，它需要的是哎，小脸，五官立体是核心的优势。上戏非常偏爱这种骨相好的，耐拍。不要有整某痕迹，拒绝填充的脸啊，整某脸啊，假体填充真的是大忌啊，千万不要因为别人说什么你就去弄了，这 要有辨识度的，脸是很关键的。文化课呢，从二六年起就采用省统考加校考模式，文化课需要本省艺术类控制线，按专业排名录取，文化分越高越有安全感。 记得我这边当地有个考生的专业是排名九十名左右，但是他照样可以录取，因为文化分考的不错。那复试呢？他主要要求的是声台形表，但是划重点，上戏的侧重点与中戏北电是截然不同的。出事呢，他刷条件的同时呢，他注重生活化，喜欢有自然的真实交流感的表达，切记不要那种非常的大猪小猪落狱盘的那种戏剧腔，千万不要 选散文故事，像说话一样朗诵。不要演三大愿，这个是底线，声乐考察乐感和表现力，流行唱法在上戏更常见，但切记一定要音准好，不要跑调，选一首能展示你音色和情感的歌曲。这个三大愿都是这样， 形体呢，也是不要是软绵绵的，他非常需要的是有劲的可塑性，能做大开大合的动作，非常看重表现力。表演小品呢，最重要的是真实啊，这个话有机的反应，切记不要过分的演情绪啊。命题小品中呢，最真实的是人，而不是做演员。 准确来说吧，上戏的镜头感大于舞台感，上戏培养的是电影演员，喜欢骨骼感强，五官立体，方便镜头特写，眼神有光的学生，小巧精致的网红脸反而不够大气，有故事感的脸更加吃香。不按生旦净末丑来说，上戏一定会招非常标准的小生，这种小生比如说之前的什么严一宽老师，彭绍峰老师，然 这些你会发现他们的这个轮廓感都非常好，所以小生一定是上海戏剧学院，非常喜欢一个部分，然后非常的有少年气的，这些都是受上戏欢迎的。上戏讲究的是一颗菜，精神什么呢？声台形面面俱到，不能有一项是零分，比如说唱歌跑调， 或者说肢体非常僵硬啊，我觉得这些都不可取。一句话总结，上戏要找的是能吃苦、基本功好脸、有故事感、表演真实的准电影演员，而不是只会摆拍的机器。记得点赞关注哦！

我知道呢，很多同学的梦中情校都是上海戏剧学院，想要通过校考考入上海戏剧学院的话，竞争压力又比较大。现在有这么一条路径，它适合想在上戏读艺术，并且以后有出国深造打算的这类同学。 那么就是上海戏剧学院的国际部，上期开通了二加二、三加一校外合作办学。首先呢，要参加上海戏剧学院的一个 自主面试，如果面面试通过了，并且拥有和高中同等学历的毕业证，那么恭喜你在国际部上课的优势时，可以享受上戏校园里配套设施， 上戏师资排练厅、食堂、图书馆、直升海外免二次申请。咱们国内的课程不仅有专业课，还有语言课，帮助学生提高英语水平，满足海外留学要求。 国外对接院校比较多，有英国伦敦艺术大学、南安普顿大学、英国诺维奇艺术大学、新加坡拉萨尔艺术学院。学生毕业后可获得海外大学学士学位，还可以申请攻读硕士课程，而且学位可至中国教育部留学服务中心进行学历认证。 既能摸到传统戏剧的根，又能同步啃到国际舞台的心。这种中西合璧的课程可不是随便哪个地方都有的。如果对上戏国际部比较感兴趣的同学，可以后台私信我。

前一个时期，我们注意到中国煤矿文工团的团长靳东在接受媒体采访时尖锐的指出，艺术院校闭门造车，导致文艺院团无米下锅。 无独有偶，北京人民艺术剧院的院长冯远珍最近也表示，我每年招生的时候，最痛苦的就是他们说不清台词。对两位文艺院团的掌门人的判断，我基本认同， 前者主要表达的是人才培养脱离行业实际的问题，后者关注的是人才培养的质量，其实是一个问题的两面，根本在于人才培养的质量。他们的观点 也揭示了目前我们高等艺术教育的诸多问题。两千年中国高等院校大调整，包括上海戏剧学院在内的专业艺术院校 发卷归地方，这些学校发展的重心渐渐从行业育人模式向学科建设模式转换，加上扩大招生规模等因素，专业艺术院校与行业融合的培养模式受到了前所未有的挑战和冲击。 我们身在其中却缺乏有效的应对，无奈的看到成熟的、稳定的培养体系渐渐受到冲击，而新模式一直在不断的艰难的探索之中。就在我们迟疑瞻望的时候，人类历史上最大的技术革命、人工智能时代扑面而来。 刚刚我提到的新职业、新赛道、 ai 导演、 o p c 等学校的专业设置，恐怕很难及时地应对这些群层出不穷的新岗位。 其实这些岗位之所以选中了我们的毕业生，我看主要还是他们看中了我们同学们扎实的专业，艺术的功底。 就业其实是一个中性的社会结构问题，不是大学不断的更换专业就能解决的问题。 当然目前体制里的人事制度、招聘体系、薪资体系还需要解放思想。我们把大学分成三六九等，唯学历甚至工资定档都要与学历对应，这些都需要改革。 如果仅仅从职业发展来看，大学专业的设置一定会与社会职业需求之间存在一定的张力，落后于社会需求应该是一个常态，大学还要有一定的稳定性。 我觉得有时大学把门关起来，让师生们心无旁骛的读书、研讨、训练，打好基本功反而很难得。我们知道很多成功人士在回顾大学时代，都感谢那一时期能够安静的读书，也正是那一时期心无旁骛的读书，才打下了一生的基础。 人才需要学校和社会共同搭建的平台，才能营造良好的成长氛围和成功条件。 在我们这样一个急速变动的时代，社会和用人单位都要有接去培养人才的准备，重要的不在于走出校门的毕业生马上就是一个熟练工，重要的在于他有没有发展的潜力和良好的素养。 人才培养，尤其是艺术人才培养有的没有，进大学前已经是业界有影响的明星，有人带着明星的光环进入大学，还需要不断的磨砺才能成为艺术家。但是更多的人还是在走出校园后，靠长期的坚持和磨砺，最终才大器晚成。 流水不争先，争的是绵绵不绝，只要我们努力专注，坚持长期主义，不管选择什么专业，我认为能够爬上峰顶的一定都会风光无限。

大家好，今天我介绍一下我的舞台灯光师培训，主题是不教空台的培训，到底教什么？这是前几天也在学校做了分享会， 后来好几个人问我有没有录播，其实我本来也想录一下，之后开完会公开，但我当时忘记了，所以今天我才聊一遍，内容和那天差不多，加了一点点而已。 先自我介绍吧，我是谁？我是早川林子，看这个名字就知道我是日本人。我是在日本上了学东关的学校，之后进公司做了八年东关的工作。 我在日本的时候的公司是在这里来说算一个搭建公司吧，灯光、音响、视频都有的，做的比较杂，就是会议，发布会，晚会还有蟑螂也做，演出环境也做了，我也是从推箱子，接线趴架子开始的。 零三年我一个人来到中国，当时咱们行业的情况是我画的段位图，大部分的人都看不懂，所以我觉得为了做好演出，需要培养专业的技术团队， 所以零五年和中国伙伴一起开了七彩。搭建公司也是一样，灯光、音响、视频都有的， 本来的目的就是为了做好的演出，但后来忙着公司运营和管理，离控太远了，所以一三年独立，慢慢的付出东光设计和物美设计的工作，之后一九年开始这个培训。 我的经历就是那么杂，不是一直做高端的，也不是一个特别有数的懂官司，做过各种失败，天天挨骂的那种。最近我在线上介绍我的失败案例，对吧？那我想说的是什么呢？我想说的是，相信我吧， 你面对的烦恼问题，做的失败，我应该都遇到过，最后一个一个客户过来的，我讲的不就是课本上的东西，也不是那种好听但没用的东西， 都是在日本学过的基础上加了在这里用到的各种经验和自己的失败之后不断的摸索修改虚假的内容，没用的我也不想讲。那么作为灯光师需要的知识和基础是什么？ 是不是搞设计的只了解设计就行，搞搭建的只了解现场就行，不是为了做好的设计也要了解现场， 为了提高搭建效率也要了解理论，所以不管你现在负责什么理论和现场都需要。 那我们再考虑一遍，作为一个灯光师，需要的知识和积蓄是什么？我想到的这些，硬件知识，电力知识，安装积蓄， 这是一般搭建的时候用的，但是也和设计有直接关系。如果你不是爱好玩灯光，灯光是你的工作的话，不是单纯的看看谁做的好看，都有条件对吧？集中电量和时间是最关键的条件， 你想出来再好看的设计，如果场地电量不够，也没有预算，用发电站就实现不了搭建时间，不过也实现不了。所以要了解自己画的图需要多少电量，要有需要多少安装时间，难度多高的概念， 操作知识，设计知识这些复杂设计和操作的人来说必备的。但现场搭建的人也要了解 现在自己挂的东西为了照到哪里的什么用途，编长的人会有什么习惯，要求知道这些才能提高搭建质量和效率，这样看起来要学的那么多内容不简单，但不用着急，一步一步来吧。 其实我现在也不是完美，但完全迷路，我知道方向区别还是很大的，对吧？在我培训的话，覆盖这些内容 主题也说了，我不教控台功能。为什么？有两个理由，一个是教控台的培训已经特别多了，可以很多选择，而且我自己不是控台高手，没有资格教。 另一个理由是从我来看，现在大家过度关注空台功能，学其他的知识感觉不太平衡，所以我是想补充一下其他部分。 我不是说学空台不重要，当然重要，但是不是有些人误会学东观但又学空台。 我想说的呢？会用空台不等于会灯光，空台只是个工具，会用电脑打字也不等于会写小说。一样， 为了做一个作品需要的过程是这样，先要了解作品，为了了解作品要有音乐知识，也要理解活动目的， 之后考虑效果。那效果是怎么做的呢？那吨位，素材那些，所以需要基本知识， 然后前世设计各种这种的效果要怎么组合起来，到下一步考虑具体做法，这个时候控台功能就需要了。还有了解动作特点 之后，最后一段继续实现控台操作能力，还有调整心态紧张的时候怎么控制自己，这也算很重要的能力，对吧？ 控台是指菜怎么做怎么实现的一部分而已，为了什么做什么的部分才是最重要。所以我想补充一下这部分。 但有一些人是不是一听学理论感觉挺烦，原来的我就是这样子，因为我不爱学习才选择这个工作。灯光师最重要的是感觉，感觉是天生的，不能选也不要选， 或者是我是在现场熬过来的，我周围的人也都是，这就是典型的灯光师的样，不是吗？ 我本来就是不喜欢听课的，所以选择这个工作，这是我吗？天天去现场干活，根本没有时间学， 我不懂理论也可以干，学了理论有什么好处？特别能明白。但是我想问一下，你有没有这样烦恼？花了很多时间，做了很多 q， 但是做的效果没有什么特别，为什么？听了好几次也听不懂音乐，记不住音乐， 在现场总是时间不够，没办法，积攒也太少了，场地也太少，做不了好效果也没有办法。 我学好了，空台我会用了，但不知道我应该做什么效果好，这是我刚才说的内容，大部分因为我客户不专业，他们不能理解我想做的，知道自己不足，但不知道从哪里学。 那我还想问你一下，现在我们用的器材硬件都差不多，你怎么做和别人差别化？ 有很多灯光秀演出，你能给观众留下特别的印象吗？你在编长的时候在思考和犹豫上花了多少时间？ 你想要的东西，你做出来的东西，客户不能理解，这全是因为客户不专业吗？ 你想成为一个什么样的通关师，其实理论是会帮助我们的，不是给我们带来麻烦。 理论是行业长期累积过来的，最方便最可贵的。揭秘师，你的烦恼，你的疑问前辈们也遇到过， 不看揭秘书，自己聪明琢磨，那就是在浪费整个行业的历史积累是吧？前面的人觉得不重要的东西不可能传给下一代，所以到现在留下的理论全部是有用的。那有没有这样想的人， 我喜欢个性不常规，这也是以前的我常规，感觉老土我想做没人做的东西，但是我想说一下，知道常规才能打破常规， 如果你不知道别人怎么走，那你怎么知道哪一条路是没人走过的呢？ 我说了那么多，但其实不要想那么多，我最想说的是一人和间谍效果的最终呈现，看到观众的强烈反应是给我们最大的成就感，你们觉得对不对？做过演出的人应该能赞同吧， 冬瓜是自己早进自己晚走的，很辛苦的工作，但是遇到这样的人就待等着吧。 所以一直普遍的问题就尽快利用理论来解决，拿到理论坚固基础，开始新的挑战吧。好到这里是很长的前提。从这里开始介绍我培训内容。 先说课程形式，课程是五天理论加一天数槽，总共是六天理论，学什么呢？东魏四才音乐前世收集的这个四大块，详细说的话内容有那么多， 比如东魏佛教书讲面观错观那样的。最基础的官位的名字 就是要考虑一下自然光是什么舞台，光的特点是什么？还有顿位的四大作用呢？还有对光的特点，比如说侧光的高低有什么区别呢？耳光呢？ 还有闭目光束的造型是有什么作用呢？等等。还有顿位图，规范的顿位设计，发布会的音乐演奏的，也有案例介绍。 色彩课呢，色彩基本知识，还有单色的特点，还有两个三个色彩搭配的特点，还有色纹度，还有我们用的色彩就是用光来表达的，所以五带灯光和色彩这个关系， 还有黑暗的作用，色彩的四大作用，舞台的色彩搭配。安利介绍，音乐的话，我们不是贪乐器的嘛，这些内容都是为了灯光师需要的内容，音乐的基本知识， 制作资料的部分，还有怎么音乐分析，流行的，还有电子的，看一下音乐的特点，起伏反差那种， 还有了解一下音乐风格，还有安利介绍，最后全是是几大部分，什么是个性，还有跟设计特别有特别重要的是了解目的。还有制作一下 q 表， q 表怎么运用， 研究或者工作之前前期做什么准备，然后前世世纪里边的反差和起伏，然后前世之间几个 q 怎么调整，还要过图案例介绍，这些 书抄数算。这些理论课的总结形式是这样，同一首出幕，每人独立编程和操作，我给大家一个可提出所有的人做同一首歌的效果。 现实完成，模拟真实演出的环境，提前定好每一个人的编程时间，超一分钟也不行，因为现场也一样嘛，我们模拟一下真实环境， 现场将是讲述点评，该件指导编完了，那表演开始了，每一个人独立操作，大家一起看一下。最后我来点评，对每一个人说一下我的感受和修改的建议。 那不会用空台的人怎么办？这没问题，那这个后面就得介绍啊。实操的目的是六个， 第一个理论和实践的结合，学到的理论用一下试一试，感受一下和以前的做法有什么区别，如果感觉不对劲的，那当面可以问我的吗？ 第二个是时间管理，自己想到的效果，自己编长要多少时间，大家有没有概念？如果编不完怎么办？把握自己的编长速度，这是我们职业灯光师来说特别重要，我们体验一下实际演出一样的感觉。 第三个，高压体验，这也很重要，想到的效果要真的做出来，怎么把 q 做好，但最后紧张的退错了就没有意义嘛。体验有时间限制的时候自己会不会紧张，紧张的时候你的状态会怎么变。 第四个，多角度学习，大家做同一个出幕，可以看到自己没想到的效果，也能看到自己想做但不知道怎么做，实现的效果也可以和自己比较有用的，可以吸收嘛，这也算学习？第五个，获取反馈， 我会看看每一个人的状态和风格，尽量给到具体的建议。第六个，互相学习，做完演出可以互相说一下感受， 自己不懂的东西别人可能懂，有几个同行的人一起聊聊工作聊烦恼，都会有共鸣的地方吧。 那这个培训的招生对象呢？临近去到中级的东关，是自己觉得想补充理论的人，想突破现状晚上走一个台阶的人。 另外之前也参加过导演经纪人那些，就是平时和东关是过冬的人，了解东关的逻辑，可以更合理的智慧沟通，也能了解为了实现自己想要的效果，需要的是什么。 还有吴梅书记，导播老师，还有 vj 老师也参加过，这都是复杂数学的岗位嘛，这些岗位和东关之间本来就是互相影响，所以了解一下东关的逻辑，可以更有效的合作。 那最后我回答我平时收到的提问，第一个，要不要带笔记本？带这笔来就可以了， 书桌直接用长地空台，不允许坐离线右边，因为感受一下时间限制嘛，所以也不需要电脑，但如果为了设定自己的空台桌面或者空台设置的话，也可以自带电脑。 第二个，零基础可以吗？可以，课程上讲的理论都是从基础开始的，没问题。 第三个，那么零基础的怎么做实操呢？我一直在说嘛，这个培训不是教空台的实操，也不是教空台功能， 不会空台的话我会帮你编程，帮你想要的效果做出来，但我只负责帮你操作编程，不负责帮你设计效果，全部是听你编程的，所以效果内容是还是靠自己。 第四个，我不能请假六天，能不能参加一部分，下次猜补。不好意思，目前这个不行，因为目前这个培训呢，只能根据我的档期安排，不决定下一期能什么时候开 好。我准备的内容到这里，这是我各种平台的私信都打开的，如果有什么问题也可以在那边问我，或者直接在这个视频下面问我也可以。谢谢大家，如果你有兴趣的话，我们在培训见吧。

来，欢迎收看寒假大学生的巡演日记之重庆大剧院篇。回来的演出顺利结束之后，我们就飞去南方巡演了，好开心，终于到南方了。这个好宝为了自己的 vlog 也是开始随地大小拍了哈。其实是好宝一个人在机场喝奶茶喝美了，差点都没赶上飞机， 在飞机上昏睡了三个小时就落地了重庆，哈哈哈，好开心，我要吃重庆火锅！接下来给你们看一下好宝老师住的房间是一个套房，爽的要死，但我绝对不会用这个浴缸的哈 来，好宝先把这个床给铺上吧，平常出差几天就算了，但是这次出差二十几天，我一定要让自己睡得爽， 明天早上才装台！今天晚上就来吃一个最想吃的重庆火锅！一到这个火锅店里就点菜，点的不知天地为何物了，什么都想试一下。今天跟我们组里两个萌宠小演员出来吃火锅，感觉自己是精灵宝可梦里面的小智，去吧皮卡丘去吧迅猛龙去吧红包猩猩。 好，我们现在来到第二天早上，我真的要困蒙了，只能买一杯咖啡来提提神，因为我昨天三四点才睡着，肯定是因为我喝了一杯奶茶赶上早高峰，结果这个司机一直在骂人，笑死我了。拿完我的工作证就要去工作了，我不要啊！ 不得不说重庆真的好松弛，我到这个剧场发现一个人都没有，装台师傅都还没来， 看了一下控台式，这个角度一点都不方便，所以我决定到时候把控台直接搬下去。 装台师傅终于来了，我就把灯位交代了一下，然后我直接就开启闲者模式，真的好困，我这辈子都没这么困过。也不是，我好像一直都这么困，但是装台师傅还是很给力的，我就在下面咪呀咪呀咪呀，然后台就慢慢的装好了， 现在出发去吃午餐，哎，我吃饭利息都没了，说真的有气无力的把这个塔斯汀吃了， 吃完得继续装台了，你看这个重庆大剧院的头盔搞不搞笑？这个好宝又嗅到一丝危险的气息，因为今天晚上演出到下午都还没有交台把好宝急的都自己上手去解锁灯具了，只能一直催快一点。 救援工作人员比较严谨负责，因为我们第一道警片和第一道灯杆挨的有点近，所以他担心出什么消防事故，这也是考保疏忽了。其实灯杆应该往后挪一个的，不过最后还是通过了安全评估。现在我要拨弄这个烟机，因为我在控台没控上，我还以为是没有烟油了。 感觉这些时间真的特别紧张，但是最后演出还是很顺利，演出结束我都要笑死了，因为我们隔壁有一个更大的剧场也结束了演出，我们要上大巴，回酒店的时候发现上错他们组的大巴了，笑死我了，我就说这个大巴怎么感觉有点不像 水酒店好宝朱颖大发，点了一顿外卖，结果被辣的五体投地，七窍流泪，其实我是被呛到了，我真的要被呛晕在酒店了。第三天早上我们就要出发下一个巡演城市了，下一集我会尽快发出来，就这样八八六。

今年是一个开头，我们下面要做更高级的这个关于艺术方面的一些探索啊，我希望你们能加入。 戏剧是什么？第一种戏剧是经典，第二种是探索戏剧， 第三种戏剧就是他们中间的那个戏剧，也不是经典，也不是探索，不仅戏剧什么，而戏剧应该是什么？ 他有一种训练是超日常身体，把你带基因的东西给你训练出来，除去灰尘，把你生命当中有的东西把你给他激发出来了。 他告诉演员不是表演，你是存在，谢谢大家。

我们注意到，中国煤矿红工团，红工团的团长靳东在接受媒体采访时 尖锐的指出，艺术院校闭门造车，导致文艺院团五米下锅。无独有，北京人民艺术剧院的院长洪远春最近也表示，我每年招生的时候，最痛苦的就是他们说不清台词。 对两位文艺院团的掌门人的判断我基本认同，前者主要表达的是人才培养管理行业实际的问题，后者关注的是人才培养的质量。其实是一个问题的两面，根本在于人才培养的质量。他们的观点 也结识了目前我们高等艺术教育的诸多问题。两千年前，文化部直属 有包括上汽在内的九大专业艺术院校，构成了中国高等艺术教育的第一方阵和顶尖水平。 可以说每一所大学都是世界一流的水平，基本上都有着完整的专业艺术基因教育的体系，形成了完善的、高水平的人才培养和与行业融合的培养模式。 两千年中国高等院校大调整，包括上海戏剧学院在内的专业艺术院校 发转归地方，这些学校发展的重心渐渐从行业用人模式向学科建设模式转换，加上扩大招生规模的因素，专业艺术院校与行业融合的培养模式受到了前所未有挑战和冲击， 我们身在其中却缺乏有效的应对，无奈的看到成熟的、稳定的培养体系渐渐受到冲击，而新模式一直在不断的艰难的探索之中。 就在我们迟疑张望的时候，人类历史上最大的技术革命，人工智能时代扑面而来。刚刚我提到的新职业、新赛道、 ai 导演、 opc 等 学校的专业设置，很怕很难及时的应对这些群层出不穷的新岗位。 其实这些岗位之所以选中了我们的毕业生，我看主要还是他们看中了我们同学们扎实的专业、艺术的功底。 就业其实是一个综合性的社会结构问题，不是大学不断的更换专业就能解决的问题。当然，目前体制内的人事制度、招聘体系、薪资体系还需要解放思想。 我们把大学分成三六九等为学历，甚至工资定档都要与学历对应，这些都需要改革。 如果仅仅从职业发展来看，大学专业的设置一定会与社会职业需求之间存在一定的张力，落后于社会需求应该是一个常态， 大学还要有一定的稳定性。我觉得有时大学把门关起来，让师生们心无旁骛的读书、研讨、训练，打好基本功反而很难得。 我们知道很多成功人士在回顾大学时代，都感谢那一时期能够安静的读书，也正是那一时期心无旁骛的读书，才打下了一生的基础。 人才需要学校和社会共同搭建的平台，才能营造良好的成长氛围和成功条件。 在我们这样一个急速变动的时代，社会、社会和用人单位都要有接续培养人才的准备，重要的在于走出校门的毕业生马上就是一个熟练工，重要的在于他有没有发展的潜力和良好的素养。 人才培养，尤其是艺术人才培养，尤其特殊的规律有没有，有的没有。进大学前已经是业界有影响的明星，有人带着明星的光环进入大学，还需要不断的磨砺才能成为艺术家， 但是更多的人还是在走出校园后，靠长期的坚持和磨砺，最终才大器晚成。流水不争先，真的是连连绵不绝。

不要去设计一定不要去设计就是感受当下 感受什么就是什么。凉快吗凉爽吗？风声雨声代表一种什么样的感觉？你想冲到雨中去吗？ 你就是你自己我没让你去撵别人 不要睁眼睛去感受现在你喝到了一点点水 你喝到了一点点水你开始破土而出去想象啊。抱自己的想象去做自己的。 冬天来了有点冷。下雪了。 雪落在你的枝干上想象一下冷的时候是什么样。慢慢慢慢的滚你没有一点力气了。 下雨了吧。 下雨之后路面更滑这边人少。快快快这边人少好停。我就是走这条路。我今天要干嘛。我提着这么东西干嘛结果碰上一个人不认识。那不认识就不认识没有必要一定要认识吗对吧。 哎哎我们就感受对手他要是不善意那你可能我是我是一个友好的一个善意。如果他是鳄鱼那你怎么哈哈哈他都掉河里了你没反应的哈哈哈。没反应他觉得我是流氓。对他就是流氓也有反应啊当下我们是自己的感受。 走走走走走 走走不要停不要停。再来一组再来一组。快快快这边人多过去这边人多到那边去。哎今天怎么样。还可以吧 你先你先等等等等等等后面慢慢越来越好。你们甚至都没有眼神交流。可能有可能是我看他我看你你还没看我但是我们感觉到对手然后我会怎么样。身体一种默契的。因为路窄吗 小嘛又是水又是雨对吧。他会默契一个干嘛擦身而过哎。你闭上然后你的颈是舒服的 颈啊。颈椎舒服的好。可以的慢慢的挺好。肩胛是在哪呢。这叫蝴蝶让你的手臂变得更大到这个时候我们去感觉一下你的身体是不是属于自己的 改善肩胛手臂拉伸。很多人认为说没有台词就没有戏，其实是这样没有戏的时候好演员一定能够 hold 住整个台整个词。 你沉浸在这利益群体人目关系矛盾冲突当中你不被意识到你时间长甚至在镜头前展示你是一种享受。 收收鱼鱼线是收什么东西啊。再收嗯 哈哈哈哈哈哈哈哈钓鱼啊哈哈钓鱼 到屏风后面去 就是认为呃我必须得说话听了吗这一块不是我们天幕已经撑好了吗。 来看看看看我的瓜吧又大又甜哎这边这边小姐姐来看看我的瓜哎好 等会今天晚上我可能可能我能不能改个名字吧。呀小问题大家晚上喝点感冒冲剂。那今天晚上呢就感觉不大想排对。 行好好那你跟你跟爸就不要做我我俩的饭了。好吧我们下周末过来吃哎宝贝怎么样啊。 哦还是还是有点难受是吧没事吧。啊啊我我我现在在那个呃 呃那个华上戏上戏华山路校区喂妈。嗯你那个等下来的时候帮我们带点菜过来吧好吗这个师傅他也需要这个工具。好吧特别是那个那张证书你帮我带的 哦。行行行我知道了。在那个花园餐厅是吧。六点半哦。行好的好的我给您确认一下坏了。对那个空调的就是怎么都打不开 哦我我晚上大概八点到九点钟回去吧哎哎我今天八点钟回去啊，那个真真叫我们一块玩游戏。

这个时候它出现了一个约束条件，就是两个约束条件，一个是规定情境，由条件的制约激发出来的你的身体和情感的状态，快报警，快救我。 第二个有条件就是你自身在这个约束的规定情境下，你的困难是什么？ 你的目的是啥？你怎么靠什么东西解决你这个困难？你是什么策略去解决你这个困难，最后达到你的目的？ talking to yourself， talking to the audience。 这个练习的目的是通过你的表演让我们知道你在一个什么样的环境里边， 历史的想象力，穿上人物的衣服，找这个人物所在的时代。这几天下午看同学变化非常大，有很多同学他已经就是能找到自己， 而且有些同学还没有找到自己，但是他在变化，这是非常重要的。

来来来，欢迎收看上戏灯光好宝干活的一天 vlog 今天天气特别好，而且好宝还没课，所以就去干活了。好宝今天终于不是上午上课下午上班了，是上午上班，下午也上班 来，好宝依旧设置一下这个死士图哈，因为今天是跳舞，所以要一些灵活的定点，光我不想再盼就盼就的摇了，我直接就给个定点，然后手摇上去。哈哈哈，这个绝招好宝会用一辈子知道不？即使观看好宝的视频，还是可以学到一些干货的。谢谢 好宝今天换皮肤了，我现在是实话小婴儿呵，反尔呢反尔呢？呵呵。来，话不多说，好宝依旧使用工作餐卖卖。其实好宝真的挺喜欢吃卖卖早餐的，特别是那个薯饼，但是今天没有早餐，呵呵，直接是午餐了。 好宝你吃饭可以不要这么得意忘形吗？你把床都搞到地上了，这个薯条也是没放过好宝番茄酱还搞到裤子上了。这个剧场的空台放的特别高，坐上凳子都看不见舞台，那好宝就跪尸服务呀，又跪在这个凳子上编程，我都差点摔倒了，哼！ 这空台太新了，总共特别丝滑，比我晚上上班地方空台好太多了哎！下午了，这个好宝终于下班了。 我晚上的班本来想地铁过去的，但是晚下班了几个小时，豪宝只能打车人，因为豪宝要提前过去检查一下灯呀，不然晚上演出出问题了咋办呦！一到晚上打车，豪宝就要赶上这个死堵车， 但是我感觉这个师傅有点路路震，我真的要吓死了，他在那个隧道里居然踩到了一百多码，不过还是有惊无险的把我送到了目的地。谢谢师傅，谢谢师傅不杀之恩。 我又忘记今天晚上演啥了，不过我检查灯的时候看一下就知道了。实话实说，好宝真的特别害怕开这个闸，因为我感觉有电流的声音，你等着吧，下次好宝就买一个绝缘手套。对这个场地的灯有点老，所以总是出一些莫名其妙的问题，每次都要提前来检查。 这个烟油的添加方式也是非常的朴实无华，就是看好宝的手准不准。不得不说台湾的烟油还真是怪可以的嘞，这个烟量比之前买的那种好特别多。 下班了这个音控要检查一下，但是关我灯控什么事呢？呵呵呵。直接奔向地铁站，我们要去建好规矩了，今天我们要去看阿凡达三，提前一周我们就已经把票买了，特别明智，因为我们看的是凌晨场，所以我十点多到商场的时候刚好撞见保安在关门， 那好宝就只能一个滑铲进来了呗。美美的等闺蜜。我们还看的是超前点映呢，敬请期待两个石化小婴儿的见面。龟龟给我带到他们学校门口炒饭仙人做的炒粉。谢谢谢谢炒粉仙人 吃的差不多了，我们电影也快开始了，现在就取个票， 进场的时候工作人员还给我们发了海报和灯光棒，不知是何意，说是有什么活动，我也不懂， 特别乐意看阿凡达三，特别是在这个 imax 影院看，因为我们是提前买的票，所以我们的座位在最中间，哈哈哈。 哦，原来说的这个活动原来是和卡梅隆打视频，请注意前方高能。前方高能啊，我本来都还没有发现这个阿凡达，我看见的时候就已经被吓晕了，我觉得这个新的反派长得有点吓人，一点都不善良的感觉。 我还在查美国和中国的时差多少，因为我想着电影结束之后我们这边是凌晨，卡梅隆可能会给我们打视频，我还想了一堆的台词，我要跟卡梅隆对话，但是事实证明我真的想多了。呵呵，电影看完了，我说白了阿凡达三真的好爆了好吗！但是这个凌晨的上海怎么跟十一二点的上海没啥区别呀？ 豪宝打车安全到校，本来还想洗个澡，但是看见室友都睡了就算了吧，别折磨他们了。来，接下来看豪宝二十倍速洗脸。 哎呀，今天一天到家了都好累啊，好宝就睡觉了。骗你的，好宝还要玩会手机。哈哈哈，玩到五点就睡觉了。八八六下期见。这段时间感觉好宝都没有什么好拍的，每天都是上午上课下午上班，特别无聊，所以下次更新我也不知道什么时候就这样，下期见，八八六。

嗨，好宝的巡演日记又更新了，特别不好意思，都要快开学了，好宝才捡出来，来，我们书接上集哈。好宝下一个巡演城市呢是河南。那准时的好宝呢，依旧在这个酒店大厅等那个大部队，然后一起去高铁站， 今天的时间都不是很赶，晚上到酒店了之后直接休息就好了。但是好宝都不知道河南有什么美食，我就知道胡辣汤，但是我不喜欢吃那种糊糊的东西，这视频要是在评论区告诉我有什么好吃的，谢谢。 我都忘记这个动车坐了多长时间了。好像是六个小时吧，到河南就直接下那个大雪，真的好冷呀，我觉得河南比北京都还要冷。同意的扣一，这郝宝是个没见过世面的南方人啊，特别喜欢雪。 酒店办完入住之后呢，豪宝就雷霆大旋风的过来铺床了，因为豪宝有洁癖知道吗？虽然他不爱洗澡。来，我纠正一下，不是不爱洗澡，是那个太忙了没时间，知道吗？哎，出去吃个饭好多血呀，好喜欢。 而且我跟你说，好宝一个人在酒店房间还会拍点低质小视频，就这么性情，知道吧？好，我再纠正一下，其实我没有洁癖，但是我买了床单我就得铺，知道吗？ 好，我们快进到第二天早上我就来吃一个酒店的早餐，但是真的好难吃。他们咋想的，这个酒店真的好好难吃， 距离时间太久了，我都忘记我是几点到剧场的，反正就是这么早上到剧场就完了。那到剧场就开始装台呗，保利这边呢，会派五六个，大概五六个工作人员吧，协助我们装台 到空台发现又是 m a 三，我真的无语了，但是好宝没用过 m a 三的系统，有人能告诉我 m a 三系统真的有那么方便吗？不懂不懂，因为我一般都是三的台子，但是二的系统。 哎呀，剧场真的好冷，我都只能靠这个电暖气取暖。午餐时间到，盒饭妹就去那个剧场食堂吃盒饭了，吃完饭回来就拿那个激光指呀指呀指呀把那个侧流位置调好，就大功告成。 但是特别烦一件事，就是头上这个 led pad， 它一直在走 rgb 的 效果，很慢的走，我一开始还是以为有什么程序在运行，结果 off 里面全都是空的。然后好宝就只能求助一个特别厉害的老师，之后在 dmx 里一顿检查，最后查出来了， 好像是 bim 里面的一个什么来着，我忘了，就是它默认了给了一个数值，结果就导致了走了 rgb 的 程序，而且我也不用 bim， 所以 为了防止它在之后的 q 里面又自己去默认那个数值，我就把 bim 用帕克锁住了。 最后呢，演出就是很顺利。其次呢，好宝又学到了新的控台小妙招，就这样，八八六下期见！

暑假又到了，要不要跟我去上海接受那个专业的培训？我从来没有在国内做过专业的培训， 但是我在好莱坞做过一个副院长。什么大学呢？ columbia university hollywood 的 副院长。 我在等一个机会，跟我一个好朋友袁雷导演，他是从上海戏剧学院专业的培训出来的导演，他一直做这个专业的培训。 终于，我们这次在七月十三号到二十号，我们有七天的专业的培训。在什么地方？你看看非常好的场地，我们在那边有专业的培训， 这是我们的要求，水平高很多啊，我们要求着专业的，因为呢，我们的伴随着宗旨跟专业的的演员的要求是一致的，所以学费可能贵一点， 但是呢，我们是提供一个非常高水平的训练给大家。当然呢，物有所值是什么呢？ 看看，我等会告诉你那边曾经出过什么好的演员，比如说两个年轻的当红的演员，你都知道吧， 还有其他的啊，中处 c 啊，还有这些的那个女演员呢？ 男演员也有啊，哈哈哈哈啊，年纪比较大一点的都有，你都知道的， 还有里边都有一个很好很好的演员跟导演，非常厉害的徐峥，我最喜欢他的，我不是药神，这个电影我觉得真是一个 超时代的，在国外都没有一个，非常奇怪一个骗主，只有在国内我们有这样个非常好的故事在那边，非常佩服他。 当然还有王家卫导演用这个尤本昌认为老先生九十多岁在那个黄花里边当演员。对啊，我们要求是这个水平呢，如果你喜欢 不要忘记啊，七月十三到二十，你需要多一点资料给你，好吗？

坐在这里参加这个意义非凡的签约仪式，看到很多的同学、新生代，看到他们的青春和热诚。接下来我们这些导师，所谓的行业老师，要做的是把他们的青春热诚 转成更扎实的功夫、更通透的戏、更端正的人。首先我想说，入团培养要让学艺不再悬空。 传统戏曲教学最怕的是什么？最怕的是学生在学校学了七年、九年、十年，进团后发现不太好用。入团培养正是要打破这堵墙，解决这困难。以我们上海京剧院为例，我们有着完整的人才培养、 舞台实践的体系，学生入团期间可以直接参与聚众团练、观摩讲台，甚至担任必决的。 我们会有一大批具有丰富舞台经验的演员老师们，把经典的剧目的实践心得手把手的交给学生。同时通过校团共建教学实践基地，让名家的一招一式变成可记录、可复盘的课程模式， 真正的实现名家经验课程化、舞台实践常态化。第二，名家入校更要用心。 名家入校不是来开一个讲座指点两下子，我理解的入校是定期、定点、定剧目，从唱法、技巧、表演、节奏、流派、传承等等全方位的课程都学， 更重要的是学戏、学艺术更要学做人。我们总说唱戏先学做人，这不是一句空话。眼下的社会环境非常复杂， 我们作为演员，尤其作为戏曲表演工作者，我们的干扰非常多，我希望大家记住，台上一旦失格，则永远难以挽回。 这样的例子非常特别是在今天这样一个网络环境非常发达的一个整体的环境下面，一点点的过时，一点点处理，不同的无限放大。对我们来讲，其实演员非常脆弱，所以在做举儿之前，先要做个有玩意儿、懂人心、知分寸的 戏曲演艺工作者。第三，多远合作，为传统插上新的翅膀。今天我还看到签约的有两个方向，一个是歌舞，一个是科技。我觉得未来大有可为。 当代戏曲的传播需要数字化能，希望可以把京剧的戏曲的词母转化为可交互的数字教学资源， 让除了我们这些大城市大学院的学生以外的所有的学生爱好者，也能够通过科技手段接触到顶尖的名家教学。 这是对戏剧振兴规划最务实的规定。用技术守住传统，用创新破案受众。第四，我想说对学习戏曲艺术的同学们讲几句话， 大家选择了戏曲，就意味着选择了一条既寂寞又辉煌的道路，请大家珍惜助团培养的机会，多学、多问、多看、多练。同学们是戏曲的未来，而我们是铺路的人，路铺好了，希望大家走得稳，也走得远。 愿今天的签约种下的是一棵常青树，校团携手科技加持，愿传统艺术一定能够老树发新枝，新果永相逢。谢谢，哎呀茄子点关注！

美术中考，今天我要说的是上海戏剧学院附属的戏曲学校他的招生原则，那如果呢？这个是根据上海市教委相关规定的啊，凡参加上海市中职校自主招生随签子女或者是上海市高中阶段学校招生并被录取的考生，那学校里面是无法 提取档案的，也就无法提档录取喽。啊，什么意思呢？就是如果是参加校考的孩子们，你们通过了，和学校签约了，那么接下来你的中考填报志愿这一块就等于主动放弃了，我们就直接去戏曲学校，不能说你这边签了约，那边还报考着志愿， 如果被高中录取了，那你这个戏曲学校也去不了了，可以理解吗？如果还没有理解的话，可以来咨询丸子老师哦，点赞关注哦！

宝子们，上镜不好看，上戏出事就完蛋！录制第一针就是你的生死线！胸部、腰部以上竖屏中镜景，灯光丑，上镜差，表情大，造型 low， 直接完蛋！今天麦姐把灯光加发型加服装的万能公式甩给你们！ 一、整容级灯光主灯四十五度柔光灯均匀打亮全脸磨皮不反光补灯对侧补光，弱化阴影，增强头肩立体度。 二、发型干净上镜女生层次感高，马尾大光明灵动侧麻花男生短发前侧背短发清爽不油腻。三、服装万能公式女生一、彩色 polo 衫加牛仔裤百褶裙二、白衬衫加西裤三、纯色连衣裙四、纯黑色形体服 男生一、亮色衬衫加白色牛仔裤二、纯色叠穿短袖加牛仔裤三、纯黑形体服总而言之，高级灯光加发型正加服装搭上气出世稳了，要是还是不会弄，加入麦子团队，为你一对一形象定制灯光定制，直接给你量身定做上镜方案！