易跑跑步机m1和m5怎么选
能爬坡还能下坡的跑步机你们见过吗？那么大家好，我是阿城的，那么喜欢运动的小伙伴来说，跑步机是大家都不会陌生的了，但是阿城是万万没想到跑步机也开始会内卷了，开始进行了一个下坡的训练，那么今天带给大家的就是这个一跑的 m 跑步机， m 的整个机身是以为黑色为主体的， 那么侧面是有一个易跑的一个 logo， 有基础款和马拉松备战款以及我们刚上线的这个彩屏款，那么三种规格也是可以供大家选择，那么本次阿城是选择这种彩屏款，体验感是十足，那么如果想要选择这个备战马拉松或者是半马的话呢，就可以选择这种马拉松款， m 的可以说在同等价位的性价比是比较高的，一跑的 m 还是实现了一个复坡度，整体体验感是更加真实，同等的配置下，国外的品牌价格已经翻到了好几万了，这性价比可以说是不是一般的高了。值得一提的是 m 五的 跑带宽度是达到了五十二 cm， 这就是传说中的一个豪华头等舱的跑台吧，那么整体的空间是宽松，不会说有那种很跌跌碰碰的感觉，那么跑台呢，搭载的是一个 if 悬浮的减震，那么阿城在上面跑步的时候，只要比这个橡胶跑步上是还要的舒服， 那么脚底的反馈也不会说像塑胶跑道那么的硬。内置的峰值四点五 hp， 高功率的一个无刷电机， 可以达到十八点八的一个每小时的冲刺速度，不断的提高自己那么一点五的 hp 持续马力可以持续八小时以上，可以说性能是比较优越的，但他确实能保持这个静音的低噪降音是小于五十六分贝，那么夜跑的静音系统在家里面运动也不会说吵到邻居了。 那么 m 的彩屏操作台是搭载了十五点六的大彩屏，内置了一个三五六六的芯片，四加三十二 g 的内存，二 k 的显示器因为搭载了 独立的芯片，这个屏幕甚至还可以打游戏，偷偷告诉你们，就算是原声的大作也丝毫不会怕哦，可以说真的是为这个跑步增加了一个很多的趣味性了，边追剧边跑步真合适，很多小女生都是比较喜欢的吧， 那么二 k 的画质流畅度和清晰度都是没得挑的，与此同时他还是配备了高保真的音响，让你在跑步同时音乐还能环绕到你的身旁。我们的手机以及电脑的内容都可以通过这个投屏到这个彩屏上，不怕错过每一条重要的信息， 收到信息之后我们也可以及时的回复，那么等你的彩屏呢，也可以让我们很丝滑的去流畅的操作，它还可以同时支持多手的一个同时的操作，方便简洁。 这是比传统的跑步机的蓝屏是好的，不是一点点的，而搭配了彩屏的 m 只需要三九九九，这一点的性价比真的是没的说了。 m 的这块二 k 高清显示屏给跑步增加了是不少的乐趣，可以使用 的一个 appapp， 里面也是有各种趣味的一个小游戏，包括专业的教练教你如何提高跑步的一个速度，但是易跑的 m 搭配上这个大屏幕的体验感是会更加的好，我就不需要再拿专门拿一个手机或者是平板放在这里，这一点可以说是非常的方便， 那么 m 的跑步台实现了智能化，跑步机会根据跑步的主题和场景自动调节速度和坡度，实现一键跟随，彻底解放双手。因为很多新手在进行爬坡的一个加强训练时，是需要少量的下坡来进行缓解的， 再进行更加高层次的一个突破。 m 呢已经是可以实现负坡度负五档到十五档的真实模拟户外上下坡度的地形， 全方位的锻炼运动的同时心率必带的一个检测，心率带给我们实时的检测是更好的了解我们自己的，这跟自己有计划有规律的进行提高，充分避免了运动时产生的一个伤害了。那么使用 m 跑步机的小伙伴还可以使用这个 app， 可以参加各种的一个比赛，或者是各种全国马拉松爱好者的一个禁忌，你在 m 的跑步数据呢也会自动的上传，那么完成一周你也是可以获得田径协会运动的一个成绩证书。 我们一起来看下这个体重吧。而 m 的净重是只有八十六 kg， 都是拥有液压折叠的设计， m 的体重对于女孩说是更加的友好， m 还是双液压杆支撑的更加的牢固， 折叠收纳是更加的轻松省力，底部还配备的是滚轮，移动起来是非常的方便。看到这里屏幕前的你呢，是否有心动去尝试一下呢？那么心动的话就真的要马上计划起来了，那么好了，本期视频到这里就结束了，那么咱们下节目再见吧！
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10:44查看AI文稿AI文稿时间过得真快啊，距离上一次分享跑步机的视频啊，已经过去了两年半的时间，那这期间我主要呢还是使用了上一次频道视频当中分享的这款 作为主力室内跑步设备。这款跑步机呢有很多缺点啊，比如说减震效果差，机身不稳定，跑板很硬等等等等。但是呢，因为跑步机这种大件啊啊，出手真的是太难了啊，所以呢，我就将就的用了下来，直到最近我看到了易跑的新品 m 五啊，我终于决定升级了，那到手之后呢，非常认真的填了一番他的优缺点，我基本上呢是比较了解了，所以今天呢，我会从我自己的使用跑步机的经验出发，给大家带来一跑 m 五的相对比较详细的评测分享，并且呢，我会在两三个月之后吧，再给 给大家做一期常测分享，那感兴趣的朋友可以关注一交。那需要给大家特别交代一下啊，这个一跑 m 五呢，有三个版本，他们的区别也是非常简单，一是坡度支持，二是电机马力，三是是否自带大屏幕， 那朋友们可以根据自己的实际的个头情况，以及是否需要大屏幕选择对应的版本就可以了。那从我最近几年使用跑步机的经验来看啊，我觉得买跑步机啊，我们最需要关注的核心体验，或者叫做核心指标啊，主要呢有这么几个， 第一个就是电机马力，第二个呢就是跑步机跑带的面积，第三个是减震系统，第四个是特色功能，第五个就是官方 app 的体验，最后一个才是跑步机的外观设计部分，那我给大家啊，展开分别讲解一下，那么首先呢，就是电机方面有两个指标需要我们 关注一下，那么第一个呢就是分值马力啊， h p， 第二个是持续马力啊，缩写呢是 c h p。 第三个呢是电机的品质方面，那么分值马力呢，指的是跑步机的电机能够达到的最高的这个输出的功率啊，这是短时间的功率， 一跑 m 五马拉松款的分子马力达到了四点五 h p， 可以提供最高达到十八点八公里每小时的冲刺时速，那 对于我来说呢，冲刺时速能够保持在十四公里每小时就是我的极限了。那由于很多情况下呢，我们跑步主要就是以八公里左右的这种时速进行舒适跑啊，并不会长时间的疯狂的冲刺跑，对吧？所以呢，对我们普通用户来说呢，更需要关注的是跑步机电机的持续马力 c h p。 那入门机型呢，一般是在一 c h p 到一点五 c h p 之间，低于一 c h p 的我不建议大家考虑， 因为很容易出现跑着跑着卡住的情况，那甚至呢，呃，有一些情况下呢，是无法启动的。而一把 m 五马拉松款的一点五 c hp 持续马力则是属于比较适中的水平，对于健康承重范围内的人群来说呢，它都可以很好的满足各种跑速下的动力需求。 而电机的品质方面呢，易跑，用的是专业赛事专用的无刷电机，那即使是我这个马拉松款呢，也能够在一点五 c h p 的持续马力下能够连续工作八小时以上，那跑完全程马拉松呢，是完全没有问题的， 而且呢易跑对于电机的品质呢，是有十足的信心啊，那么官方承诺电机终身质保，所以呢，我觉得还是值得信赖的。那么接下来我们来看一下跑带部分，易跑 m 五系列的跑带呢，配置是相同的，实测跑带的宽度呢达到了五十二厘米，长度也超过了一百三 四厘米，跑带面积呢达到了健身房跑步机的标准。五十二厘米的跑带宽度相比更窄的四十六厘米，能够带来更好的跑步舒适度以及安全性，因为更宽的跑带可以让我们跑的更加放心，不用担心跑着跑着啊，就踩到了边界外的情况出现， 那有使用跑步机经验的朋友都知道啊，跑步的过程当中，万一要是误踩到边界，那是有多危险对吧？而超过一百三十厘米的跑道长度，则是为了满足适用人群大部分跑步时候的使用场景， 总之对于这个马拉松备战款的使用人群来说，这个跑带空间是足够大的，可以让我们放心的迈开腿跑起来。 接下来我们来看一下非常重要的减震部分，那目前我们市面上销售的跑步机呢，减震系统啊，总结起来呢，其实主要就是有这么几种啊，最初级的弹簧减震，好一些的硅胶 减震，更好一些的气囊减震以及最好的复合减震。一跑 m 五呢，采用的就是复合减震系统，那么整个减震系统呢，包括二十毫米厚的啊，柔性双层跑板悬浮减震系统，以及相当稳固的跑台结构设计， 那么大家从这个高高的跑台就能够看得出来啊，实测发现他的跑台高度呢，将近二十五公分。我们都知道啊，减震效果差呢，就意味着跑步机跑步的时候呢，会有明显的晃动，反之就几乎不会有明显的晃动啊，我给大家看一下，十二公里每小时的快速跑步下，晃动的情况 几乎只有轻微的波动，对吧？所以呢，在减震这一点上啊，易跑 m 五的表现呢，还是很让我满意的。另外减震系统当中的跑板对于跑步的体验呢，其实有很大的影响，那么跑板太硬的话，跑步的这个体验就跟水泥地跑步一样啊，这个脚感呢是不舒服的。 而易跑 m 五的跑版呢，它的反馈是属于比较柔韧的类型，那类似于这个体育场的那种塑胶跑道，再搭配一双缓冲效果非常不错的跑鞋，那么在易跑 m 五上面的跑步舒适度，我觉得是可以给一个好评的。 接下来我给大家说一说易跑 m 五这款产品的特色功能，我觉得有这么几点值得给大家着重分享一下。那第一个就是可调节坡度的功能，总共呢提供了二十一档的坡度调节啊，上坡方面呢，支持正十五档的坡度调节，这是很多专业跑步机才有的功能啊，那很多朋友呢，可能只在健身房才体验过对吧？ 更有意思的是，它还提供了负六档的下坡调节，那这个在跑步 机上啊，说实话还是比较少见的，那得益于正负坡度的这种调节的硬件优势，那易跑 m 五呢，就可以在软件上面啊，实现所谓的全地形的这种坡度模拟， 那搭配一 fit 这个应用使用的话，可以在实景跑步当中实现自动跟随跑步中的场景，自动调节跑台的坡度的这种功能 很有意思，对吧？那这样呢，我们就可以体验到比较真实的马拉松跑步当中的这个啊坡度的变化。第二个值得我们专门提及了特色功能，就是易跑的 e feet 应用当中的这个内容的方面。那针对跑步机的部分， a feet 应用给我们提供了场景、实景、计划、自由以及赛事这五个类型的运动模式， 给大家分别简单看一下。那么场景模式呢，有这么三个场景中的动画，人物会跟随我们的跑步速度做出相应的动作跟场景方面的移动， 很有意思，对吧？而实景运动提供了这么几个非常著名的马拉松跑道，只要点击一键跟随，我们就可以跟着这个视频的拍摄者的脚步啊，去跑完这场马拉松跑步过程当中的速度以及坡度呢，都会自动跟随调整啊，也是很有意思的设计，对吧？ 那么计划跑步呢，就不必多说了，我们可以给自己定一个限定的时间进行专门的运动。而自由跑呢，里头也提供了两个主题啊，我给大家看一下这个奔向月球的主题呢，他的意思就是我们乘坐着宇宙飞船朝着月球出发。另一个是万圣节的主题啊，一个小人在月光下独自奔跑的画面啊， 他的动作也会随着我们跑步速度的提升而变化。最后一个呢，就是赛事栏目了啊，里面提供了很多线上跑步的赛事活动，可以通过报名参赛和其他易跑用户进行比赛，比如说目前还在报名的荣耀亚洲现 上赛，我们在赛事规定的时间内分六次完成十二公里的目标挑战，那如果有幸取得一个好成绩的话，还有机会拿到易跑提供的奖品，比如说我个人很想入手的易跑的动感单车等等等等啊 啊，感兴趣的朋友呢，可以去报名参赛。除了这些，易跑的 if it 也提供了非常专业的跑步的相关课程，非常全面啊，从入门到进阶都有 相关的视频讲解呢，可以帮助我们更好的通过正确的跑步达到增强体质，愉悦身心的目标。那除此之外，一跑 m 五呢，也可以搭配他们的心率必带使用，做到实时检测并且同步心率，那心率太高的话，软件呢就会自动的降低跑步机的速度 啊，可以避免超负荷运动，损伤身体。这是我使用下来觉得有必要给大家特别提及的几个特色功能。最后呢，给大家简单介绍一下它的外观设计部分，整体设计是属于 比较专业的风格，黑灰的配色，整体尺寸呢也比较大，宽将近九十公分，长度呢也超过了一米六，高度也达到了一米四，如果要收纳的话，也可以像这样抬起来，那空间占用在一平米左右，还是比较省空间的。 他的基础功能配置也很到位，比如说左右厚实舒适的扶手，两个水杯槽，以及这个做工可靠，保护到位的大号平板支架。跑步的时候呢，就可以把平板放上去，可以看看视频，增加一点跑步的乐趣。 当然，如果在你的身高下，平板放置的这个位置无法做到平视，那么我建议大家不要长时间的盯着支架上面的屏幕看，毕竟长时间大角度的俯视，那对于颈部的健康呢，其实也是不好的。 而他的控制面板的功能设计呢，也是很完整啊，包括坡度调节、开关机速度调节等等啊，都是非常 很方便的。最后我们来说一说我目前体验当中发现了一个不够完善的点，那就是 easy 的这款音乐暂时没有适配 ipad 横屏模式，所以实际使用当中呢，经常需要在啊竖屏的主界面以及横屏内容之间来回切换。说实话，有一点影响到使用体验了， 不过呢，他们也跟我说了啊，目前已经在试配了，估计呢啊后续很快会上线这个 ipad 的横屏模式，到时候呢，我会给大家跟进反馈一下他的实际体验。那么大体上啊，关于一跑 m 五这个跑步机的马拉松备战款的啊，非常详细的评测内容，差不多呢，就这些了， 我到目前为止呢，能够体验到的主要的内容呢，差不多也就这些。总的来说，易跑 m 五系列是易跑在家用跑步机领域推出的专业性进阶型跑步机，拥有强大马力的赛事及无刷电机，八小时以上的连续运行时长， 最高十八点八公里每小时的冲刺时速以及长久运行的耐用性等等。同时他也是中国填写跑遍中国的合作机型，支持线上马拉松赛事，完赛后还可以获得填写颁发的运动成绩证书，这也是其他品牌跑步机所没有的特色功能，总之就是专业。 那后续呢，会给大家再分享一期常测啊，如果大家看完还有一些疑问啊，那可以在评论区留言，我到时候呢会认真的回复大家，也会尽量的帮大家去测试。那觉得我的视频做的还可以的话， 别忘了帮忙点一个宝贵的赞，非常非常感谢大家。那今天呢啊，就先跟大家说这么多，我们更多呃运动产品的视频，再见吧， see you。
1313少华有态度
05:38查看AI文稿AI文稿哈喽大家好，最近易跑出了一款全触控超轻彩屏马拉松跑步机 m 五，据说这个彩屏呢，还能打游戏，和 pad 一样丝滑。这台跑步机究竟怎么样呢？今天咱们就来体验一下。先看一下跑步机的外观， 黑灰的配色简约高级耐看，面板上呢有自控按钮，可以控制跑步的速度，搭配上 led 液晶屏，运动状态清楚掌握，还自带高保真音响，边运动边听歌也很不错。两侧还有水杯位，放置上水随时补充，很方便。 接下来呢，咱们就来看看这个十五点六寸的全触控大彩屏，可以看到他，操作起来呢非常的流畅，里面的资源啊也很丰富，有最新的影视剧、音乐等娱乐项目， 我最喜欢的就是里面的私教课了，还可以选择马拉松实景地形跟着跑，跑步机会随着场景的变化实时调节速度和坡度，简直太智能了。再来看看一跑 m 五的特色功能， 第一个就是可调节坡度的功能，现在市面上也有坡度跑步机，但是像一跑 m 五这样的正负坡度跑步机呢，可是不多的，他总共有二十一档坡度可以调节，上坡有正十五档的坡度，最特别的还是他的下坡六档的坡度调节， 可下坡的跑步机呢还是比较少见的，也是正是因为有二十一档的正负坡度调节，才能实现真实的全景地形模拟。下面呢是跑步机的一些数据首选持续马力，持续马力是跑步机的 重要参数，要考虑到马达能不能驱动跑带，从而承受我们的重量，一般来说呢，马达一点五 hp 呢，是最适合我们普通人跑步运动的，而马达一点零 hp 马力太小， 老人或者是习惯慢跑的人呢，可以选择一跑 m， 刚好就是马达一点五 hp， 他用的是赛事专用无刷电机，相比有刷电机，他的扭距更大更长，也就更耐用了， 而且电机呢是终身质保的，只换不修。持续马达一点五 hp， 可以连续跑八小时以上，跟着跑完全程马拉松啊，也完全没有问题。 m 的峰值马力是四点五 hp， 最高时速可达到每小时十八点八公里，这个数值是跑步机可以瞬间达到的最大承受力，也就是说 最高冲刺速度，我们最高冲刺速度呢，也就是每小时十四公里左右，完全是够用的了。一跑 m 五跑带面积就挺大的，宽度达到五百二十毫米，且长度也有一千三百五十毫米， 跑起来呢空间就很大，跟健身房里的专业跑步机一样，可以放开手脚跑起来，尽情的迈开步子。接着就是避震效果，减震装置呢对于跑步机来讲是很重要的，好的减震系统可以减少跑步机对膝关节和踝关节的损伤， 在跑步的时候啊，身体要承受大于自身三点五倍的重量，对于膝盖而言是一个很大的负荷。一跑 m 五呢，用的是悬浮减震技术，能够分担跑步机对我们的膝关节和脚踝的压力，户外跑步呢，更加保护膝盖。 看我放在跑步机上的水杯，在我运动的时候呢，也仅仅只放弃轻微的波动，而没有明显的晃动，证明减震效果确实还是可以的，而且还有二十毫米的缓冲空间，柔性双层跑板， 跑步时可以吸收脚掌踩踏下去的冲击力，起到缓冲的作用。只跑起来的脚感呢，更加的柔韧舒适，比在塑胶跑道上的体验感呢还要好。家用跑步机还得考虑到的呢，就是噪音问题， 赵云在七十五分贝以上的跑步机啊，基本可以 pass 掉，不然邻居天天来敲门投诉呢，也是件很麻烦的事。这台跑步机是静音电机，搭配 双隔音层跑带孔，高密度的封闭式隔音技术，让噪音低至五十六分贝，随时想跑呢就能跑，不用担心 会有扰民的问题。它还有个特色的功能，就是可以通过 efit 这个 app 啊，直接参加中国填写举办的各种线上迷你马拉松赛事， 比如说个人挑战赛、家庭排位赛、团队 pk 赛等。每个月呢，都有不同的主题赛事。 赢得比赛不仅有礼品拿，还可以获得填写颁发的完赛成绩证书，这可是只有一跑独家显有的。此外， eficeapp 里呢，还有冠军团队教学和游戏化场景竞技， 你可以从中匹配到适合自己的运动方案，还可以在三 d 赛事场景中享受运动带来的快乐。不知不觉呢，完成里程目标。还配有手握式心率检测和心率必带，边跑边监测我们的心率，心率过高的时候呢，他就会自动检， 避免超负荷的运动。综合来看，一跑 m 五跑步机呢，还是很不错的，不到四千元的价格呢，就能买到这么好的大彩屏，还有富坡度，要知道富坡度在国外品牌呢，都要上万，完全就是在为个进口牌子买单， 而国内这个价位的跑步机啊，几乎是不带彩屏的，用起来呢要连手机连平板真的是很麻烦，所以我个人用下来觉得一跑 m 五马拉松跑步机呢，真的是把高配低价做到了极致。这期视频呢，我们就分享到这里啦，下期再见，记得一键三连哦！
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01:02查看AI文稿AI文稿为了今年过年美美的，我老公给我入手了一跑 m 马拉松跑步机。跟普通跑步机不一样的是，他有二十一档的正负坡度调节，能上坡也能下坡，真正做到了模拟户外跑步场景。采用的一点五 hp 的无刷电机， 连续工作八小时，跑步机的速度呀，最高可达到十八点八公里，在家也能轻松充斥。另外，它搭载的是双级悬浮减震，跑步时呀，几乎是静音的，在家夜跑也不用担心吵到楼下邻居。五十二厘米的跑台宽度，跑步的舒适感和安全性就更强了。 led 的触控操作面板，搭配旋钮按键，操作更便捷。 我选的十五点六寸全新升级的智能彩屏啊，比传统的跑步机屏幕更超清，触控呀也更流畅了，还能通过彩屏追剧、听音乐。同时呀，上面还有海量的私教课程，每天打开一节课，更练运动，减脂，更轻松高效。跑步机的坡度速度也会跟着教练，只是智能调节，体验感就更好， 而且还能和全国朋友进行线上比赛，很有乐趣。简约的黑色机身呀，放家里也很显高级，抬起跑步机就可以折叠收纳，也不占地方。这个冬天呀，入手一台跑步机，天天运动就方便多了。
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03:58查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，最近有个粉丝私信我，说他平时喜欢运动，一直有长跑的习惯，但是最近搬家呢，离健身房太远，想着去啊也不方便，户外跑呢，又太容易受天气影响， 所以想着干脆买一台跑步机，希望我给他推荐一款性价比高的。这可就问对人了，我直接给他分享了这款我自己一直也在用的易跑 m 五马拉松跑步机， 相信很多爱运动的朋友对他也是比较熟悉了，他可是在二零二二年就携手中国填协开展战略性合作，而且呢还针对线上赛事领域打造新量化家庭与马系列赛， 这可在家用跑步机里是官方独家的大品牌，实力杠杠的，绝对信得过。 而且他的配置也是超顶的，里面搭载了大功率的赛事专用无刷电机，冲刺时速可直达十八点八千米每小时，而且他的工作时间呢，也是特别久，连跑八小时都不在话下，有了它，马拉松在家也能直接冲呢， 更牛的是这个电机呢，还是终身质保的，保证只换不修。我这台跑步机呢，从买回来到现在已经用了一段时间了， 质量真的是没话说，很耐用。它上边还特配了一个足足有十五点六寸的高清显示大彩屏， 并且呢里面还搭载了可以满足鸿门系统运行标准的瑞星 v 三五六六芯片，并且它这显示端屏幕与 t p 间采用的是全贴合的工艺，可以 实现食指触控，操作起来呢非常的流畅，就跟 pad 一样湿滑。我真的可以毫不夸张的说，他是目前跑步机中彩屏中性价比最高的了， 而且他这里面呢，资源还超级丰富哦，不仅有各种各样的趣味运动主题和场景，还有运动冠军在线私教课、家庭与马赛，甚至还能娱乐追剧呢，真的是只有你想不到，没有他做不到的， 边慢跑边追剧的快乐，究竟谁能懂呢？此外，这台跑步机还是可以进行正负坡度调节的， 直接可以从负六调到正时五档，无论是上坡还是下坡都可以轻松的调节，真正实现了户外马拉松奔跑全地形真实模拟，足不出户也能跑户外 马拉松。并且呢，这个坡度还是随着场景自动变化的，我们只需要通过 ifitapp 选择马拉松实景地形，他就会根据你选择的智能调整坡度升降。在 ifitapp 里呢，选择运动主题和场景以后呢， 跑步的速度和坡度会随着场景调整，不仅可以享受医学的体验感，还能乐趣满满。 这台跑步机的配置真的都是高配了，但是价格啊，却不到四千元的，真的是很香，真的是高配低价，还特别智能， 这个价位呢，能买到这样的产品，真的是赚到了，更别提他还拥有着头等舱般的大空间，有效跑带面积呢，达到了五百二十乘以一千三百五十毫米，分明就是健身房跑台的标准， 使用呢特安全舒适。在这上面跑步，我直接放肆的甩手迈腿，主打的就是一个减压释放天性。而且他还联动了这个易跑的心率必带，可以实时的监测并同步心率数据，当你心率过高的时候啊，他还会自动的减速， 就怕你超负荷的运动最高跑多快呢，是由你心里说了算，真的是超级贴心，每次看到他的时候我都想上去跑一跑，闲事对他来说就是最大的侮辱。那期视频呢，我们就分享到这里啦，下期再见，记得一键三连哦！
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00:58查看AI文稿AI文稿平时出门跑步太麻烦了，夏天热冬天冷，白天怕晒黑，晚上不安全。平时工作忙，健身卡办了一年多，也就去过一次我选的这台夜跑 m 五，现在让我在家就能实现跑步自由旋钮式的操控，边跑步边调节坡度，很方便。他的坡度不仅可以零到十五档上坡， 居然还有零到六档下坡，模拟户外跑全地形模式，让枯燥的跑步变得有趣多样化，锻炼到全身不同的肌群。其实在家里跑步最担心的就是影响邻居，他的双极悬浮减震，跑起来基本是精英的，搭配上五十二厘米宽的跑带，跑起来的脚感特别舒服 一点。五 hp 无刷电机，稳定耐用，就算跑个全码也没有问题，而且电机还是终身质保，售后方面就放一百个心吧。晚上工作结束，跟着 app 里面的私教课程一起跑步，坡度和速度会随着课程里较令的指示 智能调节，感觉就像请了一个私人教练，跑完后轻松折叠放到墙边，一点也不占地方。有了它，以后随时随地都能在家里跑步了。
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00:29查看AI文稿AI文稿我每天都健身，每天都健身，市面上的跑步机到底应该怎么选？这个才是我一直想要的答案。首先，悬浮减震设计不扰民。其次，你担心的锻炼问题，放心，花式塑形消失，快走、有氧爬坡三种模式 一键解锁，全折叠仅需七秒。舞曲你一颗螺丝，更加节省家庭空间。搭载蓝牙音响，边运动边听音乐更容易坚持，这才是跑步机应该有的样子。
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00:50查看AI文稿AI文稿好朋友好，我经常有朋友问他说家用跑步机该选什么品牌。我这一台呢，是易跑的。我总结了家用跑步机的特点，两千就是一个分水岭，安需选择。我认为超过三千的家用跑步机，你没必要对，你应该去健身房啊。第二个，这台跑步机最高的速度能到多少？我三台跑步机啊。 呃，淑华跟意见最快是十二公里，那这台艺跑，这是 pro， 他最快能到十五公里，就你某一天你想跑得快一点，你说最快就只能到十二了。感受一下十五。对，这就是他最快的到十五公里的概念。那么你如果想跑，见些对四分的配速的时候，你能很畅快的。 那么这台一跑呢？他还能够连华为的手机。哎，我这觉得是比较方便。你最喜欢什么样的跑步机？欢迎评论区留下你的看法。
748吴栋陪你跑
13:58查看AI文稿AI文稿呃，哈喽，大家好，然后今天我是买了一个跑步机，就给大家分享一下，这个是一个小米的跑步机。呃。我是之前是冬天的时候，呃。就可能生活比较放，比较放纵，呃。就抽烟喝酒烫头，然后每天就大吃大喝的，尤其赶上过年，然后当时胖的特别多。 呃。我最胖的时候好像一百八十多斤吧，然后我是一米八三，这个个子，其实我原来从来没有那么胖过， 嗯，所以说就是这不是开春了吗？就决定要减肥。呃。然后，所以，所以买了这个跑步机，因为你去外边跑步的时候，可能外边会有一些汽车尾气啊，或者什么，然后前两天一上去打篮球，这个手还，呃。擦擦伤了。 呃。所以说还是在家跑步是就是最方便最快捷的一个方式吧。呃。然后我之前，呃呃，搜跑步机的时候就随便搜了一下，然后 在京东上搜了一下，呃。排名前几名的就是当时我在犹豫的就是有一个华为的跑步机，然后还有一个小米的，然后也我用的手机都是华为的。其实一开始我是更倾向倾向于买华为那个跑步机，那个跑步机也更便宜点，是一千八百多块钱，然后这个是，呃，两千，好像是两千三百多块钱， 呃。左右。嗯。但是呢，就华为那个跑步机，我仔细一看，其实不是华为加自己生产的，而是他和一个其他的厂家生产的，然后相当于是他们两个是合作的关系。嗯，然后我当时又看了一下华为那个跑步机的测评，呃。 我看别人的视频，我是觉得那个样式我不是太喜欢，然后并且看起来好像有点超的感觉，但是这只是我个人的感觉，然后我就看了一下呃其他的人的小米的跑步机的测评，然后再加上我看他官网上那些视频啊什么的，我是觉得他这个跑步机的设计就跟我那嫌弃也有点 有点像，就是挺简洁的，而且就做工感觉也挺细的，但是可能价钱也更贵。这个是两千呃。四百块钱，两千三百块钱吧。呃。所以说呃。然后当刚开始我买的时候就非常担心，因为我住的楼房嘛，我就担心这个跑起来的时候会不会很响，然后影响到楼下， 所以说一会我打开看里边主要有什么，然后再看看跑的时候会不会有很小，然后我还在网上买了一个那个什么来着。哦，跑步机垫，就那个跑步机垫的那跑步机底下，呃应该可以呃减轻很多噪音啊，所以说我现在拆开给大家看看吧。 然后啊对，然后这个跑步今天特别沉，这个我当时搬了一下，大概我觉得至少有八十斤吧，可能八十到一百斤左右，所以说如果要是你们买一块搬的时候尽量让那个搬东西的师傅和那个那个师傅一起搬上去， 自己搬是至少要两个人才能搬得动。之前我不是胖特别多吗？然后我就想着减肥，就是那种冬天太冷我又不想出去跑步什么的，因为因为我有点鼻炎，嗯，出去可能会就刺激鼻子，然后当时我想着就让我办一张健身房的卡， 后来一个健身房没发，没想到这个健身房现在办法超贵。呃。一般差一点的健身房至少要一千多一年，然后好一点的连锁的可能有两千多里。 呃，后来我想着再这么贵呢，还不如就是自己在家呃，运动吧，当然可能之后吧，可能会办一个健身房，但现在我想还是在家运动吧，所以我想着要么与其花一两千块钱去办一个卡，还不如在家开跑步机， 然后当时我还买了一个，买了一个呃，就引体向上的东西，一会我拆迁完给大家看，买了一个引体向上的东西，买了一个哑铃，再加上这跑步机，跑步机再再加上瑜伽垫，其实大部分的运动在家都可以做， 然后接着玩，等之后吧再说。 然后我这个可能开的时候就比较慢，大家可以快进一下。这是有一个这什么螺丝玉龙，玉龙机的玻璃刀，然后这是有一个放手机的支架，然后这个是什么呀？应该充电器吧，电源线，然后还送了一个， 这是油传送带的油。哦哦，这个应该是这个一个安全绳，就是你在跑步的时候就绑在腰上， 如果你摔倒的话，这绳就直接从头皮上掉下来了。呃，然后他马上就会停 啊，为了顶多二十五支力，终于把那个撤掉了。然后同志们看一下啊，这个就是这个跑步机，刚才那个车厢我们讲过，对这个跑步机果然不负众望，就是 一打开之后就觉得这个做工挺好的，特别精细。嗯，我给大家看一下，就是，嗯， 然后连他这个就像像微波炉一样，像那触屏的应该是，然后他这个也不用安装，那就是只要把，哎， 只要把这一抬起来，这样应该这个就是完全安装了，然后再我看看啊，再把这个， 再把这个 固定，再把这个这样固定，然后一拧这边，再一拧好，安完了，就这样非常简洁。然后我是觉得这个颜值挺高的，然后再把 这个有一个是玩手机的， 哎呦， 再再有一个这个装手机的架，在这样一装，然后你跑步的时候， 哎，好了，跑步的时候可以把手机放在这，就看看视频或者是听听音乐什么的 啊，然后我再找找他从哪插电，然后再一会把鞋穿上，试试跑起来声音大不大 啊？然后下面是连，我这个连电连好了，我那个我家这没有插排，没有插座，所以在那边接过来可能之后会， 呃，再换一个地方吧，找个有插排的地方，然后他这个就是可以折叠的。这个刚才我安装的时候大家也看见了，其实他就很简单，一折叠，折叠了之后，哎，虽然他很沉，但是他是有两个轱辘，你就给他折叠之后，然后一推，然后从那拿个墙角， 还不是很占地方。然后这个就是他的插座，就跟电脑似的，是一个插座，然后这有个开关一按，哎，就开了，开了之后就你看我特别喜欢他这个屏幕吧，特别简洁，然后这个是那个那个线，然后你跑的时候就把这个夹子夹 夹到身上，如果你要摔倒了，就你看他掉下来就直接他自己就掉了。嗯，你看他塞一副模式，然后我不知道他这是不用插孔，没插上，插上之后就好了，好了，然后他这个就是这样就启动了。 嗯，然后现在开始了，现在是一千米吧，一千米每小时，这速度。对，然后但他这其实不是触屏的，他这个只是给你显示的真正有用的就这一个键，其实就特别简单。然后他这个是没有人的时候，呃，就自动的就暂停了，好像是。 嗯，然后待会试试这个噪音，但是现在他运行的时候我感觉噪音不是很大，大家可以听一下我给的速度给调快一点，因为他有倒计时，其实挺简单的。然后这往上调就是加速吧，然后就这样， 其实我觉得还可以，然后他没有人就是自动就停了，嗯， 就这样，然后他停也不是立刻停，他是慢慢的减速了，也是能比较安全的吧。呃。然后他这个是有时候可能跑跑或者是一开始他那个那个袋子能偏的，然后这是用那条那个跑步的袋子，这个这个跑面跑的这款这个这个袋子。然后 我之前在网上买的时候我查了一下啊，他有的说什么啊？我这跑步机多宽多宽，但是这跑步机我觉得肯定是越宽越好啊，多宽多宽，但是他一般都是算上了这个两边台子的尺寸，就是其实只有这个中间这个传送带对咱们才有意义嘛。 啊？然后这个传送带是四十八厘米宽。呃，我之前找了一下就对比了一下，其实四十八厘米宽在很多跑步机上已经算是挺宽的了，然后有一些跑步机可能是四十六，然后有是四十三厘米，但 其实相对来讲就有点偏窄了。尤其如果你个子比较高的话，可能跑的时候就觉得比较局速，或者是你跑不跑可能就会踩到侧面那个边上啊，所以说这个宽度还是挺宽的，然后待会我换一下鞋，跑一下，看看噪音大不大。 嗯，还有就是他这个啊，有一个 nx 一，嗯，如果你手机有这个 nx 一功能的话，然后就可以直接这样 对着他一扫，可能就能同步你的跑的数据，然后还是说你带什么小米手环之类的，然后就可以同步你的心率啊什么的。然后，呃，他好像是有一个 app， 就什么米加那个 app 就可以连接小米所有的这样电器的 啊，一个 app， 嗯，然后可能会有一些智能的调节什么的，但是我之后会稍微研究研究。但是就是即使你是一个啊，就是 啊，不，不可了解电脑的人，然后其实他这个光用这个就够了。其实那个你买个这东西不就是跑步吗？然后测机率的话，你可以买一个啊，其他的运动手表都是可以测的。嗯，所以说这个还是挺好用的。然后他这个速度是最高可以开到十五千米每小时。呃，十五千米每小时实际上就已经很快了，就是你快跑的就是跑的非常快的速度， 然后其实大家正常的比较快的在家里跑十千米每小时，我觉得就已经非常的快了。呃，然后很多跑步机其实他们的上线也就是可以达到十千米每小时，然后这个可以达到十五千米每小时。所以说他这个电机应该挺好的，但是我也不是特别懂，但是我稍微对比了一下那个参数吧。呃，这个 跑步机的那个电机应该是比较好的啊，然后这样我一直用的是那个广角拍摄的模式，可能用电模式看一下就感觉这个跑步机比较小啊，这个是一倍的这样，这个镜头你看一下，这 其实不怎么想这样子，然后现在给大家试试看，别动啊。哦，他这好像还可以连家里的 wifi 有的，我就这样一家连水家 现在是两千米，三千米，三千米就是相当于你需要走的比较快的， 到天明节都好了， 然后我觉得稍微可能还是有点事，但是还可以，然后再买一个垫子应该可以， 也就在你就是比较跑步 一天是七万五千米哦，其实我觉得像我咱们正常在家运动到这个速度就已经够了，再看我就不怕了，就出来事， 这个就非常好非常好。然后他旁边还有这个东西 哦，然后他这还有一个是积分的，你消耗了多少把热量的，就能够卡到里面的一个中间，然后还有显示几个哦，还速度快慢一点， 你好想吗？没事，你说想吗？感觉还行，是吧？哎， 然后再给大家看一下第一人称视角吧。 哇，这直接上就是八，这慢点看这个就是，哎，这是什么？这是时间哇，差一点点不见，先慢点。这发型帅。 我拿着手机，嗯，这个是你想好多少钱卡吧，然后这是你走的距离，嗯，然后平时你可以把手机放这可以听听音乐，或者他有一些呃教程什么的，你可以跟着他那个练 就挺好的。总的来讲我是非常的推荐大家啊，如果要需要跑步机的话就非常推荐买这款哦。他这个一拉来之后是突然停的，所以说这个当然是你摔倒的时候可能才会拉这个 啊？行，这健身还买了一个这个哑铃，他这哑铃可以打开的，不是可以拆下来，也可以变成一整个长的。呃，也不是很贵吧？记得一百来块钱，淘宝上就一搜就好多，然后还买了一个这个东西就做引体向上的， 装的挺方便，一拧他就撑开了。呃，然后他说的是可以乘八百公斤的重量，反正我一百八十斤。呃，用这个就非常的 ok， 非常的结实。 然后总代理讲这个就是非常哇塞，然后推荐大家买吧，就这样。
128老熊君
00:29查看AI文稿AI文稿二百斤，一米八三的身高是吧？那完全没问题。宝贝这款是身高幺九五，体重是二百四十斤，你随便跑，然后三百斤的一个安全承重。很多宝贝反馈跑不了几分钟跑不下去。 所以更好的运动方式就是爬坡。作为加油型机器，里面它的坡度可以高达三十五公分。零到二十一档的电动扬声坡度，你那有了跑路机的坡度顶多是二十五，或者再高也就三十了对不对？这款是三十五公分，你可以去了解的到的。
