芹菜木耳腐竹怎么炒好吃

首先准备正经的腐竹，提前泡好芹菜，胡萝卜，黑木耳。锅中烧水，放一百六十八粒咸盐，一点花生油，水开，倒入芹菜胡萝卜。家人们，这个是家庭版烧腐竹的做法，老弟呢？烫至碧绿，倒入腐竹烫十五秒，控粗。起锅烧油，葱姜蒜，干辣椒爆香，放入洋葱丝，倒入腐竹， 放生抽，蚝油，来少许清水，放盐，鸡精，十三香调味。最后水淀粉勾芡，大火翻炒均匀入味。出锅了。如果你想吃不会做，关注我，你才能找得到我不一样的家庭美食。

您知道芹菜炒腐竹在家怎样做好吃，有营养吗？今天我就把最好吃的做法分享给大家，希望对您的厨艺有所帮助。耐心看完这个视频，我保证你也能学会。首先把摘洗干净的芹菜斜刀切成菱形块，提前泡发好的腐竹斜刀切成块， 再切点胡萝卜菱形片搭配颜色。接着把泡发好的木耳淘洗干净备用。对搁料汁碗里加入一勺的盐，鸡精，一点点糖，提鲜的生抽，再来一勺的清水，最后加入少许的水淀粉，把料汁搅匀备用。 锅中水开，加入一勺的精盐，再滴几滴食用油，下入芹菜、腐竹、胡萝卜和木耳。如果你有缘刷到这个视频，用您发财的手帮飞哥点个双击呗，辛苦 您了，祝您身体健康，万事如意！焯烫三十秒左右，捞出控水备用。接着锅中加入少许的底油，下入焯烫好的配菜，翻炒两下， 淋入刚才兑好的料汁，快速翻炒均匀，淋入适量的葱油，翻炒均匀，盛出装盘即可。我把这道菜的要点和细节毫无保留的分享给大家，只希望大家能给我一个免费的双击。今天的芹菜炒腐竹您学会了吗？感谢您的支持！

挑战腐竹的一百种吃法第二道菜腐竹炒木耳。芹菜切段， 胡萝卜切菜。热锅凉油，葱姜末爆锅，放入食盐。两勺食盐 放入木耳，腐竹切断。 放入腐竹，放一点生抽，放一点葱油， 关火出锅。我是亮哥，下期想吃腐竹炒什么，评论区告诉我。

大家好，常吃芹菜对身体有很多好处，本期给大家安排一个超级下饭的家常小炒走起。准备一个空碗，放入腐竹加水，再放几颗木耳一起浸泡两个小时。锅中烧水， 放适量的盐增加底味。水开，下入芹菜， 把煮熟的木耳一起焯一下水。 焯水两分钟，捞出控水。 锅中放油，放葱蒜放锅，下入焯好的菜油， 放盐和鸡精调味， 蚝油煎，最后淋入水淀粉翻炒均匀。 关火出锅装盘。这样一道简单的家常小炒就做好了。做法简单清淡又有营养，喜欢的收藏不懈，下期再见。

hello， 大家好，我是秋思，今天 做一款这个炒腐竹的菜，我们团购了三色的腐竹。呃，我们给大家演示一下，腐竹是一种 高蛋白的食物啊，非常好，营养非常好，然后我们抓几个这个三色腐竹，就是黄豆的，青豆的，黑豆的一样，抓紧抓几块就行，然后用开水 泡开，泡一个小时左右，如果还没有开的话可以再继续泡一个小时，然后配料准备了，有这个银耳木耳，这个用这个冷水泡发，泡发以后用 呃水热水焯焯焯烫一下。啊，因为菌类吗？稍微焯烫一下。嗯，准备的芹菜，胡萝卜，嗯，洋葱肉丝还有葱蒜末， 锅中放少许油让他。嗯，加热以后我们先炒肉，下入肉丝翻炒， 下入葱蒜末，葱姜末，再放入生抽。 啊，看这个肉末已经肉 肉丝已经变颜色了。以后我们倒入这个芹菜和胡萝卜，翻炒片刻以后，哎，芹菜稍微有点成熟了，我们这会加入这个银耳木耳 和这个腐竹，三色腐竹也可以放进去了，而这个洋葱是最后放洋葱出锅以后再放，加入盐， 中间先调味料，再继续翻炒，那食材都已经成熟了，我们把这个洋葱放进去翻炒两下就 可以出锅了，让洋葱稍微转深，但是颜色还还有这个鲜艳的紫色就可以了，好了，我们可以出锅了。

看看我爸做的家常炒菜腐竹芹菜木耳炒鱼皮青，简单好吃又下饭， 却在自己。

今天咱们继续做一个简单的家常菜，小芹菜摘洗干净，一刀两断，锅中倒水，水开下小芹菜泡发。腐竹焯水是为了口感更好点，吃的干净点， 水再次烧开，捞出备用。锅中倒油，油热，下葱蒜爆香后下主料，加盐、鸡精调味，翻炒均匀。吃了不长肉又有营养的芹菜炒腐竹，做好了都来吃呀！

欢迎来到杨先生的厨房，今天给大家分享一道山芹炒腐竹。将山芹清洗干净，切成寸段， 泡发好的腐竹切段备用。碗中加入豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡粉、糖少许清水搅拌均匀，兑成料汁。锅中水沸，加盐、油少许，下入芹菜和腐竹煮至断生，捞出。起锅烧油，下入一个八角 香味，加入肉丝改肉丝变色，下入葱姜丝炒香，倒入兑好的料汁翻炒均匀，加入芹菜段、腐竹和红椒丝，大火翻炒均匀，出锅即可。一道鲜香脆爽的山芹炒腐竹就做好了。关注我，明天见！

今天炒一盘菜需要用到木耳够了，泡一下木耳啪啪一下，然后放一点点的白糖，然后放一下温水， 放在一旁烤半小时。铁棍，山药，腐竹掰开一下，需要用到温水泡一下， 也是大概泡半个小时，半小时以后再看看下木耳，半小时的样子，完全泡泡好了， 半小时，看这个腐竹，有的泡的很软的，有的还稍微硬一点的，需要再煮一下，在锅里煮两开就可以。 好了，腐竹也很软烂了，煮了两摊好了，再切青椒，青椒洗干净再切一个青蒜，再切一点胡萝卜好了。青椒，胡萝卜青蒜也都切好了，现在开始炒，开始炒菜了，锅热倒油， 快下去换胡萝卜下去拿 青椒加柠檬 好了给我发好的手机教你们。 好了，加点生抽， 木耳加进来， 翻炒两下，盖盖好了，腐竹炒木耳就做好了。今天的视频就分享到这里了，谢谢大家的关注。