梨子苹果银耳红枣汤的做法
粉丝4827获赞6.4万
相关视频
00:48查看AI文稿AI文稿想熬出满满胶质、浓稠拉丝的苹果银耳汤，今天这个方法一次成功！提前把银耳洗净，浸泡二十分钟，准备好苹果、冰糖、红枣、枸杞，简单又家常。 锅中倒入适量清水，放入泡发好的银耳、红枣、冰糖，一次性下锅，大火煮开，关键一步来啦！用力搅拌，搅到银耳汤起小泡泡， 这样才能快速注胶。搅好后盖盖小火煮二十分钟，最后放入苹果、枸杞，再小火焖煮二十分钟，让胶质彻底释放， 香甜浓郁、胶质满满的苹果银耳汤就做好啦！做法简单零失败，润喉又养颜，女生一定要常喝！
00:29查看AI文稿AI文稿老话说益梨润秋冬，今天就来做银耳雪梨汤，全部倒进养生壶，再加一小碗银耳，加入纯净水，一点四升，适合两到三人喝。选择银耳甜品模式，功能很多，这个防腐盖很厉害，不管怎么煮都不会溢出，最后加入适量枸杞和红枣， 再炖三十分钟就差不多了，真的完全不用看管嘴巴起皮的，皮肤干燥的一定要多喝，特别适合寒冷干燥的秋冬天，清甜滋润。
00:38查看AI文稿AI文稿很多人都不知道，苹果和银耳的搭配是一对锦上添花的组合，很适合这个春天。半个苹果切丁，五克的有机银耳，三颗红枣一块黄冰糖，加入适量清水一起煮。 我吃的这个有机本草银耳，比市面上的银耳营养价值更高，年薪免泡，用的也很方便，最重要的是出胶特别快，胶质感满满， 撒上几粒枸杞，平时觉得干不舒服可以多喝这个苹果银耳羹，苹果的甜配上银耳的糯，口感顺滑，喝下去特别舒服。
22丹丹生活美食记
00:27查看AI文稿AI文稿好多姐妹问我春天怎么养出好气色，我大伯教了个超简单的吃法，喝了一段时间感觉皮肤状态挺好的，觉得有用可以收藏分享给朋友。倒入泡发好的银耳碎，放半个苹果， 几颗红枣，再加一包西米，一把冰糖，一定要倒刚烧开的热水，千万别用凉水扣盖，煮二十分钟就差不多出胶了，最后撒枸杞就行。这样做的苹果银耳西米露，滑溜溜，甜丝丝，西米 q 弹软糯，全家老小都爱喝，快给家人安排上！
92英子阿姨的食光
01:08查看AI文稿AI文稿这碗冰糖雪梨银耳红枣汤，一个星期给孩子们喝两次，润喉绝了。泡好的银耳放入锅里，加开水小火慢炖一个小时， 这个时候我们就用这个汤勺把梨子里面的心给它挖出来，要不然熬出来的汤就发酸。 这第一个挖的不是很成功，接着又挖下一个试试，这次就很成功的把整个心取出来了，多搞几次就很完美了。 银耳熬了一个小时，就把梨子放下去，放几颗红枣 冰糖，根据自己的口感来放，小火再慢炖两个小时就已经出胶了。关火焖十分钟，温温的更好喝，喝下去喉咙瞬间润到肺里，无添加更安心。
19腊梅
00:38查看AI文稿AI文稿很多人都不知道，苹果和银耳的搭配是一对锦上添花的组合，很适合这个春天。半个苹果切丁，五克的有机银耳，三颗红枣一块黄冰糖，加入适量清水一起煮。 我吃的这个有机本草银耳，比市面上的银耳营养价值更高，年薪免泡，用的也很方便，最重要的是出胶特别快，胶质感满满， 撒上几粒枸杞，平时觉得干不舒服可以多喝这个苹果银耳羹，苹果的甜配上银耳的糯，口感顺滑，喝下去特别舒服。
22丹丹生活美食记
00:51查看AI文稿AI文稿九个人有十个人都不知道春天口干口苦内火重，千万别再喝水了，这时缺的不是水，而是精液，你就跟着楚楚这样喝，好喝又营养。一个苹果擦成丝，苹果富含丰富的膳食纤维， 放入砂锅，加三颗红枣，清水，一次性加够。先大火煮开后，继续小火煮十分钟。重点是加八克有机本草银耳，银耳所含银耳多糖， 帮我们提供水分，不用洗不用泡，比普通银耳更容易出胶，营养价值更高。然后再加一块红糖，小火继续慢煮十分钟，再加一颗新鲜兰州百合，最后加两朵墨红玫瑰， 搅拌一下就可以喝了。早上煮一锅啊，全家一起吃，一口下去，从嘴巴润到心头，你也安排起来吧！
33楚楚小厨房
01:09查看AI文稿AI文稿春天是养皮肤的好季节，一碗胶质感满满的苹果西米露，赶快喝起来。我们先准备一个自己喜欢的锅具，然后呢再放一个苹果，苹果啊，一定要经常煮着吃，因为煮熟之后的苹果可生津。然后我们再放四十克西米， 再放四颗红枣。最后呢我们再放八克的有机银耳，我这个呢是免洗免泡的，十分钟就出胶，很方便。八克大概这么些， 这银耳自古以来都是滋养佳品，我们一定要常吃。我们再加一千毫升的清水，先煮二十分钟，再焖十分钟就可以了。 出锅前我们再加点枸杞，一勺红糖，搅拌搅拌就可以啦， 出锅啦， 清甜补腻，胶质满满，非常好喝。
16禄稳稳的养生日常
