来马回煮水喝的功效

今天早上起来喉咙莫名其妙的哑了，可能是这两天搁外边买饭有点上火，我婆婆给我熬了点蒲公英，还有这蓝马烩菊花，这都是比较清热去火的 黄花苗，又叫蒲公英，因为都是野生的，清热效果特别好，我喝了一大碗，然后让孩子都喝点，这比喝那清热解毒口服液效果要好的多，味道有点苦，可以少放点糖。

春季又到了马齿苋生长非常旺盛的季节，我们在田边呀，地里到处可见马齿苋呢，其实我们又叫他做长寿菜， 因为它含有丰富的苹果酸、葡萄糖、钙、铁、磷、维生素，还有胡萝卜素等营养成分，具有很高的保健的价值。可以生吃，也可以煮粥呀，做汤、泡酒等等， 煮熟再晒干的马齿苋也可以储存冬季来使用。但是有一种人却不能吃马齿苋，答案呢，我会打在 评论区。另外用马齿苋煮水还可以直接来喝，还可以用它来擦拭皮肤，对有一些皮肤的问题会有很明显的效果。我同样会把答案打在评论区。

马齿苋煮水喝有哪些神奇的效果呢？想知道的朋友红心加号点亮我来分享！ 马齿苋煮水喝可以降血压，马齿苋可以消消炎杀菌，马齿苋可以防癌抗癌，马齿苋还有消肿的作用，还可以加速溃疡面的愈合。 马齿苋还能够降血糖，因为马齿苋煮水喝可以把体内的肾上腺分泌改变，从而改善体内缺血糖的新陈代谢，但是脾胃虚寒的人注意慎用。