贴膏药发凉是寒气大吗
刘伯腰酸腿疼时贴上一片膏药，有的发热，有的发凉，这种感觉说明什么？ a， 药物起效了 b， 一 种物理感受而已。告诉我你的答案， 答案是 b。 今天从透析角度聊聊这种凉和热到底是怎么回事。很多贴膏里面会添加薄荷醇或者樟脑，它们本身不是止痛药， 但能够激活皮肤上感受凉爽的神经末梢，大脑接受到这种信号就会产生清凉感，从而在一定程度上分散了原本酸痛的注意力。这是一种物理上的马斯汀效应，而发热感往往来自辣椒提取物，它作用于另一种神经末梢， 让局部产生温热感，促进血液循环。这就像物理热敷的原理。这种精疲感觉调节是 透皮贴剂里很有意思的一个分支，它不直接治疗，但通过改变局部感受和循环其中一种舒适的辅助体验。所以下次再用发热贴膏，你就知道这是在物理促进循环了。关注我，一起探索贴膏背后的科学原理！
粉丝157获赞5297
相关视频
03:10查看AI文稿AI文稿你是不是总感觉腿脚发凉，摸上去冰冰的，走路走几十米小腿就觉得疼了，酸胀了，停下歇一会就好转，可再走几步又疼，严重的时候脚趾发黑、溃疡，甚至疼的夜不能寐。 很多人误以为这是老寒腿关节炎，贴暖贴、涂膏药，可根本不管用，病情越拖越重，最后连走路都成了奢望。其实这可能是下肢动脉硬化闭塞了。下肢动脉硬化闭塞症和我们家里水管生水垢便堵塞的道理是一样的。 随着年龄的增长，人体血管会慢慢的老化，再加上长期高血脂、高血压的刺激，血管内壁会变得粗糙，脂脂物质会慢慢的沉淀在血管壁上，形成像水垢一样的斑块，这就是 动脉粥样硬化。这些斑块会越积越厚，慢慢的堵塞了下肢动脉血管，导致脚部的血液供应不足了，缺血缺氧，进而会引发疼痛发凉的症状。 年龄越大呀，风险越高。有高血压、糖尿病、高血脂三高病史的人呢，是高危中的高危，一定要重点警惕这种病的症状。初期主要是腿脚发凉、 麻木，摸上去温度比正常肢体低，感觉迟钝，偶尔会出现酸胀感，很容易被当成老寒腿。慢慢会出现走路疼，走几十米到几百米就小腿酸胀疼 痛，停下休息三到五分钟就缓解，可再走又会重复疼痛，这是血管开始堵塞的明显信号，后期疼痛会加重，即使不走路，休息的时候也会感觉到疼痛， 尤其是在晚上躺平的时候，疼的就更厉害了，需要把腿垂下来才慢慢的稍微缓解。严重的时候啊，腿脚会出现严重的缺血，出现皮肤发黑、溃，伤口久久不能愈合，甚至会出现坏疵。最后 可能需要截肢，严重影响正常生活和工作。治疗下肢动脉硬化并发症，一定要及时去正规医院血管外科就诊，通过血管超声、 ct 等检查，明确血管堵塞的位置和程 度。治疗核心是开通堵塞的血管，轻度堵塞可以通过药物来治疗，服用抗血板聚集的药物、降脂类的药物，控制斑块的增长，改善血液循环。中度、重度的堵塞需要通过微创手术， 比如说支架植入、球囊扩张，打通堵塞的血管，恢复血液的通应。如果已经出现了皮肤的溃溃、坏溃，可能需要进行清创，甚至是截肢，所以一定要尽早治疗，不要拖延。同时呢，必须严格控制三高，按时服药，定期监测，戒烟限酒， 这是控制病情的关键，日常预防，首先要严格控制三高，饮食清淡，少吃高油、高糖、高盐的食物，按时服药，定期复查。 其次呢，要戒烟限酒，远离吸烟的人群，避免加速血管的硬化。再者，坚持适度的运动，比如说慢走、打太极，每天运动三十分钟，促进下肢血液循环，避免久坐久站，每坐一小时就起身活动五分钟，你都记住了吗？
3991叶医生小课堂
03:34查看AI文稿AI文稿关节怕冷就是风湿吗？你是不是一到阴雨天就感觉关节发凉、酸痛，甚至有像小针在扎？这时候身体总会说，你这是老寒腿，肯定是风湿了，得赶紧去贴药膏驱寒。 于是你赶紧翻出家里的风湿膏，或者听信广告，买了各种排湿驱寒的保健品，结果贴了一个夏天，关节该凉还是凉，甚至啊，疼的更厉害了。今天我要告诉你一个颠覆认知的真相，关节怕冷并不等于风湿。 大多数情况下，这可能是关节老化学循环不畅，或者是单纯的就劳损。如果盲目按风湿来治，不仅花冤枉钱，还可能掩盖真正的病情。 咱们先来打破这个常见的误区。很多人把关节怕冷和风湿啊划等号，其实风湿啊只是导致关节不适的原因之一，而且概率啊并不高。 关节怕冷更多时候是因为关节周围的肌肉力量下降，无法产生足够的热量来维持关节的温度。或者是随着年龄的增长，关节软骨磨损变薄，神经末稍暴露在外，变得敏感。还有可能是血管弹性变差，血液循环变慢，就像水管堵塞了热水流不过去一样。 另外，很多年轻人喜欢露脚踝、穿短裙，长期让关节暴露在冷空气中，导致局部神经对寒冷异常敏感，这根风湿更是八竿子都打不着。 所以，别一觉得关节凉，就给自己扣上风湿的帽子，焦虑本身就会加重症状。那么，真正的风湿性关节炎有哪些典型的表现呢？大家一定要分清。第一，真正的风湿往往伴随着全身性的症状，比如不明原因的发烧，早上起床关节僵硬超过三十分钟，疲劳乏力。第二， 疼痛，通常是游走性的，今天手指疼，明天膝盖疼，后天又好了。第三，关节会出现红肿热痛，摸上去皮肤是烫的，而不是仅仅感觉凉。第四，严重的会影响心脏瓣膜， 出现心慌气短。如果你的关节只是单纯怕冷，遇冷不舒服，但没有红肿发热，也没有全身症状，那大概率不是风湿，而是关节蜕变或者软组织问题。 这时候去医院该做什么检查呢？千万别急着查个血沉或者类风湿因子就完事。医生通常会安排一系列的综合检查。首先是血液检查，包括血清 c、 反应蛋白、抗链球菌、溶血素 o 等，这就是为了排除感染和炎症的反应。 其次是影像学检查，比如 x 光片看骨头有没有增生变形，核磁共振看软骨和韧带的损伤程度。这些检查的核心目的是为了区分你到底是单纯的骨关节炎、软组织损伤，还是真正的自身免疫性疾病。只有明确了病音，才能避免 误诊误治。比如把普通的关节退化变成风湿来治，不仅无效，还可能因为滥用药物损伤肝肾功能。最后，不管是不是风湿，关节怕冷啊，都需要科学的养护。 记住这三个关键点。第一，保暖是基础，但不是说让你穿的像个粽子，而是要重点保护关节周围的肌肉，因为肌肉啊，产热比脂肪更重要。 第二，适度运动是关键。推荐游泳、骑自行车或者快走，这些运动既能增强肌肉力量，又不会给关节太大压力。强壮的肌肉啊，就会像天然的暖宝宝包裹着关节。第三，控制体重，减轻关节负担，改善全身血液循环。 另外，如果是更年期女性，还要注意补充钙质和维生素 d， 因为雌激素下降啊，会导致关节软骨代谢异常。关节是我们身体的晴雨表，他的每一次啊不适都是在提醒我们要关爱自己。 如果你真的担心是风湿，那就去正规的医院风湿免疫科做个全面筛查，早发现早干预。记住，大部分关节怕冷都是可以通过科学锻炼和生活方式调整来改善的，别让风湿这两个字成为你焦虑的源头，科学认知才是解决问题的第一步。
271中医世家崔医生
02:52查看AI文稿AI文稿很多患者朋友啊，都有这种误区，贴了膏药痒痒，意味着药劲在发挥作用，使劲帮我们治病。今天早晨查房的时候啊，我管的那个住院的小姑娘告诉我， 她说她外伤疼痛的地方，贴上膏药之后啊，效果挺好的啊，但是就贴了以后啊，一直痒痒， 我说痒痒的话呀，那膏药啊，就不能用了，小姑娘说他以为痒痒是好事，药物在使劲发挥作用呢。很多患者朋友啊，都有这种误区，贴了膏药痒痒，意味着药劲在发挥作用，使劲帮我们治病。其实啊，这个药物起效和皮肤发痒完全是两码事， 膏药贴到我们的皮肤上，我们的皮肤呢，就会吸收这些药物，给我们提供消炎止疼的效果。一般的感觉啊，就是温热清凉感，使用以后呢，疼痛会减轻，但是不该有痒 发痒呢，是皮肤在喊救命，在向我们大脑投诉，是对膏药过敏的表现。 过敏的物质呢，可能是这个膏药的他无纺布，也可能是黏胶剂，或者是药物本身的一些成分。这些东西啊，因为和我们的皮肤水火不容，互相抵触啊，皮肤直接跟他们翻脸掀桌子，这种是最常见的，被称为接触性过敏， 引起我们皮肤局部啊，释放阻胺，引发瘙痒。如果我们把膏药揭下来啊，就会发现我们贴膏药的这个区域啊，发红边界是清晰的。还有一种呢，就是这个膏药的透气性比较差，皮肤被膏药啊 封闭的时间太长了，捂得透不过气来啊，这个汗液也无法蒸发，导致这个角质层软化啊，不得已啊，皮肤就发出最强的呐喊， 引起咱们局部的痒痒或者皮疹，所以说呀，如果贴膏药皮肤痒痒，如果坚持忍着呀，就可能从一个轻微的发痒就发展成为红肿，起疹子，流水甚至破溃感染。 我们需要做的呢，就是立刻啊停止使用，用温水冲洗一下膏药留下的这个残留的药渍啊，不要用热水烫洗，这样那样啊，会加重症状，千万要记住啊，不要用手抓挠这些痒痒的地方，如果只是轻微的红痒啊， 停用后通常啊也就好了，如果痒的厉害或者起了疹子，就咱们可以涂抹一些芦甘石洗剂啊，止痒效果比较好。必要的时候呢，可以用一些布丁奈德等等的抗过敏的药膏啊，或者口服一些抗过敏的药物。 其实啊，外用的东西或者我们吃的东西啊，用了以后或者吃了以后，局部或者全身痒痒都不是什么好现象，这是不会说话的身体在向我们报警求救，一定要引起重视，积极的寻求医生的帮助。
261急诊石头哥
01:12查看AI文稿AI文稿你以为走路腿部发凉疼痛是老寒腿，实际上可能是下肢动脉硬化闭塞症，血管狭窄导致肌肉缺血引起的间歇性勃型。你以为贴膏药或热敷就能缓解症状？ 实际上，下肢动脉硬化需要专业血管外科治疗，如药物治疗或血管介入手术。贴膏药只能暂时缓解，不能解决根本问题。症状相似，但治疗方式完全不同。 你以为冬天腿疼是年龄大了正常现象，实际上，若是动脉硬化闭塞，会随着病情发展持续加重，不限于季节，行走距离会越来越短。你以为休息一下就好的腿痛没事？ 实际上，下肢动脉硬化闭塞不及时治疗，会发展为进息痛甚至坏居，最终可能面临截肢风险， 极早识别才能避免严重后果。你以为腿疼只找骨科就够了，实际上，走路痛休息就缓解的腿痛，并考虑血管问题，需要到血管外科检查动脉血流情况。
01:44查看AI文稿AI文稿大家好，你有没有这种感觉呢？就是我们这个关节里边啊，就跟放了冰块似的，又凉又疼，一到阴天下雨呢，症状就加重，恨不得一直拿个暖水袋捂着。那么这种情况呢，在中医看来就属于弊病的范畴， 在黄帝内经中呢，就讲到风、寒、湿，三气杂七，合二为一，这就是风寒、湿。三种邪气悄悄地钻进了我们的关节里，把气血运行的路给堵住了，气血过不去，关节得不到滋养，可不就是又僵又疼呢？ 那么针对这种关节缝里的寒气，光靠我们普通膏药贴敷表面可是远远不够的。 我们呢，是传承了全国名中医严小平教授的学术思想，研制出驱邪利己外用方，他不简单的是去止痛，而是要通过温通把寒湿从里边给逼出来。 那么我们是怎么做呢？往往采用的是中药涂擦热烟包的组合拳，我们先用药膏在关节表面进行涂擦，通过手法点按，让药性能够精准的渗透进去，再盖上热烟包，就像给我们关节做了一场深层的热疗， 那么药物功效联合，温热刺激，里应外合，就把我们寒湿的通路彻底打通了。 如果你也被这种寒湿型的关节疼痛僵硬所困扰，那我们切记，关键在于驱寒利湿。具体怎么用呢？一定要是在医院的指导下，医生的指导下去进行辨症，对了呢，效果才能够翻倍。
01:57查看AI文稿AI文稿很多人弯腰系鞋带，抱孩子时腰突然扯着痛，半天直不起来。贴了膏药、按了摩，没过两天又反复。 却不知道，部分人的腰痛问题可能根本不在腰上，而是身体里面寒凉太重了。腰痛反反复复，坐久了痛，站久了痛，稍微弯个腰都难受。试过贴膏药、按摩、推拿，当时缓解不少， 可没过多久又开始不舒服。因为大多数人都只在痛的地方下功夫，没找到真正的根源。今天跟你说一个很实在的观点，部分人的腰痛问题不一定只在腰， 更可能是身体阳气不足、寒气太重。就像冬天暖气不足，房间会变冷一样。身体阳气不够，腰部就容易受凉，气血流动变慢，自然会僵硬疼痛。 寒气就像堵在水管里的冰，再怎么按，再怎么贴，膏药也只是暂时敲碎表面的冰根里，寒气没化， 痛还是会反复。这就是为什么久坐不动，经常贪凉喝冷饮、作息不规律、过度耗神的人，腰痛总反反复复。部分人的痛不是累出来的，多半是寒出来的。 所以，别只在盯着腰上那一点折腾了。给你两个日常小思路，一、少喝冰水，少吃生冷， 多喝温热水，让身体慢慢暖起来。二、久坐时垫个腰靠，每个四十分钟起来走一走， 别让腰一直僵着。记住，腰痛只是结果，身体的寒凉与阳气状态才是部分人的根源。从今天起，别只在腰上做文章， 守住内在的温度，才是远离反复腰痛的开始。你是不是也有弯腰就腰痛，久坐更难受的情况？评论区聊聊，点亮爱心，分享给那个总是腰痛的人！
01:12查看AI文稿AI文稿j m 师兄啊，贴药王膏之前是肚子持续疼了半个月啊，就这么一直疼，它也不好，还是刺痛是不是？对，呃，它是那种比较温热，就是可以忍受的那种软软的疼，可以忍受，但是吧持续的攻击啊，就是这个状态，但是呢，从昨天开始贴完药王膏之后到现在二十四个小时啊， 然后呢，现在就是一点都不疼，之前的上午我在那里坐着听课的时候，我浑身都很冰凉，然后贴的下午我就开始立马就开始手手脚都一直在出汗，就特别的温热，平常的话我都会醒来，我都会很冷的， 我现在就是醒睡，醒了以后呢，我全身都是特别温热特别舒服的一种感觉，然后我的肚子呢，这两天就是能明显感觉到，就是我肚子里面就是一直在咕咕咕，就是那种感觉到有气的在流动，然后现在呢也是不疼了，感觉特别特别的舒服， 今天就是完全完完全全的肚子特别的轻松，特别的舒服，昨天的话还是胃疼，今天我是一整天都没有肚子都一点都没有疼，之前半个月我是每天都会痛的，然后今天是一整天都没有疼，然后还是 一整天下来就是全身都是温热温热的，然后包括我现在摸我的肚子，就是之前摸的话就会能摸到那种，那种块一块一块那种淤块吗？现在摸是没有了的。
11抚阳妙草 真盘
00:08查看AI文稿AI文稿这个地方经常发凉、发紧不舒服的，我们看过来就去选择用这个贴啊，贴上去以后它是有一点暖暖的，日常舒缓放松一下，特别的实用，不作为其他的用途，只作为日常的舒缓。
04:18查看AI文稿AI文稿阴雨天关节就准时疼，酸胀疼的走不了路，睡不着觉。很多人第一反应就是贴膏药，贴完不疼就不管了，别再自欺欺人了。这种做法是错误的，关节问题只会越拖越重， 到最后可能旧的置换关节哭都来不及。好好解释一下，为啥一到阴雨天关节就会粉丝闹脾气。很多人误以为是关节受潮了，其实根本不是这么回事，纯属瞎猜。关节内有大量细小的神经末梢，这些神经末梢对温度、湿度的变化异常敏感，比天气预报还准。 阴雨天时，空气湿度升高，温度降低，关节周围血管会收缩，血液循环减慢，关节液流动也随之减缓，关节内的炎症因子会大量堆积， 持续刺激神经末梢，进而引发疼痛、酸胀、僵硬等不适。简单来说，就是阴雨天的环境诱发了关节内的炎症反应，跟受潮没有任何关系。很多人一关节疼就疯狂依赖膏药，觉得膏药既能止痛又能祛湿， 简直是万能的，其实都是自欺欺人。大部分膏药的主要成分是止痛、活血化瘀类物质，仅能暂时缓解疼痛，无法解决根本问题， 纯属治标不治本。而且长期乱切膏药还可能引发皮肤过敏、红肿、瘙痒等不良反应，贴敷时间过长，甚至会导致皮肤溃烂。更重要的是，它会掩盖病情，让人误以为关节内持续损伤软骨、韧带，到最后关节破坏严重， 只能通过置换关节来解决，即使再后悔也晚有人会抬杠，贴膏药也能缓解疼痛，只要不疼就不用管它了，多省事。听一句劝，这种想法简直是自欺欺人，纯属拿自己的身体开玩笑。 关节疼痛使身体发出的警告信号就跟汽车报警灯亮了一样，显示关节已受损，需及时养护。要是一直忽视这个信号，继续用膏药掩盖疼痛， 关节损伤会持续加重。从初期的阴雨天疼痛，逐渐发展为日常持续性疼痛，走路、站立甚至睡眠时都会疼痛，借时再贴膏药已无济于事，只有去医院接受更复杂的治疗，甚至置换关节， 又花钱又遭罪，何必呢？还有一些人比乱贴膏药更过分，不仅贴膏药，还随便吃止疼药，觉得这样既快速止疼，省事又方便，千万别这么做。止疼药同样治标不治本，长期服用还会损伤胃肠道、肝脏等器官，对身体造成额外伤害，纯属拆东墙补西墙。 更重要的是，无论膏药还是止痛药，都无法消除关节的炎症。炎症持续存在，关节就会持续受损，逐渐走向功能衰退。现实想治都治不好，只能治缓关节，太亏了！有人就急了，问，一到阴天关节就疼，到底该咋办呢？ 别急，慢慢说，方法很简单，记住这几点就好，别再乱贴膏药、乱吃药了，赶紧停手。疼的时候先做好保暖，给关节佩戴护具，或者用热水袋、热毛巾热敷关节，每次热敷十到十五分钟，促进局部血液循环， 能有效缓解疼痛和僵硬，比贴膏药管用多了。阴雨天尽量减少外出，避免关节受凉受潮。在家时适当活动关节，如缓慢行走，做简单的关节拉伸，促进关节液循环，减少炎症堆积。也一直久坐不动， 平时也要好好保养关节，别等疼了才想起爱护它。注意关节保暖，无论夏天还是冬天，都别让关节裸露在外，夏天别对着空调、风扇吹，冬天多穿衣物，给关节做好保暖防护，避免过度劳累。不做加重关节负担的动作，比如长时间行走、爬楼梯、蹲厕所， 别跟自己的关节较近。适当补充营养，多摄入富含钙、优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品。物理保护关节软骨，增强关节韧性，减少损伤。 要是关节疼的越来越频繁，不仅阴雨天疼，平时也疼，或者疼的厉害，一定要及时去检查一些关节损伤程度，包括软骨磨损情况、炎症轻重等，早发现、早干预，才能避免病情加重。避免走到置换关节那一步。别再依赖膏药止痛， 也别再忽视关节的警告信号，好好爱护自己的关节，才能摆脱阴雨天关节痛的困扰。无论晴雨都能轻松活动，好好生活，这才是对自己身体最好的负责。
103武新谈骨论筋
00:24查看AI文稿AI文稿姐妹们，这大中午的，我这脚丫子还是冰凉冰凉的，我就把这暖宝宝直接贴到了脚心上， 让两个脚趾头互相动一动，敲一敲，你们是不是有的时候也和我一样啊，脚心总发凉，你们说这到底是怎么回事呀？有知道的姐妹评论区告诉我一声呗。
10欣然爱生活
00:35查看AI文稿AI文稿亲爱的家人们，平时膝盖发凉，上下楼不太轻松的，要好好养护了。我现在每天都在用的这款氨糖软骨素蒸汽膝盖贴，真的很贴心， 结合了艾草的温养一贴可以持续温热热敷好几个小时，暖暖的，特别放松，不管是自己还是家里的长辈 都可以用起来，关键价格也很划算，给自己给爸妈都备上几贴，让膝盖暖暖的，心里也暖暖的。
04:08查看AI文稿AI文稿一到阴雨天，受凉就觉得关节疼、腿发凉，甚至僵硬的动不了，立马就给自己扣上风湿痛、老寒腿的帽子， 到处找偏方、贴膏药，结果忙活半天一点效果都没有。其实你们不知道，很多所谓的风湿痛老寒腿，根本不是真的风湿，而是以前的旧伤没康复好，遗留下来的筋膜敏感，白遭了不少罪。 真正的风湿性关节炎类风湿关节炎是免疫系统出了问题，属于自身免疫性疾病，有明确的医学诊断标准。比如关节肿胀僵硬超过一小时，对称性疼痛 还会伴随有血液指标的异常，不是简单的受凉就疼，阴雨天加重就能判断的。而咱们大多数人遇到的，尤其是年轻人、中年人，所谓的风湿痛，其实都是旧伤后遗症。 筋膜敏感筋膜是什么？简单说，筋膜就是包裹在肌肉关节周围的一层薄膜，相当于给肌肉和关节穿了一件紧身衣， 既能固定肌肉，传达力量，又能保护关节，还能感知温度、压力和疼痛。平时我们不小心崴脚，磕到关节，拉伸肌肉，哪怕当时觉得没事，或者只是轻微红肿， 筋膜也可能受到微小的损伤，只是当时被疼痛肿胀掩盖了，没被注意到。关键问题就在于，很多人旧伤之后，只关注不疼了、不肿了，就觉得已经康复了，根本没做后续的修复和护理。殊不知， 受损的筋膜并没有真正长好，只是暂时不闹脾气了。受损的筋膜会变得比正常筋膜更敏感，弹性也会变差，甚至会和周围的肌肉组织黏连在一起，形成一个敏感点。 尤其是那些当时受伤后没及时处理、硬扛着的人，筋膜损伤会更隐蔽， 后续敏感的症状也会更明显。而且这种敏感会跟着你好几年，阴雨天受凉就准时报道，很多人还会误以为是自己年纪大了，得了风湿，越焦虑越乱用药，反而让筋膜敏感雪上加霜，陷入疼乱治更疼的循环。 这个敏感点一旦遇到受凉、受潮、劳累或者轻微的刺激，就会引发疼痛、僵硬发凉的感觉，和大家印象中的风湿痛、老寒腿一模一样。比如以前崴过的脚踝、 磕过的膝盖、拉伤过的腰，旧伤部位的筋膜没修复好。阴雨天受凉，筋膜会收缩牵拉，敏感点被刺激，就会出现熟悉的疼痛感，其实就是筋膜在提醒你，我还没好，别忽略我。 更让人头疼的是，这种筋膜敏感引发的疼痛，很容易被误以为是风湿，越治越不对症，反而会加重筋膜的紧张和敏感。比如盲目吃抗风湿药贴强效止痛膏，不仅没效果，还可能刺激皮肤，加重身体负担。 而过度热敷、按摩力度太大，也会进一步刺激敏感的筋膜，让疼痛更明显。正确的做法是什么？首先，别随便给自己扣风湿的帽子，要是只是受凉、阴雨天疼，没有关节肿胀，对称性疼痛， 大概率就是筋膜敏感。先回忆一下疼痛部位以前是不是有过旧伤。其次，重点是修复敏感的筋膜，不是麻木止痛，避免受凉受潮。给敏感部位做好保暖， 做温和的拉伸，缓解筋膜的紧张和粘连。动作要慢要轻，不用力过猛，也可以用轻柔的力度按摩，促进局部的血液循环，帮助筋膜慢慢修复。旧伤就像埋下的隐患， 筋膜敏感就是隐患爆发的信号，别再把它当成风湿痛瞎折腾了，康复从来不是不疼就好，而是要彻底修复受损的组织，尤其是容易被忽略的筋膜，不然阴雨天遭罪，平时也不安生，真的得不偿失。 你们有没有过这种旧伤一受凉就疼的情况？评论区扣一，让我看看有多少朋友白遭罪！
186暖阳康复•王智鹏主任
