健身多久手臂能到45cm
手臂到达四十才说明你是健身爱好者？我们学校好像有五十多的手臂吧，但他的其他地方不一定大吧。 我在高二的时候手臂就已经达到了四十二。是不充血的状态啊。四十二厘米。充血之后呢？充血之后应该有四十五。那时候哇很粗啊。对，因为抖音上有一个说手臂不到四十不让进入的。那个类似于门槛的一个标语吧，就是手臂到达四十才说明你是健身爱好者， 这才让别人看出。看，看出你可能是一个很牛逼的大佬。你有没有计算一下，就从你呃坚持训练到手臂达到这个程度时候有多长时间？一年？ 是因为天赋很好，还是很特别的勤奋？我感觉应该是特别的勤奋，那时候我的手臂基本是三天练一次。那很多人也很勤奋呐。他会 什么？他这个展现出来或这个成果没有像你这么丰厚。可能每个人的体质不一样。天赋决定上限吗？可能他们的基因差那么一点点， 我认为基因是决定了大部分艺术活动的一个中介门槛。可能大部分爱我者，你可以去到这个中介门槛，但是如果你想跨过这个中介门槛，你就要去需要更多的天赋去弥补了。这时候你的努力几乎是 没有用的吧。我们学校好像有五十多的手臂吧。哈哈。有五十多的吗？对，还是天赋吗？就有些人手臂长得就很大，但他的其他地方不一定大吧。 我感觉我的背部竖直肌很强，因为一般在健身房的话，一展背阔，别人就看我的竖直肌。如果你展背，比赛结束吗？背是一个很拉风的一个部位吧，我感觉他应该比腿还要重要， 我最推荐的动作还是硬拉，我高中的时候就已经去用自身重量的二点五倍去做十乘十了，刷的时候就已经练的 比较可观了吧。选择校服就已经成了一个很大的难题了，我高一的校服穿到高二的时候就已经穿成一个特别紧的一个衣服就基本穿不上去了， 就用二头肌一夹，基本上袖子感觉要裂的样子，穿着紧身衣的感觉，别人看我就感觉这个人穿紧身衣就好变态。 我们学校有一个自选餐厅就是为了补充蛋白质吗？然后每次去就只选肉去自选，然后最后结账的时候那个老板娘一看全是肉，然后就一大盒饭的肉只要了十块钱，那然后他就跟我说 你这样选我们会很赔啊。然后我又选了一大碗米饭，就是在一个小盒的米饭上把那个小盒勒满就 夹到盒子盖不上为止。就是在他看来你的食量有点惊人。对，他就感觉我的饭量有点大。 我现在都在备战五月份的全国大学生赛吗？看看能不能不打酱油吧哈哈，闯进决赛就算目标完成。如果有想比赛的同学一反正可以一起组队吗？ 他们怕不敢跟你同台哦。哎呀，这大家互相学习吗？我说不定还干过你们呢。你就是这个让谢不肉就有点危机了。谢不肉他主要太谦虚了，他其实很大，我给他造成的压力只是有一点点吧。一点点压力是一点点。
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