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由特战旅作战奥营四连一排,左边为宏宏观,右边为刘明,下面演示的是反自求生。反自求生准备哈。 第一动,反侧面烤红开始。是哈。第二动,反侧面夹劲开始 啊,停哈。第三步,反正面夹紧开始 啊,退啊 第四动,反双臂锁喉开始 到停。第五动,反单臂锁喉开始呀呀退 哈第六动,反油后抱腰开始。是 呀,停哈, 一起动,开始,一起动,开始 呀,停。



四集团军南国利剑特战旅的十位能力超强的挖人,他们将通过一系列超乎我们想象的深海挑战,来争夺本期挑战不可能的。深海挑战王是广东东南海运谋野外训练场。 今天参加挑战的十位挖人已经准备就绪,各位请听好挑战规则。 二人从岸上冲浪,在他们冲向大海的过程,到他们的橡皮顶一百米的距离,他们快速冲向带有自己编号的橡皮艇。这个项目就是要快准狠快,要快速抵达 你的狙击位置,为自己的下一步的动作的实施带来更长的判断时间和瞄准时间。 现在挑战者已经迅速冲入海里,隔着波浪向前游。 狙击手本来应该是心平气和的,但是他现在刚刚游完泳,所以心跳频率有变化。难度就是游泳之后快速要调整呼吸, 快速进入射击状态。这很像是现在五项最后的跑车,连项其实都是考验的这个综合的一个能力。 挑战者都登上橡皮筋了, 这样去以后迅速调整自己的呼吸。这也需要这个长时间的训练。我们平时啊训练这个狙击手,通过这个强大的体能把他心率打稳。 狙击步枪手一般是在一个稳定的陆地上的楼上把楼下打,现在是海上是晃动的,而且目标也是晃动的,所以他自己的难度非常大。双晃,你看现在有浪,实际上这个浪呢?对他。



