街头篮球pf6个专属动作怎么选

每天五分钟教学在真心中。大家好，我是 f， 最近有很多朋友问我说就是说 pf 穿鞋的这个问题啊，啊，就是究竟是穿在身体对抗还是穿跑动啊，究竟怎么去弄这个能力啊？很多人来问 啊，本期视频就大家跟大家聊一下，就是说 pf 啊，这个鞋子到底是身体对抗还是跑动啊？这个问题啊，大家如果看来不错，别忘了点赞或者一键三连啊，有想跟海风老师学习的可以看简介加海风老师，让我们话不多说，直接开始今天的视频结束。 那首先在讲这个问题之前呢，呃，跟大家讲一下这个对抗和跑动啊，究竟有什么作用啊？这个跟大家详细分析一下。呃，首先 呢，呃跑动啊，大家都知道的就是速度快啊，但是他不是运球的速度快，他还是指一个无球中的一个速度啊，就是说我们无球跑位的一个速度， 呃，会相对快一点，包括进攻，包括防守的时候一个无球跑位的速度啊，有球跑位的速度呢？是运球啊，跟运球能力是相关的啊，这是一方面，呃，第二方面呢，就是对抗 对抗的作用，呃，也是两个方面，一个就是呃增加抗冒性，第二个就是 增强这个自己的盖帽这个成功率啊，就是说来说去还是跟盖帽相关啊，至于说撞倒人这个东西，我个人觉得，呃， 拿是有，但是不是这个身体对抗的主要意义，还是以他这个一个增加盖帽和扛帽的一个效果啊，是比较主要的一个作用。 好，说完这两个呢，呃，我们现在已经知道了这两个东西的作用，然后我们来讲现在呃篇幅他能达到的三个比较主流的能力。 呃，第一个就是，呃我们现在我比较推荐的就是，呃正常全部叠跑，大概是五十五到五十七跑，然后大概是七十二的炕 啊，然后呢？还有一种是很多人在贴吧或者是其他地方看到的，呃，说是比较有用的一个能力啊，很多人说啊，这个能力很好用啊，不，不是这个能力的 pf 根本就不会玩 啊。是呃八十炕，然后大概是四十五左右的四十五到四十七左右的一个跑吧。然后呢？第三种呢，就是，呃 八十五或者是甚至九十的炕，然后呃初就是全部叠炕了，应该这么说就是全部叠炕，然后跑动就是初始这样的三十九到四十这样的一个跑动， 呃，基本上就是这三种能力啊。我们首先来讲一下就是我为什么推荐大家呃对这个跑动，而且是跑动越高越好啊，当然是在保证盖帽的情况下，跑动越高越好。 呃，这里面有两个原因啊，就是一个是进攻，一个是防守啊。首先讲一下进攻，我们都知道啊，篇幅 在队伍里面的定位，他肯定是一个主要得分手的一个定位，所以说呢，我们 pf 不管再怎么打啊，你首先都是要保证你的得分啊，而不是去保证你的防守。所以说呢，我们 得 pf 得分的主要手段什么呢？啊？大家都知道是扣篮，那扣篮的主要因素是影响因素是什么呢？最大的因素我觉得是不是扛帽性，而是起扣，你能不能在 别人的卡卡位之下能把这个扣篮扣出来，而不是出人才，我觉得这个是最重要的，所以说呢，你首先要保证你的一个啊起扣，那这个时候呢，跑动越高，你的起扣效率 啊，应该是越好的啊，别人越难卡住你。我们都知道就是线下比赛，呃， pf 起扣是比较难的啊，线上的会相对好很多，为什么呢？就是因为线上的跑动加上灰气， 他比线下的这个速度要快很多，所以更难卡住啊，所以他起扣会更容易一些啊，所以说呢，这个就是啊，在底下跑动的一个在进攻里面的一个意义啊。第二个呢就是 古防啊，我们知道就是现在这个版本呢，呃，其实很多时候不是大家挤成一堆档，讲究的是一个空间的打法，那空间的打法呢？就是拉的很开，那这个时候呢， 我们跑的越快，那整一个补房的效果，包括一个防守面积就会很大啊，那就有效的能遏制他这种拉开空间的一个打法啊，也是一个比较主流的打法， 所以说呢，我个人认为，呃，这个能力应该说是比较符合当前版本的一个能力啊，应该是这么去理解，这是第一个。 第二点呢，咱们就来聊一聊啊，就是现在贴吧和其他一些地方啊，说的就是现在 pf 主流 pf 和的一个比较正确的一个能力啊，就是这个八十看和四到四十五到四十七左右的 好啊，也是很多朋友啊，这个私信我问我说，这个能力到底怎么样啊？啊？是不是会更好一点啊？我们这是现在现在来分析一下这个能力啊，这个能力呢，我们首先啊，之前刚才咱们也说过，就是对抗高，肯定是能增加这个 抗冒性和这个盖帽的成功率。好，我们先来讲这个盖帽的成功率啊，他这个盖帽的成功率啊，就是他的防守效果，肯啊，是要比 这个全部叠跑他的效果要好一点，但是呢，仅仅是局限于对 pf 的一个远扣的一个效果，那他对于，呃投篮啊， pg 的投篮也好， pf 的投篮也好啊，包括 c 和 这个 c 的远扣和进扣啊，都是没有什么明显的提升啊，包括这个，呃， c 的上篮可能有一定定的有一点点的这个干冒的效果啊，提升的效果啊，但是对于这个远扣，进扣还有这个投篮呢，都是没有什么太大提升 啊，那这个呢，就是他的一个防守上面的这个一个提升，然后呢？呃他 进攻上的提升呢？呃，主要就是针对一个跟刚才是一样的，就是说针对这个你扣 pf 的一个效果，呃会更好一点，会更难冒一点。他的卡冒性，对于扣 pf 来说啊，他的成功率会更高一点，那但是对于 扣 c 和扣 pg 的这个效果都是没有什么太大变化啊，而且我认为的就是说，呃，在这个灰机啊，高能力，包括这个概率啊，概率套啦啦啦，对这些东西的 加持下，呃，这个多使点炕和少使点炕，呃，对于这个概报成功率来讲呢啊，他没有一个所谓字的飞跃，他没有一个所谓字的飞跃，大家可以看数据就知道了。 呃，基本上你说 pf 的盖帽基本上都是一点几啊，很少说字的飞跃啊，你加了对抗就能升到二点几啊，这个还是比较少啊，所以说呢，他这个加对抗呢，他并没有一个所谓字的飞跃啊，这是第一个方面啊， 特别是在这个你这个所有东西都是已经完美的情况下呢，呃，他并没有一个什么太明显的一个东西啊，在进攻方面呢，呃，他这个， 呃所谓扣 pf 这个抗冒性的呃也并不是无法取代的一个效果， 呃，完全可以利用这个呃走位啊，迫使对面的这个防守位置变差， 或者是利用个人的一些操作啊，去踩一些脚步啊，这样子才是一个呃提升你的抗冒性的一个主要的一个方法， 而不是说单纯利用多这十点啊对抗啊，去增加你的这个卡冒性，我觉得这个 可能也提升，也不是说大家想象的这么明显啊，是这么一个情况，但是呢这个能力呢，它牺牲的东西主要是什么东西呢啊？牺牲的最主要的一个就是起扣 啊，这个跑动一下低了差不多十点啊，这个我感觉还是有一定的一个影响的，呃，就是说如果你自己 起后水平稍微一般一点，或者是对面卡人稍微好一点，呃，这个十点跑呢，很有可能就是起不起得来的一个分界线啊，是会存在这样一个问题啊。第二个问题呢就是，呃， 还有一个问题，就是说刚才咱们说的防守的一个范围，你的跑动低的十点 之后呢，你的这个补房范围啊，这个防守面积啊，明显会小很多，明显会小很多啊，所以说呢，你整体的这个防守效果 啊和进攻效果，我感觉上和现在等于说和现在的这个主流的打法呃是不太匹配的，那这个能力 在什么情况下可以用呢？呃我觉得，呃有两点要求啊，有两点有这两点呢，呃那你是可以考虑这个能力的啊。第一就是说你对自己的起扣 有比较大的自信啊，就是说我这我这个在五十五就是我全碟跑动的 这个情况下，我的起扣能力是绰绰有余的啊，在我这个四十五到四十七跑啊，这个情况下我的起扣能力也是没有问题的，那这个时候呢，呃是可以考虑用这个呃 所谓的八十抗啊，四十五到四十七跑这样一个能力，那防守方面呢？呃我们也就是说还要有一点就是防守方面呢，我们也要保证就是说对自己的这个站位啊，有一一定的足够的预判 啊，有足够的预判的情况下呢啊，这个你的补房呢啊是能弥补你这个跑动低的一个效果啊，总的来说就是说，哎你的水平要达到一个比较高的一个层次，那是可以考虑这个能力啊，就是说，呃很多人说这 所所谓的高分局正确能力啊，这个是有这种有一定的正确性啊。但是呢，呃我们要看到就是说这个能力他的效果呃是建立在啊可能是一些职业玩家他的一个呃 操作和意识的这个碾压一般人的这种情况下啊，他去使用了这个能力啊。所以说呢我们作为啊水平一般的人或者是刚回来玩回归玩家或者新玩家呢，我是不太建议大家啊使用这个能力的啊， 是这么一个情况啊，那我们再讲一个比较冷冷门的啊，自己刚才我说的第三个能力加法啊，就是全部加对抗啊，这个能力呢可能没多少人用，呃，但是我 我们可以去以这个能力啊的加法，就是所谓的呃九十抗左右，然后只有四十不到的跑动，我们以这个能力来呃对比前两个能力，这样子大家可以更好的对前两个能力做出一个比较正确的选择 啊，就是九十抗的这个能九十抗四十跑，这个能力呢，呃他在防守方面肯定是有大的优势，他的 盖帽成功率啊，不仅仅是针对于 pf 的远扣了，那它对于 c 的远扣和进扣呢？呃成功率也有一个比较明显的提升，也就是说 他对于整一个所有的扣篮的这个盖帽效果都会比呃全部跑动要好很多啊，这是他的大的优势， 但是这个能力为什么冷门呢？最主要还是因为他的这个进攻效果会差很多啊，在这个三十九跑动的情况下呢，很多人他 起扣是基本上做不到的，甚至连他一个比较比较正确的一个跑位可能都比较难以操作，很容易被卡死啊。所以说呢，我们 pf 作为一个主要得分手的，呃这个能力呢，基本上就是让 这个 pf 去很难去打一个进攻啊，这个不要说这个不要说一般人啊，就是职业选手在这个能力底下他的起扣啊 也是比较艰难啊，包括他的防守方面，可能虽然盖帽容易，他的这个补房斜防防守面积呢啊也会受到一定的影响 啊，所以说这个能力就是比较偏冷门能力，也没太多人去用。呃，是这么一个情况。呃，综上所述呢。呃，我们刚才把三个能力都给大家分析了，我还是更推荐大家去用啊。就是第一个能力，也就是 全部叠跑，五十五跑，然后七十二，看这样的一个能力可能呃对大家一个进攻效果啊，这个防守效果都会更好一点啊。 本期视频就为大家解说到这里，大家如果看的还不错呢，别忘了点赞或者一键三连，然后有想看海风老师学习的可以看姐加加海风老师，然后有什么意见和建议可以在评论下方给我提，有什么想看的也可以在评论下方给我提到。我是海风，我们下期视频再见，大家拜拜！

各位同学大家好，我是抖音直播 k 岛，呃，有很多同学问我，现在这个 pf 在现在这个版本该如何进攻啊？今天就出一期这样的一个视频，然后让大家了解一下 pf 应该如何玩。 我们就从这个录像当中分析，然后慢慢寻找 pf 进攻技巧。在视频的右方是一些 pf 的 进攻。进攻技巧第一个进攻我们现在就可以看到， come on， let's go。 看，我是运用了一个反跑的技巧，然后起扣的看，并且 也看准了对面 c 及对面 pf 的位置，很顺畅，很丝滑。 yeah， let's go， nice pass！ 各位同学可以看好这个球，其实这个球不应该是我这样的进攻方式，但是我选择这样进攻方式是为了试探对面的 c 到底有没有这个反应。 wide open， wow， that was a great！ 正确的这个进攻方式应该什么？等他插上来的那一瞬间，你可以往底线走半步，直接扣。 这个就运用到了我这个记事本里的第二点，第二点，脚步起扣，脚步起扣就是当 他插上了那一瞬间，你其实是可以判断的出来的，当这个时候你可以按一下上，按一下左，这样和他形成一个错位，错位正好错到他一半，就是过肩的那个位置， 就是肩膀与肩膀对顶的那个位置，这个时候你就是可以起的，然后这个时候他也是没有冒味的，其实这个这个球起扣是最好的。 turn over wide open， 看好这个进攻，这个进攻是比较经典的，然后是属于第八个，大家可以再重新看一遍， 打一个很经典的防守反击。这个球我假的用 我前面做了一个铺垫，我前面第一个球不是直接投了吗？那他这个球第二个，第二个球很有可能会跳，所以我假的，然后第一次传给里面的集结束了，这个时候他跳起来了，那我穿他模，直接到他的背后，然后让我们的集往外走， 这个时候对面的集势必要去追这个集，只要等他一走，我就能扣。 slam dunk。 好，来，我们来看第三个起扣，第三个起扣运用到了这个碎步起扣，当我这边死球后，你看这个时候对面的 c 是把我卡死的，那我是不能起的，怎么办？可以按一下下，按一下下把人转过来，看到了吗？把人转 过来，这个转过来的目的什么？是为了挡住对面的级，不让对面的级来追我们的级？这个球如果按传球就是传给我们自己家的级， 那所以他肯定会追出来，那这个时候 c 他又不敢放。 c 如果一放我就肯定一传传的话，这球就有三分了，那他肯定不能放。这个时候只要集让开一点点，我就能扣了，看到了吗？他让开了一点点，然后我就扣了，我们再继续往下看。 yeah， let's start！ nice pass。 好，这个起扣是也是一个比较经典的，什么起扣，这个球就是 n p 起扣， 这个球判断依据有两点，第一点，什么是对面的 c， 他移动过来慢了，第二个是什么？第二个是 我们的集在地板位，你看我们的集的地板位要比对面集要好，所以这个球我直接接球，看到身上幻影，直接起他。这个球比较难冒，我冒是可以冒的。 yeah， let's start wide open slam。 好看，好一个防守反击，看到了吗？他交了个叉都是冒不到我的他交一个叉都是冒不到我的， 并且我们的 c 也是有板位的，所以这球我可以很放心的投篮。好这个球。这个球是什么？就是比较经典的一个脚步起扣二，第二点啊，脚步起扣， 这个球我是等着对面那个 c 往后退的那一瞬间我才起的，那只要当他往后一退，那这个球我就是能起的， 就吃了一下他的脚步，他往后退，那我就能起他往他往前进，这球我就吸他。 stuck wide open slam dunk you're gonna be block shock really a nice pass！ 这个球就和前面的科比是一样的，就是叫 np 起扣，这个球我身后也是有幻影的，大家可以再看一遍。 nice pass！ 看到了吗？我身后是有幻影的， 并且集在地板位，这球我扣的是很安全的。 yeah nice pass three pointers。 这个就是经典的高位，这个就这个球就是经典的高位。是什么？是我们的级，拉住对面的 c 不让他往里补我，这样的话我只要顶住对面的屁级，那屁级也是不能到我这边来，我就是可以扣的很安全。 好，还有这一个扣，这个扣也是属于一个脚步扣吧？脚步扣加加，加上一个心理扣是怎么叫脚步扣？就是首先我是往里走了半步，看好，我往里走了半步，看到吗？我身后并且是有幻影， 但这个幻影应该是结束了，但没有关系，但这个球我是什么？是先往里走了半步，并且我手上知道自己是什么技能，是自抛自扣，技能是要慢盖的，那这种球如果一旦他踢死我的话，这球他肯定是秒帽，那既然是秒帽，我这个扣篮就是很安全的 哎，给大家总结一下吧，就主要什么是？一个是要掌握好对面的防守范围，注意事项，看准防守范围，并且要找好自己的这个进攻的距离， 运用好中头、凌波、 wc 人和起扣四种技巧结合，才能打好自己 pf 的进攻。 更多技巧可以关注我抖音直播 k 岛，感谢各位观看，本期视频结束！